Davor Stani

TANTRA
UMIJEE LJUBAVI
Praktini vodi
OSTVARENJE
knjiga ljubav.qxp 17.3.2006 16:32 Page 3
SADRAJ
I. DIO - Osnove
U EKSTAZI 9
KOMU JE NAMIJENJENA OVA KNJIGA 25
SEKS I DUHOVNOST 35
RJEENJE 45
TANTRA I SEKSUALNI PROBLEMI 57
TANTRA I USPJEH U IVOTU 67
NAJEA PITANJA 71
II. DIO - Vjebe 95
OPI PREDUVJETI 97
istoa organizma 97
Fizika kondicija 102
VJEBE ZA MUKARCE 105
Samostalne vjebe 105
Jaanje vrstoe erekcije 124
Dizanje energije 124
Podizanje energije tijekom odnosa 125
Potpuni orgazam 144
Vanjsko zatvaranje 152
Fiziki bioritam 154
Nono zadravanje 156
5
knjiga ljubav.qxp 17.3.2006 16:32 Page 5
SADRAJ
6
VJEBE ZA ENE 157
Uklanjanje menstrualnih tegoba 157
Vjeba vaginalnih kontrakcija 167
Rastvaranje seksualnih blokada 170
Tantrike metode razvijanja orgazma 174
Rad s energetskim blokadama u Tantri 179
enina prednost u tantrikom odnosu 180
USKLAENOST 185
Tantra i znanost - Potpuni orgazam 199
POVIJEST TANTRE 203
Korijeni i filozofija 203
iva i akti 207
RAZVOJ VIIH STANJA SVIJESTI 229
DODACI
G-TOKA 239
DRUGE METODE 244
Transcendentalna meditacija 244
Reiki 246
Preporaanje 248
Lucidno sanjanje 250
ISKUSTVA VIIH STANJA SVIJESTI 254
POLIAMORIJA (VIELJUBLJE) 268
BIOLOKA OSNOVA TANTRIKOG SEKSA 275
POPIS LITERATURE 283
O AUTORU 287
knjiga ljubav.qxp 17.3.2006 16:32 Page 6
I
U EKSTAZI
L. P. (37 GODINA)
"Uvijek sam nekako spontano usporeivala sunce, snagu i ljepotu
prirode i seks. Sve su to izvori ivota koji napajaju energijom. Nisu
mi bili nepoznati cjeloviti i viestruki orgazmi, a niti snaga ljubavi.
No isto tako sam znala da ako se odnos kvalitetno i obostrano ne
izgrauje, on stagnira i hladi se. Nisam ni sanjala da se odnos
moe graditi tako zapanjujue intenzivno dok nisam sluajno
upoznala tantrika.
Iako su mi neke postavke tantre u poetku izgledale malo
udno, pa ak i nestvarno, a i plaila me opasnost da razmiljanje
o suzdravanju partnera od ejakulacije ozbiljno narui intimu i
doivljaj trenutka, te suzbije emocije, odluila sam se opustiti.
Vrlo brzo sam u ekstazi otkrila kako seksualna energija moe
dobiti novo oblije i stvoriti potpuno nova iskustva, te da to nije
prazna tlapnja. Iskustva steena na taj nain ne samo da izgrauju
vrlo vrst i povjerljiv odnos meu partnerima, nego imaju utjecaja
na kvalitetu ivota.
Partner mi prua silnu toplinu i njenost ljubavi, podrku o
kakvoj ene snatre, osjeajui da negdje postoji. Obostran interes
traje i ne blijedi, stvara osjeaj sigurnosti, slobode duha i tijela.
Tjelesno je prekrasno, neoskvrnuto, sveprisutno, hrani kreativan
i sretan duh. Nabijena sam pozitivnom energijom po cijele dane,
ljubav osjeam intenzivnije nego ikad dosad, s veseljem
izmjenjujem njenosti s partnerom, bez obzira da li smo toga
9
knjiga ljubav.qxp 17.3.2006 16:32 Page 9
TANTRA - UMIJEE LJUBAVI
trenutka zajedno ili ne. Cijeli svijet je jasniji, bistriji, obaveze su
jednostavnije, problemi lake rjeivi, svaki posao veselje, mladost
poput lave kola ilama, kao nikad prije. Jednostavno, osjeaj
nepobjedivosti i ivotne snage.
I umjesto da se zanos s vremenom hladi, elja za novim
zajednikim iskustvima je sve jaa, a strahovi se tope i nepovratno
im se gubi trag."
M. T. (37 GODINA)
"Kao mladi dosta sam itao o raznim kulturama i o tome kako
njihovi pripadnici vode ljubav. Tomu onda nisam davao velik
znaaj, jer to nije bilo u skladu s onim kako su me uili, niti sam
to smatrao dobrim za sebe. Mislio sam da samo oni mogu tako
voditi ljubav. Ja sam to i dalje radio na stari klasian nain, naime
izbacivao sam sjeme. Bilo je trenutaka kada sam se osjeao toliko
iscrpljen i bez energije da mi nije bilo ni do ega. Trebalo mi je
vremena da se regeneriram i da mi se vrati ivotna energija.
Partnerica nije bila zadovoljna, jer poslije voenja ljubavi nisam
bio u stanju komunicirati niti bilo to drugo. Razmiljao sam o
tom problemu i elio ga rijeiti. uo sam o tantrikom seminaru
i zavrio jedan zajedno s partnericom. Nakon toga se sve
promijenilo, na odnos postao je bolji, ee smo vodili ljubav.
