sszelltotta: Papp Rita (Fresenius Kabi Hungary Kft.

)


Tpllkok kliumtartalma
cskken sorrendben

lelmiszer megnevezse
(100 g)
Klium
(mg)
Szja 1945
Di 1710
Kakapor 1600
Bzakorpa 1400
Bab (szraz) 1310
Bors (srga) 1210
Lencse 1150
Mk 1105
Petrezselyem zldje 1000
Fldimogyor 920
Tkmag 920
Mandula 890
Fge, szrtott 850
Napraforgmag 840
Bzacsra 837
Szilva, aszalt 824
Mazsola 782
Datolya, szrtott 649
Paraj (spent) 633
Alma, aszalt 622
Mogyor 600
Ketchup 600
Vargnya 580
Csicseribors 580
Gesztenye 553
Torma 550
Fstlt kolbsz 510
Szilvaz 500
Csokold, fz 471
Brokkoli 464
Fstlt sonka 452
tejcskold 449
lelmiszer megnevezse
(100 g)
Klium
(mg)
Burgonya (nyri) 443
Sertshs 442
tcskold 434
Sonkaszalmi 426
Bimbs kel 411
Tykhs 400
Tliszalmi 400
Rebarbara 400
Kkuszreszelk 400
Szardnia, olajos 397
Bann 393
Sttk 383
Fokhagyma 380
Karalb 380
Turista felvgott 360
Srgarpa 360
Csirkehs 359
Borjhs 343
Burgonya (tli) 340
Sska 340
Zabpehely 335
Borj/marhamj 332
Cukordinnye 330
Karfiol 328
Borj/marha/sertsvel 327
Sertsszv 326
Fekete retek 322
Zellergum 321
Gpsonka 314
Sertsmj 310
Ponty 310
Ribiszke, fekete 310
Zldbors 304
Kukorica (tejes) 300
Petrezselyemgykr 298
Paradicsom 297

sszelltotta: Papp Rita (Fresenius Kabi Hungary Kft.)


lelmiszer megnevezse
(100 g)
Klium
(mg)
Graham kenyr 295
Kivi 295
Kacsahs 292
Csipkebogy, friss 290
Kposzta, savanytott 288
Kelkposzta 282
Kajszibarack 278
Citrom 275
Padlizsn 266
Cklarpa 260
Sertsvese 259
Retek, hnapos 255
Nyri szalmi 252
Prizsi, krinolin, szafald 250
Zldbab 248
Heck 240
Fge, friss 240
Ribiszke, piros 238
Olasz, mortadella 236
Naspolya 231
Brnyhs, sovny 230
Borj/marhanyelv 230
Cseresznye 229
Kposzta (fejes) 227
Lecskolbsz 226
Prhagyma 225
Pacal 224
Fejes salta 224
Szilva, besztercei 221
Szilva, vrs 221
Szilvabeftt 221
Angolna 220
Zldpaprika 212
Busa 210
Mandarin 210
Sprga 207
lelmiszer megnevezse
(100 g)
Klium
(mg)
szibarack 205
szibarackbeftt 205
Egres 203
Knai kel 202
Cukkini 200
Mustr 200
Kenmjas 195
Szl 192
Laskagomba 190
Birsalma 189
Szeder 189
Juhtej 182
Joghurt, aludttej, kefir 181
vri sajt 180
Grapefruit 180
Narancs 177
Nephropan kenyrpor 175
Vrshagyma 175
Anansz 173
Mlna 170
Rozskenyr 169
Ktszerslt (Hvirg) des 164
Virsli 160
Tehntej (zsrtart.: 1.5%) 160
Tehntej (zsrtart.: 2.8%) 160
Grgdinnye 158
Rozsliszt 150
Flbarna kenyr 150
Ementli, Pannnia sajt 150
Parmezn jelleg sajtok 150
r 150
Coca-Cola (1,0 deciliter) 150
Tejfl (zsrtart.: 20%) 148
Tejfl (zsrtart.: 12%) 148
Szamca, fldieper 147
Juhtr, gomolya 146

sszelltotta: Papp Rita (Fresenius Kabi Hungary Kft.)


lelmiszer megnevezse
(100 g)
Klium
(mg)
Kalcs, foszls 145
Alma 144
Mjas hurka 143
Uborka 141
Bza, teljes 140
Cornflakes 139
Zsemlemorzsa 138
Srgabarackz 133
Disznsajt 130
Kvtejszn 130
Krte 126
Krtebeftt 126
rpagyngy 120
Fehr kenyr 117
Meggy 114
Meggybeftt 114
Bzadara 112
Habtejszn 112
Rizsliszt 110
Lhs 110
Trappista sajt 109
Bzaliszt, finom, rtes 108
Tra sajt 104
Rizs (fnyezett, hntolt) 103
Szraztszta 2 tojsos 100
Szraztszta 4 tojsos 100
Marhahs 100
Vrsbor, szraz (1,0 deciliter) 100
Jgkrm 99
Tk, fz 98
Tojs 1 db 88
Fehrbor, fldes (1,0 deciliter) 88
Vegyesz 76
Hztartsi keksz 73
Kifli 1 db (44 g) 67
Tojsfehrje 1 db 66
lelmiszer megnevezse
(100 g)
Klium
(mg)
Tehntr, flzsros 65
Kukoricaliszt 60
Zsemle 1 db (54 g) 60
Pogcsa, vajas 1 db (47 g) 55
Kecsketej 50
Mz 47
Sr, malta (1,0 deciliter) 45
Tonhal 40
Gymlcsfagylalt 38
1 cssze kv (0,5 deciliter) 33
Sr, vilgos (1,0 deciliter) 33
Nylhs, hzi 30
Mack sajt (1 db 40 g) 26
Tojssrgja 1 db 22
1 cssze tea (1,0 deciliter) 20
Majonz 18
Fe-mini kenyrpor 17
Fe-mini szraztszta 17
Bzakemnyt 16
Burgonyakemnyt 15
Teavaj 15
Angolszalonna 14
Rizskemnyt 8
Rggumi, gymlcss 8
Kukoricakemnyt 7
Kristlycukor 2
Libazsr 1
Sertszsr 1
Napraforgolaj 0
Rama margarin 0