EU VET Programme II

Bosnia and Herzegovina

FAMILIJA Sve porodice zanimanja
ZANIMANJE Sva trogodinja i etverogodinja zanimanja
PREDMET Tjelesni i zdravstveni odgoj / Fiziko vaspitanje
MODUL Odbojka
REDNI BROJ 01
IFRA MODULA OP-0-01
!VRHA MODULA
- !tvr"ivanje poetnog stanja to jest stepena pret#odno steeni# znanja iz odbojke$
- %azvijanje kretni# i &iziki# sposobnosti 'enika
- %azvijanje trajnog interesa za odbojk'
- Omog'(iti da se 'enici opredijele za sporstk' igr'-odbojka ) kojom (e se i nakon zavretka
- kolovanja mo(i kontin'irano koristiti tokom cijelog *ivota+ kao rekreacijom ,aktivni odmor- ili se
baviti ovom sportskom igrom ne isklj''j'(i mog'(nost ostvarivanja karijere$
!PE"IJALNI ZAHTJEVI # PREDU!LOVI
"ILJEVI
Osposobiti odgovorne+ kreativne+ samopo'zdane i pred'zetne 'enike
- O#rabrivati saradnj' me"' 'enicima ,timski rad-
- Osposobiti 'enika kako bi ovladao i 'svojio znanje iz odbojke,osnovne vjetine te#nike i taktike-
- %azvijanje kretni# i psi#o&iziki# sposobnosti 'enika
- .adovoljavanje potreba 'enika za kretanjem
- Omog'(iti 'enik' da razvije psi#omotorne i &'nkcionalne sposobnosti
- /a razvije pozitivan stav prema odbojci i da ga posmatra kao kontin'irano bavljenje tokom cijelog
*ivota
- /a 'enici '*ivaj' ' igri odbojke i kroz to razvijati lj'bav prema odbojci ' cilj' zdravog i sretnog
*ivota
JEDINI"E
Jedinica 1. Testiranje psihofizikih sposobnosti
Jedinica 2. Dijagnostika i teorija odbojke (pravila)
Jedinica 3. Tehnika odbojke
Jedinica . Taktika odbojke
REZULTATI
Jedini$a %& Tes'iran(e )si*o+izi,-i* s)oso.nos'i
!enik (e mo(i da0
/a sazna na kojem s' nivo' njegove psi#o&izike sposobnosti0
- eksplozivna snaga nog'
- brzinska izdr*ljivost
- snaga r'k' i ramenog pojasa
- snaga tr'pa
- brzina pokreta
- koordinacija
- gipkost - &leksibilnost
- mjerenje visine i te*ine
Sazna na koji nain mo*e pove(ati nivo svoji# psi#o&iziki# sposobnosti
1ontin'irano prati nivo sposobnosti vo"enjem dnevnika
Jedini$a /& Di(agnos'i-a i 'eori(a od.o(-e 0)ravi1a 2
!enik (e mo(i da0
Sazna svoja realna znanja steena '
Pret#odnom kolovanj' iz odbojke
2/11/301 Strana 1
od 2
30004045 a2/p2

EU VET Programme II
Bosnia and Herzegovina
- stavovi
- gornje odbijanje ,prstima-
- donje odbijanje ,6eki(7-
- servis
- osnovna pravila
- pozicije igraa i pravila rotacije
S#vati potreb' za bavljenjem ovim
Sportom+ a ' cilj' zdravog naina *ivota
Jedini$a 3& Te*ni-a od.o(-e O!NOVNI NIVO
Uenik e moi da: Razvije vjetinu i tehniku za odabrani nivo ukljuujui:
1$ Stavove
3$ 8ornje odbijanje
5$ /onje odbijanje
$ Servis ) donji ) gornji
4$ Osnovna pravila odbojke
NIVO I
Uenik e moi da: Razvije tehniku odbojke na viem nivou u odnosu na osnovni nivo i to:
1$ Osnovni sme sa kratkim zaletom sa razliiti# pozicija
3$ Osnovni sme sa kratkim zaletom sa razliito dign'tom loptom ,visoka )niska9 spora ) tempo-
5$ Plasirani sme i 6k'vanje7
$ !loga dizaa kod smea
4$ :lok ) jednostr'ki
2$ Skra(eni servis i servis 6lel'javac7
;$ Odbijanje lopte 6povaljkom7
<$ S'"enje
NIVO II
!enik (e mo(i da0
- %azvije te#nik' odbojke na viem ,napredni- nivo' i to0
1$ Sme servis
- iz mjesta
- iz zaleta
3$ /vostr'ki blok
5$ Trostr'ki blok
$ Sme ) penal
4$ Odbijanje lopte 6'pija7+ s'vanje
2$ Sme iz dr'ge linije+ preko bloka
;$ Te#nika dizaa ) dizanje eki(em+ ' skok'+ sa povaljkom
Primjeni steena znanja ' igri
Jedinica 4. Taktika odbojke
OSNOVNI NIVO
!enik (e mo(i da0
Primjeni steena znanja ' igri
!estv'je ' taktikim zamislima i
varijantama kako individ'alnim tako
i ekipnim
Odbrana
- 'vanje svoje zone-pokrivanje prostora
- prijem serve i slanje prvi# lopti na dizaa ) te#niara
- odbrana 6vidi-pa-reag'j7
2/11/301 Strana 3
od 2
30004045 a2/p2

