NOVIEMBRE-DICIEMBRE DE 2009 “Felicidad no es hacer lo que uno quiere

sino querer lo que uno hace”

Jean Paul Sartre

Valor
en alza
Que la Formación
Profesional ocupara
Toma nota
titulares, y que éstos 4 Diccionario a la Bolognesa. Los conceptos cla-
además fueran positi- ve del Espacio Europeo de Educación Superior.
vos, hace años sería al-
go impensable. Pero, por fortuna, 9 Agenda 2010. Los eventos formativos, de empleo y
las cosas han cambiado y mucho.
de ocio que no te puedes perder el próximo año.
Un joven ya no se matricula en
Formación Profesional porque
no valga para los estudios. Hoy 12 Especial BBVA. Foro de Empleo Virtual de BBVA.
estudia FP porque sabe que tiene
buenas salidas laborales. 16 Con ustedes... Raquel Meroño, actriz y empresaria.

En este número sin ir más le- 19 ¿Qué plan tienes para Navidad? Propuestas
jos nos hacemos eco del Informe
para exprimir tus vacaciones al máximo.
Nexos FP, un estudio que nos
ofrece una interesante radiogra-
fía de esta opción académica en
los últimos años. De entre sus
datos destacamos que el nivel de
empleabilidad de los técnicos de
Mercado laboral
familias profesionales de ciclos de 24 Grandes Empresas para Trabajar en
Grado Medio es superior al 82%, España. Conoce qué las distingue.
mientras que en algunos ciclos de
Grado Superior podemos hablar 28 El mejor CV. Sección patrocinada por Endesa.
incluso de pleno empleo. Y esto,
en los tiempos que corren, tan di- 30 Seguros y Distribución, dos sectores a
fíciles para el mercado laboral, es
mucho decir. análisis. Desayunos Infoempleo-Randstad.
Además, el futuro para sus titula- 32 Más allá del sueldo. Sección patrocinada por
dos se presenta igualmente alen- Santander.
tador. La renovación constante de
los estudios, la formación práctica
o la movilidad internacional de
34 Webs Personales de www.infoempleo.com
sus estudiantes auguran un ma-
ñana lleno de oportunidades.
María Benjumea
Presidente de Infoempleo.com
Vida universitaria
Infoempleo 38 Recetario estudiantil.
Edita: Infoempleo 43 El experto responde.
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www.infoempleo.com 44 Créditos al estudio.
Presidente: María Benjumea
Director de Publicaciones: Julio Ros
Coordinadora: Gema Bonache
Formación Profesional
Redacción: Mayte Guillén, Marta Toledano, 46 FP News.
Manuel Martín, Cristina Martín, Laura Sevilla
Diseño gráfico y editorial: Nacho Arana &

...y diviértete
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ISBN 84-86068-95-9

49 Música y Libros. Lo que hay que oír y leer.

50 Escapadas. Lisboa
  / Bolonia / Toma Nota

Espacio Europeo de Educación Superior

Carreras que se convierten en Grados, créditos europeos, másteres

oficiales..., el proceso de Bolonia nos ha traído un montón de
palabras y conceptos nuevos, en ocasiones difíciles de entender. Te
ofrecemos una pequeña guía de ayuda para que aprendas a
manejarte con soltura en la nueva universidad.
Por Mayte Guillén

Á reas de conocimien-
to. Las nuevas carreras
universitarias adapta-
das al proceso de Bolonia es-
tán agrupadas en cinco áreas:
Arte y Humanidades, Ciencias,
Ciencias Jurídicas y Sociales,
Ciencias de la Salud e Ingeniería
y Arquitectura. Cada una de estas
áreas tiene unos contenidos propios
comunes a todas las carreras ads-
critas a ese campo de conocimiento.
El objetivo de esta medida es facili-
tar la movilidad entre carreras de la
misma rama.

B
ÁSICAS. Materias básicas
Los planes de estudio de las carreras ya no
se dividen en materias troncales, obligatorias
y optativas. Ahora cada Grado cuenta con
unos contenidos mínimos (60 créditos

D
europeos) de materias asociadas a su rama
de conocimiento y afines. El resto del plan de octorados
estudios está formado por las materias que propone oficiales
cada universidad. Sigue siendo
el máximo nivel
académico que se puede

C
réditos ECTS. En las 30 horas de aprendizaje, alcanzar en nuestro
nuevas carreras de Grado el y miden el tiempo que sistema de enseñanza,
contenido de cada asignatura el alumno dedica no y capacita para ejercer
se mide a través del nuevo Sistema sólo a su asistencia a la investigación y
de Transferencia de Créditos Europeo las aulas sino también la docencia. Los
(European Credit Transfer System a la realización de
seminarios, el tiempo de nuevos doctorados
- ECTS), para facilitar la movilidad
a estudiantes que quieran seguir su estudio, los periodos de oficiales constan
carrera formativa en el extranjero. prácticas, los trabajos de de un periodo de
Estos créditos no tienen nada que ver campo... formación y otro de
con los anteriores. Cada crédito investigación.
ECTS equivale a unas 25 o
 Toma Nota / Bolonia / 

E spacio Europeo de
Educación Superior.
El Espacio Europeo de Educación
Superior (EEES) es un sistema de
organización educativo puesto en marcha
hace diez años con la Declaración de
Bolonia, y cuyo objetivo principal es
armonizar los distintos sistemas educativos de
los países que conforman la Unión Europea.

F
ormación continua
El nuevo sistema de aprendizaje universitario
propone un sistema de estudio más autónomo,
reflexivo y multidisciplinar con la idea
de formar profesionales independientes,
capaces de continuar aprendiendo a lo
largo de toda su vida. Donde el alumno no
sólo adquiera conocimientos teóricos sino también
habilidades y capacidades específicas para
mejorar su acceso al mercado laboral.

G rados
universitarios
H ORARIOS
COMPATIBLES
El denominado “Plan
Bolonia” contempla la
posibilidad de que todos
Los títulos de Grado sustituyen a las carreras los jóvenes puedan
universitarias de toda la vida (licenciaturas, di- compatibilizar su trabajo
plomaturas, ingenierías superiores y técnicas).
con los estudios. Por ello,
• Duración: De forma general, los Grados tie- exigen a las universidades
nen una carga lectiva de 240 créditos ECTS
y se cursan en cuatro años, con algunas que expliquen en sus
excepciones como Medicina, Veterinaria y propuestas de nuevos planes
Arquitectura, que se estudian en cinco años. de estudio cómo van a ayudar
• Fin: Una vez finalizados los estudios de
Grado, los alumnos pueden optar por integrar- a los estudiantes a tiempo
se al mercado laboral o cursar un Máster. parcial, para que finalicen
• Excepciones: Para ejercer determinadas pro- sus estudios en un plazo
fesiones como abogado, profesor de educación
secundaria o ingeniero es obligatorio estudiar razonable.
el Grado + Máster Oficial.
  / Bolonia / Toma Nota
I
ntercambios
Uno de los principales objetivos que se persiguen es
fomentar la movilidad de los estudiantes españoles,
a través de becas y programas de intercambio, para que
puedan realizar parte de su formación en otros países. Los
programas más conocidos son:
Erasmus
http://www.oapee.es/oapee/inicio/pap/erasmus.html
Fullbright-Schuman
http://www.fulbright.be/Schuman/Fulbright_Schuman.htm
Erasmus Mundus
www.educacion.es/educacion/universidades/convocatorias/
entidades/erasmus-mundus-2.html
Atlantis
http://ec.europa.eu/education/eu-usa/doc1156_en.htm
M
ásteres
oficiales
Se cursan tras finalizar un
Grado. Todos los Másteres
Oficiales tienen entre 60 y 120
créditos de carga lectiva y de
uno a dos años de duración.
Sólo pueden ser imparti-
dos por universidades o
centros adscritos a ellas.
La mayoría están diseñados pa-
ra que los estudiantes puedan
especializarse en una determi-
nada área, pero otros son im-
prescindibles para ejercer una
profesión. Un tercer tipo están
orientados a la investigación.
j
objetivos
El objetivo final que se persigue con la puesta
en marcha del Espacio Europeo de Educación
Superior es facilitar el intercambio
de estudiantes y profesionales en-
tre países y elevar la calidad de los
estudios superiores europeos a nivel
internacional. Para lograr este fin, se ha es-
tablecido un sistema de créditos equivalente,
una estructura
LOU
de estudios simi-
lar y un sistema
de acreditación . La Ley
que sirve para Orgánica de
evaluar la cali- Universidades (LOU)
dad de los cono- entró en vigor en 2001.
cimientos que se En ella se asientan
adquieren. las bases del sistema
universitario español. En
N
2007 se introdujeron las
uevo modificaciones necesarias
orden. Con la para poder adaptar nuestro
sistema universitario al
nueva estructura de llamado Proceso de Bolonia.
los estudios universitarios
todas las enseñanzas se
organizan en tres ciclos:
Grado, Máster y Doctorado.
Los estudios de Grado están
diseñados para obtener
OFERTA ABIERTA. Hasta
ahora en nuestro país existía un catálogo
cerrado de titulaciones al que todas las universi-
una formación general que dades debían ceñirse.
prepare al alumno para el
Ahora cada universidad es libre para
ejercicio de una profesión.
diseñar sus propios títulos que, tras ser
Con los Másteres Oficiales
evaluados y aprobados por el Gobierno, pasan
el estudiante puede adquirir a incorporarse a un Registro de Títulos perma-
una formación más nentemente abierto.
especializada en uno
o varios campos
P
del conocimiento,
mientras que la réstamos Renta. Es un sistema
investigación es el de ayudas por el que el Estado presta al
estudiante graduado un dinero para cursar
objetivo fundamental de los sus estudios de postgrado (Másteres Oficiales y
Doctorados. Doctorados) que no está obligado a devolver
hasta que alcance unos ingresos mínimos de
R
renta anual.
Registro
El RUCT, Registro de
Universidades, Centros y
Títulos es el órgano encargado
de recoger toda la informa-
ción sobre los nuevos títulos
oficiales de Grado, Máster y
Doctorado que están creando las
universidades y que han superado
todos los procesos de verificación y
acreditación.
 Toma Nota / Bolonia / 

S uplemento
Europeo al Título
Este documento, que acompañará
a todos los títulos universitarios,
describe los estudios
realizados y las

competencias
y capacidades
profesionales que el
estudiante ha ido adquiriendo
durante toda su vida.
Con él se pretende facilitar
la movilidad de estudiantes y
titulados por todo el territorio
europeo, con la finalidad tanto
de completar su formación como
de abrirse un mayor abanico de
oportunidades laborales.
T
itulaciones
reguladas
Las titulaciones con
competencias profesionales
reguladas sólo permiten el
ejercicio de una determinada
profesión a quien esté en
posesión de dicho título.
Medicina, Veterinaria,
Arquitectura, Derecho y
la mayoría de ingenierías
forman parte de este grupo.

v
Suelen requerir un mayor

Universidad
número de créditos y/o
E aluación estudiar un Máster Oficial.

de calidad
(Estrategia 2015)
La Agencia Nacional
de Evaluación de la Es una iniciativa coordinada entre el
Calidad y Acreditación Gobierno, las Comunidades Autónomas
(ANECA) se encarga de y las universidades para modernizar
evaluar todos los planes las universidades españolas. El objetivo
final es situar a nuestras universidades
de estudio de los nuevos Grados
entre las primeras de Europa.
que proponen las universidades, y
decidir si cumplen con los criterios
de calidad que se les exige para que
puedan ser impartidos.

W EBSITES
Prácticas E
Las prácticas exter-
xternas
Pero si se realizan
de información
Página en español

y
nas no son obliga- no pueden superar www.queesbolonia.es
torias en todos los los 60 créditos y
Grados. Cada uni- tienen que reali-
Bologna Process
versidad es libre zarse en los dos The Official Website A udas . El Ministerio de
www.ond.vlaanderen.be/ Educación ha puesto a disposición
de incluirlas en sus últimos cursos del de los estudiantes que quieran
planes de estudio. Grado. hogeronderwijs/bologna/ cursar títulos de Grado varios
aboutthiswebsite/ programas de becas: de
matrícula, residencia, material,
transporte, para realizar Grados en
una comunidad autónoma diferente

z
a la de residencia; para estudiar
parte de la carrera en otro país;

Pla os para realizar prácticas...

