You are on page 1of 55

H


. 2006-2007
2.4.3

IOTIKOY :

:
.. - ,
MHXANIKH TPOIMN
.. -

&

6
.:

1
5



KAPAMOYAIOY APAKEYH
APBANTA AEIKH
BAAMAKH BAPBAPA - ZHKA IONYIA
MEKIAPH HMHTPH - MAKAH OYPANIA
PAKOY EOPA - ETKOY TYIANH IANNOOYH BAIH - MAETKA EIP.
EOXAPIOY ANTNIA - IENTA XPYOYA

:
/ . .


. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ..5

1
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ..7
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ..8
BINGO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ..9
:
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ..10
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ..15
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ..17
- . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ..19
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ..23
- - . . . . . . . . . . . . . . . . . ..30

2
( ) . . . . . . . . ..42

3

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ..56


.

(, , ) .


.

, - .
: 23210 52899, Fax: 23210 52775
email: maninaeft@sch.gr
http://dide.ser.sch.gr/gray/
, : .., 16,
.23210 39944-5,Fax: 23210 39946, mail:www:el-vima@otenet.gr

A
/ / / . 2.4.3
6 :

:
1 ( )
5 ()
( )
( )
( )
( )
: .


.
, .

.
- - - .
, .
, , , ..
(, , ) .
:


, BINGO
( , , )

.

/ (
) .
-

- .
, DVD .

.
` .

-
- (
, , , , , )
, , , , , -, CD,
: , ,
.

:
, ..
.
.

.. - .
super size me
- CD, DVD
.
.
, , .
.
, .
. .
-

M ......................................................

Z:............................
T N....................

T
..................................

. . -

BINGO
,
. .
, BINGO .

2-3

CD

. . -

AKHH 1-2

1. .
2. 4 4-5 ,
.
3. , .
.
4. .

10

. . -

AKHH 1

YO
EPAIA

11

. . -

AKHH 1

YO
AANTHEN

12

. . -

AKHH 2

YO
EPAIA

13

. . -

AKHH 2

YO
AANTHEN
T

14

. . -

AKHH 3

YO
EPAIA

________________________. ________________
.
____________________________________ ,
________________________.
. __________________________ ().

_________________________ ________________________

.
__________________________ .
_________________________ .

15

. . -

AKHH 3

YO
AANTHEN

. ,
.

().
.

.
.

16

. . -

AKHH 4

YO
EPAIA


( , , ,, , )

..........................................................
:
1. ............................................

.........................................................

.............................................................. .
: , , , .
2. .............................................. ( , , )
3. .......................................................
, ............................

17

. . -

AKHH 4

YO
AANTHEN
:
1.

.
2. ( , , )
3.
,

18

. . -

AKHH 5

YO
EPAIA

19

-
-
-

-
- ( , )
-

, .

.

.

.

.

.

. . -

AKHH 5

YO
AANTHEN

-
-
-

-
- ( , )
-

, .

.

.

.

.

.

20

. . -

AKHH 6

YO
EPAIA


EPMIIKH AOOH

=kcal/gr

----------------------------------Y-------------------------------- ---------------------------------------B -----------------------------------`A - -------------------------N ----------------------------------------

21

. . -

AKHH 6

YO
AANTHEN
EPMIIKH AOOH

=kcal/gr

----------------------------------Y-------------------------------- ---------------------------------------B -----------------------------------`A - -------------------------N ----------------------------------------

4
4
9
0
0
0

22

. . -

AKHH 7

YO
EPAIA

1. .
2. , , , ,
.
3. .

1. , , .
2. 4 4-5 ,
.
3.
, .
4. 4

, : - .
5. , . .
6,
.
7. .

23

. . -

METAA


()

E
1
2
3

12

Fe

9
Ca

24

. . -



,

.


.
.
.


,

.

,

.


.
.


,
,

,

,
.
.

,
.
.

25

. . -

, , ,
,
,
, ,

, , ,
, ,
.

,, , , ,
, ,
, .

, ,
, ,
.


, , ,
.

, , , , ,
, .

, , ,
,,.

.

, ,
, , ,
.

,
, ,

.

26

. . -

AKHH 7

YO
AANTHEN
A. IOIAYTE BITAMINE

B A
B D
B E
B K

BITAMINE

POO

HE

1
2
3
4

2
9
7
4

5
2
3
9

BITAMINE

POO

HE

5
6
7

1
3
8

6
4
7

METAA

POO

HE

8
9

6
5

8
1

B. YATOIAYTE BITAMINE

B C
B B1,B2,B3
B B12

. METAA

27

. . -

AKHH 8

YO
EPAIA

,
, .

