Forgive Yourself

Ive gone through a period of my life where I was extremely hard on myself. Every little mistake
I made, I quickly amplified it into something much larger than it really was. I didnt realize it at
the time, but the fact that I didnt forgive myself was preventing me from connecting with who I
really was.
I know people who have carried their mistakes with them their entire life, and as result they
remain unhappy at the core. I know what its like to make a mistake and feel like you shouldnt
be forgiven, but that kind of thinking is nonsense. There is no action not worthy of
forgiveness. Forgiveness may take time, but dont look back at your mistakes as a fatal flaw you
must fix, instead choose to embrace them completely as the whole person you are.
Forgiving yourself for your mistakes and shortcomings can be difficult and does take practice,
but it remains essential in loving yourself fully.
Stop Comparing Yourself To Others
Im just as guilty as the next person in this area, for this is something that I too am struggling
with even today. But as Ive come to realize the more you compare yourself to others the less
self worth you place on yourself.
When I became the main writer of this blog back in early February, I was somewhat insecure as
to how I was going to be received. Taking over one of the most popular personal development
blogs in the world is no easy feat, especially when Glen provided so much value day in and day
out.
Id be lying if I said I didnt have moments where I would compare myself to the past successes
of Glen and PluginID, which as I soon found out was a stupid and pointless. It was because of
writing this article that I came to understand how foolish it is to compare yourself to others. Only
when you stop comparing yourself to others can then you then begin to love yourself. I think its
ironic how easily this article has flown :)
Stop Seeking Approval
Seeking approval is similar to comparing yourself to others, and its fair to say that we all do it
from time to time. Im not going to lie and say Ive never sought approval from my family or
friends, but Im also going to tell you that when approval was my main focus those were also not
the happiest times in my life.
Over the past year or so Ive come to realize that my career path probably wont be the most
accepted by my friends and family, that is I want to be an entrepreneur, a writer, and a public
speaker. Yet, Ive come to discover that when you continuously seek approval from others to
validate your own self worth, youre simply damaging yourself relationship with yourself. Ive
accepted that my line of work might not be the safest but Im OK with that.
Not seeking approval doesnt mean to not care. I can say without hesitation that I genuinely care
about what my family and friends think, however its important you stop the process of seeking.
When you rely on being happy from an outside source your setting yourself up to be miserable.
Believe In Yourself
Loving and believing in yourself go hand in hand. You cant love yourself if you dont believe in
yourself, and you cant believe in yourself if you dont love yourself first. To fully experience
what it means to live you must have a confidence in all you do, even during the times in which
you come up short.
Believing in yourself can be hard at times, especially when nothing seems to be going right, but
it is during those times that you need your own love the most.The wonderful about believing in
yourself is that you are the only one responsible. You dont need a stamp of approval before you
can to begin to have faith in yourself.
Trust in your judgement and know that through both the good and bad you are worthy.
Practice Silence
Some of my happiest moments have occurred when Im simply sitting in silence by myself.
While I can be a very social person at times, I also need to have my alone time. For me, this
sometimes means meditation, or sometimes Ill just go for a long walk. Practicing silence allows
for you to get a glimpse of the person you really are.
I know the act of practicing silence may not qualify as love for some people,but I feel Im most
connected with myself spiritually when Im still. While I dont resonate fully with any one
particular religion, Ive had my most spiritual moments when Im sitting in complete silence.
Practicing silence allows for you to turn off all that chatter and self doubt and directly experience
the bliss of being alive. You owe it to yourself to be silent at least once a day.
Eat Healthy And Exercise
Part of loving yourself is allowing your body to be in its top form. An occasional indulgence in
alcohol or some fast food isnt the end of the in the world but making a habit of destroying your
body is. Many dont realize, but your relationship to your physical body and mind is very
important.
Truly loving yourself means that you take care of your body and do everything you can to keep it
in good shape, both physically and mentally. Dont expect to have a good relationship with
yourself if you abuse the machine consistently.
A few weeks ago I realized that I wasnt taking as much care of my body as I should be, so I
committed to going to the gym 5 days a week. While its only been a few weeks, Ive already
noticed the benefits of going to the gym and eating healthy. Small steps make a massive
difference.
Express Yourself
One of the greatest ways you can love yourself is to express your gifts, whatever they may be.
Finding and honing your brilliance is a way to reveal what it is that makes you remarkable. Do
you enjoy to write? Share your stories with the world. Do you like to draw? Paint until your
hearts content. Do you like helping people find their purpose? Do so by connecting with as many
people as you can. It doesnt matter what your passions are, express them to the best of your
ability.
Unfortunately, Some people chose not to express their talents and passions because they feel as if
they might get ridiculed or made fun of. But the reality is, failing to express yourself is failing to
love yourself. Loving yourself comes down to expression.
Are you able to express your beauty within? As one of my favorite runners Steve Prefontaine
once said, To give anything less than your best is to sacrifice the gift.
Loving Yourself
If you really want to change the world, if you really want to experience that life youve always
desired, you must first love yourself fully, because all the advice in the world wont matter if you
dont.
It wont always be be easy, but your relationship with yourself is the most important relationship
you will ever have. Make each day a day in which you continue to deepen your relationship with
yourself and experience the life you know you were meant to live. The world depends on you to
love yourself.
I love myself.
The more important question is, do you?






