bbstar

bbstar212
ej bok. imas mozda neki savjet cisto da mi ukratko das. ma ovako inace se vracam
u gym i sad posto sam na 102 kg namjeravam defku bacit al isto tako jos uz to g
ubit kile, tak da bude maksimalni muscle gain sa najvecim gubnjenjem masti ak im
as neki dobar savjet opceniti da mi das molim te, hvala ti
Iron Will
ek
bbstar212
tnx.sam daj
Iron Will
uglavnom odi na IIFYM.com, tamo ima kalkulatore za ta da jede i sve

to se tie treninga 5x5 Jason Blaha