La participacin en actividades deportivas - recreativas ha demostrado ser una

prctica sumamente beneficiosa en la prevencin de la salud tanto fsica como

mental; Dichas actividades no solo producen una mejora en las funciones
orgnicas, sino tambin una sensacin de bienestar psquico y una actitud positiva
ante la vida, lo cual a su vez repercute en forma positiva en el rea somtica. Al
desarrollar un mejor dominio del cuerpo, una mayor seguridad y confianza en su
desenvolvimiento en las tareas cotidianas, se ha determinado que quienes
practican en forma regular cualquier actividad fsica, tienen una mejor respuesta
ante la depresin, angustia, miedo y decepciones, fortalecindose ante cualquier
problema que se les pueda presentar.
La actividades deportivas y recreativas que se imparten en algunas comunidades
tienen el tamao justo para que nadie se sienta olvidado ni rechazado, pues cada
persona y cada grupo social tiene voz y oportunidad de participar personalmente
en estas actividades que han logrado unir a la comunidades. En estas se
promueve una democracia en donde prima el respeto entre los miembros de la
misma, se construyen buenas relaciones sociales y en ocasiones se forma una
gran familia de individuos.

Los grupos religiosos pueden brindar distintos tipos de sostn: emocional,
practico, intelectual, espiritual. Ser y sentirse parte de una comunidad religiosa
puede ayudar a las personas a disminuir sus sentimientos de soledad, impotencia,
abandono, as como puede llegar a aumentar una mayor conexin con la vida, con
sus sentimientos positivos y con la posibilidad de afrontar los retos venideros de la
mejor manera posible.
Las actividades cvico/polticas que las personas realizan en la escuela de sus
hijos, ayudan a que las personas se conozcan de una mejor manera, fortaleciendo
as a la unin que existe entre ellos no solo a nivel escolar, sino fuera de este
ambiente pudindose apoyar as en diversas vicisitudes que puedan llegar a
presentarse.