Vie se nisam osjeao iscrpljen i bez ivotne energije. To se
promijenilo zato to vie ne izbacujem sjeme i tako ne gubim
ivotnu energiju, nego energija ostaje u tijelu i poveava se. To
su vrlo jednostavne tehnike koje se lako naue i primjenjuju
svakodnevno, a rezultati su prekrasan osjeaj zadovoljstva i
ispunjenosti ivotnom energijom. Ja se nakon ovakvog voenja
ljubavi osjeam odmoren, relaksiran i pun energije. Partnerica i
ja sretniji smo i zadovoljniji. Dijelimo uitke voenja ljubavi
zahvaljujui Tantri i Davoru koji nas je tomu nauio."
D. T. (33 GODINE)
"Nakon to sam krajem ljeta 1993. prisustvovala seminaru tantra-
-joge, koji je vodio Davor Stani, poimanje seksualnosti u mojoj
svijesti znaajno se promijenilo. Do tada sam imala iste osjeaje
10
knjiga ljubav.qxp 17.3.2006 16:32 Page 10
U EKSTAZI
u vezi te energije u nama i ponaala se u skladu s njima, ali
nerijetko mi je ostajao osjeaj krivnje, a o samom kretanju te
energije u nama nisam mnogo znala.
Dakle, sve ono to sam doivljavala samo osjetilnim dijelom
moga bia, to je predavanje pretoilo u rijei, i sve mi vrlo
pojednostavilo u svijesti.
Tantriki ili taoistiki pristup seksualnosti za mene je savren
i bez mana kojima sam bila svjedok u svim dosadanjim uenjima,
bilo kroz drutveno, moralno i religiozno gledanje, bilo kroz
znanstveni i medicinski pristup istoj temi. Tantra nam je u
dvodnevnom seminaru dala odgovore na sva naa pitanja (mom
suprugu i meni) pa i vie, gdje jednostavno ne postoji nikakva
negativnost nego, dapae, potpuna pozitivnost, jednostavnost i
prirodnost.
Od tada, postalo mi je sasvim jasno da seksualnu energiju, koja
je u svakom ovjeku ona korjenita i najsnanija energija i koja nas
vee uz ovu zemlju, te pomou koje smo i doli ovdje, trebamo
neprestano njegovati i konzumirati, svjesni onoga to ona znai
i to u sutini jest. Ako elimo potivati sami sebe i ivjeti na za
nas najbolji mogui nain, trebamo svjesno i s potovanjem
prihvatiti svoju seksualnost, jednako kao to to vrijedi i za jelo,
pie i zrak koji udiemo. Kad udiemo zagaen zrak ili pojedemo
pokvarenu hranu, u naem tijelu dolazi do trovanja, a isto tako i
kad ne poklanjamo dovoljno panje naem seksualnom ivotu, u
naem se organizmu ne odvija onakav energetski tok za kakav su
nas Priroda i Bog stvorili. Budui da znam da nijedan drugi nain
uenja o seksualnosti nema odgovore na sva pitanja koja se u
ljudima, a posebno u enama kao majkama ili kao ljubavnim
partnericama, pojavljuju, za mene je ovo tantriko uenje jedino
cjelovito, istinito, i tek kao takvo prihvatljivo.
Nauila sam i upoznala mnoge vjebe koje nam stoje na
raspolaganju, a koje to uenje nudi, kako bismo na seksualni
ivot vratili u one izvorne oblike iz kojih smo ga davno izbacili i
potpuno ih zaboravili. Bez njih ne moemo napredovati.
11
knjiga ljubav.qxp 17.3.2006 16:32 Page 11
TANTRA - UMIJEE LJUBAVI
Bila sam svjedok mnogih loih misli i djela u vezi tjelesne
ljubavi, a kako sam i prije osjeala da bi to za nas trebao biti
jedino izvor sree i blagoslova, presretna sam to sam uz Davorovu
pomo upoznala u sebi jo jednu dimenziju. Spoznaje do kojih
sam dola na ovom seminaru dale su novu vrijednost i mojoj
seksualnoj energiji, a time i mom cijelom biu kako na tjelesnoj
tako i na duhovnoj razini.
Navela bih i svoje praktino iskustvo i primjer. Neposredno
prije spomenutog seminara imala sam vrlo kratak menstrualni
ciklus, izmeu 14-18 dana, i to dulje od godinu dana. Nakon
seminara i saznanja to se to stvarno u meni odvija, te nakon
primijenjenih vjebi iz tantrikih uputstava, moj se ciklus odmah
poeo produivati i za 2-3 mjeseca doao na optimalnih 28-30
dana. Iza toga nastavio se produivati, pa ponekad traje i 35-37
dana, to za mene znai sve manji gubitak energije kojeg sve mi
ene osjeamo za vrijeme menstruacije. Zahvaljujui uenju te
drevne kulture i Davorovom seminaru, mnogo sam nauila i
praktino upotrijebila to znanje.
Svima odsrca elim jednako vrijedna iskustva."
K. G. (32 GODINE)
"Prvo seksualno iskustvo imala sam s 18 godina. U poetku je bilo
zanimljivo i prijatno, ali kad je zadovoljena znatielja, dola sam
do zakljuka da je to prilino riskantna zabava - zbog mogunosti
da zatrudnim - a da mi pritom nita naroito ne prua. ak sam
se osjeala iskoritavanom.
