RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4 (KSSR)

MINGGU MODUL / TAJUK 1 MODUL 1 2-3 KESIHATAN FIZIKAL JAN TAJUK : KESIHATAN DIRI
DAN REPRODUKTIF
STANDARD KANDUNGAN 1.1 Mengetahui dan memahami pertumbuhan serta perkembangan fi
zikal yang sihat.
STANDARD PEMBELAJARAN 1.1.1 Menyatakan maksud akil baligh. 1.1.2 Menyatakan tand
a-tanda akil baligh bagi lelaki dan perempuan
STANDARD PRESTASI Tahap Penguasaan 1 Tahap Penguasaan 2
CATATAN Rujuk Modul Pengajaran Dan Pembelajaran
2 6-10 JAN
MODUL 1 1.1 Mengetahui dan KESIHATAN FIZIKAL memahami pertumbuhan TAJUK : KESIHA
TAN DIRI DAN serta perkembangan fizikal REPRODUKTIF yang sihat.
1.1.3 Menyatakan perubahan fizikal lelaki dan perempuan apabila akil baligh
Tahap Penguasaan 2
3 MODUL 1 1.1 Mengetahui dan 13-17 JAN KESIHATAN FIZIKAL memahami pertumbuhan TA
JUK : KESIHATAN DIRI DAN serta perkembangan fizikal yang sihat. REPRODUKTIF
1.1.4 Menyatakan tempoh kitaran haid.
Tahap Penguasaan 3
RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4 (KSSR)
MINGGU MODUL / TAJUK STANDARD KANDUNGAN 4 MODUL 1 1.1 Mengetahui dan 20-24 JAN K
ESIHATAN FIZIKAL memahami pertumbuhan TAJUK : KESIHATAN DIRI DAN serta perkemban
gan fizikal yang sihat. REPRODUKTIF
STANDARD PEMBELAJARAN STANDARD PRESTASI 1.1.5 Menjelaskan tiada Tahap Penguasaan
gangguan aktiviti harian semasa 4 haid.
CATATAN
5 27 - 31 JAN
MODUL 1 1.1 Mengetahui dan KESIHATAN FIZIKAL memahami pertumbuhan TAJUK : KESIHA
TAN DIRI DAN serta perkembangan fizikal yang sihat. REPRODUKTIF
1.1.6 Menjelaskan cara pengurusan diri apabila mengalami haid dan ihtilam.
Tahap Penguasaan 5
6 3-7 FEB
MODUL 1 1.1 Mengetahui dan KESIHATAN FIZIKAL memahami pertumbuhan TAJUK : KESIHA
TAN DIRI DAN serta perkembangan fizikal REPRODUKTIF yang sihat.
1.1.7 Mengenal pasti perubahan Tahap Penguasaan yang mungkin dialami semasa 4 ha
id.
RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4 (KSSR)
MINGGU MODUL / TAJUK STANDARD KANDUNGAN 7 MODUL 1 1.2 Mendemonstrasi 10 - 14 KES
IHATAN FIZIKAL keupayaan dan kemahiran FEB TAJUK : KESIHATAN DIRI DAN untuk mena
ngani pengaruh dalaman serta luaran yang REPRODUKTIF mempengaruhi kesihatan diri
dan reproduktif.
STANDARD PEMBELAJARAN 1.2.1 Menyatakan cara menghargai perubahan fizikal pada di
ri sendiri. 1.2.2 Menyatakan cara menghormati perubahan fizikal individu lain.
STANDARD PRESTASI Tahap Penguasaan 2
CATATAN
8 17 - 21 FEB
MODUL 1 1.2 Mendemonstrasi KESIHATAN FIZIKAL keupayaan dan kemahiran TAJUK : KES
IHATAN DIRI DAN untuk menangani pengaruh dalaman serta luaran yang REPRODUKTIF m
empengaruhi kesihatan diri dan reproduktif.
1.2.3 Menyatakan cara menangani pelbagai situasi negatif terhadap perubahan fizi
kal pada diri sendiri, rakan dan keluarga.
