Cara Rasulullah sallallahi alaihi wa sallam Menjaga Kesehatan

1) Bangun Sebelum Subuh

2) Aktif menjaga kebersihan
3) Tidak pernah makan berlebihan
4) Gemar Berjalan kaki
5) Tidak Pemarah
6) Optimis dan Tidak putus asa
7) Tidak iri hati Pemaaf
Sudah Sampai tahap mana kita bisa meneladani Beliau ?
Subhanallah... Sungguh Suri tauladan yang Mulia
Karena kita yang sejak lahir bersama raga kita. Maka kita pun tahu pada banyak h
al kita harus berjuang atau berhenti untuk tidak mempersulit diri.
Ingatlah bhwa dalam setiap perjuangan ada kepayahan yang melelahkan, menekan jiw
a untk menyerah kalah.
Namun telah tersampaikan pada kita bhwa "pahalamu bergantung pada kadar kepayaha
nmu"