Medtc s kzssg : Inter| Georg Khewndde / Geoh Swaebe
GS : Gyrgy, eros egymst va evasztottsg rzsben nk. Knhatnak-e
ehhez hdat a koncentrcs s medtcs gyakoratok? GK : Igen, ktfekppen. A koncentrcban s mg nkbb a medtcban, a tudat maga mgtt hagy|a az agy test tmogatst. Az agyat htrahagyva , egy kzs trbe eme|k tudatunk, ecskken a magam-rzs vagy ms szavakka az egozmus, amey evaszt bennnket egymst, a szeem vgt, a termszetto. s gy tovbb. Egy szobban egytt medts radsu segt t|utn rzk szeetenken, mta szeem nyknt kezdhetnk egymsra teknten. s a meettem o szemyt szeem nyknt tapasztan -nem feadva az ndvduatst- vgso soron ez ma kzssgpts egyeten md|a. GS : Mben knbzk egy yen kzssg att, amt taban kzssgnek neveznk? GK : A mndennap etben a szakszervezeteket, a prtokat, kubokat, s ms tpus csoportokat kzs rdekek, m nem az gaz kzssg tart|a ssze. Egy gaz kzssg mndg szeem kzssg. Egy yen kzssg nem aapuhat a htkznap tudaton s a m nagyon s magn|eeg agyunkon. Ez csak akkor rheto e, ha a tudatunk feeme mnket a htkznap gondokods f, amey evaszt mnket egymst. A vas kzssgek soha nem az agyhoz kttt gondokodson aaputak, hanem szeem nynkben akoz magasabb vaamn. A kzs gyakorsa sorn azon dogozunk, hogy egyozzk hams ndvduasta trekvsnket . Eente zavar mnket msok |eente, ppen ematt az nzs matt. De amnt ez a zavar fzs emk, egyfa|ta kcsns segtsgny|ts aaku k. Mndenk, akkke dogozom, arr szmo be, hogy a koncentrc s a medtc sokka knnyebb csoportban, mnt egyed. Ez nekem azt suga|a, hogy a szeem vg tbb segtsget kn az egytt dogozknak, mnt a magnyosoknak. GS : A medtcs csoportok, akkke dogozo ha|amosak egyfa|ta nforms gyakorat szabyokat kvetn. A rsztvevok pdu ekezdhetnek egy koncentrt beszgetst egy medtatv tmr vagy szvegro, ma|d egy bzonyos mondatot kvasztva medt|k azt. A tmban va csendes emyedskor tre|n a medtatv apot. Ezutn, mg a tbbek gyenek, vaak beszmo az emyedsro s a medtcr. Fontos egy yen struktra a csoportmunkban? GK : Az ee|n szksg van vaamyen struktrra. s br az emkeds fesznes ehet a medtcban |rtasak szmra, arra szog, hogy kmertse a gondokodst, am egybknt zavarn a medtct. GS : Az asszocatv gondokods tendenct fraszt|uk k? GK : Nem, a gondokodst magt prb|uk kmerten, mert a medtc nem gondokodsb , hanem egy tmra va koncentrcb s mn erosebb a koncentrc ann erosebb a gyeem. Ez vezet e az ressg panathoz, amkors a tma form|a megvtozk, s egy | |eents vagy rts szrodk be. A gondokods beso za|t okoz, s a medtcs tmra vonatkoz | rts nem trtnhet meg ha beso za| van |een. GS : A csoportos gyakors sorn az emberek gyakran szmonak be, arr hogy "soha nem |utottak t emkedsen." GK : A kezdet beszmok a nehzsgekro sznak. Egybknt, ha vaak nem akar megszan, akkor nem ke de, amkor megszaunk akkor egnkbb az emkedsro szmounk be. A medtc utn gyakran egy ut-emkeds trtnk, a tapasztaatokat szavakba fogaand, de az gaz medtc a szavakon t van, s ezt nem ehet nformatv ersknt emondan. Nha egy medtcs mondatknt tud|uk kfe|ezn, s ez egy kvetkezo medtc kndupont|a ehet. GS : Az emkeds s ehet fontos? GK : Hogyne! Mnden | tet va|ban egy homeopatkusan rvd medtc. Az egsz medtcs gyakorat remnyteen enne, ha ezek a ks medtatv mnyek nem teznnek mnden | rts vagy tet sorn. A fevans taban oyan rvd, hogy nem tapaszta|uk. De, ha egy yen fevanst fenntartunk egy deg azt medtcnak hv|uk. A kpessg, hogy vaam |at rtsnk oyan, mnt egy darabka arany, am az akmban aranny vtoztat|a a tbb fmet. GS : Srkenyek a csoportos medtcs gyakoratok? GK : Tapasztaatom szernt nem. Ha vaak, mutn