Sljedeih nekoliko godina ivjela sam bez partnera jer mi se
inilo da je nemogue uskladiti potrebu za duhovnim razvojem
sa ivotom udvoje, i da je ena u takvom odnosu u potpunosti na
gubitku.
Tantra seks prua neto sasvim novo, to se ne moe ostvariti
klasinim seksom. Tu se ne radi samo o pukoj 'tehnici' ve o
tome da se ivot uzdie na viu razinu i da se emotivni odnos
produbljuje.
12
knjiga ljubav.qxp 17.3.2006 16:32 Page 12
U EKSTAZI
Sa svojim sadanjim partnerom prola sam i kroz period
klasinog seksa, sa svim onim stanjima uzdravanja od seksa - to
stvara napetost i depresiju, i s drugom vrstom depresije i
nezadovoljstva - nakon seksa...
Tek kad smo poeli prakticirati Tantra seks, osjetili smo da
se neto stvarno dogaa. Iskustva postaju mnogo suptilnija -
slino kao u meditaciji. Osjeam buenje akri - genitalna i srana
akra poinju reagirati u ritmu i rastapati se zajedno. Ponekad se
osjeti kao tok Some (nektara; op. ur.) koji preplavi glavu i snaan
tok energije u krunskoj akri.
Kontrakcije vaginalnog miia su praene velikim osjeajem
blaenstva i mentalnim 'vienjem' boja, to je ustvari doivljaj
svih osjetila.
Voenje ljubavi na tantriki nain je duboko duhovno iskustvo.
Tjelesni doivljaj vie nije sm sebi cilj ve vodi do profinjenih
stanja svijesti, do profinjenijeg disanja i vibriranja u zajednikom
ritmu, poplave blaenstva i svjetlosti, osjeanja tananih impulsa
tijela koji stvaraju ekstazu u srcu i duhu.
Zahvaljujui posebnim vjebama za ene, ija je svrha
reguliranje menstruacije, nemam vie nikakvih neugodnosti u
vezi s tim. Posljedice ovog iskustva su fantastine - nema onog
munog gubljenja energije i slabosti. Krvna slika mi se popravila
i smanjila se potreba za uzimanjem vitamina.
Mislim da je Tantra potrebna svim ljudima koji se bave
duhovnim razvojem, a ne ele ivjeti u celibatu. Budui da sam
prola kroz dug period apstinencije (8 godina) znam da to moe
stvoriti veliku napetost i ak ugroziti i sm duhovni napredak
putem joge i meditacije.
Tantriki seks nikad ne moe postati rutinski niti se moe
prakticirati s polovinom panjom. Potrebna je vrlo intimna
suradnja izmeu partnera, jer je proces vrlo delikatan, ponekad
kao 'hodanje po otrici noa'. Vaginalne kontrakcije stvaraju
potrebnu stimulaciju za 'dizanje energije' i proirenje svijesti kod
oboje, ali ako je stimulacija prejaka mukarac lako gubi kontrolu
13
knjiga ljubav.qxp 17.3.2006 16:32 Page 13
TANTRA - UMIJEE LJUBAVI
nad ejakulacijom. Proces je vrlo suptilan, razvija intuiciju i
bliskost.
Otkad sam poela vjebati tantrike vjebe za ene, esto
imam spontani, tzv. 'kozmiki orgazam', izvan seksualnog odnosa.
Jo jedna velika prednost tantrikog seksa je gubljenje straha
od neeljene trudnoe. Kad mukarac potpuno ovlada zadrava-
njem ejakulacije, nestaje ta velika inhibicija koja spreava pot-
puno uivanje u seksu i doivljavanje orgazma."
IVANA K. (28 GODINA)
"Od samog poetka svojeg intimnog ivota bila sam nesretna jer
nikako nisam mogla doivjeti orgazam. Moj sadanji partner je u
poetku bio strpljiv i paljiv, ali vremenom je i njemu dojadilo
jer mu je sav trud oko mene izgledao uzaludan. Bojala sam se da
e me zbog toga ostaviti.
Kada sam ula za Tantru, pomislila sam da bi mi to moglo
pomoi. Ipak, trebala sam skupiti dosta hrabrosti da se odluim
krenuti na seminar. Nagovarala sam svojeg partnera da idemo
zajedno. On se u poetku jako opirao. Sloio se da ja idem, ali je
smatrao da on tamo nema to nauiti. Ipak je konano pristao.
Pohaanje seminara veoma me je rasteretilo i izmijenilo moj
stav prema seksualnosti. Bila sam izvan sebe od sree kada sam
ve poslije nekoliko tjedana prakticiranja vjebi koje sam tamo
nauila doivjela svoj prvi orgazam. No moje je oduevljenje bilo
jo vee kada sam nedugo zatim taj orgazam osjetila u itavom
tijelu. Sada neprestano imam predivna i stalno nova iskustva u
ljubavnom ivotu i veza s mojim partnerom je sve vra.
Moram priznati da je i on mnogo doprinio uspjehu jer s
vjebama koje je dobio na seminaru uspijeva znatno due odrati
erekciju te tako imam mogunost da se dublje opustim."
