NAVIJANJE SVILE

nekaj zapiskov
1
iz Chen Xinove knjige Illustrated
Explanations of Chen Family Taijiquan
1
Dragi Bedina
Spodnja skica prikazuje navijanje svile ali vrtinenje energije ! kot eno iz"ed koz"inih
nael taijija# $onazori vlogo loveka v nje" in "o%nost poveanja oziro"a o&navljanja
%ivljenjske energije# $rav tako razlo%i razline vrste ija in njegovo delovanje#
Prva notranja ela in !rna "ro#ni$a predstavljata jin in jang simol Taijija% "i se
nahaja &notraj 'u!ija ali ()eomejenega(* Drugi par ele in !rne "ro#ni$e
predstavlja Taiji% i& "aterega se porajata Dve +li"i ,-iang.yi/ . jin in jang nea in
&emlje* Tretji par predstavlja 0love"a% "ot utele1enje jin in jang !ija% "a"or tudi pet
vrst energije ,'u.xing/% "i !love1"im itjem omogo!ajo #ivljenje* 0etrta ela
"ro#ni$a predstavlja 2aoran &hi 3i% "ot ga je imenoval filo&of 4en$ius% ali i&redno
pre!i1!eno energijo5 medtem "o !rna "ro#ni$a predstavlja "ri ,xue/ in !i energijo
!love"a5 slednji pod vplivom moralnosti postaneta 6heng.qi ali 7esni!no +!i1!ena
Energija% "i je sr!i"a &dravi iti* Peta ela "ro#ni$a pona&arja ra&um ,xin/% s
"aterim 7esni!no +!i1!eno Energijo doro usmerjamo* 0e !ija ne usmerjamo doro
&aradi slae $ir"ula$ije ali ravnanja% le.ta &astane* +snovni dejavni" ,li/ le#i v
posame&ni"ovi naravi ,xing/ in se imenuje &na!aj* Peta !rna "ro#ni$a predstavlja
!love1"i ra&um8sr$e ali tisto% !emur so modre$i re"li oseni ra&um8sr$e t ,si.xin/*
Trije ve!ji &unanji "rogi pospe1ujejo vpliv jina in janga* Trije notranji "rogi pa
o&na!ujejo jin in jang% "ateri je voden in !love"u dan v tretjem "rogu*
'azline vrste ija in skica sa"a je dokaj te%ko razu"ljiva( saj razlaga te"elji na kitajski
koz"ologiji( "edicini in )ilozo)iji# Avtor sa" pravi( da ni tako po"e"&no( da si zapo"ni"o
1
citati so v po*evne" tisku
1
njene podro&nosti( te"ve( da spozna"o( da le%i v na*i "oi( da o&navlja"o svojo %ivljenjsko
energijo in prav v te" je &istvena koristnost taiji+uana#
Ta s"i$a ni ta"o &elo pomemna% ustvarjena je ila & namenom% da i ljudje la#je
ra&umeli preto" !ija* Pomemno je to% da se trije notranji "rogi nahajajo &notraj
tretjega ve!jega "roga% tretji ve!ji "rog se nahaja &notraj drugega% drugi &notraj
prvega . ta"o "ot (rus"e au1"e(* Ta s"i$a predvsem pri"a&uje "a"o lah"o varujemo
sr!i"o svojega #ivljenja in ra&"riva !udovito s"rivnost onavljanja !ija 9 "o
postanemo ve1!i v preta"anju !ija% si & njim lah"o varujemo #ivljenje5 in "o smo
sposoni varovati svoje #ivljenje% postanemo sposoni onavljati svojo it* :o smo
sposoni onavljati svojo it & ustvarjanjem in &iranjem vrtin!aste energije% se
lah"o &anesemo na svoje vire vitalnosti* 6ato je re!eno% da je Taijiquan dorodejen
&a &dravje in ra&um% &a na1o it in na1o usodo* Davni modre$i so govorili% da je
ovladovanje telesa odvisno od tega v "oli"1ni meri smo sposoni onavljati svojo
it* 6 drugimi esedami 9 to% da smo sposoni varovati svoje #ivljenje in usmerjati
preto" !ija% pomeni ovladovano telo% i&popolnjen &na!aj in onovljeno it*
Spodnji dve skici prikazujeta vrtinenje energije ali navijanje svile v telesu ,spredaj in zadaj-#
$rikazujeta energijske kanale( po katerih se energija spiralno vrtini in na ta nain kopii ali
aku"ulira# .o pa se dogaja le v pri"erih( ko energija tee gladko( neovirano ! kar po"eni( da
"orajo &iti tak*ni tudi na*i polo%aji in gi&anje# /o se energija ali i z&ira na tak*en nain(
postaja prei*ena( "ona in jo lahko upora&lja"o za krepitev zdravja ali v &orilne na"ene#
1* +snovni i&vor je v ra&umu8sr$u5
;* <"upun"turna to!"a 2=I.>I)
1
% i& "atere i&haja sprednji a"upun"turni
"anal 7E).4<I5 nahaja se pod to!"o 3I.2<I
;
*
Telo prepreda mre#a notranjih in &unanjih energijs"ih "analov% "i postanejo vidni%
"o se posame&ni" gilje* En "anal se vije po levi ro"i nav&gor in po desni ro"i
1
0p#prev#1 akupunturna toka huijin je v presredku "ed noga"i( "ed sprednjo in zadnjo
odprtino ,vir1 http122tc"discover3#co"2455627849245567491:944#ht"l-#
2
0p#prev#1 akupunturna toka +ihaji je 4(; c" pod popko" ,vir1