Tahap Penguasaan 4
9 24 - 28 FEB
MODUL 1 1.2 Mendemonstrasi KESIHATAN FIZIKAL keupayaan dan kemahiran TAJUK : KES
IHATAN DIRI DAN untuk menangani pengaruh dalaman serta luaran yang REPRODUKTIF m
empengaruhi kesihatan diri dan reproduktif.
1.2.4 Menyatakan batas sentuhan untuk menjaga keselamatan dan kehormatan diri.
Tahap Penguasaan 5
RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4 (KSSR)
MINGGU MODUL / TAJUK 10 MODUL 1 03 -07 KESIHATAN FIZIKAL MAC TAJUK : PEMAKANAN
STANDARD KANDUNGAN 1.3 Mengetahui dan mengamalkan pemakanan yang sihat serta sel
amat.
STANDARD PEMBELAJARAN 1.3.1 Melakar dan melabel Piramid Makanan Malaysia. 1.3.2
Mengenal pasti kumpulan makanan mengikut aras Piramid Makanan Malaysia.
STANDARD PRESTASI Tahap Penguasaan 1 Tahap Penguasaan 2
CATATAN
11 10 - 14 MAC
MODUL 1 KESIHATAN FIZIKAL TAJUK : PEMAKANAN
1.3 Mengetahui dan mengamalkan pemakanan yang sihat serta selamat.
1.3.3 Menyatakan kepentingan pengambilan pelbagai jenis makanan berdasarkan Pira
mid Makanan Malaysia.
Tahap Penguasaan 3
12 17 - 21 MAC
MODUL 1 KESIHATAN FIZIKAL TAJUK : PEMAKANAN
1.3 Mengetahui dan mengamalkan pemakanan yang sihat serta selamat.
1.3.4 Menjelaskan kepentingan pengambilan sarapan yang sihat.
Tahap Penguasaan 2
RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4 (KSSR) MINGGU MODUL / T
AJUK 13 MODUL 1 31 MAC - KESIHATAN FIZIKAL 04 APRIL TAJUK : PEMAKANAN STANDARD K
ANDUNGAN 1.3 Mengetahui dan mengamalkan pemakanan yang sihat serta selamat. STAN
DARD PEMBELAJARAN 1.3.5 Menjelaskan kepentingan kualiti pembungkusan dan makluma
t yang terdapat pada label makanan iaitu tarikh luput dan kandungan bahan. STAND
ARD PRESTASI Tahap Penguasaan 5 CATATAN
14 07 - 11 APRIL
MODUL 1 KESIHATAN FIZIKAL TAJUK : PENYALAHGUNAAN BAHAN
1.4 Mengetahui jenis dan kesan penyalahgunaan bahan serta berkemahiran menangani
situasi berisiko terhadap diri keluarga dan masyarakat.
1.4.1 Menyatakan contoh makanan dan minuman yang mengandungi alkohol berdasarkan
label.
Tahap Penguasaan 1
15 14 - 18 APRIL
MODUL 1 KESIHATAN FIZIKAL TAJUK : PENYALAHGUNAAN BAHAN
1.4 Mengetahui jenis dan kesan penyalahgunaan bahan serta berkemahiran menangani
situasi berisiko terhadap diri keluarga dan masyarakat.
1.4.2 Menyatakan kesan jangka Tahap Penguasaan 2 masa pendek tehadap fizikal dan
mental akibat pengambilan alkohol.
RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4 (KSSR) MINGGU MODUL / T
AJUK 16 MODUL 1 21 - 25 KESIHATAN FIZIKAL APRIL TAJUK : PENYALAHGUNAAN BAHAN STA
NDARD KANDUNGAN 1.4 Mengetahui jenis dan kesan penyalahgunaan bahan serta berkem
ahiran menangani situasi berisiko terhadap diri keluarga dan masyarakat. STANDAR
D PEMBELAJARAN STANDARD PRESTASI 1.4.3 Menyatakan kesan jangka Tahap Penguasaan
masa panjang terhadap fizikal 2 dan mental akibat pengambilan alkohol. CATATAN
17 MODUL 1 28 APRIL - KESIHATAN FIZIKAL 02 MEI TAJUK : PENYALAHGUNAAN BAHAN
1.4 Mengetahui jenis dan kesan penyalahgunaan bahan serta berkemahiran menangani
situasi berisiko terhadap diri keluarga dan masyarakat.