Los primeros títulos con el título oficial primer curso para las
de Grado comenzaron de Graduado salga actuales titulaciones
a impartirse en el a la calle en el año de: Licenciado,
curso 2008-2009. 2012. A partir del Diplomado, Arquitecto,
Está previsto curso 2010-2011 las Ingeniero, Arquitecto
que la primera universidades ya no Técnico e Ingeniero
promoción de podrán ofertar plazas Técnico.
estudiantes de nuevo ingreso en
 Toma Nota / Agenda 2010 / 

Agenda
Todo lo que no debes perderte el próximo año

2010
Se acerca el final de año y
es hora de empezar a
organizarse para no
perderse ninguno de
los muchos eventos
que tendrán
lugar en 2010.
A continuación
te presentamos
algunos de los
acontecimientos
más interesantes
relacionados con
la formación, el
empleo y el ocio.
Saca la agenda
de 2010 y ¡toma
buena nota!
Por Marta Toledano

Deportes
cine
Formación
Empleo
Música
 Citas con el empleo
y la formación
AULA
principal plataforma
de información y
orientación al servicio

V Feria de ¿Cuándo? Del 24 al

de los estudiantes,
a partir de 4º de la

Empleo de FP 28 de febrero de 2010

¿Dónde? En IFEMA,
ESO, así como de
padres, orientadores y
profesionales de este
¿Cuándo? Los días 17 y 18 de marzo de Madrid
2010 ámbito.
El Salón Internacional Los días 24 y 25
¿Dónde? En IFEMA, Madrid del Estudiante y de de febrero también
La Feria de Formación Profesional, promovida la Oferta Educativa, se celebra el Foro
por el Gobierno regional de la Comunidad de organizado por de Postgrado,
Madrid, tiene como objetivo poner en contacto IFEMA y patrocinado feria dedicada a la
directo a estudiantes y recién titulados de FP por el Ministerio formación de Tercer
con las empresas y organismos públicos que de Educación, se Ciclo, y Expoelearning
ofrecen trabajo. En la Feria, que el próximo ha convertido en la
año cumple un lustro de vida, en IFEMA.
además de los stands donde
puedes hablar con los

responsables de RR.HH. de
las principales compañías,
se organizan conferencias,
talleres y presentaciones de
empresas.
Feria
Integra
¿Cuándo? Del 3 al 6 de diciembre de 2010
¿Dónde? En IFEMA, Madrid
Esta feria es un punto de encuentro entre las
empresas y entidades que ofrecen ayuda,
asesoramiento y orientación y los nuevos
ciudadanos que buscan en España su lugar.
Además de un amplio programa de
actividades sobre los más diversos aspectos
útiles, la feria ofrece a los visitantes una
Saló de
l’Ensenyament
¿Cuándo? Del 17 al 21 de marzo
de 2010
¿Dónde? En Fira de Barcelona
Dentro de la Setmana de la Formació i el
Treball, organizada en la ciudad condal,
tiene lugar este salón que abarca todos
los aspectos relacionados con la edu-
cación, desde Secundaria, Bachillerato
y Formación Profesional hasta estudios
complementarios, universitarios y supe-
riores. Una cita imprescindible para cono-
cer todas las opciones formativas.

Otros eventos
amplia información sobre el empleo y la
formación en España.

de interés habituales de Bilbao,

• FormaEmple@
2010: Del 10 al 13 de
marzo de 2010 en la
Feria de Valencia.
• Feria del empleo
para personas
con discapaci-
dad: Los días 15 y 16
de noviembre en IFEMA,
Madrid.
• Unitour: La IV edi-
ción de la Feria de
Universidades comenzó
Oviedo, A Coruña,
en el mes de noviembre Zaragoza, Sevilla,
y hasta marzo de 2010 Málaga, Valencia,
recorrerá 21 ciudades, Madrid, Las Palmas de
con la presencia de más Gran Canaria, Tenerife,
de 70 centros universi- Palma de Mallorca,
Valladolid, Alicante,
tarios. Como novedad
Burgos, Cádiz, Murcia,
este año, la feria itine-
Vigo y Vitoria.
rante realizará parada
en las ciudades de Y muchas citas
Santander, Córdoba y más... Consulta en tu
Lisboa (primera vez que universidad cuándo cele-
la feria se celebra fuera bran sus foros de empleo.
de nuestras fronteras), Y no te los pierdas.
que se suman a las ya
 Toma Nota / Agenda 2010 / 11

Un año de
diversión Música
El 2010 también viene cargado de
Tokio Hotel. La banda alemana más interna-
cional dará dos conciertos en España en 2010.
El 5 de abril podrás verlos en el Palau Sant Jordi
interesantes propuestas de ocio. Aquí te
de Barcelona y el 6 de abril en el Palacio de los
dejamos algunas ideas para que no se te deportes de Madrid.
escape nada.
Rock in Rio.

Deportes
Además de las competiciones que se celebran todos los años
como la Liga de fútbol, la Champions, los mundiales
de Fórmula 1 y motociclismo, la Vuelta a España, los
grandes torneos de tenis y muchas más, en 2010 no hay
que perder de vista algunos eventos de lo más apasionantes:
Juegos Olímpicos de Invierno: la
ciudad canadiense de Vancouver acogerá del
12 al 28 de febrero de 2010 la XXI edición de
los Juegos Olímpicos de Invierno.
Mundial de Fútbol: Sudáfrica será el
país anfitrión de la fase final del Mundial de
Fútbol de 2010 que se celebrará entre el 11 de
junio y el 11 de julio. Italia intentará revalidar
el título que consiguió en Alemania hace
cuatro años, pero selecciones como España se
lo pondrán muy difícil.
Campeonato de Europa de
Después del éxito con-
seguido en la edición de
2008, el mayor festival de
música del mundo vuelve
a Arganda del Rey los
días 4, 5, 10, 11 y 12 de
junio de 2010.
David Bisbal. El cantante
almeriense vuelve de gira a España para pre-
sentar su último trabajo Sin mirar atrás. El 18 de
junio actuará en Barcelona y el 24 de junio en
Madrid.
Sonar 2010. Por primera vez el próximo año,
el Festival Internacional de Música Avanzada y
Arte Multimedia se celebrará los días 17, 18 y 19
de junio en dos sedes simultáneas: Barcelona y A
Coruña, con motivo del año Xacobeo.
FIB. Sorteando la crisis que ha obligado a can-
celar algunos de los festivales más míticos, el
Festival Internacional de Benicassim ya está pre-
parando su XVI edición los días 15, 16, 17 y 18
de julio.

Cine
Atletismo: del 27 de julio al 1 de agosto
competirán en Barcelona las principales
estrellas del atletismo europeo en busca
de medallas y récords.

Mundial de Baloncesto: la Sagas y adaptaciones llenarán

selección española defiende la medalla las carteleras de cine en el
de oro conquistada en Japón 2006. Del 28 próximo año. Te adelantamos
de agosto al 12 de septiembre, se darán algunos de los estrenos más
cita en Turquía los 24 mejores equipos que esperados:
lucharán por ganar el torneo. • Eclipse
• Las aventuras de Tintín
• Bridget Jones 3
• Toy Story 3
• El Equipo A
• El Príncipe
de Persia
• Sexo en Nueva
York 2
• Harry Potter y
las reliquias
de la muerte
12 / Selección / Especial Campus Virtual Empleo BBVA

Campus Virtual de Empleo BBVA

Nunca antes te lo habían puesto tan fácil. Sin moverte de casa

y sin necesidad de registro previo, puedes darte una vuelta
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trarás al clicar con tu
ratón en el Campus
Virtual de Empleo
BBVA? Para que no te
pierdas hacemos conti-
go una visita rápida.
Éstas son las princi-
pales secciones del
campus:
Entrada. A través
de ella se accede a las
distintas zonas del cam-
pus.
Vista aérea. Una
visión completa del
campus.
Pabellones. El cam-
pus se divide en 3 pa-
bellones, organizados
por criterios geográfi-
cos.
En el de Europa po-
drás encontrar el stand
de España y Áreas
Globales.
En el de América del
Norte y Centro se lo-
calizan los stands de
las sociedades BBVA
en México, Panamá y
Puerto Rico.
En el de América del
Sur puedes acceder
a los stands de las
sociedades BBVA en
Argentina, Bolivia,
Chile, Colombia,
Paraguay, Perú,
Uruguay y Venezuela.
La zona de pabellones
se completa con la sala
multimedia, un espacio
con acceso a vídeos y
documentos relativos a
la actividad de BBVA.
Entre otros temas,
podrás encontrar en-
trevistas, información
sobre reputación y
de stand en stand
España, México, Puerto Rico, Argentina,
Venezuela... ¿Dónde te gustaría trabajar? En
cada uno de los tres pabellones del Foro de
Empleo Virtual BBVA encontrarás los stands de
los distintos países que lo componen. Al hacer
clic en cada uno de ellos, podrás acceder a la
información de BBVA del país correspondien-
te, conocer sus ofertas de empleo, regis-
trar tu cv e, incluso, interactuar con el
departamento de selección.
Si te interesa resolver tus dudas con ellos, pue-
des encontrar las respuestas a través del aparta-
do “Participa en nuestro foro”, utilizando un nick
o nombre de usuario, o entrando en la sección
“Envíanos tus consultas”, vía por la que tu cues-
tión será contestada por e-mail.
responsabilidad
corporativa, even-
tos, iniciativas de
tecnología, reconoci-
mientos, anuncios y
patrocinios.

Registra tu cv...
Si te interesa alguna de las ofertas que has visto, lo primero que
tienes que hacer es registrar tu currículum vitae en la web.
El proceso es muy sencillo. Para ello:
• Accede al campus.
• Entra en el stand de la entidad BBVA que te interese.
• Dentro del stand, pincha en el apartado “Déjanos tu CV” y haz
clic en el botón “Nuevo Usuario” para introducir la información
solicitada y completar el registro de tu CV.

...e Inscríbete
Para inscribirte en las ofertas dentro de cada stand, tienes que
hacer clic en el apartado “Nuestras ofertas”. A continuación te
aparecerá el listado de ofertas de empleo disponibles.
Al acceder a cada una de las ofertas que te interesan, podrás ver la
descripción de la vacante y tendrás la opción de registrar tu CV y así
poder apuntarte en la oferta que te interese.
Si ya tienes tu CV registrado en esa entidad BBVA, únicamente
deberás introducir tu Usuario y Contraseña y automáticamente
quedarás inscrito en la oferta.

Especial Campus Virtual de Empleo BBVA

 14 Selección / Especial Campus Virtual Empleo BBVA

Stand de España y Áreas Globales

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Al entrar en el Pabellón de
Europa, al stand de España
y Áreas Globales, debes
pinchar en el apartado
“Nuestras Ofertas” si te
interesa conocer las opciones
de carrera que te brinda
el Grupo BBVA. Y éstas se
concretan en ofertas de
empleo y en becas.
Los jóvenes recién titulados
interesados en iniciar su
perfil es más variado,
tanto a nivel de titu-
lación como grado de
tus primeros pasos experiencia reque-
profesionales y adquirir rido, dependiendo
experiencia en diversas de las necesidades
áreas de la entidad desde que en cada mo-
mento tengan las
el ÁREA DE tecnología,
distintas áreas
hasta negocios globales, del Banco.
pasando por el amplio
abanico que suponen las
áreas centrales.

carrera profesional en
BBVA encontrarán una
gran oportunidad en las
Ofertas para la red de
oficinas a nivel nacional.
También podrán conocer
las ofertas de empleo para
profesionales con diferente
grado de experiencia que
hay abiertas dentro de las
Áreas Centrales del Banco.
Respecto a las becas,
puedes dar también
Competencias
Si reúnes estas cualidades en BBVA
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- Afán de superación
- Polivalencia y Flexibilidad
- Capacidad de adaptación a distintos
entornos
- Espíritu de trabajo en equipo
- Iniciativa
- Confianza en las propias
posibilidades, pero a la vez, con
espíritu de autocrítica

Especial Campus Virtual Empleo BBVA

 Especial Campus Virtual Empleo BBVA / Selección / 15

¿Qué te ofrecen las becas BBVA?