MARIJA . (22 GODINE)
"Otkako znam za sebe imala sam veoma bolne menstruacije. Ve
nekoliko dana ranije postala bih razdraljiva, a u dane krvarenja
gotovo sam sve vrijeme morala leati. ula sam da se na Tantra
seminarima daju nekakve vjebe koje bi trebale ukloniti te
14
knjiga ljubav.qxp 17.3.2006 16:32 Page 14
U EKSTAZI
probleme te sam odluila doznati o emu se radi. Pomalo sam
sumnjala da se moji dugogodinji problemi mogu rijeiti na tako
jednostavan nain. Ipak, budui da nije zahtijevalo mnogo
vremena, odluila sam probati i marljivo svaki dan izvodila
nauene vjebe. Ugodno sam se iznenadila kad sam nakon tri
tjedna postala svjesna da se pribliio moj period, a nije nastupila
uobiajena razdraljivost. Tijekom krvarenja i dalje sam osjeala
izvjesnu slabost, ali bolova nije bilo. Bila sam oduevljena prvim
rezultatima. Naalost, tijekom sljedeih desetak dana zanemarila
sam vjebe i uobiajeni simptomi su se opet pojavili. Tako sam
se uvjerila da je stvar ozbiljna. Sada redovno vjebam po nekoliko
minuta ujutro i uveer. Nemam vie nikakvih problema s
menstruacijom. U danima krvarenja osjeam se jednako dobro kao
i inae."
KREO J. (38 GODINA)
"Oduvijek sam imao problema s preuranjenom ejakulacijom.
Nakon enidbe sam se toliko posvetio poslu da nisam imao
dovoljno vremena za enu i djecu. Zadnjih godina uope nismo
imali odnose. Tek kad me je ena ostavila i odvela djecu sa
sobom, shvatio sam da neto nije u redu. Izjedala me misao da
joj u seksu nikad nisam pruio dovoljno i da je nala boljega. S
tantrikim vjebama uspio sam ovladati svojom ejakulacijom,
tako da to vie nije refleksni in. Osjeam mnogo vie sigurnosti
u nastupu pred enama i u ivotu openito."
L. S. (33 GODINE)
"Sa svojim muem prakticiram tantriki seks oko dvije godine, i
sad mogu rei da je stvarno vrijedilo truda. On je bio idejni voa
te velike promjene u naem ljubavnom ivotu, jer je bio stalno
nezadovoljan seksom.
Za to vrijeme udesno se promijenio: od napetog mrzovoljka
postao je tako njean i blistav da je uitak gledati ga nakon
Tantre!
Sada mnogo vie obraa panju na mene i ini mi se da me
stalno eli - to je divan osjeaj!
15
knjiga ljubav.qxp 17.3.2006 16:32 Page 15
TANTRA - UMIJEE LJUBAVI
Ja ba nisam tako revnosna u vjebama koje se rade samostalno;
primjenjujem samo one koje se rade tijekom seksualnog odnosa.
Zbog straha od trudnoe seksualni mi je odnos ponekad bio
pravi pakao - daleko od uitka! Sad je ta nona mora prola, jer
nema tako dobre kontracepcije kao to je ona koju moe stvoriti
vlastito tijelo, putem tantrikih vjebi."
VESNA LJ. (35 GODINA)
"Prije vjenanja smo bili strano zaljubljeni. Seksualni ivot je bio
fantastian. No brane brige, djeca, posao, kao da su postupno
ubile u nama volju za uitkom. Sve rjee smo vodili ljubav, a i to
je bilo daleko od onih mladenakih zanosa. Pitala sam se da li
ba mora biti tako. Konano je i sm zajedniki ivot doao u
pitanje. Jedino su nas jo djeca drala zajedno.
Prijateljica me je uvjeravala da odem na seminar Tantre i da
mi to moe spasiti brak. Odluila sam poi iz iste znatielje, ali
nije mi ni padalo na pamet da nagovaram mua da ide sa mnom.
Seminar me je stvarno otvorio mnotvu novih ideja i shvaanja
o tome koliko kvalitetan seks utjee na kvalitetu cijelog ivota.
Shvatila sam zato je naa ljubav s godinama oslabjela umjesto
da ojaa."
MARIJAN K. (55 GODINA)
"Posljednjih 7 godina potencija mi je znatno oslabjela. Iako je
elja bila jaka, nikako nije dolazilo do ukruivanja. Postao sam
potiten i povuen. Odnosi sa enom su mi inae bili dobri pa
nas je to jo dralo zajedno, ali svakom strpljenju doe kraj. Uz
to, ena je s godinama postajala sve ivlja i zahtjevnija, a kod
mene je bilo obratno.
Kad mi je ena predloila da odemo na konzultaciju kod
gospodina Stania, znao sam da vie nemam kud. Nije mi bilo
ugodno iznositi taj problem pred drugima i nisam navikao tako
otvoreno govoriti o tim stvarima. ak i kad smo doli na samu
konzultaciju, bilo mi je teko priznati to me zapravo mui.
Svidjelo mi se to mi je u razgovoru s gospodinom Staniem
uskoro sve to izgledalo sasvim normalno. Otiao sam od njega
16
knjiga ljubav.qxp 17.3.2006 16:32 Page 16
U EKSTAZI
mnogo raspoloeniji i poeo primjenjivati zadane upute i vjebe.
Bilo je neobino vjebati da ti 'vre stoji', i sljedeih dana
primijetio sam da su se i moji stavovi prema seksualnosti jako
promijenili. Nakon nekoliko dana primijenio sam specijalni
dijetni postupak prema uputama gospodina Stania. Sljedeeg
dana bio sam izvan sebe od ushienja. Nakon sedam godina opet
je 'stajao'. Pourio sam se to iskoristiti, zaboravivi na oprez koji
mi je savjetovao gospodin Stani. Tako me je dan poslije opet
ekalo razoaranje. No nastavio sam revno vjebati i sada pomnije
slijediti sve upute. Nakon nekoliko tjedana 'stvar' se stabilizirala,
na moje i enino ogromno zadovoljstvo. I dalje moram paziti kako
se ponaam u odnosu i posvetiti neko vrijeme vjebama, ali
stvarno vrijedi truda. ao mi je to sve to nismo znali ranije."
