MEHANOTERAPIJA

(MASAA)
Podjela mehanoterapije:

1. Manuelna masaa
2. Masaa potkonog vezivnog tkiva
3. Vibraciona masaa
4. Podvodna masaa
5. Ultrazvuna masaa
6. Infrazvuna masaa
Mehanoterapija dovodi do nadraaja
mehano i proprioreceptora.

To izaziva:
smanjenja bola,
poboljanje cirkulacije i
poboljanje metabolizma.
MANUELNA MASAA

To je tretman koe i potkonih miia koji se vre
ritmikim, odmjerenim pokretima.

Koa pacijenta mora biti suha, ista i zdrava, a
pacijent relaksiran.

Na kou se stavi neki kontaktni materijal da ne doe
do trenja (talk, krema, ulje).
Fizioloko djelovanje:
1. Vazodilatacija
2. ienje pora znojnih i lojnih lijezda, poboljava
njihovo luenje, odstranjuje deskvamirani epitel i
poboljava elastinost koe.
3. Smanjuje tonus miia, a time i bol.
4. Uklanja adhezije i poveava elastinost oiljnog tkiva.
5. Smanjuje edeme vaskularne etiologije.
6. Na tenziju: poboljava i iri kapilarnu mreu i sniava
TA.
7. Uklanja celulit
8. Kod sportista: relaksira nakon napora i bre eliminira
nagomilane toksine usljed napora.
VRSTE MASAE:

1. Glaenje (efleurage)
2. Trljanje (Phriction)
3. Gnjeenje (Petrisage)
4. Lupkanje (Trepotment)
5. Vibracije (Vibration)


Glaenje-radi se cijelom akom ili vrhovima prstiju,
centripetalno, tj. u pravcu venozne krvi i limfe prema
srcu.

Trljanje- jagodicama prva 3 prsta i sa tenarom ili
hipotenarom, pri emu se vri pomjeranje koe. Tako
se eliminiu adhezije.

Gnjeenje- odvaja ili pritiska miie, prema koi.
Vrlo agresivan nain, nekada bolan, snano poveava
cirkulaciju. Efikasno kod zamora.
Lupkanje-izvodi se ulnarnom stranom ake.
Poboljava miini tonus.

Vibracije-fine ritmike vibracije vrhovima
prstiju u vidu tremora, frekvence 10-30/sec.
Moe se raditi i vibratorom.
Smanjuje umor, bol (kod neuralgija), relaksira
miie.
Indikacije za optu masau:

1. Rekonvalescenti, astenija, inaktivitetna
hipotrofija
2. Smetnje KVS
3. DNV
4. Neurastenija, zamor
5. Kozmetska indikacija

Indikacije za lokalnu masau

1. Reumatska oboljenja
2. Postraumatska stanja sa oiljnim tkivom
3. Neuralgije
4. Internistika oboljenja (astma, bronhitis,
opstipacija)
Kontraindikacije

1. Upala perifernih nerava
2. Jaki varikoziteti i tromboflebitisi
3. Svjee povrede i upale
4. Teka osteoporoza