Maafkan Diri

Aku sudah melalui masa hidup saya di mana saya sangat keras pada diri sendiri. Setiap kesalahan kecil
yang kubuat, aku cepat-cepat diperkuat menjadi sesuatu yang jauh lebih besar daripada sebenarnya.
Saya tidak menyadari pada saat itu, tetapi kenyataan bahwa saya tidak memaafkan diriku sendiri adalah
mencegah saya dari menghubungkan dengan siapa aku sebenarnya.

Saya tahu orang-orang yang telah melakukan kesalahan mereka dengan mereka seumur hidup mereka,
dan sebagai hasilnya mereka tetap bahagia di inti. Aku tahu bagaimana rasanya membuat kesalahan dan
merasa seperti Anda tidak harus dimaafkan, tetapi jenis pemikiran adalah omong kosong. Tidak ada
tindakan tidak layak pengampunan. Pengampunan mungkin memerlukan waktu, tetapi tidak melihat
kembali pada kesalahan Anda sebagai kesalahan fatal Anda harus memperbaiki, malah memilih untuk
merangkul mereka sepenuhnya sebagai keseluruhan pribadi Anda.

Mengampuni diri sendiri atas kesalahan dan kekurangan Anda bisa menjadi sulit dan tidak mengambil
praktek, tetapi tetap penting dalam mencintai diri Anda sepenuhnya.

Berhenti Membandingkan Diri Untuk Orang Lain

Aku hanya sama bersalahnya dengan orang berikutnya di daerah ini, untuk ini adalah sesuatu yang saya
juga saya berjuang dengan bahkan hari ini. Tapi seperti yang telah saya menyadari semakin Anda
membandingkan diri Anda dengan orang lain kurang berharga diri Anda tempatkan pada diri Anda
sendiri.

Ketika saya menjadi penulis utama dari blog ini kembali pada awal Februari, saya agak tidak aman
seperti bagaimana aku akan diterima. Mengambil alih salah satu blog yang paling populer di dunia
pengembangan pribadi adalah tidak mudah, terutama ketika Glen disediakan hari begitu banyak nilai
dalam dan keluar hari.

Aku akan berbohong kalau mengatakan saya tidak memiliki saat-saat di mana saya akan
membandingkan diri dengan keberhasilan masa lalu Glen dan PluginID, yang seperti saya segera
menemukan bodoh dan tidak berguna sebuah. Itu karena menulis artikel ini, bahwa Aku datang untuk
memahami bagaimana bodoh itu adalah untuk membandingkan diri Anda dengan orang lain. Hanya
ketika Anda berhenti membandingkan diri dengan orang lain kemudian dapat Anda kemudian mulai
mencintai diri sendiri. Saya pikir ini ironis betapa mudah artikel ini telah 'terbang':)

Berhenti Mencari Persetujuan

Mencari persetujuan mirip dengan membandingkan diri Anda dengan orang lain, dan itu adil untuk
mengatakan bahwa kita semua melakukannya dari waktu ke waktu. Aku tidak akan berbohong dan
mengatakan saya tidak pernah meminta persetujuan dari keluarga saya atau teman-teman, tapi aku juga
akan memberitahu Anda bahwa ketika persetujuan fokus utama saya mereka juga tidak waktu paling
membahagiakan dalam hidup saya.

Selama setahun terakhir ini saya sudah datang untuk menyadari bahwa jalur karir saya mungkin tidak
akan menjadi yang paling diterima oleh teman-teman dan keluarga, yang adalah saya ingin menjadi
seorang pengusaha, penulis, dan pembicara publik. Namun, aku datang untuk menemukan bahwa ketika
Anda terus-menerus meminta persetujuan dari orang lain untuk memvalidasi nilai diri Anda sendiri,
Anda hanya merusak diri hubungan dengan diri sendiri. Saya telah menerima bahwa garis saya bekerja
mungkin tidak menjadi 'aman' tapi aku OK dengan itu.

Tidak mencari persetujuan tidak berarti tidak peduli. Saya dapat mengatakan tanpa ragu bahwa saya
benar-benar peduli tentang apa yang keluarga saya dan teman-teman berpikir, namun penting Anda
menghentikan proses mencari. Bila Anda mengandalkan bahagia dari sumber luar Anda menetapkan diri
untuk menjadi sengsara.

Percaya Pada Diri Sendiri

Mencintai dan percaya pada diri sendiri berjalan beriringan. Anda tidak dapat mencintai diri sendiri jika
Anda tidak percaya pada diri sendiri, dan Anda tidak dapat percaya pada diri sendiri jika Anda tidak
mencintai diri Anda terlebih dahulu. Untuk sepenuhnya mengalami apa artinya hidup Anda harus
memiliki keyakinan pada semua yang Anda lakukan, bahkan pada saat-saat di mana Anda tekor.