1.4.4 Berkata TIDAK kepada pengambilan dan pembelian makanan serta minuman beral
kohol.
Tahap Penguasaan 3
18 05 - 09 MEI
MODUL 1 KESIHATAN FIZIKAL TAJUK : PENYALAHGUNAAN BAHAN
1.4 Mengetahui jenis dan kesan penyalahgunaan bahan serta berkemahiran menangani
situasi berisiko terhadap diri keluarga dan masyarakat.
1.4.5 Mendemonstrasi cara menyebarkan maklumat berkaitan kesan pengambilan alkoh
ol kepada ahli keluarga dan rakan sebaya.
Tahap Penguasaan 6
RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4 (KSSR) MINGGU MODUL / T
AJUK 19 MODUL 2 12 - 16 KESIHATAN MENTAL, EMOSI MEI DAN SOSIAL TAJUK : PENGURUSA
N MENTAL DAN EMOSI STANDARD KANDUNGAN 2.1 Mengetahui pelbagai jenis emosi, kepen
tingan dan cara mengurus emosi untuk meningkatkan kesihatan mental dalam kehidup
an harian. STANDARD PEMBELAJARAN STANDARD PRESTASI 2.1.1 Menyatakan maksud Tahap
Penguasaan konflik dan stres. 1 2.1.3 Menyatakan punca konflik Tahap Penguasaan
dan stres dalam diri sendiri. 2 CATATAN
20 19 - 23 MEI
MODUL 2 KESIHATAN MENTAL, EMOSI DAN SOSIAL TAJUK : PENGURUSAN MENTAL DAN EMOSI
2.1 Mengetahui pelbagai jenis 2.1.2 Mengenal pasti tandaTahap Penguasaan emosi,
kepentingan dan cara tanda konflik dan stres dalam diri 2 mengurus emosi untuk s
endiri. meningkatkan kesihatan mental dalam kehidupan harian.
21 26 - 27 MEI
MODUL 2 KESIHATAN MENTAL, EMOSI DAN SOSIAL TAJUK : PENGURUSAN MENTAL DAN EMOSI
2.1 Mengetahui pelbagai jenis 2.1.4 Menyatakan kesan konflik emosi, kepentingan
dan cara dan stres terhadap diri sendiri. mengurus emosi untuk meningkatkan kesi
hatan mental dalam kehidupan harian.
Tahap Penguasaan 3
RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4 (KSSR) MINGGU MODUL / T
AJUK 22 MODUL 2 16 - 20 KESIHATAN MENTAL, EMOSI JUN DAN SOSIAL TAJUK : PENGURUSA
N MENTAL DAN EMOSI STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN 2.1 Mengetahui pelba
gai jenis 2.1.5 Memilih cara mengurus emosi, kepentingan dan cara konflik dan st
res. mengurus emosi untuk meningkatkan kesihatan mental dalam kehidupan harian.
STANDARD PRESTASI Tahap Penguasaan 4 CATATAN
23 23 - 27 JUN
MODUL 2 KESIHATAN MENTAL, EMOSI DAN SOSIAL TAJUK : KEKELUARGAAN
2.2 Mengetahui peranan diri sendiri dan ahli keluarga serta kepentingan institus
i kekeluargaan dalam aspek kesihatan keluarga.
2.2.1 Menjelaskan kepentingan hubungan kekeluargaan. 2.2.3 Menjelaskan kepenting
an ramai sokongan ahli keluarga dalam menangani gejala sosial.