• Un periodo de prácticas de entre 6 y 9 meses o de 3 meses en verano.
• Horarios compatibles con los estudios.
• Integración en un grupo dinámico donde se potencia el desarrollo
personal y profesional.
• Participación en las funciones y proyectos propios del Departamento
en el que se realicen las prácticas.
• Posibilidad de incorporación posterior (en función
de las necesidades vigentes en ese momento).
• Se te asignará un tutor que se encargará de fa- Consigue
cilitar tu integración en el equipo y de tu for- tu primer
mación, además será la persona que te super-
vise y asesore durante la beca. empleo en
la Red de
Oficinas
de BBVA

¿Por qué ingresar

en BBVA?
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innovadora, eficiente, llena de posibilidades,
líder, sólida y segura.
• Dan oportunidades a todos, desde el recién
titulado al profesional más experimentado.
• Apuestan por el crecimiento profesional
de sus colaboradores.
• Ofrecen formación continuada
a medida a través de
programas de desarrollo.
• Cuidan el capital
humano haciendo
compatibles los
intereses profesionales
y privados de cada
persona.
• Captan el talento
individual, promueven su
desarrollo y lo retienen.

www.bbva.es
Especial Campus Virtual Empleo BBVA
Foto: José Ramón Ladra

Foto: Agencias
 Toma Nota / entrevista / 17

Por Cristina Martín

Raquel Meroño (Madrid,
1975) forma parte de esa
cantera de actores que co-
menzaron en la serie ‘Al salir
de clase’. Después de tres
años dejó este televisivo ins-
tituto pero no se desligó de
la pequeña pantalla, de he-
cho, reconoce que para ella
es su «ilusión, una verda-
dera pasión». Sin embargo
sabe que los proyectos para
televisión no surgen cuando
uno quiere —el último en
el que ha participado, la
serie ‘Yo soy Bea’, terminó
el pasado mes de agosto de
forma repentina—, por eso,
«siempre tengo un plan B».
Actualmente, se centra en su
faceta emprendedora.
¿Cuál fue su primer empleo?
Mi primer trabajo lo tuve con
15 añitos. Me presenté a un
‘casting’ para un anuncio de
televisión [de la firma depor-
tiva John Smith] y me cogie-
ron. ¡Fue divertidísimo! O, al
menos, ahora lo recuerdo así,
porque cuando me dijeron que
yo era la elegida para el ‘spot’
ya no había marcha atrás.
Y se lo tuvo que contar a sus
padres, claro...
Sí, tuve que decírselo. Recuerdo
que cuando le conté a mi ma-
dre lo que me pagaban le pa-
reció que no era normal y
decidió que toda la familia me
acompañaría a la grabación.
El director se asustó cuan-
do aparecimos todos... Ahora
pienso en ello con cariño pero
en ese momento pasé mucha
vergüenza.
“Siempre me he mientras trabajaba por las ma-
ñanas con mi padre y estudiaba
marcado muchos Arte Dramático por las tardes.
‘planes B’, no Recuerdo que iba tachando los
días en el calendario, pero a
quiero depender los cinco meses de estar así me
únicamente surgió la oportunidad de ser
azafata del concurso ‘Uno para
de las todas’. Fue algo que me marcó
oportunidades porque a partir de ahí comenzó
mi trayectoria en televisión.
en televisión,
¿Qué le debe a la pequeña
porque eso pantalla?, ¿qué significa pa-
genera ansiedad” ra usted?
La televisión ha sido mi prin-
cipal escuela, podía ir apren-
diendo a medida que lo iba
poniendo en práctica. Ha sido
mi ilusión, mi forma de vida...
“Desde pequeña Creo que a la tele, por un lado,
me fascinaba la la quieres, pero, por otro, las
políticas que la rigen son tan
interpretación: exigentes y estrictas que se ha-
siempre andaba ce difícil. Por eso siempre me he
marcado muchos ‘planes B’, no
cantando, quiero depender únicamente de
bailando... para las oportunidades en televisión,
porque eso genera ansiedad.
que me grabara
mi padre” Su último proyecto acabó en
verano, ¿está ahora ponien-
do en marcha uno de esos
‘planes B’?
Sí, claro. Hace un tiempo con-
vertí mi casa en un espacio pa-
“Mi primer ra alquilar y organizar eventos
trabajo lo tuve —fue la casa para el personaje
de El Duque de ‘Sin tetas no
con 15 añitos. hay paraíso’, se han graba-
Me presenté a do videoclips, ha acogido días
de puertas abiertas de varias
un casting para empresas...—, y ahora estoy
un anuncio de montando otro espacio, pero
en una versión más profesional
televisión y me y mejorada. La verdad es que
cogieron. esta idea es bastante común y
tiene mucho éxito en Estados
¡Fue Unidos.

¿Cómo logró convencer a sus

padres de que ésta era su
vocación?
Desde pequeña me fascinaba la
interpretación: siempre anda-
ba cantando, bailando... para
que me grabara mi padre. Sin
embargo, ellos no lo entendían
muy bien. Con 17 años compa-
ginaba el colegio con trabajos
como azafata y tenía que faltar
a clase, así que mis padres me
dijeron que eso se acababa
hasta que hiciera Selectividad.
Cuando pasé el examen, ellos
divertidísimo!
cambiaron el discurso: «Hasta
que no termines la carrera...».
Así que empecé Periodismo.
¿Cuándo decidió dedicarse
por completo a la interpre-
tación?
Dejé la carrera a medias. Me
afectaba mucho no hacer lo que
realmente quería, así que de
nuevo negocié con mis padres:
dejaría por un año la carrera,
¿Sus padres ya no le repro-
chan que sea actriz?
Ni mucho menos. Ellos han
vivido mi carrera desde el re-
chazo inicial hasta convertirse
en mis fans número uno. Mi
padre, por ejemplo, ha pasado
de estar diciéndome «no hagas
esto ni loca» a grabarme, repa-
sar conmigo las secuencias...
Y mi madre, que al principio
no me hacía ni un cumplido,
ha influido mucho en que yo
siga siendo una persona de lo
más normal.
 Toma Nota / Planes navideños / 19

Villancicos, turrones y... ¡mucho más!

Ya nos huele
a turrón y
mazapanes, y
quien más y quien
menos, cuenta
ansioso los días que le
quedan para llegar a las
últimas fiestas del año.
¿Ya tienes tus planes o
aún no sabes qué hacer?
Por si no lo tienes claro,
hemos recopilado un
puñado de buenas
opciones. Las hay
para todos los gustos:
para los que necesiten
ganar un dinero extra,
para los que quieran
viajar, para los que sólo
busquen pasarlo bien,
y también para aquellos
que quieran estrenar el
nuevo año haciendo algo
diferente.
Por Mayte Guillén

Ideas
para
exprimir
al
máximo
20 / Planes navideños / Toma Nota
unos
Si estás pensando en ganarte algún cuantos
consejos
dinerillo extra, las fiestas navideñas
te ofrecen un mayor número de
oportunidades de trabajo. Algunas
Empieza a buscar ya. La mayoría de las empre-
compañías aumentan su producción en
sas comienzan a primeros de noviembre sus proce-
estas fechas y otras buscan sustitutos sos de selección. Además, la crisis hace prever que
a los trabajadores que se cogen la competencia será mayor este año.
vacaciones.
Organiza tu tiempo. Algunos empleos requieren

Busca tu dedicación completa durante la semana o el fin de

semana y en otros sólo se trabaja algunas horas.

oportunidad
Éstos son los puestos más solicitados en
Navidad, y las funciones que suelen desem-
peñarse en cada uno de ellos.
Actor. Es imposible
imaginar una Navidad
sin Papá Noel o los Reyes
Magos acompañados de
sus pajes y duendes.
Empresas de trabajo
temporal y de animación
buscan cada año personas
dispuestas a representar
a estos personajes para
entretener a los más pe-
queños.
Administrativo. Su
trabajo suele consistir en
atender llamadas telefó-
nicas de los clientes, ges-
tionar el correo y archivar
documentos, aunque pue-
de que también te pidan
nociones de contabilidad y
gestión de nóminas.
Azafata/o. Su misión
es atender al público que
acude a diversos eventos:
cenas, presentaciones,
congresos, fiestas, ferias...
Camarero. Durante las
fiestas navideñas bares
y restaurantes necesitan
reforzar su plantilla. Las
funciones son, básicamen-
te, servir bebidas y comida
y mantener limpio el local.
Dependiente. Los co-
mercios aumentan su
actividad en estos días y
necesitan personal extra.
Las funciones básicas que
se realizan son atender al
público, cobrar y empaque-
tar regalos.
Mensajero. Las empre-
sas dedicadas al transpor-
Haz un cálculo de las horas que puedes trabajar.
Mantén una actitud positiva. Debes estar
preparado para ofrecer lo mejor de ti en la entre-
vista de selección. Mantener una actitud positiva e
interés por el trabajo a realizar es fundamental.
Elige según tus gustos. Vale que seguramente
no puedas ser muy estricto al elegir, pero si optas
te urgente son las que más por una actividad que no te gusta
solicitan este perfil. Su en absoluto quizá se convier-
trabajo se centra en salir ta en una pesadilla. Por ejem-
a repartir la numerosa pa- plo, si odias estar rodeado
quetería (regalos, invitacio- de niños puede que trabajar
nes, cestas navideñas) que como monitor o disfrazarte
se genera en diciembre. de Papá Noel no sea lo tuyo.
Monitor. Las empresas
suelen contratar a estu-
diantes para organizar
actividades con las que
ocupar el tiempo de ocio de
los niños en Navidad. Otro
puesto muy demandado es
el de monitor de esquí, en-
cargado de las instalacio-
nes y servicios que ofrecen
las estaciones en la tempo-
rada invernal.
Operador telefónico.
En Navidad aumentan las
llamadas telefónicas de las
empresas para realizar pro-
mociones y ofertas. Por eso,
los call centers incremen-
tan su plantilla para hacer
frente a esta demanda.
Personal de hotel.
Recepcionistas, botones,
camareras, etc. La lista de
puestos que ofrecen los
hoteles en estas fechas es
bastante variada.
Promotor. Su trabajo se
desarrolla en supermerca-
dos y centros comerciales y
consiste, fundamentalmen-
te, en dar a conocer a los
clientes diversos productos
y servicios.
 Toma Nota / Planes navideños / 21

¿Y si te tomas un respiro?
¿Qué tal si comienzas 2010 en un sitio diferente? Planifícate
algo original, que nunca hayas hecho con tus colegas. Si
buscas bien y reservas con tiempo no tiene porqué estar fuera
del alcance de tu bolsillo.
Alquila una packs especiales playa, tomando el en Nueva York,
casa rural. para Nochevieja, que sol. Las opciones el gentío que se
Pasar el fin de suelen incluir cena más económicas monta alrededor de
año en medio de la con cotillón, barra están en Canarias y Trafalgar Square
naturaleza no tiene libre y alojamiento. la costa andaluza. en Londres...¿te lo
porqué ser aburrido. En Levante y Si dispones de algo vas a perder?. Por
Puedes alquilar Andalucía están las más de presupuesto cierto, ¿sabes que lo
una casa completa mejores ofertas. también puedes de comerse las uvas
y montar tu propia optar por “saltar el es una tradición
fiesta con los amigos. Celebra tu charco” y viajar a puramente española?
Algunas incluyen fiesta “at the Punta Cana, México En Italia, por
también menús beach”. Si te o Jamaica. ejemplo, son lentejas
especiales para la apetece disfrutar y en Argentina,
cena de fin de año, de unas Navidades Cómete las uvas pasas.
cotillón con música y sin frío, puedes en otra ciudad.
barra libre. optar por vivir el ¿Cuántas veces has
fin de año desde la deseado vivir el
Apúntate a fin de año en un
cotillón+hotel. país distinto? Las
Un buen número de pantallas gigantes
hoteles, sobre todo de Times Square,
de la costa, ofrecen

¡A la nieve!
Tanto si te gusta esquiar o hacer snow, como si
sólo te atreves a tirarte en trineo o montar una
guerra de bolas con tus amigos seguro que te
encantará pasar unos días en la nieve.
Elige el destino en función del presupuesto, hay
bastante diferencia de precios. Baqueira Beret,
Formigal y Sierra Nevada son las estaciones
más caras. Entre las más baratas se encuentran
Valgrande-Pajares y Fuentes de Invierno en
Asturias; San Isidro y Manzaneda en la cordillera
cantábrica y la leonesa Leitariegos.
En cuanto al alojamiento, los albergues son la
opción más barata. También podéis alquilar un
apartamento entre varias personas.

