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EncyclopediaTraditional Thai Yoga
EncyclopediaTraditional Thai Yoga
Thai Massage
C. Pierce Salguero
author of A Thai Herbal
A Complete Guide to Traditional Thai
Massage Therapy and Acupressure
C. Pierce Salguero 2004
First published by Findhorn Press in 2004
ISBN 1-84409-029-9
Massage photography 2003-2004
Christina M. Aucoin (christyaucoin@yahoo.com)
Back cover and page vi photograph of author by Dan Lopez 2003 Daily Progress
(www.dailyprogress.com)
Other photography 1997-2004
C. Pierce Salguero
(pierce@TaoMountain.org
www.TaoMountain.org)
Illustrations 2001-2004 David O. Schuster
(www.DavidSchusterCreations.com)
Yoga Correlations 2004 Kate Hallahan, R.Y.T.
(OmDaily@yahoo.com
www.TaoMountain.net/kate)
All rights reserved.
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without the written permission of the publisher.
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Edited by Lynn Barton
Interior Design by C. Pierce Salguero and Thierry Bogliolo
Cover Design by Thierry Bogliolo
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Printed and bound by WS Bookwell, Finland
Table of Contents
The Prayer of the Traditional Thai Healer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .v
About the Author . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .vi
Preface . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .vii
Part 1Classic Thai Massage
Chapter 1: Introduction to the Tradition . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
What is Thai Massage? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
History of Thai Massage . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
Thai Massage Lineages . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .7
Ethics in Thai Massage . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .8
The Spirit of Nuad Boran . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .9
Metta . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .11
Chapter 2: Before and After the Massage . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .13
The Environment . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .13
Interviewing the Client . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .14
Working on Specific Conditions with Thai Massage . . . . . . . . . . . . .18
After the Massage . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .19
Chapter 3: The Fundamentals of Thai Yoga Massage . . . . . . . . . . . . . .21
Overview of Thai Massage . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .21
Basic Techniques . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22
The Pain Threshold . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .29
Sen Lines in the Classic Routine . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .29
Yoga and Breathing . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .35
Rhythm of Thai Massage . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .36
Body Mechanics . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .37
Timeframes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .37
Chapter 4: The Classic Thai Massage Routine . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .39
Feet and Legs . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .39
Hands and Arms . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .76
Abdomen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .87
Yoga Stretches . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .95
Back . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .117
Head, Neck and Face . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .140
Chapter 5: Variations and Advanced Steps . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .147
Variations for Side Position . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .148
Variations for Seated Position . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .156
Advanced Stretches . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .162
Walking Massage . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .171
Part 2Thai Yoga Massage Therapy
Chapter 6: Sen, Thai Energy Lines . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .177
Sen Lines . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .177
Northern and Southern Styles . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .189
Chapter 7: Thai Acupressure Therapy . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .191
Acupressure Techniques . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .191
Hot and Cold Pressure . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .192
Acupressure Atlas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .194
Chapter 8: Therapeutic Thai Massage . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .203
Sen Line Diagnosis . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .203
Thai Massage, Tridosha, and the Four Elements . . . . . . . . . . . . . . . .204
Sample Therapy Routines . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .204
Chapter 9: Thai Herbal Massage . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .234
Thai Herbs and Massage . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .234
Herbal Compress Massage . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .234
Herbal Balms and Other Topical Application . . . . . . . . . . . . . . . . . .237
Herbal Sauna or Steam Bath . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .238
Appendices
Endnotes and Sources . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .240
Anatomical Terms Used in this Book & Anatomy Charts . . . . . . . .241
Where to study Thai Massage . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .244
Further Reading . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .247
Index . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .249
iv The Encyclopedia of Thai Massage
The Prayer of the Traditional Thai Healer
Om Namo Shivago Sirasa Ahang Karuniko Sapasatanang
Osata Tipamantang Papaso Suriyajantang
Komarapato Pagasesi Wantami Bandito
Sumetaso A-Loka Sumanahomi
Piyo-Tewa Manusanang Piyo-Proma Namutamo
Piyo-Naka Supananang Pinisriyong Namamihang
Namoputaya Navon-Navean Nasatit-Nasatean
A-Himama Navean-Nave Napitang-Vean Naveanmahako
A-Himama Piyongmama Namoputaya
Na-A Nava Loka Payati Winasanti
(Original Pali version)
Chapter 2
Before and After the Massage