XPONO:

MIN


( , , , , , ,
, , , , , ,
, , , , , )

28

. . -

AKHH 8

YO
AANTHEN

29

. . -

AKHH 9

YO
EPAIA
1. .
2. , ,
, .
3.
.

1. ,
, .
2. 4 4-5 ,
.
3. 4 . `
, 4 :
-
-
-
-
4. , .
.
5. : . (
) . .

30

. . -

09

03

01

04

02

31

05

14



1
:
1 30 .
:
.

.

. 2 .


1
30.

20.
17 .

16

1
:
1 .
, 240
:
240 .
30-40 . ,
,

1
:
30 . .




1
2-3

08

17


:
,

. . -

10

13

11

,
,

.

20


&D,

19

06




,
,



.

07

4 &

15

4 &

5-6

12

18

4 &

5-6

32

. . -

AKHH 9

YO
AANTHEN

33

14

11

19

10

12

16

13

15

17

20

18

. . -

AKHH 10

YO
EPAIA
1.
.
2.
(.......)
3. 10 10.

1. M
( ).
2.
( 10)
10.
3. Z ( 10) .

34

. . -

AKHH 10

YO
EPAIA

35

. . -

AKHH 10

YO
EPAIA

36

. . -

AKHH 10

YO
EPAIA

O :...................................................................

!!

37

. . -

AKHH 11

YO
EPAIA

H

E

IAPKEIA EIKEH TO KYIKEIO 15


-
-
E :
: E .
. E
:
: T (.. , )
M
(.50)

38

. . -


, , . , ,
,
. ,
, .

. ,
, , .

,
6 9 .
.
.
, , . ,
.
, ,
. . , ,
.
. , (
) .

. 4
:
1.
, fast food,
,
.
2.
, fast food,
. , , .
3.
,
. .
, stress
. ,
( .. , , fast food).
1/3
.
4.
( ) : , , , , , , , , .
,
.

40

. . -



, .
, ,
.

T ,
, ,
, , ,
. , .

,
, .
, ,
:





. .. , , 20 C - 25 C, 12
.
. :

,





!! (.. 65 kg)

41

Kg
40
11
9
4.5
0.5

%
61%
17%
14%
7%
1%

. . -



: (),
( ) ( )

()=

()
2()

1,70 75 :
2
75
= 25,9Kg/m
1,701,70
( )

;
18,5kg/m2
18,5 24,9kg/m

25,0 29,9kg/m2

30 39,9kg/m2

40kg/m



, ,
, ,




.

...

42

. . -

, , . , . ,

. : , , , , ,
.
1gr 4 .

. . : 1) , . 2) 3)
, , .
1gr 4 .
IH
, . : . . , , ,
. .
. T -
.
1gr 9 .

. .
.
, (12, D, K). (, , , D) ( C). D
. .

, ,
: 1. ( , ) 2.
(, ) 3.
.

.
. , . 7 10 (1,5 2 ) .

, . , , ( )
. , .

43

. . -



, , .
, , , , 2,
.
& & .

, , , ,
. ,
, , .
,
, &
.
-

.
, & C
, . ,
,
.

,
(, ),
.

.

, , . &D, , .

T !!!

44

. . -


, , ,
, , , .
, ,
, ,
. ,
,
.
, (
)
, ,
,

.



. , ,

,

,


.

,
,
,
.
,
,
, ,
, . ,
, -

45

.
, : ,
, , , , ,
, , , , , , .
,
: , , .
,
, , , . , , , ,
.

, ,

. ,
,
. ,
, ,
, ,
, .




,

,
,

.
,
, .
.

. . -

H ...
( )

. :

20 . .
30 %
, snacks . ( ) , - - .

,
. , . , , , , C , , ,
. , .
.
.

. , . , , . ,
, .
25% (1/4)
. , 3 , , .
, :

1 , 1-2 - 1
1
1
1 ( ,
, , )
1
1 , 1
()
1
1
2
1

1

46

. . -


O N E O K ATA O O T N E I T P E O M E N N E I N

47

- . M . . M . A
. X . A ,
trans 2% .

A . O , , , , , ( 50
.).

