1. Invat in fiecare zi cate 6 cuvinte noi (2 cuv. lb. Romana; 2 cuv.

Engleza, 2
cuv. Engleza maritima);
2. Studiez gramatica limbii engleze 20 min./zi;
3. Invat cate 1 h/zi din materiile de specialitate;
4. Dorm cate 7-8 h/zi pt. a fi odihnit d.p.d.v. psihic
5. Meditez 5 min./zi pt. o concentrare mai buna;
6. Ma culc cel tarziu la 23:00 in fiecare seara;
7. Nu ma mai uit la tv mai mult de 2 h/zi;
8. Fac exercitii fizice zilnic cel putin 15 min.;