1. Pakaian yang sesuai untuk bersenam ialah _______. A pakaian ketat B pakaian tebal C t-shirt dan seluar sukan D pakaian beruniform
2. Aktiviti guling hadapan perlu dilakukan di atas _______. A padang rumput B tilam gimnastik C gelanggang badminton D meja dewan
3. Antara berikut, manakah melibatkan balingan? A bola sepak C badminton B congkak D bola jarring
4. Mematuhi peraturan semasa melakukan aktiviti Pendidikan Jasmani dapat mengelakkan _______. A penyakit C persahabatan B kemalangan D keseronokan
5. Aktiviti manakah menggunakan alatan? A lompat katak C berjoging B menggelecek bola D imbangan
6. Apakah peraturan yang perlu diikuti semasa pengajaran Pendidikan Jasmani di padang? A Sentiasa mengikut arahan guru B Bermain permainan yang disukai sahaja C Mengambil bola tanpa pengawasan guru D Bermain tanpa mengikut masa yang ditetapkan.
7. Tujuan aktiviti memanaskan badan sebelum melakukan aktiviti ialah _______. A menyebabkan perasaan jemu B melapangkan fikiran C menyakitkan badan D mengelakkan kecederaan
8. Kedudukan _______ pada aras yang sesuai adalah penting ketika menangkap bola. A kaki C bahu B tangan D mata
9. Kita perlu menyertai acara sukan sekolah dengan _______. A semangat pergaduhan B perasaan malas C ketakutan D semangat kesukanan
10. Jantung akan menjadi sihat sekiranya kita _______. A tidur C bersenam B makan D menyanyi
rbo/ppp2/ogos/pj/T3/sknw2013 3
Bahagian B Soalan Subjektif [30 markah]
A. Tuliskan LAJU atau PERLAHAN bagi aktiviti larian dalam gambar di bawah. (4 markah)
B. Padankan gambar dengan jawapan yang betul. (4 markah)
rbo/ppp2/ogos/pj/T3/sknw2013 4
C. Tandakan () pada aktiviti yang melibatkan penggunaan alatan. (5 markah)
D. Padankan gambar dengan alatan yang digunakan. (5 markah)
1 2 3 4 5 rbo/ppp2/ogos/pj/T3/sknw2013 5
E. Gariskan jawapan yang betul. (6 markah)
1. Pastikan tubuh benar-benar ( sihat , lemah ) sebelum menjalankan aktiviti Pendidikan Jasmani.
2. Permainan badminton memerlukan sekurang-kurangnya ( seorang , dua orang ) untuk bermain.
3. Laporkan kepada ( guru , rakan ) sekiranya anda cedera.
4. Sebelum melakukan aktiviti Pendidikan Jasmani, lakukan aktiviti ( menyejukkan , memanaskan ) badan.
5. Lakukan aktiviti mengikut ( kemampuan , kepandaian ) diri.
6. Pakai pakaian yang ( mahal , sesuai ) semasa melakukan aktiviti Pendidikan Jasmani.
F. Isi tempat kosong dengan jawapan yangh diberi. (6 markah)
1. Saya memakai seluar panjang dan t-shirt semasa ________________________. 2. Kasut sukan yang tidak sesuai akan ________________________ kaki. 3. Waktu yang sesuai untuk ________________________ adalah pada pukul 5.00 petang. 4. Tempat yang paling sesuai untuk melakukan aktiviti Pendidikan Jasmani adalah di ________________________. 5. Dalam aktiviti hamburan, lutut perlu ________________________ semasa fasa pendaratan. 6. Seorang murid ________________________ di lutut kerana terjatuh semasa berlari di tangga sekolah. ~~~~~~~~ KERTAS SOALAN TAMAT ~~~~~~~~ mencederakan bersukan padang berjoging cedera difleksikan