Percaya pada diri sendiri dapat keras di kali, terutama ketika tidak ada tampaknya akan benar, tetapi itu
adalah selama mereka kali Anda membutuhkan cinta Anda sendiri most.The indah tentang percaya pada
diri sendiri adalah bahwa Anda adalah satu-satunya yang bertanggung jawab. Anda tidak perlu cap
persetujuan sebelum Anda dapat untuk mulai memiliki iman dalam diri Anda.

Trust di penilaian Anda dan tahu bahwa melalui baik baik dan buruk Anda layak.

Praktek Diam

Beberapa saat saya bahagia telah terjadi ketika aku hanya duduk diam sendiri. Sementara aku dapat
menjadi orang yang sangat sosial di kali, saya juga perlu memiliki waktu sendiri saya. Bagi saya, ini
kadang-kadang berarti meditasi, atau kadang-kadang aku hanya akan berjalan-jalan panjang. Berlatih
keheningan memungkinkan bagi Anda untuk mendapatkan sekilas dari orang yang Anda sebenarnya.

Saya tahu tindakan berlatih diam tidak mungkin memenuhi syarat sebagai cinta bagi sebagian orang,
tapi aku merasa aku paling terhubung dengan diriku sendiri rohani ketika aku masih. Sementara saya
tidak sepenuhnya beresonansi dengan satu agama tertentu, saya mengalami saat-saat yang paling
rohani ketika aku duduk dalam keheningan lengkap.

Berlatih keheningan memungkinkan bagi Anda untuk mematikan semua keraguan obrolan dan
pengalaman diri dan langsung menjadi kebahagiaan hidup. Anda berutang kepada diri Anda untuk diam
setidaknya sekali sehari.

Makan Sehat Dan Latihan

Bagian dari mencintai diri sendiri adalah memungkinkan tubuh anda harus dalam bentuk puncaknya.
Indulgensi sesekali dalam alkohol atau beberapa makanan cepat saji bukanlah akhir di dunia tetapi
membuat kebiasaan menghancurkan tubuh Anda. Banyak yang tidak menyadari, tetapi hubungan Anda
dengan tubuh fisik dan pikiran Anda sangat penting.

Benar-benar mencintai diri sendiri berarti bahwa Anda merawat tubuh Anda dan lakukan apa saja untuk
tetap dalam kondisi yang baik, baik secara fisik maupun mental. Jangan berharap untuk memiliki
hubungan baik dengan diri sendiri jika Anda penyalahgunaan mesin secara konsisten.

Beberapa minggu lalu saya menyadari bahwa saya tidak merawat sebanyak tubuh saya seperti saya
harus, jadi saya berkomitmen untuk pergi ke gym 5 hari seminggu. Meskipun hanya beberapa minggu,
aku sudah melihat manfaat dari pergi ke gym dan makan yang sehat. Langkah-langkah kecil membuat
perbedaan besar.

Express Yourself

Salah satu cara terbesar yang bisa Anda mencintai diri sendiri adalah untuk mengekspresikan karunia
Anda, apa pun mereka mungkin. Menemukan dan mengasah kecemerlangan Anda adalah cara untuk
mengungkapkan apa yang membuat Anda luar biasa. Apakah Anda menikmati menulis? Berbagi cerita
dengan dunia. Apakah Anda ingin menggambar? Cat sampai isi hati Anda. Apakah Anda ingin membantu
orang menemukan tujuan mereka? Melakukannya dengan menghubungkan dengan orang-orang
sebanyak yang Anda bisa. Tidak peduli apa gairah Anda, mengungkapkan mereka untuk yang terbaik dari
kemampuan Anda.

Sayangnya, Beberapa orang memilih untuk tidak mengekspresikan bakat mereka dan gairah karena
mereka merasa seolah-olah mereka mungkin akan ditertawakan atau diolok-olok. Tetapi kenyataannya
adalah, gagal untuk mengekspresikan diri sendiri adalah gagal untuk mencintai diri sendiri. Mencintai
diri sendiri datang ke ekspresi.

Apakah Anda mampu mengekspresikan kecantikan Anda dalam? Sebagai salah satu pelari favorit saya
Steve Prefontaine pernah berkata, "Untuk memberikan sesuatu yang kurang dari yang terbaik adalah
mengorbankan hadiah."

Mencintai Diri Sendiri

Jika Anda benar-benar ingin mengubah dunia, jika Anda benar-benar ingin pengalaman bahwa hidup
selalu Anda inginkan, Anda harus terlebih dahulu mencintai diri sendiri sepenuhnya, karena semua saran
di dunia tidak akan masalah jika Anda tidak.

Ini tidak akan selalu mudah, tapi hubungan Anda dengan diri sendiri adalah hubungan yang paling
penting yang pernah Anda miliki. Buatlah setiap hari hari di mana Anda terus memperdalam hubungan
Anda dengan diri sendiri dan pengalaman hidup Anda tahu bahwa Anda ditakdirkan untuk hidup. Dunia
tergantung pada Anda untuk mencintai diri sendiri.

Aku mencintai diriku.