ZDENKO R. (27 GODINA)
"Da li zbog nekih trauma u djetinjstvu ili zbog jedne rutinske i
bezazlene operacije na penisu u kasnijoj dobi, s djevojkama nije
ilo kako sam htio. Prvih par minuta bi bilo u redu, ali onda bi
erekcija poela slabjeti i ostao bi polutvrd do kraja. Lijenici su
rekli da je sa mnom sve u redu, a zato nije vrst - na to su slijegali
ramenima.
Nije mi bilo lako doi u Zagreb na konzultaciju iz Tantre, ali
kasnije sam vidio da se isplatilo.
Kako trenutno nisam imao djevojku, morao sam raditi
samostalne vjebe. Ve nakon par tjedana imao sam vrste
erekcije koje sam mogao odravati po 45 minuta. Tijekom
vjebanja osjeam toplinu u preponama i imam snane navale
energije uz lea sve do glave. Ponekad to strujanje energije
osjeam i tijekom dana. Imam mnogo sigurniji nastup meu
ljudima i mislim da mi je ta dodatna energija pomogla da u zadnje
vrijeme dam mnotvo napornih ispita. Tantra me je zainteresirala
i za mnoge druge duhovne prakse, jer vidim da je sve samo stvar
vjebe i rada na sebi."
17
knjiga ljubav.qxp 17.3.2006 16:32 Page 17
TANTRA - UMIJEE LJUBAVI
. S. (32 GODINE)
"Sad vidim da sam imao sasvim klasian problem za mlade ljude
i da je sramota da u dananje vrijeme nigdje ne moe dobiti
savjet kako da to rijei. To jest, sada postoji ta Tantra, ali alim
za onim vremenom prije i alim sve one deke koji za ovo jo ne
znaju. Da ne duljim, rije je o tome da bi mi prebrzo dolo da
svrim. Susret s djevojkom bi me toliko uzbudio da bi mi se to
esto desilo i prije nego to stignem ui, ili odmah poslije toga.
I tako ne bi bilo nita. Bilo mi je neugodno zbog toga. Poeo sam
izbjegavati djevojke, jer - zato da se sramotim. Postao sam
povuen i nekako previe popustljiv.
Moram rei da je Tantra stvarno uinila preokret u mom
ivotu. To sam najbolje vidio kad sam sudjelovao u redarstvenoj
akciji 'Oluja'. Bili smo u pozadini, ali ostali kolege su se ipak
plaili izai na strau i opijali su se. Morao sam ih sve poticati i
hrabriti, i onda sam vidio da sam drugaiji, odluan i siguran u
sebe.
Jo nisam naao prikladnu djevojku, ali sad sam siguran da u
obaviti stvar kako treba."
E. T. (40 GODINA)
"Za mene osobno Tantra je stvarno bila integracija svih vidova
moje prirode.
Od rane sam mladosti imao duhovne aspiracije i nekako je
izgledalo smo po sebi razumljivo da to ne ide ukorak sa
seksualnim eljama. Ta ve sam otprije nauio da je seks neto
nisko i nevrijedno ozbiljnog bavljenja. Iako su uestale djeake
masturbacije bile neka vrsta utoita i izmatanog zadovoljstva,
kasnije mi se inilo da su upravo one bile uzrok moje povuenosti
i nesigurnosti meu ljudima.
Zaavi u 'duhovne vode' estoko sam potisnuo svoju
seksualnost, no to me, kako se moe i pretpostaviti, nije uinilo
komunikativnijim i drutvenijim.
Tek sam se nakon mnogih godina, uslijed duhovne krize,
usudio razmotriti druge mogunosti. Tantra je nudila bliskost s
18
knjiga ljubav.qxp 17.3.2006 16:32 Page 18
U EKSTAZI
ljudima i obeavala rast putem seksualnosti. Ta je ideja iskrsnula
u pravi as i smjesta me oduevila.
Nakon prvih ljubavnih odnosa voenih po tantrikim
principima osjeao sam da sam ovladao s oba svijeta. Bio sam
gospodar i materijalnog i duhovnog. Nakon tantrikog odnosa
osjeao sam se snaan i velik i blizak Sebi. Seksualne elje koje
sam ranije doivljavao kao neto neprijateljsko, neto to me mui
dok ne pokleknem i ponem se osjeati krivim i jadnim, znakom
moje jo tako nesavrene prirode, sada su preko noi postale
prilika da se jo vie uzdignem prema Boanskom. Prihvativi
Tantru i svoju seksualnost, osjeao sam da su sve u meni
postojee energije ujedinjene, da nema vie unutarnjih sukoba,
da me sve vodi istom Jednom Cilju. To je bila predivna
transformacija, a uskoro je postala dio svakodnevice. Ono to se
neprestano nastavlja i uvijek je izvor novih oduevljenja jesu
stalno rastua energetska iskustva tijekom tantrikog odnosa.