+info www.agendarural.com
www.toprural.com
www.turismorural.com
www.atrapalo.com
www.rumbo.es
www.expedia.es
 22 / Planes navideños / Toma Nota

Llega un nuevo año

y con él nuevas
expectativas,
ilusiones y
¡Año nuevo
promesas que
cumplir. ¡Haz una A toda jóvenes de 17 a
25 años puedan

lista con tus buenos marcha pagar más có-

modamente su
formación. Se tra-
propósitos para Si estás pensan-
do que éste es el ta de un préstamo
2010! año en el que por especial, al 0% de
fín vas a sacarte el interés y sin gas-
carné de conducir, tos adicionales que
te interesa saber se puede devolver
que la Dirección pagando una cuota
General de máxima de un euro
Tráfico colabora al día.
con un grupo de
autoescuelas y www.dgt.es
entidades finan-
escribir cieras para que

por placer
Si siempre te ha gustado escribir, quizá sea el
momento de dar un paso adelante y te lances
a participar en un taller. Te enseñarán las téc-
nicas básicas en el manejo de textos narrativos
y poéticos (cómo contar una historia, elegir
temas para una historia, escribir un poema…)
Los hay presenciales y también por Internet.

Como un
profesional
¿Te vuelve loco la música?
Si es así, puede que te
hayas planteado hacer
algún curso en este
campo. Los más conocidos son
los de guitarra clásica o española,
pero tienes mucho más: producción
musical, Disc Jockey profesional,
programas informáticos para
composición y arreglos, edición
musical y montaje...
 Toma Nota / Planes navideños / 23

vida nueva!
En otro idioma
La mitad de los españoles mayores de 25 años no saben defenderse
en otro idioma. Además de los clásicos: inglés, francés, alemán e
italiano, hay otros idiomas que empiezan a ser bastante demandados,
como el chino mandarín o el árabe.
• Practica todo lo que puedas. Los españoles somos, en general,
muy vergonzosos y nos cuesta lanzarnos a hablar otro idioma
por miedo a caer en el ridículo. Pero ten en cuenta que los errores
también son buenos porque nos ayudan a mejorar.
• Diviértete. Si el método de aprendizaje que estás siguiendo no te
gusta o te aburre, cámbialo. Aprender un nuevo idioma requiere un
esfuerzo imposible de realizar sin un mínimo de entusiasmo.
• Sé constante. Todo lo que se aprende deprisa se tiende a olvidar
con la misma facilidad. Es mejor avanzar un poquito todos Más
los días, (viendo películas en versión original, escuchando
música, quedando con grupos de conversación) pero con
constancia.
solidarios
¿Has pensado alguna vez en hacerte
voluntario? ¿Apoyar alguna causa
en particular? ¿Cambiar el mundo?
Quizá sea este el momento de que
reflexiones y pienses si te gustaría

Ponte en
ayudar de alguna forma a otras
personas.

movimiento Mira a tu alrededor

Posiblemente cerca de tu barrio o
en tu universidad ya existan grupos
Ya no hay excusa posible si quieres
organizados de personas que, como
poner en forma tu cuerpo y tu mente.
tú, quieren mejorar las cosas.
• La mayoría de las universidades permiten
que sus estudiantes utilicen sus insta-
¿Cómo ayudar?
Hay programas prácticamente en
laciones deportivas de forma gratuita
todos los ámbitos de actuación:
y las actividades tienen un alto
ayuda a inmigrantes y otros
porcentaje de descuento para los
colectivos sociales con dificultades,
abonados (alrededor del 20% de su
conservación de bienes culturales,
precio normal).
alfabetización de personas adultas,
• Con el Carné Joven también puedes conseguir recuperación de espacios naturales,
descuentos importantes en gimnasios, asociacio- promoción de la salud, integración
nes y escuelas deportivas.... Los porcentajes de social, cooperación internacional,
descuento son diferentes según la comunidad au- respuesta a emergencias, etc.
tónoma. El único requisito que debes cumplir para
obtener este carné es tener de 14 a 30 años. www.
¿Dónde buscar?
www.voluntariado.net
euro26.org
www.hacesfalta.org
• Infórmate también de los descuentos y carnés que www.plataformavoluntariado.org/
ofrecen para los jóvenes en el departamento, insti-
tuto o servicio de juventud que haya en tu comuni-
dad autónoma.
24 / Grandes empresas / Mercado laboral
Mercado laboral / Grandes empresas / 25

¿Sueñas con formar

parte de una gran
empresa? Si es así
no puedes perderte la
serie de reportajes que
estamos preparando
en Toma Nota.
Con el objetivo de
que conozcas bien
lo que hacen las
grandes corporaciones
entrevistaremos a los
directores de Recursos
Humanos de algunas
de las compañías más
significativas. Y,
número a número, te
iremos desvelando lo
que nos han contado
sobre perfiles más
demandados, políticas
retributivas, planes
de conciliación laboral
y personal... Por el
momento, y para
que el aterrizaje sea
suave, en este número
te ofrecemos una
visión global de cómo
son y qué hacen, en
especial, en el terreno
laboral.
Por Gema Bonache
 26 / Grandes empresas / Mercado laboral

Buscan Perfiles
muy completos
Las grandes compañías suelen ser bastante exigentes
con los requisitos que piden a sus candidatos y futu-
ros empleados. Contar con un capital humano cualifi-
cado y con talento es primordial para estas corpora-
ciones.
Si tuviéramos que elaborar una oferta
de empleo tipo de una de estas empre-
sas nos encontraríamos con que, mayo-
ritariamente, demandan titulados supe-
riores, con buen expediente académico,
concilian
Y te preguntarás... ¿qué es conciliar? En términos
una sólida formación complementaria laborales, se concibe como la posibilidad de
-MBA o curso de postgrado-; conoci- hacer compatible la vida familiar y laboral.
mientos y destrezas en programas y he- Una medida que han ido adoptando poco a poco las
rramientas informáticas y con dominio empresas ante su creciente demanda social.
de idiomas, en especial, del inglés. Entre las medidas conciliadoras que pueden
adoptar las empresas destacan la flexibilidad en el
horario de trabajo, dando la opción al empleado, de fijar
él su hora de entrada y salida; el teletrabajo, es decir,
El carácter internacional de la alternativa de trabajar desde casa; los permisos
muchas de las grandes compañías especiales y excedencias por diversos motivos, etc...
hace de los idiomas A nivel interno este tipo de acciones sirven para
mejorar el clima laboral, para aumentar el nivel de
un requisito Las identificación y compromiso de los trabajadores con su
esencial para grandes empresa, o para reducir el absentismo y las bajas lo
incorporarse a empresas
plantilla buscan y que se traduce en un importante ahorro de costes.

premian el Según datos del Ministerio de Trabajo

talento.
Sus profesionales
e Inmigración, más del 82% de las
empresas españolas, sin distinción
gozan de de tamaño, cuentan con algún tipo de
excelentes medida de conciliación. No obstante, son
oportunidades las grandes compañías las que tienen
de carrera un plan estructurado y específico en esta
materia.

Se comprometen laborales, medio

La Responsabilidad Social
Corporativa, también
conocida por sus siglas,
RSC, es un concepto cada vez
más habitual en el entorno
empresarial.
La Organización
Internacional del Trabajo
(OIT) la define como el
conjunto de acciones que
toman en consideración
las empresas para
que sus actividades
tengan repercusiones
positivas sobre la
sociedad, tanto a nivel
interno -sus propios
trabajadores-, como
externo -clientes, medio
ambiente, etc.- Incluye
ámbitos como Derechos
Humanos, derechos
ambiente, protección al
consumidor, salud, lucha
contra la corrupción...
Seamos más claros. Una
empresa es socialmente
responsable cuando lleva
más allá de lo que dicta la
legislación, por ejemplo, su
compromiso con el ambiente
o con los derechos de sus
trabajadores.
 Mercado laboral / Grandes empresas / 27

Premian
el talento
El hecho de perte- hacen posible
necer a una gran desarrollar
empresa multipli- una carrera
ca las opciones de en diferentes
desarrollar una países. En estos
interesante carrera casos, lo habitual
profesional. Más si es que cuenten con
tenemos en cuenta programas de ayuda
que la promoción al empleado para fa-
interna suele cilitar su instalación
ser una práctica en el nuevo destino,
habitual dentro desde la búsqueda
de la política de de casa o de colegio
recursos huma- para aquellos que
nos de las gran- se trasladan con la
des corporacio- familia.
nes. Otra forma de pre-

Fomentan
Es una forma de miar el talento es
premiar el buen a través de sus po-
hacer del empleado
dándole la oportu-
líticas salariales.
Normalmente sus la igualdad y
nidad de afrontar
nuevos retos profe-
elevadas exigencias
respecto a la cuali- el equilibrio
sionales. ficación de los em- Aunque se ha avanzado mucho en los últimos
Pero además de pleados, se tradu- años, la presencia de la mujer en la empresa,
ocupar un puesto cen en unas atrac- y más si hablamos de puestos de responsabi-
de mayor respona- tivas políticas lidad, es aún minoritaria. Para consolidar y
bilidad, de ascen- retributivas. propiciar avances en este sentido en el ámbito
der, de empezar a laboral, la Administración Pública ha impulsa-
dirigir un equipo de do diversas iniciativas. Entre ellas, la Ley de
personas... las Igualdad, Ley Orgánica 3/2007, de 22 de
opciones pro- marzo.
fesionales en
una gran em-
presa pueden
Forman En el artículo 45 de la misma se establece que
las empresas están obligadas a respetar la
Las grandes empresas igualdad de trato y de oportunidades
ser, incluso, en el ámbito laboral y, con esta finalidad,
internaciona- suelen ofrecer
planes de formación deben adoptar medidas dirigidas a
les. evitar cualquier tipo de discriminación
La pre- a sus empleados laboral entre mujeres y hombres.
sencia y para facilitarles
actividad En el caso de las empresas de más de
la adquisición de 250 trajadores las medidas se refieren
global de los conocimientos
estas com- a la elaboración y aplicación de un
pañías y competencias Plan de igualdad.
necesarias para su Éste se concibe como el conjunto ordenado de
actividad y desarrollo medidas, adoptadas por una empresa, des-
profesional. pués de realizar un diagnóstico de situación,
destinadas a alcanzar en la misma la igual-
dad de trato y de oportunidades entre mujeres
y hombres y a eliminar la discriminación por
razón de sexo.
 28 / Primer Empleo / Patrocinado por Endesa

Claves para hacer un buen

currículum vitae

A pesar de que los procesos

de selección han evolucionado
mucho en los últimos años, hay
cosas que no cambian. Contar
con un buen currículum vitae
es fundamental en el proceso
de búsqueda de empleo. Por
eso, a la hora de hacer
este documento, nuestra
tarjeta de presentación
ante la empresa, debemos
poner especial cuidado en
organizar bien nuestra
trayectoria académica
y laboral. Descubre con
nosotros algunos trucos y
consejos para convertirte
en un candidato
irresistible.
Por Gema Bonache

Endesa, compromiso
con el futuro
Endesa es una compañía eléctrica, re-
ferente en el mundo empresarial, con
un sólido proyecto de futuro y con una
orientación clara y decidida por el desa-
rrollo sostenible. Somos una empresa
dinámica, responsable y fuertemente
comprometida en aspectos económicos,
medioambientales y sociales, donde las
personas son nuestro mayor valor. Tú
eres nuestra apuesta y nosotros, con
nuestra experiencia, somos los mejores
acompañantes. ¿Te apuntas?
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 Está claro que cuando experiencias más re-
uno está empezando cientes.
no puede hacer mila- • Debes destacar si has
gros en el apartado de realizado prácticas
Al hacer tu CV lo La claridad de experiencia laboral. Sin
primero que debes la información, durante los estudios,
embargo, si perteneces ya que se consideran
tener en cuenta es tanto en formato a este grupo, tienes experiencia profesio-
que no existe un como en estructura, que jugar bien tus car- nal.
currículum vitae constituye uno tas y seguir al pie de
perfecto ni un de los primeros • Es importante incluir
la letra las siguientes
modelo único mandamientos a toda la información
recomendaciones:
para realizarlo. la hora de redactar relativa a trabajos
No obstante, sí un CV. No debemos • Opta por el CV cro- de voluntariado, así
podemos decir que olvidar que se nológico inverso, como la participación
este documento es trata de nuestra es decir, en el que en asociaciones estu-
bueno cuando primera tarjeta se empieza por las diantiles.
nos conduce de presentación
directamente a ante la empresa.
la realización de No cometas
una entrevista de
trabajo. errores
Éstos son los fallos más comunes al
hacer el CV. ¡Trata de evitarlos!