http122tc"discover3#co"245562784<2455674<1:9:<<#ht"l-#
2
nav&dol% na"ar se ovije o"rog desne dlani ter &nova odpotuje na&aj proti levi &
vrtin!enjem ,shun/% s pomo!jo "aterega se &ere ,he/ ali a"umulira energija* Drug
"anal a"umulira energijo i& sprednje leve strani telesa in &adnje desne* +staja tudi
"anal% po "aterem se energija vra!a in a"umilira v "ri#nem predelu hrta* ?si
energijs"i "anali delujejo optimalno% "adar dolo!ene polo#aje in gie i&vajamo
naravno in glad"o* :o !i i& ro" te!e glad"o od pete proti pal$u% s !imer se &a"lju!i
"rog ter &ere energija% je na1 "ora" v"oreninjen* Energija vrtin!enja% "i se ustvari v
ra&umu8sr$u% prodre do "osti in "o#e in telo postane "ot ena sama sila* Ta energija
vrtin!enja je !i% "i pride i& ra&uma8sr$a* :adar se energija ustvarja in onavlja v
osrednjem i&voru sile ,v na1em ra&umu8sr$u/% postane 6hong.qi ali +srednja
?rtin!asta Energija* 0e jo nepre"injeno onavljamo% postane 2aoran &hi 3i ali
7esni!no Pre!i1!ena Energija*
Navijanje svile po telesu ,zadnji del-1
1* i& a"upun"turne to!"e 2<I.DI
1
i&vira hrtni "anal D=.4<I ter pote"a
nav&gor po !rt"ani liniji% do"ler se ne pove#e s sprednjim "analom*
Energijo% "i jo &iramo po hrtnem delu telesa in na vrhu glave% imenujemo Ding.jin
ali ?rhnjo Energijo ,ali ?rhnjo ?rtin!asti @ilo/* 2rteni$a je lo!ni$a in pod njo je
spodnji del hrta ali "ri#* 2rtenja!a je osrednja "ost in oedve ledvi$i sta
name1!eni na hrtni strani* <li je noga pra&na ali polna% je odvisno od polo#aja ro"
9 !e je ro"a pra&na% o pra&na tudi noga5 !e je ro"a polna% o polna tudi noga*
Chen Xin v prej*nje" citatu podaja jasno naelo( kako raz"ejevati jin8jang oziro"a polno8
prazno v taiji polo%ajih# /ako ve"o( kdaj je noga polna ali o&te%ena in kdaj ne# $o njegove"
je to odvisno od rok= e je roka prazna( &o prazna tudi noga in o&ratno#
V nadaljevanju navaja razline vrste vrtinenja( ki nastopajo v )or"i in ki jih potre&uje"o
glede na na"en aplikacije= ali nasprotnika priva&lja"o ali od&ija"o( ali napada"o ali se
&rani"o# $ravi tudi( da vad&eniki taiji+uana navzven ne izgledajo kot siloviti &ojevniki(
vendar o&vladujejo notranje sposo&nosti s kateri"i so Asposoni ustvariti silo tiso!ih
udar$ev s "ladivom% "i preije stotero je"lenih plasti in se v trenut"u povrne v meh"ooA*
1
V prevodu po"eni >dno "orja>( ki je tudi drugo i"e za to akupunkturno toko ?@I8AIN v
presredku#
3
4etode navijanja svile vseujejo ra&li!ne vrste vrtin!enjaB naprej% na&aj% levo in
desno% nav&gor in nav&dol% nav&noter in nav&ven% majhno in veli"o% vrtin!enje
naprej ,shun/ in na&aj ,m/* Te metode so istvenega pomena "adar uporaljamo
tehni"i >in ,privaljanje% &valjanje/ in Cin ,napredovanje% napadanje/* ? oeh
primerih se energija vrtin!i spiralno% ne glede na namen uporae ali polo#aje% "i
smo jih &av&eli* :o se pri!ne vrtin!enje% jin in jang pri!neta medseojno delovati in
spreminjati prvotno stanje* Tisti% "i vadijo Taijiquan% lah"o nav&ven i&gledajo do"aj
fi&i!no 1i"i% a "ar se ti!e njihovega ra&uma ,shen.yun/% ovladujejo trde in meh"e
lastnosti% "i jih lah"o ena"ovredno uporaijo po svoji volji ali glede na situa$ijo% "ot
je na primer ora mo# na mo#* Tisti% "i Taijiquana ne vadijo% te#"o dojamejo% da so
ne#ni Taiji polo#aji s spro1!enimi in spu1!enimi rameni ter "omol$i% "i prej
spominjajo na #ens"e sestavine% lah"o agresivni (tigrasti( polo#aji% "a"r1ni se
pri!a"ujejo od ojevni"a* )a1e ro"e morajo iti "ot tehtni$e% "i so sposone
&a&navati te#o ali sprememe* )a podoen na!in je osnovni $ilj vade orilne
ve1!ine% da smo v ra&umu8sr$u sposoni (pretehtati te#o ali ra&li"o( med nami in
na1im nasprotni"om% da se lah"o ustre&no od&ovemo% & gianjem naprej ali na&aj%
hitro ali po!asi* Tisti% "i je s svojimi ro"ami sposoen o$eniti vidne &na"e ter &a&nati
nevidne ra&li"e ter se temu primerno od&vati s svojim gianjem% je re!eno% da ima
0arone 7o"e*
@pora&ljena literatura in viri1
4
1
Chen Xin ,17<B81B4B-1 Illustrated ECplanations o) Chen Da"il3 .aiji+uan ,Eeijing1 Fuanghua
$u&lishing Ltd#( 4557-#