EU VET Programme II
Bosnia and Herzegovina
- postava ' odbrani+ 'glom naprijed
=apad
- distrib'cija lopti ' slobodan prostor
- tj$ gdje nema igraa
- slanje lopti na igraa koji slabo prima
- serv' ili na 6slabijeg7 igraa '
- protivnikoj ekipi
- otro 'p'(ena lopta prema protivnikoj
- ekipi ) pol' sme
NIVO I
Odbrana
- prilagodi svoj' odbran' s obzirom na kojoj se poziciji nalazi)prednji-blokira+ zadnji titi prostor
- odbrana od plasirani# lopti tzv$7k'vani#7 lopti
- dvojni i trojni blok
- odbrana 'glom nazad
- kako proitati protivniki napad prije prebaene lopte
Na)ad
- napad nakon prijema serve
- napad sa razliiti# pozicija ' igri
- kontranapad
- &ormacija napada sa 6&intom7
NIVO II
Od.rana
- ispr'*anje naprijed ) sp'tanjem na koljeno ) odbrana prstima
- ispr'*anje sa povaljkom+ sa padom na r'ke+ ispr'*anje ' stran'+ 'pija
- prilago"avanje odbrane ' 'lozi igraa ' tim' ,srednji bloker+ prima+ libero-
- 6man-'p7 odbrana ,zatita bloka i zatita od k'vani# lopti-
- 6man-do>n7 odbrana
Na)ad
- prilago"avanje napada ' 'lozi igraa ' tim' ) p'ca ,lijevi prednji i desni prednji-+ korektor$
- kombinacije prvog+ dr'gog i tre(eg tempa
- promjena mjesta igraa ' nji#ove pozicije za napad ili prema 'lozi ' igri
- viestr'ki napad
!MJERNI"E
Jedini$a %4
Testiranje vriti po sljede(oj te#nologiji ,pre'zetoj iz bro're 6?kolska sportska znaka7- 0
- skok 'dalj iz mjesta ,s'no*ni odraz-
- tranje 2 @ 40 m
- zgib na vratil'
- dizanje tr'pa na kl'pici ,trb'njaci-
- taping
- koverta test
- pretklon na kl'pici
- vaganjem i mjerenjem
! sl'aj' da ne postoje tablice koriste(i statistike metode &ormirati pet gr'pa
,po ocjenama od 1 ) 4
Jedini$a /&
2/11/301 Strana 5
od 2
30004045 a2/p2