éxito
• Demasiado largo: se pierde el
interés del responsable de selección.
• La información no está

asegurado
Si quieres ser un candidato con opciones en un
proceso de selección sigue nuestros consejos a
la hora de hacer tu CV.
• Cuida la presentación, evitando elementos que
puedan distraer la atención o que compliquen su
lectura. Esto es, sencillez y claridad.
• Incluye sólo información relevante, presentada de
manera escueta y lógica.
• Revisa detalladamente los errores tipográficos.
• Pon especial atención a la redacción, de manera
que lo haga interesante.
• Incluye una foto reciente y de buena calidad.
• Si el CV incluye documentación de apoyo, envÍa
fotocopias de alta calidad, nunca originales.
• Incluye al menos dos teléfonos de contacto. El
móvil, siempre.
• Selecciona a las personas y empresas adecuadas
a las que debe ser dirigido.
• Solicita, una vez terminado, la opinión crítica de
terceros.
• Personaliza el cv en función de cada oferta de
empleo, dando prioridad a los datos académicos y
profesionales que tengan más relación con el puesto de
trabajo ofertado.
organizada: se dificulta la lectura.
• Mala calidad de impresión: no
parece profesional.
• Demasiadas palabras que dicen
poco: no se transmite ningún mensaje.
• Escasa información que sea
relevante: el seleccionador no se
hace una idea de nuestro perfil.
• No destaca resultados positivos
o trabajos satisfactorios: es un
perfil negativo.
• Demasiada información
personal en “Otros datos de
interés” o “Aficiones y hobbies”:
se puede incluir algún dato que sea
causa suficiente para desestimar la
candidatura.
• Faltas de ortografía y errores
tipográficos: da la impresión de
descuido y poco detallista.
• Demasiado sofisticado (colores,
tipografía, diseño): distraen la
atención del seleccionador.
• Dirigido a empresas o personas
no adecuadas: terminará en la
papelera antes de ser leído.

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 30 / Desayunos Infoempleo-Randstad / Mercado Laboral

Desayunos Infoempleo-Randstad

s.
de Trabajo sobre Seguro
Los invitados al Desayuno

Sectores: Invitados al De
sayuno sobre el
Seguros y Distribución

Anticipándonos
sector Distribuc
ión.

al futuro Distribución han sido

los primeros en acudir
a la llamada.

Seguros, innovar
Infoempleo.com y la firma de recursos frente a la crisis
humanos Randstad han puesto en El sector de seguros
ha sido uno de los que
marcha una serie de Desayunos ha conseguido resis-
de Trabajo para conocer cuál es la tirse mejor a la crisis
hasta el momento,
situación presente y futura del empleo aunque la lucha por
en los sectores que generan un mayor conseguir nuevos
clientes está afectando
número de puestos de trabajo en a su nivel de contra-
nuestro país. tación. En opinión
de los directores de
recursos humanos
Los Desayunos importantes sobre su valorada, los tipos de de cinco de las com-
Infoempleo-Randstad trabajo que en estos contratos, los proble- pañías más grandes
reúnen cada mes a los momentos interesan mas, las soluciones del sector -Adeslas,
directores de recursos a toda la sociedad: que se proponen, las Línea Directa, Axa,
humanos de las em- cuáles son los perfiles nuevas tendencias, el Sanitas y Groupama-
presas más destaca- más buscados, qué futuro... Responsables participantes en el
das en un sector, para planes de carrera ofre- de RR.HH. de las Desayuno Infoempleo-
comentar aspectos cen, la formación más áreas de Seguros y Randstad, es nece-
 Mercado Laboral / Desayunos Infoempleo-Randstad / 31

Sector
Seguros
sario innovar para atender
las nuevas demandas de la
sociedad, y por ello buscan
profesionales polivalentes,
orientados a los resultados y
al cliente, y con facilidad para Jesús Golderos
encajar en la cultura corpo- Responsable de RR.HH. de Adeslas
rativa. “La mayoría de nuestros profesionales son licenciados, sobre
todo en Administración y Dirección de Empresas, Ingenierías
Distribución, y perfiles asistenciales. No buscamos que únicamente
adaptarse a nuevas encajen en el puesto, sino que puedan crecer”.
necesidades
Aunque en 2008 el sector de Mar Garre. Directora de Personas y Comunicación
Interna de Línea Directa
la gran distribución facturó
“Para ser una compañía innovadora la gente te tiene que
más de 75.000 millones de
acompañar. De ahí que sea impresindible mantener el nivel
euros, la reducción del gasto
de motivación y compromiso en la plantilla”.
medio por familia a conse-
cuencia de la crisis hace que
las perspectivas para este Ramón del Caz
Director de RR.HH. de Axa
año no sean tan buenas. Por
“Hay que redimir al sector, mejorar su imagen, porque
este motivo, las empresas
todavía no nos hemos quitado ciertos estigmas. Cuando se
apuestan más que nunca
encuesta a los universitarios sobre los sectores que más les
por la apertura de nuevas
interesan, seguros nunca está entre sus preferencias”.
líneas de negocio y de es-
trategias para adaptarse
a las nuevas necesidades Coral González. Directora de Recursos Humanos de
del mercado, lo que requiere Sanitas
un nuevo perfil profesional. “Cuando el mercado crece menos, o no crece, es
Estas y otras cuestiones fundamental ser capaz de dar un mejor servicio al cliente
relacionadas con el empleo y, al mismo tiempo, ser capaz de innovar. Por eso, hay que
son las que se abordaron en valorar el esfuerzo de ese empleado que cuida al cliente”.
el Desayuno de Trabajo,
en el que participaron los Enrique de Martín. Subdirector General de Recursos
directores de Recursos Humanos de Groupama Seguros
Humanos de Ikea, Grupo “Ahora el absentismo que más me preocupa es el
Cortefiel, FNAC, Eroski y emocional, y nosotros intentamos combatirlo con una política
DinoSol. de comunicación y de transparencia. También nos afecta la
crisis, pero nos ha llegado un año después”.

sector distribución

Gonzalo Pedro Serrano. Begoña Diego Andrés Vega.

Antoñanzas. Director Regional Landazuri. Charola. Director de Recursos
Director de de Personas Directora de Director de Humanos y Servicios
Recursos Humanos Hipermercados Eroski Recursos Humanos Recursos Humanos Generales de Dinosol
de Ikea Ibérica “Nos hemos olvidado de FNAC España del Grupo Cortefiel “Nuestro sector no es
“Si no contamos con que éste es un trabajo “Invertimos mucho “Si la crisis tiene de los más atractivos,
empleados motivados de tocar la piel de la en retención, por algo positivo es que por los horarios, por
y entusiasmados no gente, de estar cerca. ejemplo, a través de te hace estar codo trabajar festivos...
hay mucho que hacer. En nuestro caso, el nuestra universidad con codo con el resto Pero hay fórmulas
Por eso, nosotros grado de implicación corporativa. Cerca del de la empresa. Se que ayudan como la
buscamos primero es mayor, ya que los 60% de los que han acentúa el espíritu proyección dentro de la
personas y luego empleados se sienten pasado por allí ya son de equipo en la empresa o un sistema
currículum”. propietarios de la mandos dentro de la compañía” de retribución flexible”.
empresa”. compañía”.
32 / Desarrollo profesional / Patrocinado por Santander

Políticas salariales en grandes empresas

Algunas empresas ofrecen a sus empleados la

posibilidad de dedicar parte de su nómina al
pago de complementos en especie para cubrir
necesidades personales. Estos beneficios sociales
forman parte de los llamados sistemas de retribución
flexible, y constituyen para
los trabajadores un plus
que va más allá del
tradicional salario en
dinero.
Por Mayte Guillén

Únete al Santander
Un Grupo Financiero que se anticipa, que cre-
ce de forma ágil e innovadora y en el que se
valoran las buenas ideas porque crean valor
y futuro. Si quieres ser parte de su equipo,
entra en su web e infórmate de las ofertas
de empleo y prácticas y de las competencias
más valoradas en el apartado “Trabaja con
nosotros”
www.bancosantander.es
Sección patrocinada por Santander
 Patrocinado por Santander / Desarrollo profesional / 33

LOS SERVICIOS
MÁS DESEADOS
Seguros médicos: Muchas compañías ofrecen
un seguro sanitario que cubre al empleado en caso
de enfermedad, accidente y hospitalización y, en
ocasiones, también a sus familiares más próximos.
En algunos casos es pagado al completo por la em-
presa, y en otros ofrecen un descuento.
La retribución flexible es decir, prestaciones que
una modalidad nacida no son en metálico, y Planes de pensiones: Básicamente, es un fondo
en Estados Unidos, que pueden mejorar constituido con aportaciones mensuales de la empre-
y que poco a poco la calidad de vida del sa y de los trabajadores, para que cuando éstos se
empieza a formar parte empleado o de las jubilen cuenten con una prestación complementaria
de la política salarial personas a su cargo. a la de la Seguridad Social.
en nuestro país, sobre
todo de las grandes Por lo general, las Ticket restaurante: Se calcula que sólo el 17%
compañías. compañías suelen de los trabajadores en grandes ciudades como
ofrecer un paquete Madrid y Barcelona va a comer a casa. Algunas
Hasta hace poco sólo cerrado con medidas empresas cuentan con comedores propios y otras
se utilizaba como una clásicas como el ofrecen a sus empleados tickets restaurantes o una
forma de incentivar tarjeta de débito con una cantidad mensual asigna-
plan de jubilación,
al trabajador, da para comida.
el seguro de vida
condicionando una o el coche de Descuentos en la compra de productos:
parte de su salario empresa. Pero otras, Las empresas suelen facilitar a sus trabajadores
a los beneficios que además de ofrecer grandes descuentos a la hora de adquirir los pro-
conseguía la empresa ductos que ellas mismas fabrican o distribuyen, tam-
estas opciones
o al cumplimiento bién es frecuente que lleguen a acuerdos con otras
tradicionales, empresas para comprar determinados productos a
de objetivos, pero también dan a
ahora empieza a mejor precio.
sus empleados la
verse también como posibilidad de elegir Ticket guardería: Cada vez son más las empre-
una manera de beneficios sociales “a sas que facilitan servicios de guardería gratuitos o
atraer y retener a subvencionados a sus empleados.
la carta”, cuyo coste
profesionales. corre totalmente o Seguros de vida y de accidentes: Es uno
El sistema de retribución en parte a cargo del de los más habituales, aunque sólo suele cubrir
flexible permite al propio trabajador. contingencias relacionadas con el trabajo. Las pó-
trabajador elegir si lizas incluyen coberturas muy diferentes: viudedad,
desea percibir todo su orfandad, incapacidad permanente o absoluta,
sueldo en efectivo o enfermedad...

Sectores
bien destinar una parte
a productos o servicios
ofrecidos por la empresa.

Aunque no todas las
compañías siguen
el mismo modelo de
retribución flexible,
la mayoría incluyen
beneficios sociales, es
flexibles
y farmacia son
sectores que tam-
bién mantienen
un buen número
Las empresas del a sus empleados,
de programas de
sector de teleco- tanto de formación conciliación. Le
municaciones e in- o beneficios ex- siguen los secto-
formática son las trasalariales como res de publicidad,
que, en mayor nú- en flexibilidad medios y comuni-
mero, ofrecen este laboral. Banca, cación, consultoría
tipo de medidas seguros, sanidad y servicios.

Sección patrocinada por:

34 / Webs Personales / Mercado Laboral

Webs Personales de Infoempleo.com

El currículum
de papel...
no es suficiente

En un momento en
el que marcar la dife
en el mercado labora rencia
l se hace más import
que nunca, Infoempl ante
eo ha lanzado Página
Personales, una herr s
amienta única que pe
a los profesionales rmite
crear sus webs pers
forma fácil, rápida onales de
y totalmente gratui
Este desarrollo da a lo ta.
s usuarios la oportuni
contar con un espacio dad de
único en el que sus pe
profesionales se alejen rfiles
del carácter plano del
currículum tradicional
y en el que puedan ge
su identidad online co stionar
n total libertad.

