TUGASAN

________________________________________________________________________
HBHE3103
GAYA HIDUP SIHAT
SEMESTER MEI 2014
PEDALAMAN
________________________________________________________________________
ARAHAN KEPADA PELAJAR
1. Tugasan ini mengandungi SATU (1) soalan sahaja yang disediakan dalam bahasa modul bercetak
kursus ini.
2. Jawab dalam bahasa M!a"#.
3. Muat turunkan $%&!a$ tugasan versi bahasa yang berkenaan daripada MyV! untuk penyediaan
dan penyerahan tugasan anda. Tugasan anda hendaklah ditaip dengan menggunakan sai" #on 12
Times New Roman dan langkau baris 1.$.
%. Tugasan anda hendaklah antara 2'00 h()**a 3000 patah perkataan $(+a, termasuk rujukan.
&ilangan perkataan hendaklah ditunjukkan di hujung tugasan anda. Ja)*a) menyalin soalan dan
arahan tugasan dalam jawapan anda.
$. 'nda dikehendaki menghantar tugasan KEPADA TUT-R BERSEMUKA. 'nda dinasihatkan
menyimpan senaskah tugasan yang diserahkan untuk rujukan sendiri.
(. Tugasan anda hendaklah diserahkan sebelum atau pada 30hb J#) 2014. )erahan s!&as 30hb J#)
2014 TIDAK akan diterima.
*. Tugasan hendaklah disiapkan secara individu. 'nda dilarang meniru tugasan orang lain. 'nda juga
dilarang sama sekali memplagiat kerja orang lain sebagai kerja sendiri.
PENILAIAN
Tugasan ini menyumbang sehingga 40. daripada jumlah markah kursus berkenaan dan akan
dinilai berdasarkan kepada R#b/(, a$a# S,%a Ja0a&a) yang dilampirkan.
'nda akan diberikan maklum balas tentang tugasan ini sebelum +eperiksaan 'khir )emester
bermula.
PLAGIARISME1 P-T-NGAN MARKAH
A%a/a)1 Tugasan yang diserahkan, secara automatik, akan disemak untuk menentukan kadar
pertindihan. Jika plagiarisme dikesan, markah akan dipotong seperti berikut-
Tugasan dengan pertindihan kandungan antara 10 2 30.- potongan 20. daripada jumlah
markah yang diperoleh.
Tugasan dengan pertindihan kandungan antara 31 2 '0.- potongan 40. daripada jumlah
markah yang diperoleh.
Tugasan dengan pertindihan kandungan lebih daripada '0.- Ma/,ah s(3a/ akan diberikan.
S-ALAN TUGASAN
)ekolah anda ingin menganjurkan .empen /aya 0idup )ihat sempena Minggu .esihatan dalam
usaha meningkatkan kesedaran dan amalan kesihatan dalam kalangan warga sekolah, ibu bapa
dan komuniti setempat tentang kepentingan gaya hidup sihat.
'nda dikehendaki menyediakan satu &uku +anduan tentang /aya 0idup )ihat bagi tujuan ini.
J#%!ah 1 40 %a/,ah
Pa)+#a) P!a4a/
'nda dinasihatkan -
1. Merujuk kepada modul sumber bercetak lain atau sumber dalam internet yang boleh
dipercayai 1contohnya sumber yang disediakan oleh orang atau organisasi yang
mempunyai reputasi yangbaik2 untuk memahami konsep program latihan dan kaedah
latihan yang tepat dan sesuai.
2. &uku +anduan tentang /aya 0idup )ihat bagi tujuan ini yang mengandungi maklumat
berikut-
Muka surat depan dengan tema yang menarik tentang /aya 0idup )ihat
+engenalan
Maklumat tentang mana3mana 4M' tajuk berikut dalam /aya 0idup )ihat-
i. +emeriksaan kesihatan
ii. .awalan berat badan
iii. Makanan seimbang
iv. +engurusan stres
v. 5ehat dan tidur yang cukup
vi. +enyalahgunaan bahan
vii. )enaman dan rekreasi
6adangan aktiviti3aktiviti untuk mempromosikan /aya 0idup )ihat dalam
kalangan warga sekolah, ibu bapa dan komuniti.
.esimpulan
)umber rujukan berkaitan dan terkini
3. Tugasan anda juga hendaklah berpandukan maklumat kriteria yang disediakan dalam
rubrik tugasan.

