Como controlar a compulsao alimentar Ss | Se) a, & 2 o — WwO que é compulsao alimentar e quais suas causa? ‘Compulsdo significa um impulso incontrokivel. Existe compulsdo para comer, para comprar, para furtar ¢ até para @ sexo, A compulsio alimentar pode se apresentar de viirias formas © com maior ou menor gravidade. Ela pode estar presente em varios iranstornes do comportamento alimentar, como na anorexia nervosa, na buliniia nervesa no transtomo da compulsdo alimentar periddica. A forma mais incontrokivel de compulsao alimentar ¢ chamada em inglés de binge eating. A tradugio do termo binge para o Portugués € muito dificil, ja tendo sido tentados "farra alimentar’, "orgia alimentar”, “ataque de comer’, "comer compulsiva” c diversos outros. Pode-se imaginar 4 confusdo que isto tem causaco na cabeca dos compulsivos ¢ dos profissionais que tratam do seu problema, Oficialmente este tipo de transtorno ¢ denominado “compulsio: alimentar periédica’, mas nos vamos chamé-lo simplesmente de binge. E definide como um episédio em que a pessoa come uma quantidade exagerada de alimentos, em um -curto intervalo de tempo, perdende o controle sobre 0 alo de comer, Bepois do cpisédio a pessoa tende a sentir-se triste © arrependida. Alguns pacientes chegam a ingerir mais de 10.000 calorias em um tinico episédio @ de binge. E.nem sempre as alimentos so os: mais apetitosos. Ocorrem alguns episécios em que a pessoa chega a comer grandes quantidades de feljao gelado ¢ ainda fazcr misturas absurdas, como, por cxemple, com Ielie condensada! Isto nos dé bem a idéia do nivel de descontrole que esta associado com o binge. Logicamente as formas mais encontradas sao as leves, que acontece com a maioria das Pessoas que tentam emagrecer, Diversos latores psicoligicos ¢ fisioos podem ser apontados como causas da compulsio alimentar, Un exemplo de ator psicoligica que pode desencadear um cpisédio de binge & a angistia de uma pessoa que est tentanda emagrecer ¢ acaba nao resistindo a uma guloseima que est proibida na rigorosa dieta que estava seguindo, £ a chamacta "violagio dla abstinéncia”, que pode somarse a outros fatores causais c levar a um descantrole alimentar, £ bem provavel que yoce ja tenha passaddo por isso, m131