Por Laura Sevilla

 Mercado Laboral / Webs Personales / 35

Una Web Personal, forman parte de su

además de permitir web, de forma que
mantener un cu- esté perfectamente
rrículum actua- adaptado a sus ne-
lizado, posibilita cesidades profesio-
al candidato ali- nales.
mentar su perfil Con una Web
con todo aquello
Personal, los
que le dé valor co-
profesionales
mo profesional:
por fin pueden
presentar sus liderar de forma
proyectos, fo- real sus carre-
tografías de los ras y aumentar
momentos clave su visibilidad
de su carrera, frente a las em-
darse a conocer presas.
a las empre-
sas o linkar los
contenidos que
tenga alojados
en otras redes Redes sociales
como LinkedIn Tu identidad online cabe en una Web Personal
o Facebook, son
Durante los últimos años, las redes sociales se han convertido en punto de
sólo algunas de las encuentro para millones de personas, y no sólo desde una perspectiva de
utilidades de las ocio o de relaciones personales, ya que el ‘networking’ es una práctica que
que puede disfrutar. se ha alimentado con la proliferación de estos espacios.
Esta herramienta pone a disposición de sus usuarios varias opciones para
Esta herramien- linkar información de las redes sociales a las que pertenece. Quien cuente
ta está dirigida a con su Web Personal, podrá linkar los contenidos que tenga alojados en
usuarios de todos sus perfiles de Facebook o LinkedIn, y por lo tanto gestionar su identidad
‘online’ de forma integral desde su Web Personal.
los perfiles, y cada
candidato puede
elegir los módulos
de contenido que

www. infoempleo.com
Date
a conocer
Como puede leerse José Manuel, por
en la carta de ejemplo, presenta
presentación que da la todos sus proyectos
bienvenida a su Web en su Web, una
Personal, José Manuel plataforma perfecta
Hernando Gómez es para tener un primer
un joven Arquitecto contacto con el
recién titulado. mercado laboral que
Al igual que él, ya sin duda encontrará
son más de 70.000 en él un valor seguro.
los profesionales que
han apostado por una
Web Personal para dar
su mejor perfil a las
empresas.
36 / Webs Personales / Mercado Laboral

Paso
Tu Web Personal,
a paso
5 minutos

1
: Crear una Web
Entra en Infoempleo.com
lleva más de cinco
Personal es muy sencillo y no
si el usu ario está o no
minutos, en función de
ant erio rida d en Info empleo.com.
registrado con
a crea r la página
En este caso, el primer paso par
será darse de alta en el por tal.

2
Crea tu web y diferénciate:
Para poder crear una Web Personal,
es necesario conocer todas las
posibilidades que ofrece para hacerla
a medida, por lo que durante el
proceso de alta se guiará paso a
paso al profesional y podrá ver
ejemplos de otros usuarios que ya
disfrutan de su página.

n de las
de pago : En funció gir entre
o ele

3
Gratuita del usuario, podrá una
s id a d e s u We b Personal:
nece c re a r s
nes para
dos opcio o. gir
y o tra de pag ite al profesional ele go
gratuita tu it a p e rm p c ió n d e pa
gra la o
La opción los de contenido y
du lidades.
cuatro mó la s funciona l usuario elija, su
r to d a s
utiliza n que e
ea la opció
Sea cual s tá garantizada.
es
visibilidad

4
Elige un nombre: El nombre de la web va a ser
la
‘marca personal’ del usuario o su ‘personal brand
ing’,
el nombre por el que le buscarán a través de la
Red y
por el cual le recordarán.
Cuando se da de alta una Web Personal, se propo
nen
los mejores dominios disponibles teniendo en cuent
a
los datos personales del profesional y siguiendo
criterios como, por ejemplo, que sea sencillo y
fácil de recordar, que sea único, que contenga su
nombre, etc.

5
Ya tienes tu Web Personal: Una vez
está dada de alta la página,
es momento de darle contenido y hace
rla realmente única. El
administrador de la web consta de tres
áreas principales:
Área de Contenido -noticias, fotos, proy
ectos, vídeos, sobre mí…-
Área Mi Página: Aquí se configuran
los contenidos que van a aparecer
en la web y cómo van a verse.
Área de Configuración: En esta parte
se define el aspecto visual de la
web, como por ejemplo sus colores,
la plantilla o la imagen de fondo.
 ¡Evoluciona!
UN CURRÍCULUM EN PAPEL
YA NO ES SUFICIENTE.

.
Crea tu página personal, con tu propio dominio, introduce información
sobre ti o agrega el contenido de tus redes sociales para añadir valor a tu vida
profesional. Deja que te conozcan y diferénciate.

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RA
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38 / ¡A cocinar! / Vida universitaria

¿Por fin te has decidido y

te has ido a vivir solo o con
amigos? ¿Echas de menos la
comida de mamá? ¿Sobrevives
a base de bocadillos y
ensaladas? Te proponemos
unas cuantas recetas
fáciles y rápidas
que te permitirán
llevar una dieta
equilibrada sin
emplear mucho
tiempo ni
gastar dinero.
¡Ánimate!
seguro que eres
mejor cocinillas
de lo que pensabas
y ¡que aproveche!
Por Marta Toledano
 Vida universitaria / ¡A cocinar! / 39

Prepara el delantal que... ¡empezamos!

Llevar una dieta de un lado para saludable. Con un la envidia de tus
equilibrada es otro, muchas veces poco de dedicación e compañeros. Prepara
fundamental para descuidamos este imaginación podrás el delantal que...
poder rendir al aspecto fundamental disfrutar de platos ¡empezamos!
máximo tanto en los y preferimos comprar ricos y sanos que
estudios como en el cualquier cosa serán
trabajo. El problema preparada antes que
es que con el ritmo meternos en la
de vida actual, todo cocina y preparar
el día corriendo algo más

Claves para una

dieta sana
• La importancia más despacio por lo mínimas de grasas. Lo elementos básicos pa-
del desayuno. que las digestiones más recomendable es ra nuestro organismo,
¿Cuántas veces has resultan más pesadas. tomar cuatro o cinco lo mejor es reducir el
oído que el desayuno Además es importan- piezas de estos ali- consumo de carne,
es la principal comida te comer despacio y mentos al día. por su alto contenido
del día? Pues es ver- masticar bien los ali- en grasas, y aumentar
mentos. • Productos inte- el de pescado, sobre
dad. Empezar el día
grales. Pasta, arroz todo azul.
con un completo de-
• Beber mucha o pan no deben faltar
sayuno no sólo bene-
agua. El agua es en una dieta equili-
ficiará a tu organismo
fundamental para brada. Su propiedad
sino que es funda-
nuestro organismo, es que se absorben
mental para mantener
que en un 60% está muy despacio y la
la mente activa.
compuesto por este energía se gasta de
• Cinco comidas al elemento. Según los una forma más
día. Los expertos en expertos, lo ideal se- paulatina.
nutrición recomiendan ría tomar entre 2 y 3 • Legumbres. Son
comer cuatro o cinco litros de agua al día, imprescindibles
veces al día y así evi- o lo que es lo mismo al menos dos ve-
tar las comidas muy unos 8 vasos, para así ces por semana.
abundantes. Lo ideal compensar lo que per- Contienen hidra-
sería: un desayuno demos con el sudor, la tos de carbono,
fuerte, algo ligero a orina o la respiración. fibra y proteínas
media mañana, una
vegetales y son
comida equilibrada, • Frutas y verdu- ricas en potasio y
un merienda suave ras. Son muy ricas hierro.
y una cena también en vitaminas, mi-
ligera, ya que por las nerales, hidratos de • Pescado y car-
noches el gasto de carbono, complejos ne. Aunque am-
energía es menor y el con fibra vegetal, y bos alimentos
metabolismo trabaja contienen cantidades aportan
 40 / ¡A cocinar! / Vida universitaria

Recetas Canelones
ricas y fáciles de atún
Ingredientes:
• 12 unidades de pasta de canelones
• 150 gr. atún
• 1 taza salsa de tomate
• 3 huevos duros
• 3 tazas salsa bechamel A continuación, coloca la pasta sobre un paño
• 2 cucharadas queso rallado de cocina grande y seco y déjala escurrir unos
minutos. Mientras, pica los huevos duros y
• Pimienta negra
desmenuza bien el atún. Luego mézclalo todo
• Aceite en un bol, junto con la salsa de tomate. Añade
• Sal un poco de pimienta al gusto.
Primero, pon una olla al fuego con Seguidamente rellena los canelones con la
abundante agua, una cucharada de mezcla anterior, y enrróllalos y colócalos en
aceite y un poco de sal. Cuando una fuente para horno. Aparte calienta la salsa
hierva ve incorporando la bechamel y cubre con ella los canelones.
pasta de canelones lámina Espolvorea con el queso rallado e introduce
a lámina. Una vez cocida en el horno ya caliente a 200º. Hornea hasta
retírala de la olla y que la superficie esté dorada y sírvelos bien
refréscala en agua fría. calientes.

Filetes de
merluza con
jamón de York
Ingredientes:
• 4 filetes de merluza congelada
• 4 lonchas de jamón de York
• 1 huevo
• Harina
• Aceite
• 1 vaso de leche fría
• 1 limón cortado en gajos
• Sal

Se ponen los filetes de la merluza a descon-

gelar en un plato hondo y se rocían con la
leche fría. Una vez descongelados, se secan
con un paño o papel de cocina. Se salan y se
envuelven con una loncha de jamón de York,
que sujetaremos con un palillo. Se pasan por
harina y huevo batido (al huevo le aña-
diremos un poquito de leche para que
no haga hebras). Se fríen los filetes
en aceite bien caliente y se sirven
calientes con trozos de limón.
 Vida universitaria / ¡A cocinar! / 41
Tallarines
con anchoas y
Espinacas aceitunas negras
gratinadas Ingredientes:

con jamón • 250

Ingredientes: una sartén con un
• 1 kg. de espinacas. chorrito de aceite.
• 200 gr. de jamón Añade la cucharada
de harina y mézcla-
• 1 yema de huevo lo bien junto con el
• 100 gr. de queso jamón. Añade poco
para fundir
a poco la leche y
• Un vaso de leche mueve constante-
mente para que no
• 1 cucharada gran-
de de harina deje grumos. Echa
un poquito de nuez
• Nuez moscada moscada y cocínalo
Limpia bien las es- hasta que se espese
pinacas. Pon agua toda la mezcla (debe
en una cazuela y quedar como una
ves metiéndolas
especie de becha-
cuando estén lim- mel).
pias. Agrega poco Agrega las espina-
a poco hasta que
cas a la sartén y
vayan mermando.
mézclalo todo bien.
Cuécelas durante 8- Añade la yema de
10 minutos. Cuando huevo y sigue mez-
estén, pícalas y re- clando. Pon todo en Pon el horno en la
sérvalas. un recipiente para opción de gratinar
Pica el jamón a ta- horno y échale el durante 3-4 minu-
quitos y saltéalo en queso por encima. tos.
•2
gr. de tallarines
latas de anchoas en
aceite
•1 huevo
•2 dientes de ajo
• 100gr de aceitunas aceitunas negras sin hue-
negras sin hueso so y el perejil troceado.
Incorpora al vaso de la
• Unas ramas de perejil
batidora la yema de hue-
• 50
gramos de vo cruda y mezcla todo.
mantequilla
Añade al vaso de la bati-
• Sal
dora las anchoas con su
Cuece los tallarines en aceite y sigue triturando
una cazuela grande con hasta conseguir una ma-
agua hirviendo y sal. sa uniforme.
Cuando estén en su pun-
En una cazuela pon a
to (ligeramente al dente
derretir la mantequilla y
en su interior), escúrrelos
cuando esté líquida aña-
en un colador y pásalos
de los tallarines cocidos,
por agua fría para que
y sobre ellos agrega
corte su cocción y no
la mezcla de anchoas.
queden muy blandos.
Sirve inmediatamente y
Con una batidora, tritura espolvorea un poco de
los dientes de ajo, las perejil picado.