Iskuao sam mnotvo meditativnih tehnika, asana i pranayama,
Sidhi tehnike i tota drugo u nastojanju da proistim svoju
svijest, spoznam svoju dublju prirodu. Sada pouzdano mogu rei:
iskustvo ekstaze koja se dostie tantrikim odnosom nadilazi sve
to sam ikada doivio. Osjeam da je biti blizak s drugim ljudskim
biem, s energijom nae druge polovice istinski nain da se
probudimo Sebi, ivotu i Svijetu, da budemo gospodari svih
univerzuma."
R. F. (35 GODINA)
"Iz znatielje sam doao sa enom na uvodno predavanje o Tantri,
a onda se odluio i za osobnu konzultaciju.
Smatrali smo da nemamo nikakvih problema u seksu osim to
smo zbog naravi mog posla po nekoliko mjeseci znali biti
razdvojeni, ali htjeli smo saznati neto vie.
Nakon odsluanog predavanja i osobne konzultacije, zapanjio
sam se shvativi da je mogue mnogo vie od onoga to veina
ljudi radi i to se smatra normalnim.
19
knjiga ljubav.qxp 17.3.2006 16:32 Page 19
TANTRA - UMIJEE LJUBAVI
U penetraciji sam mogao izdrati po deset minuta i smatrao
sam to sasvim zadovoljavajuim. Naravno, poslije odnosa mislio
sam samo na spavanje, no i to mi je izgledalo normalno. Na
konzultaciji je moja ena izjavila da je takvo moje ponaanje
smeta, ali nikad prije nisam pomislio da je mogue i neto drugo.
Ponaao sam se onako kako sam se osjeao.
Te veeri, odmah nakon konzultacije, ena i ja iskuali smo
sve to smo uli i nauili. Uspio sam produiti koitus na punih
40 minuta i na kraju imao najsnaniji orgazam koji sam ikada
doivio. Povrh toga, po prvi puta u mom seksualnom ivotu nije
mi se spavalo nakon odnosa. Bio sam io i poletan, zadovoljan
svojim uspjehom, i jo nastavio priati sa enom i gledati film.
To je stvarno bilo jedno sasvim novo iskustvo.
Jako sam zadovoljan poetnim rezultatima, a volio bih postii
i onaj uveni orgazam bez ejakulacije o kojem govori gospodin
Stani. Mislim da se radi toga isplati malo vjebati. Seks je
postao jedno sasvim novo polje istraivanja."
J. S. (20 GODINA)
"Od rane mladosti bavila sam se raznim tehnikama samo-
usavravanja, esto sam imala divna iskustva, ali uvijek sam se
pitala to znai doivjeti blaenstvo? Da li stvarno postoji neto
toliko jako i ekstatino, to bi moj skeptian um mogao imenovati
doivljajem vrhunskog uitka?
Kad sam se odjednom nala u zagrljaju tantrika (partnera koji
je uvjebao tantriko seksualno umijee), dogodila se eksplozija,
potpuni preokret - DOIVJELA SAM VRHUNSKU EKSTAZU!
Vie nije bilo nikakvih sumnji - spoznala sam to je blaenstvo.
Od trenutka kad je on prvi put uao u mene osjetila sam valove
toplog nektara koji obuhvaaju i proimaju slatkoom cijelo tijelo.
U svakom sljedeem odnosu imala sam sve ekstatinija iskustva.
Bila sam potpuno izgubljena i jedina misao koju sam uspijevala
izvui u pauzama meu orgazmima bila je: To je najbolji dan u
mom ivotu. Sada je svaki dan najbolji. U odnosu doivljavam
strujanja energije kroz tijelo, snane vibracije u akrama, posebno
20
knjiga ljubav.qxp 17.3.2006 16:32 Page 20
U EKSTAZI
u srcu i glavi. Osjeam kako se energija koju je partner uspio
preokrenuti i podii prelijeva iz njega u mene. Kad su nai tjelesni
pokreti blagi, strujanje je takoer veoma blago, toplina proima
svaki djeli tijela i ini mi se da je tijelo izgubilo granice. U
dinaminoj ljubavnoj igri partnerovi udarci stimuliraju dno kime
- sjedite energije kundalini, vagina i trtica snano vibriraju u
jednom ritmu, svaki udarac stvara energetsku munju koja se naglo
die uz kimu. Najbolja iskustva doivljavamo u mirovanju. Kad
su naa tijela potpuno smirena, istodobno doivljavamo snaan
stup svjetlosti koji raste od nogu do glave i puni nas osjeajem
vrhunske ekstaze. Takav zajedniki orgazam imamo po nekoliko
puta u svakom odnosu.
ivot s tantrom je ivot u stalnom blaenstvu. Cijeli dan je
jedan beskonaan tantriki odnos s partnerom, a spajanje dolazi
kao spontani nastavak i intenziviranje tog neprestanog uitka.
Tantra nema kraja - to je stalno bubrenje i irenje uitka i ljubavi,
kad osjea da si najsnanija i najsretnija osoba na svijetu, a tvoj
partner je tvoj kralj, uitelj i bog, vjeni izvor zajednike ljubavne
ekstaze."
V. . (32 GODINE)
"Tantrike vjebe za ene prakticiram priblino godinu dana.
Moj menstrualni ciklus bio je prilino neredovit, praen
predmenstrualnim tegobama. Emocionalna nestabilnost, nervo-
za, pretjerana osjetljivost, pritisak u glavi, loe raspoloenje
simptomi su koji su se zamjeivali ve sredinom ciklusa. Sve je
to bilo naglaenije dan-dva prije periode, uz dodatne bolove i
greve. Zahvaljujui redovitom vjebanju dolazilo je do postu-
pnog razrjeavanja problema. Ubrzo je moj ciklus postao mje-
senica u pravom smislu te rijei. Tegobe psihike prirode su
smanjene na minimum, a ostalo su postali tragovi sjeanja.