. E : A. ( 60
.). B. M ( 60 .). . M (
60 .), : trans
2% . A 100 . 10 ., 10 ., 5 .,
0,5 . . T - . M .

, .
.

(, ), .

(, , ) 50 .

,
( 250 ml , 330 ml
).

P , (
150 ml).

(100% ) .
( 330 ml).

10

E 0,5 lt.

11

K .

12

, ( 50 .).

13

M . X ( ) 50 .
( 30
.).

. . -


H (, , , , ) :
( 20% )
,


,

, , .
.
.
, ,
, , , ( ),
.

.
, .
.

.


, , , .

, .

, , , , , , . , .

, .
.
.
,, , , , ,
, .
.

48

. . -

.
.
,
.
, () ,
, , (.. ), .

.
, ,
.



. , ,
:

, , .

, .
!!! .
.

T E

E210 B
E211 B
E212 B
E213 B
E214 -
E215 E214
E217 E216
E239 E
E330 K

E102 T
E110 K S
E120 K ()
E124 E K A
E127 E
E123 A E

49

E104 K
E122 A
E141
E150 K
E151 M BN
E153
E171
E173 A
E180 ( )

E311
E312

E321 B--
(BHT)

. . -


: , , , , , , , , , ,
, , , .
: , , ( - ), , , ,
, , , , , .
: , (), ( -), , , ,
, , , , .
: ( - ), (),
, .

: ( ), , (),, , ,
, , (), .
: (), , , , , , ,
, ( ), ().
: , , , , , (), , , ,
, , , .
: , , , , , , , , , , , , ( ), , ,
, , , , .
: , , ,
, () .
: (
), , ,
, ,
,
, ,
.
: ,
, ,
, , .
,
, ,
.
: ,
, , ,
, ,
,, ,
, , (), ( ),
, ,
.

50

. . -

- -




,,





























, ,

51

( )



















. . -

Mambo ()


,


!
Hey, hey, hey aiya
aiya

Hey, hey, hey


, ,
, ,


!




Hey, hey, hey aiya


aiya

Hey, hey, hey

52

. . -

:
: --

.

.
:
, 8 , , , ,
, 50
.
.

.
- ,
!
- ! ; ;
- , ,
,
!
- . .
- .. ,
! 50 ,
! !
- !
; ( )
,
;
- , . ,
.
- , .
! ..




.
- ! ;
- ! .
- !
-, 2+1 .
- ,

.
-
.
- ! .
, , .
- ,
. ,
- .
- ; ;
- ,
, , ,
. ,
, , !

53

- .

- !
!
- ! , .
. !
- , .
. !
;
- , , . , .
- ; ; (
)
- , !
.
- . ! -
.
2+1
- ;
- , . ,
.
- , !
- .
.
- , , ! , , , .
- , .
, , , ,
.
- !... ,
! .
- ,
, !
- , , , !
- ! , ;
- ! ! ,
!
( )
- . .
- , !
(
, )
- , .
- !
.
- . .
, 3+1
,
, .
-, 4+4,8 ; ;
- ; !
- .
!
(
)

!
- !
! .
, !
,
,

-
- !
- !!!!
- ! !
;
-
! ! ! ,
- , ! !
- ()
. , .
! ,
;
- , . , .
.
.
- . .

( ..41 )
.
.
.
.
.
- ,
!
- ; ,
. .

.
- , .
( -
)
- .
- , ;
;
- , !
- ! ,
! !

. , , !
;

!!!
- , .
( )
- ; .
- ; , . (
-
,
.
- , !
, ,
!

. . -


( : ,
:)
: ..
:
1. , .
2. ,
.
3. , .
4. , .
5. ,
.
6. , - .

- .
.
:
,
.
.

.

.

75000
.



, 540 140
.
.
,
. .
40%.
:.
, , , ,
.

.

( )

- ;

.
,
.
.
:.
- ;

- .. . .
,
.

,
;
,


, , , ... .
;- . ;
,
, .
,
-
.

.
;
. ;
16 (
& )
, .( powerpoint slides 1)
.


.
:
& ,
& .
-

54

. . -

(, , ..)
. ;
:

.


, , ,
.
T.V..
, ,
, ,
.
.

,
. , ;
, ; ;
- :
. .
,

. ..
,
. , .

,

(
).
.

:
;
- :
,
.
( power-point)(2o slides).
.
:
. .
. ; & ,
.

.(3 slides)

, & .
- - .
!! ,


& & .
, & !!
1

You might also like