7 zaina u borbi protiv raka: umbir, enjak, ili,

menta...
Zahvaljujui svojim antioksidativnim uincima, zaini poput mente, ili
papriica, enjaka i umbira dokazanao djeluju kao prevencija, ali i pomo
kod terapije


umbir
umbir je stari narodni lijek kojeg tradicionalno koriste stanovnici sjeverozapadne Europe, a sve ee
i kod nas. Njime se lijee brojni zdravstveni problemi, od prehlade do zatvora, a moe se koristiti
sueni ili svjei. Studije pokazuju da umbir djeluje protuupalno te je odlina prevencija protiv raka
plua i probavnog sustava, a esto se koristi nakon kemoterapije jer smanjuje muninu i u kombinaciji
s medom podie imunitet.

Rumarin vraa apetit
Rumarin je tradicionalni mediteranski zain i odlian izvor antioksidansa. Njega se najee dodaje u
juhe, umake s rajicom te mesna peenja. Odlian je saveznik u detoksikaciji organizma, a moe se
koristiti i kao aj. Stimulira jetru na rad, a ona pak izbacuje toksine iz tijela, pa je prevencija u nastanku
raka jetre, bubrega i guterae. Kako stimulira apetit, rumarin pomae u vraanju tjelesne snage kod
tekih tretmana lijeenja raka.

Kurkuma kao prevencija raka dojke
Kurkuma je prirodni antiseptik koji dolazi iz zemalja Dalekog istoka, a stoljeima se koristi kao pomo
u previjanju rana i dezinfekciji te lijeenju reume. Novije studije pokazuju da kurkuma usporava razvoj
multiple skleroze, a djeluje i kao prevencija od raka prostate, karcinoma dojke, melanoma i leukemije.
Kako pomae u ienju krvi od toksina te moe meudjelovati s lijekovima, savjetuje se koristiti
kurkumu nakon kemoterapije, a ne i za vrijeme.

ili usporava rast stanica raka
ili papriice, kajenski papar i feferoni spadaju u rod ljutih papriica bogatih kapsaicinom. One djeluje
protuupalno, potie zdravu probavu i spreavaju nastanak polipa na sluznici crijeva. Osim toga, studije
pokazuju da ljudi koji redovito koriste ili u prehrani rjee obolijevaju od raka prostate. Kako su
papriice bogate vitaminima A i C, one jaaju imunitet i spreavaju rast stanica raka.

enjak za prevenciju raka plua
enjak se jo naziva i prirodnim antibiotikom, a od davnina se koristi za lijeenje i prevenciju
zdravstvenih tegoba. Studije potvruju da ljudi koji redovito jedu enjak imaju manji rizik od nastanka
kancerogenih procesa u tijelu, a on je osobito koristan u prevenciji raka plua te raka dojke.

Menta za oporavak nakon zraenja
aj od mente stoljeima se koristio za ublaavanje greva, probavnih tegoba i proljeva, a sada se zna
da pomae i u lijeenju sindroma iritabilnog crijeva te sprjeava nastanak raka probavnog sustava.
Menta smiruje i gastritis te osnauje sluznicu eluca, pa je ona otpornija na nastanak ireva. Nakon
terapije zraenjem, aj od mente se koristi kako bi se ubrzao oporavak organizma, osobito nakon
zraenja grla i dinih puteva.

Blaga kamilica spaava sluznicu
Kamilica koja se najee koristi u ajevima najpoznatija je po svom umirujuem djelovanju, pa se
koristi kao pomo za uspavljivanje te ublaavanje greva. Redovito pijenje kamilice uravnoteuje pH
organizma te smanjuje rizik od nastanka svih oblika raka, a vrlo je korisna za tretiranje rana u ustima
nakon karcinoma jezika i grla.