Sada to izgleda ovako: Razmak izmeu dva ciklusa je dui, a
sama perioda vremenski kraa (1-2 dana), (ovaj put ne iz
patolokih razloga ve u skladu s teorijom ove prakse). Vie
21
knjiga ljubav.qxp 17.3.2006 16:32 Page 21
TANTRA - UMIJEE LJUBAVI
energije, vitalnosti i harmonije tijekom dana. Ojaani spolni
organi i organizam u cijelosti.
to se tie seksualnih iskustava uz tantrike tehnike:
Doivljavajui dublje sebe, na finijim energetskim razinama,
istodobno osjeajui proimanje s partnerom, onim to me
okruuje, sve ire i ire - vodi me k jedinstvu s cijelim svemirom.
Unutarnji sklad, srea i blaenstvo popratni su efekti. Moj
nekadanji orgazam genitalnih organa pretvorio se u energiziranje
i vitaliziranje cijelog tijela. Pobuena seksualna energija oboga-
uje moj ivot iz dana u dan, donosei ljubavni sklad, profinjenu
seksualnost, emocionalnu stabilnost, samopotovanje, razumi-
jevanje drugih i dogaaja oko mene."
E. G. (39 GODINA)
"Nisam smatrao da imam nekih problema u seksualnom ivotu i
inilo mi se da su ene sa mnom zadovoljne. No esto bih se
osjetio iscrpljenim i praznim nakon odnosa i nekoliko narednih
dana bi mi ene ile na ivce iako bi partnerica htjela jo. Htio
sam saznati da li je mogue neto vie.
Jedno od neoekivanih saznanja o sebi koje sam dobio na
seminaru jest da sam svega nekoliko puta u ivotu doivio pravi
orgazam. Dotad sam smatrao da je svravanje upravo to. Na prste
bih mogao nabrojiti iskustva kada sam imao osjeaj podizanja
energije i kao nekakvu ekstazu.
Potaknut seminarom, odluio sam vjebati da postignem
orgazam bez ejakulacije. Od samog poetka prakse bio sam
zadovoljan u tom smislu da sam se sve vrijeme bavljenja
partnericom osjeao 'lavovski'. Odnos bi trajao i trajao i ona bi me
zapanjeno gledala razmiljajui dokle mogu izdrati, a ja sam znao
da mogu zauvijek. To je bio fantastian osjeaj. inilo mi se da
bih mogao poeviti bataljune ena i dolazilo mi je da vritim od
osjeaja ushita i snage. Kad bismo se konano ipak razdvojili,
osjeao sam se kao da sam na vrhu svijeta. Bilo je sjajno kasnije
hodati gradom i znati da bih mogao zadovoljiti sve te ene koje
se guraju oko mene.
22
knjiga ljubav.qxp 17.3.2006 16:32 Page 22
U EKSTAZI
Nakon nekoliko mjeseci prakse poeo sam tijekom jednog
odnosa u vie navrata doivljavati snane protoke energije koji
su se kretali od tabana i zavravali negdje iznad glave. Osjeaj bi
se javljao kad bih bio na rubu orgazma, a onda ipak vjebom
uspijevao preusmjeriti taj impuls. Osjeao bih kako naboj raste
poput elektrinog napona, iri se u obliku sve jaih trnaca i
titranja iz nogu preko lea i trbuha. Podigao bi se uz lea do
glave i preao u stanje ushienja i ogromnog osjeaja obuzetosti
nekom neizmjernom sreom i, rekao bih, svjetlou. Odjednom
bih osjetio da udiem zrak i tek tada bih shvatio da sve vrijeme
uope nisam disao. Partnerica bi mi nakon toga rekla da izgledam
kao bog. Ona bi takoer poela osjeati tu navalu i dizanje
energije im bi se ona pokrenula u meni. Sudei po njezinim
opisima, ini mi se da ima jo fantastinija iskustva od mene.
Govori da se ponekad gubi u nekoj beskonanosti i osjea stanje
jedinstva.
Ovakva iskustva u zadnje vrijeme postaju sve ea. Odnos je
uvijek nov i zanimljiv i, to je najvanije, uvijek mogu jo!"
N. . (35 GODINA)
"Zagrljeni, ispunjeni smo sreom potpunog dodira. Ljubim ga,
nai se pogledi spajaju do dubina u kojima se zainje nemir, pa
ushienje i mir, blaenstvo u isto vrijeme. Kao omara vruih
ljetnih dana, teka od mirisa egzotinog bilja, obavija nas spoznaja
da zajedno diemo, titramo, valjamo se prema izvoru svega
poznatog i nepoznatog, ali trajno nasluenog. I kao da doseemo
nova prostranstva, gorimo od elje da se spojimo u jedno,
jedinstveno. I polako, polako osjeam kako me obuhvaa, klizi,
dira, tepa, mazi me, uzdie, a uzdasi i elje se stapaju i poinje
put u nesluene prostore. O, oboavam njegove dlanove koji
osvajaju, glas koji vodi i miluje, dah koji opija. Otvaram se
jednostavno, toplo, eljno, bubrim, obuhvaam ga i vabim, titim
i primam. Vagina se stie, gri oko tog boanskog dara u njoj koji
ivi, pokree se, ispunja, daje, traje. Poput cvijeta otvaram
najnjenije, najosjetljivije svoje, nepovratno se izruujem
23
knjiga ljubav.qxp 17.3.2006 16:32 Page 23
TANTRA - UMIJEE LJUBAVI
sladostrau dodira i prodiranja. Uzdiem se i ponirem u drevnom
ritmu, obavijena goruim dahom, mirisima, glasovima koji mame.
