LJEKOVITI AJ ZA HORMONALNI BALANS

Potrebno je: 3 dijela suhih listova maline, jedan dio vitexa (konopljike), 2 dijela listova koprive, jedan dio korijena astragalusa (kozlinac), jedan dio ovsene slame, jedan dio blaenog kalja, 2 dijela peperminta
Sve biljke pomijeajte i uvajte u hermetiki zatvorenoj teglici do 6 mjeseci na tamnom mjestu.
Jednu kaiku ove mjeavine prelivajte sa oljom vrue vode i ostavite da stoji 3-5 minuta zatim procijedite i pijte. Njegov efekat moete pojaati sa malo mlijeka i kaiicom meda.
Preporuuju se dvije olje ovog aja dnevno. Jednu popijte odmah po buenju, a drugu oko podneva.
Potrebno je: 3 dijela suhih listova maline, jedan dio vitexa (konopljike), 2 dijela listova koprive, jedan dio korijena astragalusa (kozlinac), jedan dio ovsene slame, jedan dio blaenog kalja, 2 dijela peperminta
Jednu kaiku ove mjeavine prelivajte sa oljom vrue vode i ostavite da stoji 3-5 minuta zatim procijedite i pijte. Njegov efekat moete pojaati sa malo mlijeka i kaiicom meda.
1. Soda bikarbona
U staklenu cau dodajte kaiku sode bikarbone i prelijte je sa malo vode, da se stvori pasta. Zatim dobijenu pastu nanesite na mitisere i ostavite 10 minuta da se osusi. Nakon toga isperite je mlakom vodom. Ovaj postupak moete koristi jednom do dva puta sedmicno.
2. Cimet i med
Cimet je antibakterijski zacin i moe se koristiti kao aromaticna maska za uklanjanje mitisera. Pomeajte med i cimet u odnosu 2:1, odnosno na dve kaike meda, jedna kaika cimeta tako da dobijete pastu. Zatim dobijenu smesu stavite na mitisere i ostavite najmanje 15 minuta. Nakon toga isperite lice sa vaim omiljenim tonikom. Ovu metodu moete koristiti svakodnevno.
3. Ovas
Ovsena kaa smiruje iritacije, uklanja mrtve celije koe, upija viak masnoce i pomae u procicavanju lica. Napravite ovsenu kau sa destilovanom vodom. Ohladite je na sobnoj temperaturi i nanesite na zahvacena podrucja. Ostavite je 10 minuta, a zatim isperite mlakom vodom. Ova maska se koristi svaki dan.
4. Sok od limuna
Limunska kiselina uklanja mrtvu kou to je cini savrenom za otcepljenje pora na koi. Prvo operite lice sa vaim tonikom, zatim iscedite jednu kaicicu limunovog soka u cau. Nanesite limunov sok pomocu vate blagim pokretima kako bi sok ostao na zahvacenim predelima. Nakon deset minuta isperite hladnom vodom, a moete i ostaviti tokom cele noci. Koristiti jednom dnevno.
5. Zeleni caj
Vitamini i antioksidanti iz zelenog caja pomau da se ukloni viak masti, a takode smanjuju upalu kod akni. Napravite zeleni caj sa 2 dl vode. Zatim ga nanesite na mitisere i ostavite 10 minuta. Nakon toga isperite i osuite. Moete ga koristiti svakodnevno.
6. Kurkuma
Pomeajte malu kolicinu kurkume sa vodom tako da dobijete pastu. Nanesite na kou i ostavite deset minuta. Nakon toga isperite, moete koristiti svakodnevno i za sprecavanje nastank
Za LJEKOVITI AJ ZA HORMONALNI BALANS
Potrebno je: 3 dijela suhih listova maline, jedan dio vitexa (konopljike), 2 dijela listova koprive, jedan dio korijena astragalusa (kozlinac), jedan dio ovsene slame, jedan dio blaenog kalja, 2 dijela peperminta
Sve biljke pomijeajte i uvajte u hermetiki zatvorenoj teglici do 6 mjeseci na tamnom mjestu.
Jednu kaiku ove mjeavine prelivajte sa oljom vrue vode i ostavite da stoji 3-5 minuta zatim procijedite i pijte. Njegov efekat moete pojaati sa malo mlijeka i kaiicom meda.
Preporuuju se dvije olje ovog aja dnevno. Jednu popijte odmah po buenju, a drugu oko podneva.
U staklenu cau dodajte kaiku sode bikarbone i prelijte je sa malo vode, da se stvori pasta. Zatim dobijenu pastu nanesite na mitisere i ostavite 10 minuta da se osusi. Nakon toga isperite je mlakom vodom. Ovaj postupak moete koristi jednom do dva puta sedmicno.
Cimet je antibakterijski zacin i moe se koristiti kao aromaticna maska za uklanjanje mitisera. Pomeajte med i cimet u odnosu 2:1, odnosno na dve kaike meda, jedna kaika cimeta tako da dobijete pastu. Zatim dobijenu smesu stavite na mitisere i ostavite najmanje 15 minuta. Nakon toga isperite lice sa vaim omiljenim tonikom. Ovu metodu moete koristiti svakodnevno.
Ovsena kaa smiruje iritacije, uklanja mrtve celije koe, upija viak masnoce i pomae u procicavanju lica. Napravite ovsenu kau sa destilovanom vodom. Ohladite je na sobnoj temperaturi i nanesite na zahvacena podrucja. Ostavite je 10 minuta, a zatim isperite mlakom vodom. Ova maska se koristi svaki dan.