te|esen megrtette az e|rst gy dnt, hogy rszt vesz, nem tok okot aggodaomra. GS : M az am kzssg-sztnzo a csoportos medtcs munkban? A beszmos foyamat, vagy a rsztvetok kzs beso munkra va btortsa? GK : A fo ero a medtc maga, de a beszmokban bzamat mutatunk, am szntn segt . GS : Nehz yen bzamat fe|eszten? GK : Amkor az emberek egytt medtnak, egy megknbztetett, szeem takozs aaku k s a kzs bzaom ezen a kapcsoaton aapu. A htkznap kapcsoatok, mnt egyszer bartsg megvtoznak, msok tmeneteg efee|todnek. Ezrt fogad|k be knnyen az |onnan |voket, akk nem nak senkve kapcsoatban a csoporton be. GS : Teht a csoportos gyakors egy | szeem kapcsoatot segt eo az "n nyek" kztt? GK : Mnden ember " n ny ". De meg ke knbztetn, meyk "nro" besznk . Ataban az aacsonyabb egosztkus nro szoktunk beszn, am kzr dogokat, hogy megorzze sa|t hatrat . Am az gaz "n " ttsz. Nncsenek hatra s mgse veszt e ndvduatst az egysgben. Hasonkppen, kt |eents -nem zka vn-, nem rendekezk zka kortokka, megtart|k ndvduatsukat, de nem knak. GS : Hason ez a krus hang|ahoz? GK : Te|esen anag! Az angyaok krusnak stendcsrete, azt |eent, hogy az egyes hangok egynek maradnak, mg egytt szmfnt, egy osztatan harmnt akotnak. GS : Mgs egyszer azt mondtad , hogy nncs oyan, hogy " csoportos medtc . " Mt |eent ez? GK : Ez azt |eent, hogy egyed gondokodunk, nem tudunk csoportknt gondokodn. ppen ahogy a krus tag|a s egyed nekenek, de egyed nekeve kzsen harmnt hoznak tre. Van egy haszd trtnet arr, hogy sokka nehezebb egyed neken, mnt vaakve egytt. Ugyanez gaz a medtcra, s mnden tudat gyakoratra. Ennek eenre, egyed neknk, egyed gondokodunk, egy csoport nem tud gondokodn. Termszetesen, a kzrag csoportban medts nem mkdk hossztvon, egyed s ke medtn. Teht vtakozva za|k a magnyos s csoportos munka. GS : Mben enne ms a beszgets s a takozs egy gaz szeem kzssgben? GK: Eoszr s nem enne vta. A egtbb esetben, a vta c|a nem az gazsg kdertse, hanem a "Nekem van gazam," a "Neked van gazad" tse! " Annak edntse, hogy knek van "gaza " nagyon etr az gazsg keressto. Egosta sznezet ez. A gondokods egy kzs nevezo, mr amennyben egg meg van tszttva mndento, am nem gondokods, pdu egozmust, vagy svrg, vagy eotetes gondokodst. A gondokods gykere, amey erheto koncentrcva s mg nkbb medtcva szntn kzs. Teht amnt a htkznap gyakorat a tudat kzs szfrba emesve |r ehetov vk az gaz kzssg pts.. GS : Maga a nyev nem vaszt e egymst vaamyen mdon ? GK : A probma brmkor femer, amkor gy haszn|uk a nyevet, hogy nem vagyunk tudatban , hogy egyms megrtse vgso soron sznk, kzveten kommunkc. gy s hvhat|uk, egyms megrtsnek "| szndka". De ez a fa|ta a | szndk nem ugyanaz, mnt az az akarat, amt vaamve va fogaatoskodskor hasznunk; abb a nma, os nyevbo , amt "kzveten kommunkcnak" hvok. Mkdo kzveten kommunkct ehet tn, amkor a ksgyerekek az eso szz sz |eentst megtanu|k a szekto, vagy vaak mst, mndenfe nstrukc nk. A sznk kommunkc kpessge Bbe tornyn eveszett, de az rtskor csendben |een van ez az archetpkus nyev. GS : Lehet mndennap beszdnknek egy medtatv dmenz|a? GK : Ataban ez a httrben van. A magasabb tapasztasok, vagy megtsok kfe|ezsekor, a htkznapt nagyon etroen ke hasznnunk a nyevet. Informc kzvettsekor - pdu egy szmtgpnek adott utastskor, az taunk hasznt nyev egzakt , egyrtem . Az | betsokat sokka nehezebb emondan, | dek s gondoatok kfe|ezsekor ppen azt a ktrtemsget s nytottsgot ke hasznnunk, amt az anyanyev mndg megad szavaknak. GS : s az rzemek ? Ha haragb vagy rgysgbo beszek.? GK : Az sszes