Tahap Penguasaan 2 Tahap Penguasaan 5
24 MODUL 2 30 JUN - KESIHATAN MENTAL, EMOSI 04 JULAI DAN SOSIAL TAJUK : KEKELUAR
GAAN
2.2 Mengetahui peranan diri sendiri dan ahli keluarga serta kepentingan institus
i kekeluargaan dalam aspek kesihatan keluarga.
2.2.2 Menerangkan peranan dan tanggungjawab ahli keluarga dalam mencegah serta m
enangani gejala sosial.
Tahap Penguasaan 4
RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4 (KSSR) MINGGU MODUL / T
AJUK 25 07 MODUL 2 - 11 JULAI KESIHATAN MENTAL, EMOSI DAN SOSIAL TAJUK : PERHUBU
NGAN STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN 2.3.1 Menjelaskan kepentingan 2.3
Mengetahui dan mengaplikasi kemahiran menyayangi diri sendiri dan ahli interpers
onal serta komunikasi dalam keluarga. berkesan dalam kehidupan harian. STANDARD
PRESTASI Tahap Penguasaan 1 CATATAN
26 14 - 18 JULAI
MODUL 2 KESIHATAN MENTAL, EMOSI DAN SOSIAL TAJUK : PERHUBUNGAN
2.3 Mengetahui dan 2.3.2 Menyatakan cara mengaplikasi kemahiran meluahkan perasa
an kasih interpersonal serta komunikasi sayang dalam keluarga berkesan dalam keh
idupan harian.
Tahap Penguasaan 3
27 21 - 25 JULAI
MODUL 2 KESIHATAN MENTAL, EMOSI DAN SOSIAL TAJUK : PERHUBUNGAN
2.3 Mengetahui dan 2.3.3 Mempamerkan cara mengaplikasi kemahiran meluahkan peras
aan yang interpersonal serta komunikasi sesuai dalam pelbagai situasi. berkesan
dalam kehidupan harian.
Tahap Penguasaan 5
RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4 (KSSR) MINGGU MODUL / T
AJUK 28 MODUL 3 28 JULAI - KESIHATAN PERSEKITARAN 01 OGOS TAJUK : PENYAKIT STAND
ARD KANDUNGAN 3.1 Mengetahui jenis penyakit dan cara mencegah serta mengelak ris
iko penyakit dalam kehidupan harian. STANDARD PEMBELAJARAN STANDARD PRESTASI 3.1
.1 Menyatakan penyakit tidak Tahap Penguasaan berjangkit seperti penyakit 1 jant
ung, asma, penyakit buah pinggang dan diabetes. CATATAN
29 04 - 08 OGOS
MODUL 3 KESIHATAN PERSEKITARAN TAJUK : PENYAKIT
3.1 Mengetahui jenis penyakit dan cara mencegah serta mengelak risiko penyakit d
alam kehidupan harian.
3.1.2 Mengenal pasti simptom dan tanda penyakit tidak berjangkit seperti penyaki
t jantung, asma, penyakit buah pinggang dan diabetes.
Tahap Penguasaan 2
30
11 MODUL 3 - 15 KESIHATAN PERSEKITARAN OGOS TAJUK : PENYAKIT
3.1 Mengetahui jenis penyakit dan cara mencegah serta mengelak risiko penyakit d
alam kehidupan harian.
3.1.3 Menyatakan kesan penyakit tidak berjangkit seperti penyakit jantung, asma,
penyakit buah pinggang dan diabetes sekiranya tidak dikawal.
Tahap Penguasaan 4
RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4 (KSSR) MINGGU MODUL / T
AJUK 31 MODUL 3 18 - 22 KESIHATAN PERSEKITARAN OGOS TAJUK : PENYAKIT STANDARD KA
NDUNGAN 3.1 Mengetahui jenis penyakit dan cara mencegah serta mengelak risiko pe
nyakit dalam kehidupan harian. STANDARD PEMBELAJARAN 3.1.4 Menjelaskan cara menc
egah penyakit tidak berjangkit seperti penyakit jantung, asma, penyakit buah pin
ggang dan diabetes. STANDARD PRESTASI Tahap Penguasaan 5 CATATAN
32 25 - 29 OGOS
MODUL 3 KESIHATAN PERSEKITARAN TAJUK : KESELAMATAN
3.2 Mengetahui kepentingan 3.2.1 Menyatakan maksud rakan Tahap Penguasaan menjag
a keselamatan diri dan sebaya. 1 mendemonstrasi kemahiran kecekapan psikososial
dalam kehidupan harian.