Limunska kiselina uklanja mrtvu kou to je cini savrenom za otcepljenje pora na koi. Prvo operite lice sa vaim tonikom, zatim iscedite jednu kaicicu limunovog soka u cau. Nanesite limunov sok pomocu vate blagim pokretima kako bi sok ostao na zahvacenim predelima. Nakon deset minuta isperite hladnom vodom, a moete i ostaviti tokom cele noci. Koristiti jednom dnevno.
Vitamini i antioksidanti iz zelenog caja pomau da se ukloni viak masti, a takode smanjuju upalu kod akni. Napravite zeleni caj sa 2 dl vode. Zatim ga nanesite na mitisere i ostavite 10 minuta. Nakon toga isperite i osuite. Moete ga koristiti svakodnevno.
Pomeajte malu kolicinu kurkume sa vodom tako da dobijete pastu. Nanesite na kou i ostavite deset minuta. Nakon toga isperite, moete koristiti svakodnevno i za sprecavanje nastank
Potrebno je: 3 dijela suhih listova maline, jedan dio vitexa (konopljike), 2 dijela listova koprive, jedan dio korijena astragalusa (kozlinac), jedan dio ovsene slame, jedan dio blaenog kalja, 2 dijela peperminta
Sve biljke pomijeajte i uvajte u hermetiki zatvorenoj teglici do 6 mjeseci na tamnom mjestu.
Jednu kaiku ove mjeavine prelivajte sa oljom vrue vode i ostavite da stoji 3-5 minuta zatim procijedite i pijte. Njegov efekat moete pojaati sa malo mlijeka i kaiicom meda.
Preporuuju se dvije olje ovog aja dnevno. Jednu popijte odmah po buenju, a drugu oko podneva.
U staklenu cau dodajte kaiku sode bikarbone i prelijte je sa malo vode, da se stvori pasta. Zatim dobijenu pastu nanesite na mitisere i ostavite 10 minuta da se osusi. Nakon toga isperite je mlakom vodom. Ovaj postupak moete koristi jednom do dva puta sedmicno.
Cimet je antibakterijski zacin i moe se koristiti kao aromaticna maska za uklanjanje mitisera. Pomeajte med i cimet u odnosu 2:1, odnosno na dve kaike meda, jedna kaika cimeta tako da dobijete pastu. Zatim dobijenu smesu stavite na mitisere i ostavite najmanje 15 minuta. Nakon toga isperite lice sa vaim omiljenim tonikom. Ovu metodu moete koristiti svakodnevno.
Ovsena kaa smiruje iritacije, uklanja mrtve celije koe, upija viak masnoce i pomae u procicavanju lica. Napravite ovsenu kau sa destilovanom vodom. Ohladite je na sobnoj temperaturi i nanesite na zahvacena podrucja. Ostavite je 10 minuta, a zatim isperite mlakom vodom. Ova maska se koristi svaki dan.
Limunska kiselina uklanja mrtvu kou to je cini savrenom za otcepljenje pora na koi. Prvo operite lice sa vaim tonikom, zatim iscedite jednu kaicicu limunovog soka u cau. Nanesite limunov sok pomocu vate blagim pokretima kako bi sok ostao na zahvacenim predelima. Nakon deset minuta isperite hladnom vodom, a moete i ostaviti tokom cele noci. Koristiti jednom dnevno.
Vitamini i antioksidanti iz zelenog caja pomau da se ukloni viak masti, a takode smanjuju upalu kod akni. Napravite zeleni caj sa 2 dl vode. Zatim ga nanesite na mitisere i ostavite 10 minuta. Nakon toga isperite i osuite. Moete ga koristiti svakodnevno.
Potrebno je: 3 dijela suhih listova maline, jedan dio vitexa (konopljike), 2 dijela listova koprive, jedan dio korijena astragalusa (kozlinac), jedan dio ovsene slame, jedan dio blaenog kalja, 2 dijela peperminta
Cimet je antibakterijski zacin i moe se koristiti kao aromaticna maska za uklanjanje mitisera. Pomeajte med i cimet u odnosu 2:1, odnosno na dve kaike meda, jedna kaika cimeta tako da dobijete pastu. Zatim dobijenu smesu stavite na mitisere i ostavite najmanje 15 minuta. Nakon toga isperite lice sa vaim omiljenim tonikom. Ovu metodu moete koristiti svakodnevno.
Ovsena kaa smiruje iritacije, uklanja mrtve celije koe, upija viak masnoce i pomae u procicavanju lica. Napravite ovsenu kau sa destilovanom vodom. Ohladite je na sobnoj temperaturi i nanesite na zahvacena podrucja. Ostavite je 10 minuta, a zatim isperite mlakom vodom. Ova maska se koristi svaki dan.
Limunska kiselina uklanja mrtvu kou to je cini savrenom za otcepljenje pora na koi. Prvo operite lice sa vaim tonikom, zatim iscedite jednu kaicicu limunovog soka u cau. Nanesite limunov sok pomocu vate blagim pokretima kako bi sok ostao na zahvacenim predelima. Nakon deset minuta isperite hladnom vodom, a moete i ostaviti tokom cele noci. Koristiti jednom dnevno.