rzeemkfe|ezs, vgso soron, nem kommunkatv csak megnyugtatnak, vagy ppen f|damat okoznak. Tovbb msok beszdde va befoysosa -a rekm egy pda erre- nem kommunkc. GS : A kommunkc knbzo sznt|et rod e? GK : Termszetesen knbzo sznt ehet a kommunkc. s azt mondanm, hogy a egmagasabb sznt a szeretet. GS : Hogy rted, hogy " a szeretet? " GK : Az egyk fa|ta szeretet megprb|a egyozn az evasztottsgot - pdu a nemek kztt szeretet vagy az anya s gyerek kzt, vagy kztnk s a megsmert kztt szeretet. GS : Ez az, amt nha az " eso szeretetnek" hvsz? GK : Igen. Az eso szeretet mndg vaam adottra vonatkozk. A msodk szeretet pedg vaam mg nem megvore vagys nem adottra vonatkozk. Ez egy akot szeretet, am mg vaam nem tezore vonatkozk, egy kp, egy vers, egy orvos gygyt mozduata. A gygyts egy akot tett, mert ehetosget teremt, hogy vaak egssz v|on. Az akots szeretet. GS : Lehetsges medtatv prbeszd fenntartsa, amkor beszgetnk? Vagy foyamatosan vtogatunk a medtatv gyeem s az egozmus kztt? GK : Ide-oda vtogatunk, s mndg nagy eredmny , amkor er|k az evasztatansg sznt|t. GS : Aqun Szent Tamssa va munkdban federtetted egyk kfe|ezst: adaequato . Mt |eent ez? GK : Az adaequato a megsmero s a megsmert kcsns hasonusr sz, amkors azonoss vunk a megsmertte. Mnden akaomma, amkor egy gnyes szveget ovasunk, fefedeznk vaam |at. Ennek az az oka, hogy egyre myebben hasonuunk. GS : Bepnk a szvegbe? GK : "Bepn ". Igen, ez egy | sz . Egyre myebben vsz azonoss a |eentsse. Ez egy vg nk , vgteen foyamat . GS : Ezrt vasztod a szeem kzseket medtcs tmnak? GK : Tsztn nformatv szvegeket nem ehet medtn, a medtcs szvegeknek my |eentsk van, amve az nformatv szvegek nem rendekeznek. GS : Ezek medtcs szvegek gyakran az |szvetsgbo szrmaznak. Lehetne ms szeem tradck forrsat s hasznn? GK : Hogyne, de mg mennyre! Gyakran hasznunk p. Zen szvegeket. GS : Emtetted, hogy Rudof Stener egtbb rsa s medtatv. Kpesek taban a csoportok megkzeten ezt a medtatv szntet? GK : Ez a rsztvevokto fgg. De az nagyon szomor, amkor az emberek nformatv szvegknt kzetk meg az yen rsokat. Kezdhet|k az nformcs sznten, de rs tveds ezt a szntet Stener gaz megrtseknt fefogn, mert ez nem rnt a szveg vasgt. A szveg nformatv tartamnak megvtatsa oyan, mntha a betk aak|t rnnk e aheyett, hogy a szavakat ovasnnk e. GS : Krosak ezek a beszgetsek? GK : Abszot! Ezekbo esznek a babonk, a tagatsok, oyasm, am szennyez az etnket , a tudatunkat. s a szennyezods fertozo! Vaak egyszer ezt " kozmkus petyknak " hvta. (a ford.: Lack Gbor) GS : Van-e oyan veszy, hogy az emberek negatvan befoyso|k egymst a csoportos tudat gyakoratok sorn? GK : Ezek az aggodamak akkor mernek fe, taban, amkor az emberek nncsenek tsztban azza, hogy m a medtc . Nncs oyan, hogy "csoport tudat ", egabbs nem az gaz tudatossg szmra. Az a fa|ta tudatossg, amt egy focmeccs szurkon vagy egy rock koncerten tn, egy nagyon aacsonysznt tudatossgot |eent, s ez ppen a medtc eentte. Az emberek persze brmkor kpesek bntan egymst, de a medtc magasabb tudatossgot s ntudatossgot breszt. Ez egy sokka vdettebb tudatapot, amey bztonsgosabb a gonosz behatosa een. Nem yen a htkznap tudat, amey sokka kevsb tudatos s ber. GS : Va|on Stener beszt a csoportos medtc een? GK : Nem tudok ra. Sot, hasznt s a|nott s csoportos medtct, mg akkor s, ha nem nevezte nevn. Az gynevezett "Frst Cass" szvegek, ameyeket 1924-ben adott sznte te|esen medtatvak s medtatv hagatsra van szksg, hogy megfeeoen rtsk ezeket. Ennek a "vezetett medtc" a neve, am azt |eent, hogy vaak besz, mg a tbbek medtatv mdon kvetk a beszdet. Ez csoport medtc. GS : Tnyegesen beszt a csoportos medtcs munka tm|r? GK : Igen. Beszt az " | csoport ekro" mey, az egyn szabadsgon kereszt fe|odhet k. gy mond|a, azok, akk szabadon sszegynek, "rzseket sszeovaszt|k". Termszeten a megsmero rzsekre utat tt. Amkor ez megtrtnk, ehetov vk, hogy a csoportban magasabb nyek nkarnd|anak. De ez az |fa|ta csoport-ek, sokakat borzongssa tt e, mert az egosztkus ndvduats feadsa keemeten. GS : De ez a keemetensg rszben ndokot, nem? Vg s, egyes mozgamak s szektk azt tottk, hogy vannak csoportos tomsak vagy feadatak s ezek rvn szrny tetteket vttek vgbe. GK : Egszen bztos, hogy az gaz medtct kveto azonna tapasztaat, az hogy eheteten oyasmt rezn, mnt harag, gyet vagy brmyen neheztes a msk fe. Tovbb, Stener hangsyozta, hogy az | csoport ek de|a, a "rg csoportok ekke" eenttben csak az ember szabadsgon kereszt fe|odhet k. Pdaknt a Szentek az eso pnksd a meg|eenst hozza. ( Lsd pdu G. A. 98. , |nus 7, 1908-ban. ) De a bzonyossg krdsre s utat, s a |eek ezt nem garant|k . Nha, mutn medt egy csoport, nhny percg egy ny |eentt rezzk, amt angyaknt, Krsztusknt, vagy a Logoszknt azonosthatunk. De nncs oyan, hogy az gazsg |ee. Ha fe tudnnk smern az gazsgot egy |ero, mnt pdu egy kk nyakkendoro, akkor brk, ak hazudn akarna, fevenne egy kk nyakkendot. Csak a tszta gondokods, rzs s akarat kpes bzonyossgot adn. Tovbb rendekeznk a kteye. A ktey egy csodatos eszkz, hszen mndg gaz. GS : A Normst az Egszsgesg c. knyvedben rtad: "Msok beszdt a eheto egnagyobb beso csendde keene fogadnunk; egy befogad csendde. s ez a beszot s befoyso|a, hszen szgyen fog|a, hogy vaam |eentkteent mond, vagy eorenyomtatott krtykat haszn." De nem vagyunk-e mr remnyteen rab|a a fecsegsnek, htkznap beszdnk nomsganak s okossganak, mg oyankor ha a " befogad csendde" hagat a msk ? GK : Befoyso|uk egymst, egyszeren azta, hogy egytt vagyunk, beszd s tettek nk s. Hogy m trtnk kztnk rszben att fgg, hogy myen my a hagat befogad csend|e, rszben, hogy mennyre egosta a beszo. Egy nagyon egosta beszot ehet, hogy nem rnt meg a msk beso csend|e, br ahogy ez gyakrabban trtnk, ehet hogy mg |obban rnt. Nem veten, hogy Stener a Heyes Beszdet s a Heyes Hagatst adta mekgyakoratknt. A medtc gyeem. Abban a panatban, amkor egy | |eents fnyk fe, az res vagy befogad gyeem taaku. A Heyes Hagats, am a Heyes Beszd aap|a, knnyebb a csoportos medtc gyakoratban, mnt a htkznap etben, aho a kommunkc gyakran vthoz vezet. GS : A Heyes Hagats egyszeren a beso csend? GK : Egy msk ember beszdre va te|es sszpontosts! Termszetesen beso csendre van szksg, amg a msk besz, nem az eenrvemet ptem. De a beso csend tbb ehet ann, mnthogy megprb|uk a beszo gondoatat vgggondon, beso vta nk, vagy sa|t gondokods nk. Egy keyhet ny|thatunk a beszonek, a kehey nem csak egy res vaam, homor, beso rsze van. Mg a egtketesebb csend sem rendekezk ezze a beso, homor rssze. Van egy hagats utn csend, ahogy Stener hv|a "negatv csend"- Nem a decbeek hnya, hanem a befogad gyeem, am a za| eentte. GS : De taban hnyzk az taad ert gyeem, annak eenre, hogy azt hsszk, hogy te|esen sszpontostunk a msk beszdre. A befogad gyemet csak koncentrcs gyakoratokka s medtcva ehet fe|eszten? GK : A koncentrc sorn |vnk r erre a kpessgre. GS : Azt mondod, befoyso|uk egymst, amkor egytt vagyunk . M s ez pontosan , am befoyso mnket? GK : A gyeem, vagy ms szva, a szeretet az, am befoyso mnket , mnt ahogy ennek hnya s.