Nuc gip ngn nga nhim trng v d[ ng thung xuyn bng cch gi cc mng nhy ca mi, c hng, mt lun m ut.
Nc ung hay nc sch l cc loi nc tinh khit ti thiu con ngi hoc cc loi ng vt, thc vt c th ung, tiu th, hp thu hoc s dng m t gp nguy c tc hi trc mt hoc v lu di. Trong hu ht cc nc pht trin, nc ung c cung cp cho cc h gia nh, cc hot ng thng mi v cng nghip l tt c cc nc ung phi t tiu chun v v sinh (thng l nc my, nc ngt, nc lc), mc d ch c mt t l rt nh c thc t tiu th hoc c s dng trong ch bin thc phm hay vic tm ra hoc ti tiu, ra xe.... Nc sch l mt tiu chun quan trng nh gi v cht lng cuc sng. Nc ung lun lun l mt thc ung quan trng v duy tr cuc sng cho con ngi v l iu kin cn thit cho s sng cn ca tt c cc sinh vt trn a cu ny. Nc chim khong 70% khi lng ca c th con ngi v l mt thnh phn quan trng ca qu trnh trao i cht, mt dung mi cho nhiu cht ha tan ca c th. Con ngi cn ung 2,0 lt mi ngy (tc khong 8 ly ci nc) tt cho sc khe v cn lu ung nc hp v sinh. Hoc ung nc ca mt lot cc phm cht c ng chai. Nc ng chai (hay cn gi l nc thng, nc lc, hay nc sui ng chai) c bn cho ngi tiu dngtrn khp th gii. Physiolac su tm Physiolac Sa cng thc cao cp Sa mt dnh cho b. 2
Thc dy qu trnh trao di cht
y l tc dung ln nht ca nuc. y l tc dng ln nht ca nc. Nh c cung cp nc, qu trnh trao i cht trong c th din ra trn tru v hon ho hn, gip qu trnh x l sn xut nng lng v chuyn ha cht bo hiu qu. Phng chng d[ch bnh Nc gip ngn nga to bn bng cch lm mm phn v d dng a qua rut, ngn nga nhim trng ng tit niu. Nh tc dng gi m da ca nc m da hn ch c cc np nhn xut hin sm.
Nc cn gip ngn nga nhim trng v d ng thng xuyn bng cch gi cc mng nhy ca mi, c hng, mt lun m t. Nu ung nc hng ngy, c th bn s trnh c tnh trng mt nc v nhng hu qu do mt nc gy ra (kh da, lu thng mu km hn...). Physiolac su tm Physiolac Sa cng thc cao cp Sa mt dnh cho b. 3
"Bo dung" ton b co th
Nuc diu chinh nhit d co th nhm loai b cc cht thi t thn. Nc c tc dng bo v ti tng t bo trong c th. Ngoi vic gim cn kht. Nc iu chnh nhit c th nhm loi b cc cht thi t thn, gi m cc mng nhy, n nh h tiu ha, bi trn cc khp xng, duy tr nht ca mu v gi m cho da. C th b sung thm nhiu Ioai cht Ing ngoi nuc Ic Cc loi cht lng khc nh sa, nc hoa qu, nc rau p, nc canh... cng rt cn thit cho c th v chng va gp phn kt hp vi nc lc lm gim nguy c hydtare ha (thiu nc) va b sung dinh dng cho c th.
n c th b sung thm cc loi nc m bn thch, v d nh sa, nc ct chanh ti, nc p tri cy ti, nc da, sp, nc p da chut, da hu, c chua v cn ty...