Arroz con
gambas y verduras
Ingredientes: a una potencia de 100
• 400 gr. de arroz de grados durante tres
grano largo minutos.
• Medio kilo de gambas Después añade la cebolla
peladas picada, el perejil y el
• 1 lata pequeña de pimentón. Introduce
espárragos el recipiente en el
• 1 lata de guisantes microondas durante
• 4 cucharadas de 3 minutos. Pasado el
mantequilla tiempo añade el arroz,
• 4 vasos de caldo revuelve y añade el
• 1 cebolla pequeña caldo, cocinándolo otros
• 1 cucharadita de 15 minutos.
pimentón dulce Añade las gambas
• 1 rama de perejil peladas, los espárragos
• Pimienta y los guisantes, y
• Aceite mételo al horno durante
• Sal otros dos minutos. Más
En un recipiente amplio tarde comprueba cómo
calienta la mantequilla está de sal y añade
y tres cucharadas de pimienta. ¡Listo para
aceite dentro del horno, meter en el tupper!
42 / ¡A cocinar! / Vida universitaria
Tarta de
manzana
Ingredientes:
• 3 manzanas
• 2 huevos
• 150 gr. Mantequilla
• 1 vaso de leche
• 1/2 vaso de azúcar
• 1 vaso de harina
• 1 sobre de levadura
Antes de nada unta el molde
para la tarta de mantequilla
para dejarlo preparado y
pon a precalentar el horno
a 180º.
Ahora hay que comenzar
con lo que es la tarta de
manzana en sí. Comienza
cortando 2 de las manza-
nas en trocitos pequeños y
la tercera la cortaremos en
rodajas.
Una vez tengas las man-
zanas, hay que preparar
la masa de la tarta. Para
ello comienza mezclando
el azúcar y la mantequilla
hasta conseguir una mezcla
homogénea. Una vez conse-
guida, añade los huevos, la
harina, la leche y el sobre de
levadura. Una vez esté todo
mezclado añade las dos
manzanas que habías trocea-
do previamente.
Ya sólo queda colocar la
mezcla en el molde de la
tarta y poner la manzana
en láminas por encima de la
masa.
Mete la tarta en el horno a
una potencia de 180º entre
30 y 35 minutos. Después de
esto ya sólo queda disfrutar
de esta rica tarta de man-
zana.
Pistas para
ahorrar
• Haz una lista de
cosas necesarias y
no te salgas de ella, aunque
de vez en cuando date un
capricho útil.
• Procura no ir a hacer la compra
con hambre porque acabarás comprando más cosas de
las que necesitas.
• Compra marcas blancaS, pero no olvides
comprobar las ofertas. A veces hay artículos de marca que
salen más baratos.
• Mira muy bien las fechas de caducidad, te
ahorrarás el tener que tirar comida.
• Utiliza cupones y tarjetas de descuento.
Muchas tiendas ofrecen tarjetas especiales que te
permiten ahorrar dinero, así que pregunta si la ofrecen.
Revisa los anuncios en periódicos o en los folletos de
tu supermercado habitual para recortar cupones de
descuento.
• Cocina el doble que necesitas y congela la
mitad. Así, cuando no tengas tiempo, en vez de llamar a
pedir una pizza puedes calentar algo del congelador.
• ¿Has notado que a menudo los productos
esenciales están al fondo
del supermercado? Así
te fuerzan a pasar frente a
muchos productos que
no necesitas para que
caigas en la tentación
de comprarlos. Para
no liarte: Anda
deprisa hacia el área
donde está lo que
necesitas; revisa
los precios de los
productos que están
en los estantes más
bajos y compáralos
con los que están al
nivel de tu mirada;
intenta no comprar
los productos que
están junto a la caja
registradora, porque
la mayoría salen
caros. Como verás
esto de hacer bien
la compra... es más
complicado de lo que
parece.

El experto
Envía tus dudas a elexpertoresponde@infoempleo.com
responde
Estoy pensando en
estudiar una carrera
en el extranjero pero
tengo miedo de no poder
homologarla aquí, ¿podría
ocurrir?
Elisabeth Rey
En general, los títulos para los
que se solicita la homologación
cumplen los criterios
necesarios para obtenerla
y, por tanto, no se pueden
denegar, pero se pueden
detectar ciertas carencias en
la formación acreditada en
relación con la exigida para
obtener el título español. En
estos casos la homologación
positiva de estas solicitudes
queda condicionada a que el
titulado supere unos requisitos
formativos complementarios.
Estos requisitos quedan
detallados en la resolución
Toma Nota / El experto responde / 43
En esta sección, un experto en el ámbito de
la formación y el mercado laboral aclarará
todas las dudas que te surjan sobre los
estudios o la búsqueda de empleo.
de homologación que se entrega al solicitante. Una vez recibida, a los imprevistos; motivación;
el titulado cuenta con un plazo de cuatro años para cumplir los conocimientos profesionales;
requisitos formativos en la universidad española de su elección, constancia; apoyo familiar;
con la única condición de que tenga totalmente implantados los capacidad para asumir riesgos;
estudios conducentes a la obtención del título español. capacidad de organización.
Me gustaría montar mi propia empresa cuando termine ¿Qué se debe contestar
la universidad... pero ¿cuál debe ser el perfil del cuando en una entrevista
emprendedor para tener éxito? te preguntan por tus
cualidades y defectos?
Gonzalo Trujillo
Alba Pineda
Aunque hay muchas teorías, se puede decir que el éxito o el
En el caso de las cualidades
fracaso se encuentra en el equilibrio justo entre lo que se desea y
este es un buen momento para
lo que se puede realizar, entre la prudencia y el espíritu innovador.
resaltar algunos de tus puntos
Una persona triunfa gracias al esfuerzo personal y a una serie de
fuertes, pero con cuidado de
características que, conjugadas en su justa medida, forman un
no resultar petulante. Lo más
perfil apropiado. Algunos aspectos que deberías tener en cuenta
conveniente es que te centres
sobre tu carácter antes de lanzarte a la aventura de montar tu
en aquellas cualidades que,
negocio son: confianza en uno mismo; capacidad de adaptación
por las características del
puesto, la empresa y lo que
hayas podido entrever en la
entrevista puedan resultar
más positivas. En general, las
cualidades más valoradas son
la responsabilidad, la seriedad
en el trabajo, la creencia de
que el cliente es siempre lo
más importante, la facilidad
para trabajar en equipo o la
motivación. Sobre el tema
de los defectos, no podemos
ocultar que algunos tenemos
pero hay que “darle la vuelta”
de tal forma que no parezca
algo negativo. Lo mejor es
señalar alguno no demasiado
relevante o exagerar alguna
virtud, como por ejemplo, “soy
demasiado perfeccionista”.
 44 / Créditos / Vida universitaria

¿Qué te OFRECEN
Créditos al estudio

Te han rechazado la beca que tanto necesitabas para cursar los estudios
de tus sueños; te han concedido una Erasmus, pero la ayuda oficial te
resulta insuficiente… ¿Debes renunciar? No desesperes porque no todo
está perdido. Bajo la fórmula de préstamos personales, la gran mayoría de
entidades bancarias ofrecen a la comunidad estudiantil una amplia oferta de
productos para facilitarles el pago de sus estudios. Aquí va una muestra.
Por Gema Bonache

Bancaja BBVA
Crédito Matrícula. Tipo de interés: Euribor
a 1 año + 1 punto. Comisión de apertura: 6 Préstamo Matrícula Blue Joven.
BBK
euros. Plazo amortización: 12 meses. Capital: Tipo de interés: 0%. Comisión de Préstamo Consumo. Tipo
Hasta 2.000 euros. apertura: 3%. Plazo de amortización:
de interés: 9,24%. Comisión
Créditos Estudios Muévete. Tipo de interés: 9 meses. Capital máximo: 6.000
Euribor + 1. Comisión de apertura: No. Plazo euros. de apertura: 2%. Plazo
amortización: 24-84 meses. Capital: Estudio, Préstamo Máster Blue Joven. Tipo de amortización: 7 años.
traslado, manutención, material... de interés: Euribor inicial 6 prime- Capital: 30.000 euros.
Crédito Master: Tipo de interés: Euribor ros meses BOE + 0%, resto Euribor
+ 2 puntos (revisión anual). Comisión de + 6%. Comisión de
apertura: 1%. Plazo amortización: 7 años. apertura: No. Plazo
Capital: Desde 2.000 euros. de amortización: Banco Popular
10 años. Capital:
50.000 euros. Crédito Matrícula. Tipo de interés: 5,75%.
Comisión de apertura: 1%. Plazo de amortiza-
santander ción: 12 meses. Capital máximo: 6.000 euros.
SuperCrédito Total Universitario. Tipo de interés: Crédito Carrera. Tipo de interés: 6% el
Interés nominal variable. Comisión de apertura: 1%. Plazo primer año, y resto Euribor+3%. Comisión de
de amortización: 10 años. Capital: Máximo de 80.000
euros. apertura: 1%. Plazo de amortización: 10 años.
Capital máximo: Matrícula+gastos.
Supercrédito Matrícula. Tipo de interés: Interés
variable: Euribor año + 1,50%. Comisión de apertura: 1%. Crédito MÁster. Tipo de interés: 6% primer
Plazo de amortización: 1 año. Capital: Máximo de 18.000 año, resto Euribor+2%. Comisión de apertura:
euros.
0,75%. Plazo de amortización: 5 años. Capital:
Anticipo becas. Tipo de interés: Euribor año + 1,50%.
Comisión de apertura: 1%. Plazo de amortización: 1 año. Coste de los estudios.
Capital: Máximo de 9.000 euros.
Supercrédito Intercambio. Tipo de interés: Interés
variable: Euribor año + 1,50% durante el primer año, resto
Euribor + 1,75%. Comisión de apertura: 1%. Plazo de
amortización: 48 meses. Capital: Máximo de 18.000 euros.

Caja de Ahorros
del Mediterráneo
Crediestudios. Tipo de interés: Cajas+1,50%.
Comisión de apertura: 1%. Plazo de amortiza-
ción: 9 meses. Capital máximo: 12.000 euros.
Préstamo Universidad. Tipo de interés: Cajas
+ 1,50%. Comisión de apertura: 1%. Plazo de
amortización: 4 años. Capital máximo: 12.000
euros.
Anticipo Beca. Tipo de interés: Cajas.
Comisión de apertura: 1%. Plazo de amortiza-
ción: 9 meses. Capital máximo: 6.000 euros.
Préstamo Postgrado. Tipo de interés: Cajas +
2%. Comisión de apertura: No. Plazo de amorti-
zación: 7 años. Capital: 20.000 euros.

los BANCOS?
caixa terrasa
Programa Erasmus. Tipo
de interés: Euribor + 1,25%.
Comisión de apertura: No. Plazo
de amortización: 84 meses.
Capital: 4.200 euros.
Crédito para
universidades. Tipo de
interés: Euribor + 2%. Comisión
de apertura: No. Plazo de
amortización: 24 meses. Capital:
5.000 euros.
Crédito para postgrado.
Tipo de interés: Euribor +
1,25%. Comisión de apertura:
No. Plazo de amortización: 10
años. Capital: 30.000 euros.
Si eres titulado universitario y
vas a estudiar un máster tienes
otra atractiva opción:
El Préstamo Renta Universidad.
Se trata de un préstamo sin
Vida Universitaria / Créditos / 45
Caja Duero
CrediDuero Formación. Tipo de in-
terés: 7% nominal, TAE 7,68%. Comisión
de apertura: 1%. Plazo de amortización: 5
años. Capital máximo: 10.000 euros.
Anticipo Beca. Tipo de interés: 6%.
Comisión de apertura: No. Plazo de amor-
tización: 12 meses. Capital máximo: 100%
de la beca.
Crédito Mañana. Tipo de interés: Euribor
+ 0% con revisión anual. Comisión de aper-
tura: 0. Plazo de amortización: 8-10 años.
Capital: 60.000 euros.
Ibercaja
Préstamo Matrícula Universidad. Tipo de
interés: 9%. Comisión de apertura: 0,5%.
Plazo de amortización: 10 meses. Capital
máximo: 9.500 euros.
Préstamo Máster Postgrado. Tipo de interés:
Fijo y variable. Comisión de apertura: 1,25%.
Plan de amortización: 8 años. Capital:
18.000 euros.
Banco Sabadell
Créditos para estudios. Tipo de interés:
Euribor + 2,25%. Comisión de apertura:
0. Plazo de amortización: 10 años.
Capital: Coste estudios+gastos.
Crédito MÁster. Tipo de
interés: Euribor +1,25%.
Comisión de apertura: No.
Plazo de amortización: 10
años. Capital: 45.000
euros.
Préstamos renta universidad
intereses. La cantidad te ayudará
a cubrir la matrícula y tus gastos
personales mientras estudias
y no lo tendrás que empezar
a devolver hasta que, una vez
Caja España
Préstamo Estudios. Tipo de
interés: Interés fijo. Comisión
de apertura: -. Plazo de amor-
tización: 3 años. Capital:
Hasta 15.000 euros.
Préstamo Postgrado. Tipo de
interés: -. Comisión de apertu-
ra: -. Plazo de amortización: 4
años. Capital: 20.000 euros.
Credijoven Matrícula. Tipo
de interés: -. Comisión de
apertura: -. Plazo de amorti-
zación: 1 año. Capital: 3.000
euros.
CAIXA CATALUNYA
Crédito Estudios. Tipo de interés:
Variable. Comisión de apertura: No.
Plazo de amortización: Estudios + 1 año.
Capital: 7.000 euros.
CAJA MADRID
Crédito Joven. Tipo de interés: -.
Comisión de apertura: -.
Plazo de amortización: 5 años.
Capital: 18.000 euros.
La Caixa
CrediEstudios. Tipo de interés: -.
Comisión de apertura: -. Plazo de amor-
tización: 6 años. Capital: Coste total de
los estudios + gastos relacionados.
Préstamo Estrella Estudios. Tipo de
interés: -. Comisión de apertura: -.
Plazo de amortización: 11 meses.
Capital: Matrícula + gastos.
Crediestudios Postgrado.
Tipo de interés: -. Comisión de
apertura: -. Plazo de amortiza-
ción: 8 años. Capital: Coste total
de los estudios + gastos.
Unicaja
Matrícula / Anticipo beca.
Tipo de interés: -. Comisión de
apertura: -. Plazo de amortiza-
ción: -. Capital: Total matrícula o
beca.
Préstamo MÁster. Tipo de
interés: -. Comisión de apertu-
ra: No. Plazo de amortización:
5 años. Capital: 18.000 euros.
acabado el máster, tengas
ingresos suficientes.
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46 / News / Formación profesional