33 01 - 05 SEPT
MODUL 3 KESIHATAN PERSEKITARAN TAJUK : KESELAMATAN
3.2 Mengetahui kepentingan 3.2.2 Menerangkan peranan menjaga keselamatan diri da
n rakan sebaya. mendemonstrasi kemahiran kecekapan psikososial dalam kehidupan h
arian.
Tahap Penguasaan 2
RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4 (KSSR) MINGGU MODUL / T
AJUK 34 MODUL 3 08 - 12 KESIHATAN PERSEKITARAN SEPT TAJUK : KESELAMATAN STANDARD
KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN 3.2 Mengetahui kepentingan 3.2.3 Membezakan pen
garuh menjaga keselamatan diri dan positif dan negatif rakan mendemonstrasi kema
hiran sebaya. kecekapan psikososial dalam kehidupan harian. STANDARD PRESTASI Ta
hap Penguasaan 3 CATATAN
35 22 - 26 SEPT
MODUL 3 KESIHATAN PERSEKITARAN TAJUK : KESELAMATAN
3.2 Mengetahui kepentingan 3.2.4 Menjelaskan cara-cara menjaga keselamatan diri
dan mengatasi pengaruh negatif mendemonstrasi kemahiran rakan sebaya. kecekapan
psikososial dalam kehidupan harian.
Tahap Penguasaan 5
36 MODUL 3 29 SEPT - KESIHATAN PERSEKITARAN 03 OKT TAJUK : KESELAMATAN
3.2 Mengetahui kepentingan 3.2.5 Memilih ciri rakan sebaya menjaga keselamatan d
iri dan yang boleh dijadikan suri mendemonstrasi kemahiran teladan. kecekapan ps
ikososial dalam kehidupan harian.
Tahap Penguasaan 4
RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4 (KSSR) MINGGU MODUL / T
AJUK 37 MODUL 3 06 - 10 KESIHATAN PERSEKITARAN OKT TAJUK : PERTOLONGAN CEMAS STA
NDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN STANDARD PRESTASI 3.3.1 Menyatakan maksud
bantu Tahap Penguasaan 3.3 Mengetahui asas pertolongan cemas dan mula. 1 kepenti
ngan bertindak dengan bijak mengikut situasi. CATATAN
38 13 - 17 OKT
MODUL 3 KESIHATAN PERSEKITARAN TAJUK : PERTOLONGAN CEMAS
3.3 Mengetahui asas 3.3.2 Mengenal pasti jenis pertolongan cemas dan kecederaan
ringan seperti luka, kepentingan bertindak calar, lebam dan terseliuh. dengan bi
jak mengikut situasi.
Tahap Penguasaan 2
39 20 - 24 OKT
MODUL 3 KESIHATAN PERSEKITARAN TAJUK : PERTOLONGAN CEMAS
3.3 Mengetahui asas pertolongan cemas dan kepentingan bertindak dengan bijak men
gikut situasi.
3.3.3 Menyatakan langkahlangkah yang diambil semasa memberi bantu mula untuk kec
ederaan ringan.
Tahap Penguasaan 4
RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4 (KSSR)
MINGGU MODUL / TAJUK 40 MODUL 3 27 - 31 KESIHATAN PERSEKITARAN OKT TAJUK : PERTO
LONGAN CEMAS
STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN 3.3 Mengetahui asas 3.3.4 Menjelaskan k
epentingan pertolongan cemas dan bantu mula mengikut situasi. kepentingan bertin
dak dengan bijak mengikut situasi.
STANDARD PRESTASI Tahap Penguasaan 3
CATATAN