CONCEPTOS GESTALTICOS

La terapia Gestltica es un enfoque existencial, lo que significa que no se ocupa nicamente de

tratar sntomas o estructuras de carcter, sino, ms bien, se ocupa de la existencia total de la
persona.
Darse cuenta: se inician cuando tomamos conciencia de nosotros y Ciclo de la
experiencia
CICLO DE LA EXPERIENCIA
El ciclo de la experiencia es un ciclo psicofisiolgico que se lleva a cabo continuamente en toda
persona, y est relacionado directamente con la satisfaccin de las necesidades.
FASES DEL CICLO
Zona interna
1. Reposo: La persona se encuentra relajada y ha resuelto una gestalt o necesidad
anterior.
2. Sensacin: La persona siente fsicamente algo que an no logra diferenciar. Es el
surgimiento de una necesidad que provoca una tensin an no definida y que distrae a
la persona de su reposo anterior.
FASES DEL CICLO
Zona intermedia
3. Darse Cuenta, formacin de figura o conciencia: La persona sabe a qu se debe la
sensacin que tiene y, en este momento, ya le puede dar un nombre.
4. Movilizacin de energa: La persona rene la fuerza o concentracin necesaria para
llevar a cabo lo que su necesidad le demanda.
FASES DEL CICLO
Zona externa
5. Accin: La persona moviliza su cuerpo y hace lo que sea necesario para satisfacer la
necesidad.
6. Contacto: Se establece el contacto pleno con el satisfactor y se experimenta la unin
con el mismo.