Pleemo iskonski ples u nizu figura koje se stapaju u cjelovit,
leprav dodir lahora, velova i snovidnih leptira.
Gledam ga iznad sebe, uspravljenog, gordog i vidim ne-
zemaljski sjaj. Njegove crte lica postaju arhetipske, snaan je, sav
propet u energiji koja dobiva oblije, prelijeva se meu nama,
postaje jaa, udvostruuje se, utrostruuje, hrli prema visinama
i polako nestajem u navalama beskrajne sree, u eksploziji uitaka
i boja. Vrijeme staje, prostor se iri, plovimo kroz magmu
prapostojanja kao jedno, snano, bljetavo i magijski jako.
Na kraju, opet smo sljubljeni, zagrljeni i zauvijek spojeni
spoznajom o neemu to samo zajedno moemo dosei i to traje."
24
knjiga ljubav.qxp 17.3.2006 16:32 Page 24
II
KOMU JE NAMIJENJENA
OVA KNJIGA
Knjiga je namijenjena svima koji ele vie.
S jedne strane namijenjena je ljudima koji imaju duhovne
aspiracije. Ljudima koji ele intenzivno raditi na svojem osobnom
razvoju. Ljudima koji su odluili da se mijenjaju, da ne budu
rtve okolnosti, nego da uzmu kormilo u vlastite ruke i postanu
gospodari ivota, i koji ele integrirati svoju seksualnost u taj
proces osobnog rasta.
Takoer je namijenjena ljudima koji ele vie uivati u svojem
seksualnom ivotu, bilo tako to e se rijeiti specifinih
problema povezanih sa seksualnou, bilo tako to e saznati vie
o tome to im vlastita seksualnost moe pruiti.
Odsutnost seksualne kulture na Zapadu
injenica je da smo se istraivanjem seksualnosti kao jednim od
prirodnih vidova ovjekova ivota poeli na Zapadu ozbiljno baviti
tek posljednjih nekoliko desetljea. Gotovo je dva tisuljea za
zapadnjakog ovjeka vlastita seksualnost bila izvor brojnih
frustracija i osjeaja grijeha. Judeokranska kultura nas je
opteretila idejom da nas slijeenje seksualnog poriva vodi u
pravcu suprotnom od Boga, da je tijelo suprotnost duhu i da je
sve to od njega dolazi grijeh. Seksualnost je bila tabu tema, i
zato zapadnjakom ovjeku jo i danas nedostaje seksualna
kultura.
25
knjiga ljubav.qxp 17.3.2006 16:32 Page 25
TANTRA - UMIJEE LJUBAVI
Ono ime se ne treba baviti ostaje neistraeno. Seksualnost
je i danas na Zapadu ostala divlje, neispitano podruje, a osobito
u zemljama srednje i istone Europe vlada pravilo: "Snai se kako
zna!" Nitko nas ne ui kako uspjeno voditi ljubav.
Zapadnjaka civilizacija postigla je velika dostignua u
podrujima ivota kojima se intenzivno bavila, i tim se teko-
vinama svi ljudi obilno slue. Podruje seksualnosti, jer se
smatralo neprilinim, ostalo je sve donedavno neistraeno, a to
znai da je ostalo i nekultivirano. Rezultat je toga da je zapad-
njaki ovjek, openito uzevi, seksualno nerafiniran, nepro-
finjen, da ne posjeduje znanja kojima bi iz seksualnosti izvukao
najvie dobra za sebe i za druge.
Ponekad se moe uti i prigovor da u ljubavi treba biti spontan,
te su bilo kakva pravila u tom podruju ne samo suvina, nego i
tetna i suprotna ljubavi. Kao odgovor na to podsjeamo da ovjek
nije samo bioloki organizam, nego i produkt ljudske kulture. Ne
postoji nijedna tekovina civilizacije koju bi pojedinac mogao
koristiti "spontano", a da prethodno nije od iskusnijih bio upuen
u njeno pravilno koritenje. "Spontano" voenje ljubavi esto e
zadovoljiti jedino potrebu za razmnoavanjem. Ali to je najrjee
prieljkivan rezultat ljubavnog ina. Prilikom pristupanja
ljubavnom inu, ovjek prije svega eli puninu uitka. Da bismo
postigli maksimalan uitak, neophodno je poznavati nain
funkcioniranja ljudskog tijela i energij koje njime upravljaju.
Vjerojatno je mogue doi do tog znanja i paljivim promatranjem
svojeg tijela i njegovih reakcija. Ali metoda uenja "na vlastitoj
koi" najskuplja je i najsporija od svih metoda uenja. Cijela
civilizacija je izgraena na osnovi ljudske sposobnosti da ui na
iskustvima drugih. Zbog ega bi podruje ljubavi trebalo biti
iznimka?
Mnogi stariji ljudi, s obzirom na svoje ljubavne vjetine, esto
pomisle: "Eh, da sam u mladosti znao ono to znam sada!" No
ono to se ak i danas na Zapadu moe saznati o ljubavnom
26
knjiga ljubav.qxp 17.3.2006 16:32 Page 26