GERKO

OLAHRAGA
Masa Kuliah/Latihan
ISNIN
4.30 6.30 pm (2 jam)
Pakaian yang sesuai
Kasut sukan
PENSYARAH PENASIHAT
En.Chula ak Bina ( Ketua )
- Jabatan PJK
Encik Ismail bin Dikoh
- Jabatan PJK
Cik Alice Pu Ting
- Jabatan Ilmu Pendidikan
Pn.Zaidah binti Muhaini
-Jabatan Ilmu Pendidikan
En. Francis
- Jabatan Bahasa
PENILAIAN
Bidang Perkara
Wajaran
(%)
Markah
Pelaksanaan
O
l
a
h
r
a
g
a

Kemahiran asas Amali
Asas
Kejurulatihan
dan
Kepegawaian
30
40
Kursus Kejurulatahan @
Kursus Kepegawaian
a) 20 soalan ujian Objektif
b) Amali
Pengurusan dan
Pengelolaan
Penyediaan Kertas kerja dan
pelaksanaa kejohanan
olahraga mini
(Mengikut Jawatankuasa)
10
20
Sahsiah
Pemerhatian
(kehadiran, penglibatan,
pakaian & tanggungjawab)
100
Sejarah Perkembangan
Olahraga Di Malaysia
Olahraga Di Malaysia
Olahraga mula diperkenalkan ke
negara kita pada pertengahan
abad ke-19 di Singapura
Namun sukan ini tidak
mendapat sambutan
penduduk negara kita
Olahraga Di Malaysia
Sehinggalah pada tahun 1906,
kejohanan olahraga yang pertama
diadakan di Ipoh, Perak
Namun begitu, penyertaan
hanya terhad kepada para
pegawai Inggeris sahaja
Olahraga Di Malaysia
1920
Persatuan Olahraga
Amatur British Malaya
ditubuhkan
Kejohanan olahraga
juga diadakan di Kuala
Lumpur
Olahraga Di Malaysia
1931
Keanggotaan Persatuan
Olahraga Amatur British
Malaya dibuka kepada
semua negeri di
Malaysia
Olahraga Di Malaysia
Dalam kejohanan olahraga 1931,
Mohd. Hanif Ghows (Perak) telah
berjaya memenangi dan mencipta
rekod baru dalam acara 100 ela
pecut
Merupakan peserta
tempatan pertama yang
berbuat demikian
Olahraga Di Malaysia
Malaya mula melibatkan diri dalam
perjumpaan olahraga antarabangsa
pada tahun 1950-an
Pada tahun 1956, Malaya
mengambil bahagian dalam Sukan
Olimpik pada kali pertama di
Melbourne
Pencapaian terbaik negara dalam
sukan olahraga ialah selepas tahun
1960-an
Olahraga Di Malaysia
Antara atlit pada masa itu ialah
M. Jegathesan
Merupakan peserta lari pecut negara yang
pernah memenangi pingat emas dalam acara
100 meter dan 200 meter Sukan Asia serta
memasuki peringkat separuh akhir dalam
Sukan Olimpik 1964 (Tokyo) dan 1968
(Mexico)
Olahraga Di Malaysia
Atlit-atlit lain ialah:-
Era 1960-an
M. Rajamanio
T. Krisnan
G. Rajalingam
Abdul Rahim Ahmad
Zambros Abdul Rahman
Era 1970-an
Istiaq Mubarak
Ramli Ahmad
Asir Victor
Junaidah Aman
Cladys Chai
Olahraga Di Malaysia
Atlit-atlit lain ialah:-
Era 1980-an
Rabuan Pit
Marina Chin
Mumtaz Jaafar
V. Angamah
Zaiton Othman
Baljit Singh
Saik Oik Com
Olahraga Di Malaysia
Atlit-atlit lain ialah:-
Era 1990-an
Nurherman Majid
Lou Chee Peng
G. Shanti
Zaki Sadri
Yazid Imran
Watson Nyambek
Olahraga Di Malaysia
Atlit-atlit ini juga
mencapai kejayaan
besar di peringkat Asia
Tenggara seperti Sukan
SEA
Oleh itu, sebahagian
atlit ini dipilih sebagai
Atlit Kebangsaan
Acara-Acara Olahraga
BAHAGIAN ACARA-ACARA
TREK / BALAPAN 1. Pecut : 100m, 200m, 400m,
Lari Berpagar & 4x100m,
4x400m
2. Jarak sederhana
3. Jarak Jauh, maraton
PADANG : BALINGAN
/ LONTARAN
& LOMPATAN
1. L.Peluru, L.Cakera,
M.Lembing & B.Tukul Besi
2. L.Jauh, L.Tinggi, L.Kijang &
L.Bergalah
CAMPURAN Pentatlon, Heptatlon dan
Dekatlon
Acara-Acara Olahraga
Terdapat banyak acara dalam
olahraga

Boleh dibahagikan kepada 2
bahagian:-
Acara Trek/Balapan
Acara Padang
A) Acara Trek
Acara lari pecut (jarak dekat)
100m, 200m dan 400m
Acara lari jarak sederhana
800m dan 1500m
Acara lari jarak jauh
3000m, 5000m dan 10000m
A) Acara Trek
Acara lari berganti-ganti
4x100m, 4x200m dan 4x400m
Acara lari berpagar
100m (P), 110m (L) 200m dan
400m (L&P)
Acara lari berhalangan
3000m
B) Acara Padang
Acara balingan
Merejam lembing, melempar
cakera, melontar peluru dan
membaling tukul besi

Acara lompatan
Lompat tinggi, lompat jauh, lompat
kijang dan lompat bergalah

SEKIAN
TERIMA KASIH
PEMILIHAN AJK OLAHRAGA
Pengerusi :
Timbalan Pengerusi :
Setiausaha :
Tim.Setiausaha :
Bendaharai :
AJK :
AJK Peralatan setiap kelas :