FP
Desde tu
propia casa
Antes de que finalice primeros títulos que se
el año, el Ministerio impartirán.
de Educación tiene
Está previsto además
previsto poner en mar-
que la plataforma in-
cha una Plataforma
cluya información
Virtual para estu- sobre los distintos es-
diar FP a distan- tudios que se pueden
cia. cursar dentro de esta
Esta nueva herramien- alternativa académica.
ta unificará toda la
oferta de FP online
Esta iniciativa pre- ¿alguien da más?
tende facilitar la for- La oferta de titulaciones en Formación
existente en España
mación de quienes Profesional no para de crecer y renovarse
y, por primera vez, se
quieren compatibilizar con el objetivo de adaptarse a las demandas
lanzará una oferta es-
estudios y trabajo, así sociales y a la realidad del mercado laboral.
tatal de títulos con co-
como favorecer la con- De este modo, se acaban de aprobar seis
bertura a todo el país.
ciliación familiar. Reales Decretos donde se establececen las
Educación Infantil enseñanzas mínimas de los títulos en:
y Emergencias
Sanitarias son los dos Técnico Superior en Administración de
Sistemas Informáticos en Red.
Técnico Superior en Diseño de Fabricación
A por la Mecánica.
aventura europea Técnico en Gestión Administrativa.
Alrededor de 370 alumos de FP Técnico en Instalaciones de
canarios harán prácticas en Telecomunicaciones.
empresas europeas, gracias a los Técnico en Producción Agroecológica.
programas Leonardo Da Vinci,
para estudiantes de Ciclos de Grado Técnico en Producción Agropecuaria.
Medio y Erasmus para los de Grado
Superior.
La Comunidad Autónoma de Canarias
es la segunda, tras la de Madrid, en movilidad directa
de estudiantes de FP de Grado Superior.
 Formación Profesional / News / 47

Francia
les espera
Un centenar de alumnos y
profesores de FP catalanes podrán
realizar prácticas en centros de
trabajo y empresas de Francia, en
virtud de un convenio de colaboración suscrito
entre la Conselleria de Educación de la
Generalitat de Catalunya y el Conseil
Régional de Languedoc-Rousillon.
El acuerdo entre ambas administraciones
contempla el intercambio de estudiantes
para facilitarles la adquisición
Un acceso
más fácil
Con el objetivo de facilitar la inserción
laboral de los jóvenes de la Comunitat
Valenciana, el gobierno regional
subvencionará cursos preparatorios para
las pruebas de acceso a la FP.
La finalidad de estos cursos es propiciar
que las personas que no reúnan los
requisitos de acceso directo a la FP
cuenten con los mecanismos, destrezas y
conocimientos necesarios para superar
el examen de acceso.

Tres
de experiencia
laboral y reforzar

en uno
su aprendizaje de
lenguas extranjeras.
Además de las prácticas, aulas se impartirá
estos alumnos podrán formación continua,
cursar parte de sus En virtud de su los centros activos, ocupacional y
créditos en institutos Plan de Formación correspondientes a formación profesional
de FP de la región, que Profesional, Cataluña diversos sectores inicial.
posteriormente se les contará con un productivos Bages, Garrotxa,
convalidarán. Por su mínimo de quince emergentes como Girona, Granollers,
parte, los profesores centros integrados Multimedia y Terrassa, Bonanova,
podrán llevar a cabo en la red de FP de Telecomunicaciones, Barcelona y Sant
actividades lectivas y la región el próximo Sanidad, Feliu de Llobregat
formativas en el país año. Biomedicina, son los lugares donde
vecino. Por el momento, Atención se ubicarán los
antes de que finalice sociosanitaria y centros.
2009, serán ocho Automoción. En sus
48 / News / Formación profesional

+news
Una FP cada vez
más valorada...
No sólo por el número de matriculados en alguno
de sus ciclos, que aumenta curso a curso, sino
también por los empresarios, que apuestan de
manera creciente por la contratación de este
tipo de profesionales. El último Informe
FP Nexos FP de CEAC, elaborado
por el Strategic Research Center de
EAE Business School, nos ofrece una
interesante radiografía de la FP en
los últimos años. Conoce alguna de las
conclusiones más destacadas.
Al alza. En los úl- Grado Medio se sitúa ¿Cuánto ganan?
timos diez años, el por encima del 82%. La retribución media
número de estudian- Los titulados en Artes salarial ha aumentado
tes de ciclos de Grado Gráficas, Electricidad durante el último año
Medio se ha triplica- y Electrónica, para todos sus titula-
do mientras que en el Fabricación Mecánica, dos, situándose entre
Bachillerato el número Imagen Personal e los 20.000 y 22.000
de alumnos se ha redu- Industrias Alimentarias euros anuales.
cido a la mitad. son los que más faci-
lidades presentan de
Ciclos con más cara a su inserción la-
tirón. Las cuatro boral. Además, un 95%
familias profesiona- de los técnicos en
les con más alumnos estas especialidades
de Grado Medio son consiguieron un em-
Administración, pleo significativo.
Electricidad y
Electrónica, Sanidad En los ciclos de
y Mantenimiento de Grado Superior, hay
Vehículos. Juntas, cinco familias
concentran más del que presentan ta-
55% del total. sas de empleo del
100%: Marítimo-
En el caso de los Pesquera, Artes
Ciclos Formativos de Gráficas, Industrias
Grado Superior, las Alimentarias, Madera,
familias profesiona- Mueble y Corcho y
les más relevantes Vidrio y Cerámica.
son: Administración,
Sanidad, Informática Otras familias profe-
y Servicios sionales que destacan
Socioculturales, re- por tasas de inserción
uniendo a más del 50% superiores al 99%
del alumnado total. son: Agraria, Imagen y
Sonido, Electricidad y
Inserción la- Electrónica, Hostelería
boral. El nivel de y Turismo, Informática
empleabilidad de y Comunicaciones,
todas las familias Transporte y
profesionales de los Mantenimiento de
ciclos formativos de Vehículos.
 Diviértete / Música y libros / 49

Las novedades en discos y libros que no te puedes perder

Lo que hay
que oír...
Estopa X
Los hermanos de Cornellà
celebran sus diez años
en la música editando
“Estopa X Anniversarium”,
un doble disco donde se
incluyen 24 grandes temas
del dúo, versionados por
diferentes artistas, como:
Macaco, Ana Belén, El
Bicho, Serrat, Los Chichos,
This is it
Es el adiós definitivo de
Joaquín Sabina, Chambao,
uno de los grandes mitos
EBS renace
El Canto del Loco, Rosendo
o Albert Pla, entre otros. de la música de todos
los tiempos. El primer
Marta Botía (la rubia) formó junto CD de este doble álbum
a Marilia Andrés el dúo “Ella contiene grandes éxitos
Baila Sola”, que logró vender en de Michael Jackson como
todo el mundo más de dos millo- “Billie Jean”, “Smooth
nes de copias de sus discos hace criminal” o “Thriller”. El
unos años. segundo ofrece versiones
nunca publicadas de
Ahora Marta, tras una carrera algunos de los clásicos del
en solitario sin mucho éxito, ha artista como “She’s Out Of
presentado junto a Rocío Pavón My Life” y dos
una colección de once cancio- versiones de
nes reunidas bajo el título de “This is it”.
“Despierta”.

...y leer ‘El libro

Todo por
una chica de oro’
Nick Hornby es un experto Astérix, Obélix
y el pequeño Ideafix
en reflejar la realidad y sa-
cumplen 50 años. Medio siglo resistiendo, con
carle punta a las cosas más
astucia y mucho humor, a la invasión romana en
cotidianas, con un estupendo
su pequeña aldea de la Galia. A lo largo de este
sentido del humor. En esta tiempo sus historias, firmadas en principio por el
novela el protagonista, Sam, ya fallecido René Goscinny y después por Albert
es un quinceañero, hijo de Uderzo, han vendido 350 millones de ejemplares
madre quinceañera y adicto en todo el mundo y se han traducido a más de
al skate, que conoce a una cien idiomas. Para celebrar por todo lo alto este
chica, y al cual le surgen, aniversario, la editorial Salvat ha publicado una
tras practicar sexo con ella, entrega especial de las aventuras de uno de los
ciertos “problemillas” que le héroes más conocidos en Francia, con el título “El
complicarán la existencia. libro de oro”.
50 / Escapadas / Diviértete
Escápate a
Lisboa
La capital del país vecino
pertenece a ese tipo de ciudades
con encanto y mucha historia
que hay que pasear. Un destino
cercano y barato que te permitirá
deconectar de la rutina y descubrir
una ciudad que te atrapará. Te
damos las claves para sacar el
mayor provecho a tu escapada.
Por Marta Toledano
LOS IMPRESCINDIBLES
• Un paseo por los ba-
rrios más pintorescos
de la ciudad. La Baixa
es el barrio más céntrico
y comercial, con un estilo
clásico y calles geomé-
tricas, en él abundan las
fachadas cubiertas de
azulejos tan típicas de
Lisboa. El Chiado es el
barrio más elegante y bo-
hemio, y el Barrio Alto
representa la Lisboa
alternativa y es, proba-
blemente, el mejor lugar
de la ciudad para escu-
char fados. Por último,
la Alfama es el antiguo
barrio de pescadores,
con sus callejuelas empi-
nadas y estrechas. Para
llegar a lo alto del barrio
puedes optar por dar un
paseo desde el centro o
coger el nostálgico tran-
vía 28.
Y si
más
quieres
información:
www.visitlisboa.com
www.voyalisboa.com
www.disfrutalisboa.com
• Un poco más a las afue-
ras se encuentra el barrio
de Belem, un barrio
con mucha historia ya
que desde sus playas
partieron las naves del
descubridor Vasco de
Gama rumbo a la India.
En esta zona hay tres vi-
sitas obligadas, la Torre
de Belem, de influencias
árabes y venecianas y
situada a las orillas del
Tajo; el Monasterio
de los Jerónimos,
uno de los monumentos
más bellos y grandiosos
de la capital portugue-
sa; y más moderno, el
Monumento de los
Descubridores, un
homenaje a la grandeza
de la época de los descu-
brimientos.
• El Castillo de San
Jorge: en el interior del
mismo puedes ver las
murallas reconstruidas,
las almenas y torres que
custodiaban la ciudad,
pero lo más bonito del
castillo son las vistas que
ofrece. Visita obligada
para llevarte una de las
fotos más espectaculares
que ofrece la capital.
• Sintra, situada a 30
kilómetros de Lisboa,
merece la pena el viaje.
Rodeada de enormes
bosques esconde en su
interior numerosos pa-
lacios y castillos, quizá
el más emblemático sea
el Palacio da Pena,
un palacio de cuento,
ejemplo de la arqui-
tectura portuguesa del
romanticismo, restaurado
y pintado con los colores
originales.
• Si te queda tiempo,
Estoril y Cascais son
dos escapadas muy reco-
mendables.
• Y no te vayas de Lisboa
sin probar los Pasteles
de Belem, tomar un
café en la cafetería A
Brasileira y sin ir a un
bar a escuchar un auténti-
co fado.
PISTAS
• Sé educado y amable, los portugueses
son personas muy tranquilas que les
gusta la formalidad.
• Lleva calzado cómodo, entre las
cuestas y el adoquinado de muchas
de las calles tus pies pueden terminar
machacados.
• Ten cuidado cuando vayas a un
restaurante, los aperitivos que te
ponen en la mesa tipo aceitunas,
quesos o patés, no son gratis, se
pagan y muy caros.
• No olvides que allí se come y se cena
mucho antes que en España.
• Si vas en coche desde España, rellena
el depósito antes de pasar la frontera,
en Portugal es mucho más cara.