EU VET Programme II
Bosnia and Herzegovina
Dijagnostiku, tj. provjeru steenih znanja vriti testiranjem na sljedei nain: iz odbojkakog
stava odbijati loptu od zid
- ,mo*e i ' parovima- gornjim i donjim odbijanjem
- servis provjeriti 'spjenim i ispravnim prebacivanjem lopte preko mre*e
- teorijska znanja provjeravati tokom praktinog testiranja i tokom igre
Potstiati svijest o zdravom nainu !ivota.
Jedini$a 3&
Ov' jedinic' je najbolje realizovati kroz praktian rad sa 'enicima$ Antervencija nastavnika je klj'na '
prenoenj' i savladavanj' odbojkake vjetine/te#nike$ Formirati manje ,#omogene- gr'pe ) to
omog'(ava napredak prema sposobnostima i zainteresovanosti 'enika$ Astrajati ' savladavanj' te#nike i
pri tom 'enike0
- potsticati
- motivisati da pre'zm' ve(' kontrol'
svoji# praktini# radnji
- pove(ati im nivo samoinicijative+
odgovornosti i discipline$
1oristiti crte*e+ gra&ike prikaze+ video snimke+ demonstracij' sportista+ 'takmica '*ivo+ takmienja
,t'rnira- ' kojim 'estv'j' 'enici+ sara"ivati sa sportskim kl'bovima$ .a vrijeme rada 'klj'iti 'enike da
b'd' ' &'nkciji s'dije$ :olje 'enike postaviti ' 'log' kontrolora gr'pa$ %azvijati takmiarski d'# i lj'bav
prema ovoj aktivnosti$
! ob'ci smea koristiti se predvje*bama ' cilj' lakeg savladavanja te#nike npr$0
- sme nakon podbacivanja lopte iz svoji# r'k' ,ovo mog' raditi ' gr'pi od ; vje*baa sa jedne strane
mre*e i toliko sa dr'ge-$
- sme nakon podbaene lopte od strane
- s'vje*baa ,optimalnost gr'pa-$
%ad na te#nici+ metodika ob'ke+ organizacija i primjena na as' je prep'ena inventivnosti nastavnika )
pogledati literat'r'$
Vid(e'i doda'a- sm(erni$ama nas'avni-5 5 na)omeni na -ra(5 mod51a&
Jedini$a 6&
Ov' jedinic' je najbolje realizovati kroz praktian rad tj$'e(e ' igri$
Taktik' prilagoditi odabranom nivo'$
.najane taktike zamisli mog' se savladati kroz igre manjeg obima+ sit'acionom igrom+
gdje se mo*e posti(i maksimalna kontrola nad loptom i za#tjevima$ Agre mog' biti slovljene ,npr$ jedna
ekipa igra po jednoj taktikoj zamisli a dr'ga po dr'goj-$
Botivisati 'enike isticanjem dobri# napada i zamisli i razvijati osje(aj za &er-pleC$
Potsticati i# na ve(' kontrol' svoji# vje*bi+ na pre'zimanje ve(e odgovornosti i donoenje odl'ka$
Antervencija nastavnika je klj'ni element ' prenoenj' pravilne taktike igre$
Pri realizaciji ove jedinice koristiti primjere iz dr'gi# slini# igara ,odbojka na pjesk'9 odbojka ' vodi-$
Sagledati mog'(nost takmienja kako 'n'tar kole tako i me"' kolama$
Dnga*ovati 'enike da b'd' ' 'logama s'dija$
! smisl' bolje realizacije+ rada na taktici posl'*iti se literat'rom ) vidi
na kraj'$
Pratiti 'takmice '*ivo$
INTE7RA"IJA
- kondicija
- ekologija - biologija
- str'no osposobljavanje i ob'ka ,karijera-
- sportska dr'tva
- dr'ge srodne kole ,PED% )saradnja-
- na'ka ,matematika i in&ormatika-
- is#rana
- ar#iva
IZVORI
Oprema ) za izvrenje mod'la treba biti dost'pna koli+ a 'koliko to nije mog'(e k'rs treba voditi '
2/11/301 Strana
od 2
30004045 a2/p2

EU VET Programme II
Bosnia and Herzegovina
saradnji sa dr'gim kolama$
%aspored ) &leksibilnost ' raspored' je neop#odna zbog saradnje sa navedenim 'stanovama i
saradnicima$
Finansije ) pokriva kola ili osniva ,optina-$
Fiterat'ra01$Sna*na odbojka ,Drie Selinger-
3$Odbojkaki praktik'm ,pro&$dr /rago Tomi(-
5$?kolska sportska znaka,pro&$dr Gor"e =ajteter i mr Banojlo Halija-
O"JENJIVANJE
O$(en(ivan(e 0 -1(5,ne s)oso.nos'i2
"jenjivanje vriti za vrijeme redovne nastave i vannastavnih aktivnosti u okviru kole.
Dnevnik #$ % & uenii e voditi dnevnik 'izikih sposobnosti
Praktian ispit <0 I - pokazati sljede(e0 1$ Stavovi
3$ Odbijanje lopte
5$ Servis ) prijem serve
$ =apad ,sme-
4$ Odbrana ,blok-
2$ Taktika ' odbrani i napad'
%adi 'skla"ivanja te#nike ocjenjivanja predla*em sljede(' te#nologij' ocjenjivanja po nivoima0
Osnovni nivo - gornje i donje odbijanje ' parovima
- serva i prijem serve ' parovima ,preko mre*e-
- primjena na'eni# elemenata te#nike ' igri ,odbrana-napad-
- igra na tre(' lopt'
- promjena mjesta ,rotacija-
=ivo A - gornje i donje odbijanje preko mre*e
- gornji servis i prijem serve ' parovima preko mre*e
- sme iz tri koraka zaleta
- blok ,jednostr'ki+ dvojni-
- dizanje lopte za sme ,posebno cijeniti te#niare-
- snala*enje ' sistem' igre 'glom napred ,provjera tokom igre-
- odbrana od 6k'vani#7 lopti
=ivo AA - sme servis ili 'p'(ivanje serve ' odre"en' zon' ,navo"enje
od strane nastavnika-
- sme preko bloka
- sme penal
- dizanje lopte
- povaljka ) 'pija ,' igri-
- prilagodljivost 'enika razliitim 'logama ' igri
,srednji bloker+ prima+ diza ) promjena mjesta ' tom smisl'-
- snala*enje ' man ) 'p ,do>n- sistem' igre
Antervj' 10I - s'"enje
- ocjena teoretskog znanja
- #igijena+ disciplina
Projekat - Trenirati gr'p' polaznika ' okvir' kolske sekcije i 'p'(ivati 'enike '
kl'bove na lokalnom nivo'$
MODUL PRIPREMIO#LA 0RADNA 7RUPA2
Jmir B'lali( ) Srednja str'na i te#nika kola ) Teanj
:esim /ervibegovi( ) Srednja kola KKFra Bartin =edi(KK ) Oraje
/ragan ?arevi( ) Te#nika kola 8radika
2/11/301 Strana 4
od 2
30004045 a2/p2

