Physiolac su tm

Physiolac Sa cng thc cao cp Sa mt dnh cho b. 1

L do bt buc bn phi n bp ci



Nu b hoc thnh vin trong gia nh ang b chng to bn hnh h th hy
b sung rau bp ci vo ch n hng ngy. Bp ci rt nhiu cht x, mt
loi cht c bit tt c

Trong bp ci c cha nhiu canxi, pht pho, st, carotene, protein, carbohydrate,
vitamin v mt lng ln cht x. Nhng cht ny ng vai tr quan trng trong
vic ci thin kh nng min dch ca c th.

L do m bt buc chn mn bp ci cho ba n gia nh.


c bit, hm lng vitamin C cha trong bp ci cao hn so vi cam. Khng ch
vy, bp ci cn c cha cht chng oxy ha nh vitamin E v vitamin A. y l
nhng cht gip thc y vic ti to nn cc t bo mi.




Physiolac su tm
Physiolac Sa cng thc cao cp Sa mt dnh cho b. 2




Phng tiu ng v bo ph
Cc cht trong bp ci c tc dng lm gim qu trnh ng ha glucid v gim
ng huyt, v th c tc dng phng b tiu ng tup 2.
Chm sc da v tc: Nu bn c ln da kh v nhiu mn trng c, bp ci c th
l mt phng php tt. Ci bp cng cha lu hunh, rt cn thit trong vic sn
xut mt loi protein x to thnh m sng, cho tc khe mnh.
Phng ung th
Cc nghin cu ch ra rng, tt c cc loi rau ci u c tc dng phng chng
ung th, trong rau bp ci ni tri hn c.
Nghin cu cho thy, mi tun n rau bp ci 3 n 4 ln c tc dng gim nguy
c ung th d dy, ung th rut, ung th bng quang v ung th tin lit tuyn.
iu lu bp ci cha mt lng cht goitrin, cht ny c tc dng chng -xy
ha nhng khng tt i vi ri lon tuyn gip hoc bu c v th, vi nhng
ngi ny nn hn ch n rau bp ci.
Chng vim v gim au
Ging nh thuc, bp ci khng ch c th lm gim cc triu chng au khp m
cn c th ngn nga v iu tr au hng do cm. Do nhng bnh nhn b
vim khp thng c th n bp ci. ng thi, ngn chn s vim c hng do
cm, bn c th n bp ci nhiu hn.
Cha to bn
Nu b hoc thnh vin trong gia nh ang b chng to bn hnh h th hy b
sung rau bp ci vo ch n hng ngy. Bp ci rt nhiu cht x, mt loi cht
c bit tt cho h tiu ha. V vy m bp ci l loi thc phm tr chng to bn
hiu qu.
Physiolac su tm
Physiolac Sa cng thc cao cp Sa mt dnh cho b. 3

Tr ho

Theo ng Y, ci bp c th tr ho, nht l ho c m.
Theo ng Y, ci bp v ngt tnh hn, lm mt phi, thanh nhit, tr m thp,
gii c v th c th tr ho, nht l ho c m. Cch lm: Dng 80-100g ci bp,
na lt nc, sc cn 1/3, cho thm mt ong ung trong ngy, kt hp n bp ci
sng.