The National Institute for Occupational Safety and Healt.

Es una ecuacin que permite evaluar tareas en las que se realizan levantamientos de
carga, ofreciendo como resultado el peso mximo recomendado que se puede levantar .
Adicionalmente proporciona una valoracin de la posibilidad de que aparezcan lesiones
de espalda dadas las condiciones del levantamiento y el peso levantado.

Ecuacin:
RWL= LC X HM X VM X DM X AM X FM X CM

Siendo:
RWL = Lmite de carga recomendada en Kg.
LC = Constante de carga (Kg.)
HM = Factor horizontal (25 / H) en cm.
VM = Factor vertical ( 1 [ 0,003 { V 75 } ] ) en cm.
DM = Factor de desplazamiento vertical ( 0,82 + [ 4,5 / D ] ) en cm.
AM = Factor de asimetra ( 1 0,0032 A ) en grados)
FM = Factor de frecuencia (ver tabla)
CM = Factor de acoplamiento (segn calidad de agarre de la carga)
H = Distancia horizontal desde el centro de los
talones al centro de agarre de la carga

V = Distancia vertical desde el piso hasta el
centro de agarre de la carga

D = Recorrido vertical desde la posicin inicial a
la posicin final

A = Angulo de giro del cuerpo respecto del
plano sagital
El peso mximo a levantar es de 25 K
El peso mnimo a levantar es de 3K
Los factores que ms influyen en la manipulacin manual de cargas son:

Los Biomecnicos.

Los Fisiolgicos.

Los fsico-mental.
Cuando se levante o coloque una carga, se recomienda no estirarse hacia adelante ms de
20 cm y no torcer el cuerpo. Para levantar cargas, realizar fuerzas con piernas y no con la
espalda; mantener la espalda lo ms recta posible; levantar la carga sostenindola
fuertemente con las dos manos.
Job Strain Index.

Esta herramienta calcula el ndice de esfuerzo del operador que realiza tareas repetitivas
en extremidades superiores, esta diseado para realizar el clculo de una manera rpida
y sencilla, la herramienta concluye si la tarea es probable peligrosa o segura de acuerdo
a la informacin proporcionada.

VARIABLES A CONSIDERAR

INTENSIDAD DEL ESFUERZO
DURACION DEL ESFUERZO
ESFUERZOS POR MINUTO
POSTURA MANO-MUECA
VELOCIDAD DEL TRABAJO
DURACION DE LA TAREA POR DIA
Para cada una de las variables del mtodo se tienen menus integrados
con las opciones o bien con los datos a considerar para calcular su
valoracin
Al completar los datos de cada variable se calcula el ndice de esfuerzo (JSI), el formato
es editable por lo cual es posible personalizarlo
Threshold Limit Values
ACGIH(American Conference of Governmental Industrial Hygienists)

Establecen una concentracin limite por debajo de la cual, segn se cree,
prcticamente todos los trabajadores pueden sufrir una exposicin repetida
da tras da y, sin embargo, no causa efectos adversos.

Las vas de ingreso son:
Respiratoria
Drmica
Digestiva
Parenteral

Los TLV estn sometidos a
una revisin/ correccin
peridica, segn van
apareciendo nuevos datos.




Valor lmite umbral- media ponderada en el tiempo.

Media ponderada temporal, durante una jornada laboral de ocho horas (45 horas a la
semana) a cual pueden estar expuestos de manera repetida los trabajadores sin sufrir
efectos adversos.
Expresado en ppm o mg/m
TLV (mg/m3) = TLV (ppm) x Peso molecular (g)
24,45
Valor lmite umbral-lmite de exposicin a corto plazo.

Es la concentracin a la cual pueden estar expuestos durante un
periodo breve (normalmente 15 minutos) los trabajadores sin sufrir
irritacin, daos hsticos crnicos o irreversibles o un deterioro
susceptible de aumentar daos por accidente, perjudicar la
capacidad de autoproteccin o reducir el rendimiento en el trabajo.

Los valores diarios de TLV-STEL no deben superarse
Valor lmite umbral-lmite superior-Celing

Es la concentracin que JAMAS debe superarse durante la exposicin laboral.


Estos valores TLV son slo unos limites recomendados, pero gozan de un elevado
prestigio en el mundo de la Higiene Industrial
Actividades que tienen efectos desfavorables de la vibracin de cuerpo completo:

Conduccin de tractores
Vehculos de combate blindados (p. ej., tanques) y otros similares
Otros vehculos todoterreno:
Maquinaria de movimiento de tierras: cargadoras, excavadoras, bulldozers,
motoniveladoras, cucharas de arrastre, volquetes, rodillos compactadores
Mquinas forestales
Maquinaria de minas y canteras
Carretillas elevadoras
Conduccin de algunos camiones (articulados y no articulados)
Conduccin de algunos autobuses y tranvas
Vuelo en algunos helicpteros y aeronaves de alas rgidas
Algunos trabajadores que utilizan maquinaria de fabricacin de hormign
Algunos conductores ferroviarios
Uso de algunas embarcaciones de alta velocidad
Conduccin de algunos ciclomotores
Conduccin de algunos turismos y furgonetas
Algunas actividades deportivas
Algunos otros tipos de maquinaria industrial
Debido a las actividades anteriores pueden producir alteraciones a nivel:

-Funciones fisiolgicas
-Neuromusculares
-Cardiovasculares, respiratorias, endocrinas y metablicas.
-Alteraciones sensoriales y del sistema
nervioso central
Caractersticas de la vibracin
Magnitud (eficaz, pico, ponderada/no ponderada)
Frecuencia (espectros, frecuencias dominantes)
Direccin (ejes x, y, z)

Herramientas o procesos
Diseo de herramientas (porttiles, fijas)
Tipo de herramienta (de percusin, rotativa, rotopercutante)
Material que se trabaja

Condiciones de exposicin
Duracin (exposiciones diarias, anuales)
Modelo de exposicin (continua, intermitente, perodos de descanso)
Duracin de la exposicin acumulada
Respuesta dinmica del sistema dedo-mano-brazo
Impedancia mecnica
Transmisibilidad de la vibracin
Energa absorbida
Caractersticas individuales

Mtodo de trabajo (fuerza de agarre, fuerza de empuje, postura de manobrazo,
posicin del cuerpo)
Salud
Formacin
Destreza
Uso de guantes
Susceptibilidad individual a la lesin