RUBRIK TUGASAN
HBHE3013 GAYA HIDUP SIHAT 5 SEMESTER MEI 2014
K/($/(a 6a4a/a)
T(+a,
L)*,a&
L%ah S+/ha)a Ba(, 7%/!a)*
Ma/,ah
P)#h 0 1 2 3 4
Tema 1 Tiada tema .eseluruhan
tema kurang
selari dengan
tajuk.
.eseluruhan
tema kurang
jelas.
.eseluruhan
tema kurang
sesuai dengan
kumpulan
sasaran.
)ebahagian tema
agak selari dengan
tajuk.
)ebahagian tema
agak jelas.
)ebahagian tema
agak kurang sesuai
dengan kumpulan
sasaran.
.eseluruhan tema
selari dengan
tajuk.
.eseluruhan tema
jelas.
.eseluruhan tema
sesuai dengan
kumpulan sasaran.
.eseluruhan tema
mantap dan selari
dengan tajuk.
.eseluruhan tema
sangat jelas dan
mendalam.
.eseluruhan tema
sangat sesuai
dengan kumpulan
sasaran.
%
Muka depan 7.$ Tiada muka
depan
.eseluruhan
pilihan warna
tidak menarik.
.eseluruhan
gra#ik tidak
menarik.
.eseluruhan
muka depan tidak
menarik.
)ebahagian pilihan
warna menarik.
)ebahagian gra#ik
menarik.
)ebahagian muka
depan menarik.
)ebahagian besar
pilihan warna
menarik.
)ebahagian besar
gra#ik menarik.
)ebahagian besar
muka depan
menarik.
)emua pilihan
warna menarik.
)emua gra#ik
menarik.
)emua muka
depan menarik.
Muka depan yang
boleh dicontohi.
2
+engenalan 1 Tiada
pengenalan.
Memenuhi 1 sahaja
aspek dalam tema
yang disediakan.
Memenuhi 2 daripada
aspek tema yang
disediakan.
Memenuhi 3 daripada
aspek tema yang
disediakan.
Memenuhi % atau
lebih daripada aspek
criteria tema yang
disediakan.
%
K/($/(a 6a4a/a)
T(+a,
L)*,a&
L%ah S+/ha)a Ba(, 7%/!a)*
Ma/,ah
P)#h
Mengandungi $
tajuk dalam
kandungan
berkaitan gaya
hidup sihat.
3 Tiada
subtajuk.
.eseluruhan
tajuk tidak
berkaitan.
.eseluruhan
maklumat tajuk
tidak terkini.
)ebahagian tajuk
berkaitan.
)ebahagian
maklumat tajuk
terkini.
)ebahagian besar
tajuk berkaitan.
)ebahagian besar
maklumat tajuk
terkini.
)emua tajuk
berkaitan.
)emua maklumat
tajuk terkini.
12
6adangan aktiviti
promosi.
2.$ Tiada
cadangan
.eseluruhan
cadangan aktiviti
tidak praktikal.
.eseluruhan
cadangan aktiviti
tiada nilai pindah
1trans#erable2.
.eseluruhan
cadangan aktiviti
tiada nilai
tambah.
.eseluruhan
cadangan tidak
menarik.
)ebahagian
cadangan aktiviti
praktikal.
)ebahagian
cadangan aktiviti
ada nilai pindah
1trans#erable2.
)ebahagian
cadangan aktiviti
ada nilai tambah.
)ebahagian
cadangan menarik.
.eseluruhan
cadangan aktiviti
praktikal.
.eseluruhan
cadangan aktiviti
ada nilai pindah
1trans#erable2.
.eseluruhan
cadangan aktiviti
ada nilai tambah.
.eseluruhan
cadangan
menarik.
)emua cadangan
aktiviti praktikal.
)emua cadangan
aktiviti ada nilai
pindah
1trans#erable2.
)emua cadangan
aktiviti ada nilai
tambah.
)emua cadangan
menarik.
17
+enulisan 1 Tidak
di#ahami.
.eseluruhan
penulisan
bercelaru.
.eseluruhan
perkataan
digunakan tidak
sesuai.
.eseluruhan
)ebahagian
penulisan tersusun.
)ebahagian
perkataan
digunakan sesuai.
)ebahagian
penulisan
disokong
)ebahagian besar
penulisan
tersusun.
)ebahagian besar
perkataan
digunakan sesuai.
)ebahagian besar
penulisan
)emua penulisan
tersusun rapi.
)emua perkataan
digunakan sesuai.
)emua penulisan
disokong
maklumat terkini.
)emua penulisan
%
K/($/(a 6a4a/a)
T(+a,
L)*,a&
L%ah S+/ha)a Ba(, 7%/!a)*
Ma/,ah
P)#h
penulisan tidak
disokong
maklumat terkini.
.eseluruhan
penulisan sukar
dibaca.
.eseluruhan
penggunaan
bahasa sukar
di#ahami.
maklumat terkini.
.eseluruhan
penulisan mudah
dibaca.
.ebanyakan
penggunaan bahasa
sukar di#ahami.
disokong
maklutmat
terkini.
.eseluruhan
penulisan mudah
dibaca.
)ebahagian besar
penggunaan
bahasa mudah
di#ahami.
mudah dibaca.
.eseluruhan
penggunaan
bahasa mudah
di#ahami.
8rganisasi
.eseluruhan
+engenalan
&adan9
.andungan

+enutup
Transisi
1 Tiada
organisasi
keseluruhan.
+engenalan yang
sangat terhad.
&ahan sokongan
dalam badan
penulisan terhad.
+enutup terhad.
Transisi dalam
penulisan terhad.
)ebahagian
pengenalan
mencakupi selari
dengan tajuk
&eberapa bahan
sokongan dalam
badan penulisan
berkaitan.
Transisi penulisan
sebahagiannya
sesuai.
)ebahagian besar
pengenalan
mencakupi selari
dengan tajuk.
)ebahagian besar
bahan sokongan
dalam badan
penulisan
berkaitan.
Transisi
penulisan
ssebahagian
besarnya sesuai.
)emua
pengenalan yang
boleh dicontohi.
)emua bahan
sokongan dalam
badan penulisan
yang boleh
dicontohi.
.eseluruhan
penutup dan boleh
dicontohi.
Transisi penulisan
semuanya licin
dan kukuh.
%
JUMLAH MARKAH 40