EU VET Programme II
Bosnia and Herzegovina
IZMJENE MODULA 0DATUM8 IME O!OBE 9OJA JE NAPRAVILA IZMJENE2
NAPOMENA
Na)omena , ! okvir' smjernice nastavnicima ) va*i za sve mod'le-
%azlozi za rad ' tri nivoa s'0 1$ razliito predznanje iz osnovne kole ,dolazak iz razliiti# sredina-
3$ razliiti 'slovi za rad ,npr$ nepostojanje dvorane-
1ada je ' pitanj' prvi razlog+ vrimo prilikom poetka rada ' ovom mod'l' dijagnostik'- procjen' znanja iz
ranijeg kolovanja$ !koliko je predznanje loe kre(emo sa osnovnim nivom na kojem mo*emo ostati+ ako
je napredak slab+ ' cijelom jednom pol'godit' tj$ razred'$ Dko je predznanje neto bolje mo*emo
preskoiti osnovni nivo i odma# pre(i na nivo A $ =a nivo A mo*emo pre(i tek ' dr'gom razred' ,gore
naveden lo 'lazni &aktor ili slab napredak-$
=ivo AA je napredni nivo i radimo ga kad se dobro savladaj' prva dva nivoa$
1ada je dr'gi razlog ' pitanj'+ 'slovi rada+ koristimo se sa ova tri nivoa ' smisl' zadr*avanja na
odre"enom mod'l' ,broj asova+ vremenske neprilike-+ odnosno kombinovanja sa dr'gim mod'lima
,znai da ' jednoj kolskoj godini mo*ete raditi samo jedan mod'l koji ste ' mog'(nosti da radite-$
?to se tie razjanjenja naziva mod'la ) ne znai da je obaveza da se odradi samo jedan mod'l ,od 5
asa- ) kombinovati mo*ete npr$osnovni nivo mod'la odbojke i nivo A mod'la koarke$
Lelja nam je da sadr*aj mod'la b'd' isti za sve kole,zanimanja- 'klj'ene ' P#are program$ 1o (e koji
mod'l vie koristiti zavisi od gore navedeni# razloga+ 'klj''j'(i jo jedan+ interes i *elja 'enika ,zbog
nji# se svaki nastavni plan i program i radi-$ ,O$D$ ) koliko polazimo od nji#ovi# *elja i interesa i koliko se
oni pitaj' za sve ovo - disk'tabilno je ) a mislim da se ovo mo*e sprovesti ' djelo vrlo lako ) anketom$
Dko pretpostavimo da prilikom dijagnostike procjene znanja+ jedna polovina 'enika je za rad na
osnovnom nivo' a dr'ga polovina 'enika za nivo A ) tada ' str'kt'ri asa moramo odvojiti vrijeme za rad
' #omogenim gr'pama tj$ jedna gr'pa radi ' osnovnom nivo' a dr'ga ' nivo' A $
Obavezno na svakom as' odvojiti dio vremena ' pripremnom dijel' za korektivn' gimnastik'$
2/11/301 Strana 2
od 2
30004045 a2/p2