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INTRODUCCIÓN
La natación para bebés estimula a los recién nacidos desde el principio de su desarrollo. Lo
más importante es que los bebés disfruten moviéndose en el agua y consigan una mejor
relación social con los padres.
La unidad didáctica que desarrollaré a continuación, va dirigida a bebés con edad
comprendida entre los 16 y 30 meses. En todas las sesiones el bebé irá acompañado en
todo momento por la madre o el padre, reforzando los vínculos afectivos entre ambos. Las
actividades acuáticas de este grupo irán destinadas a conseguir un dominio elemental del
medio acuático. Siempre tendremos en cuenta el nivel donde se encuentra el bebé y a partir
de éste, modificar las sesiones programadas. Si un bebé no avanza lo esperado, éste
volverá a realizar lo aprendido y poco a poco se le irá introduciendo en situaciones nuevas.
En las sesiones programadas no utilizaré ningún tipo de material auxiliar. Si hubiera
realizado seis sesiones más, hubiese empezado a introducir el material (churros, flotadores,
manguitos, swimis).
Para completar esta unidad didáctica, me he desplazado a una piscina privada donde
realizaban sesiones de natación para bebés. He conseguido fotografías de algunos alumnos
a través de sus padres, la cual una de ellas es compañera de trabajo en mi centro de
enseñanza.
Las actividades acuáticas para bebés están integradas dentro de los ámbitos educativos y
utilitarios. En este trabajo dirigiré el programa hacia el ámbito utilitario para que los bebés
consigan la primera fase en el dominio elemental del medio acuático con ayuda de los
padres.
Esta unidad didáctica, dirigida a bebés comprendidos entre los 16 meses y los 30 meses,
tiene una frecuencia semanal de cinco días a la semana, para que la adaptación al nuevo
medio sea lo más rápida posible.
La duración de las sesiones será de 25-45 min.
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SESIÓN 1
Activación:
La duración de las primeras sesiones irá en relación a la adaptación que tenga el bebé.
Normalmente no pasarán de unos 25-35 min.
Actividades:
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4.- Juego “cerrar y abrir la boca cuando se lo digas”. (5 min.)
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SESIÓN 2
Activación:
Actividades:
5.- Tumbaremos al bebé en el agua de espaldas en flotación dorsal. Los primeros días lo
cogeremos con dos manos: una en la parte baja de la espalda y la otra en la cabeza.
También podemos poner las dos manos en su espalda. Cuando coja confianza sólo usaremos
una sola mano en la mitad de la espalda. (15 min.)
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SESIÓN 3
Activación:
Actividades:
4.- Jugaremos a contar una historia sobre cómo mojarnos las diferentes partes del cuerpo. (8
min.)
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5.- Juego “cerrar y abrir la boca cuando se lo digas”. (4 min.)
7.- Tumbaremos al bebé en el agua de espaldas en flotación dorsal. Los primeros días lo
cogeremos con dos manos: una en la parte baja de la espalda y la otra en la cabeza.
También podemos poner las dos manos en su espalda. Cuando coja confianza sólo usaremos
una sola mano en la mitad de la espalda. (8 min.)
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SESIÓN 4
Activación:
Actividades:
5.- Jugaremos a contar una historia sobre cómo mojarnos las diferentes partes del cuerpo. (8
min.)
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7.- Tumbaremos al bebé en el agua de espaldas en flotación dorsal. Los primeros días lo
cogeremos con dos manos: una en la parte baja de la espalda y la otra en la cabeza.
También podemos poner las dos manos en su espalda. Cuando coja confianza sólo usaremos
una sola mano en la mitad de la espalda. (6 min.)
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SESIÓN 5
Activación:
Actividades:
6.- Jugaremos a contar una historia sobre cómo mojarnos las diferentes partes del cuerpo. (5
min.)
8.- Realizaremos la flotación ventral. Cogeremos al bebé con las dos manos: una mano en el
pecho y otra en las piernas y lo pondremos encima de la superficie boca abajo durante unos
segundos para que sólo se moje un poco la barriga. Repetiremos esta acción varias veces y
cada vez lo iremos hundiendo un poco más. (5 min.)
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SESIÓN 6
En esta sesión intentaremos cansar al bebé en los primeros compases, para realizar una
clase donde el objetivo principal será la relajación. Vamos a jugar a todo lo que más le guste
al bebé para cansarlo bastante. Una vez que el bebé esté cansado, dedicaremos casi toda la
sesión a realizar flotaciones dorsales y ventrales, y ejercicios de inmersión.
Activación:
Actividades:
6.- Realizaremos la flotación ventral. Cogeremos al bebé con las dos manos: una mano en el
pecho y otra en las piernas y lo pondremos encima de la superficie boca abajo durante unos
segundos para que sólo se moje un poco la barriga. Repetiremos esta acción varias veces y
cada vez lo iremos hundiendo un poco más. (8 min.)
8.- Tumbaremos al bebé en el agua de espaldas en flotación dorsal. Los primeros días lo
cogeremos con dos manos: una en la parte baja de la espalda y la otra en la cabeza.
También podemos poner las dos manos en su espalda. Cuando coja confianza sólo usaremos
una sola mano en la mitad de la espalda. (8 min.)
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SESIÓN 7
Activación:
Actividades:
6.- Tumbaremos al bebé en el agua de espaldas en flotación dorsal. Los primeros días lo
cogeremos con dos manos: una en la parte baja de la espalda y la otra en la cabeza.
También podemos poner las dos manos en su espalda. Cuando coja confianza sólo usaremos
una sola mano en la mitad de la espalda. (5 min.)
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entera dentro del agua y jugará al juego de Cucú, ¿dónde estoy? Luego lo motivaremos para
que él haga lo mismo e introduzca la cabeza por si solo.
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SESIÓN 8
En esta clase realizaremos una sesión muy parecida a la del día anterior, dedicando casi
todo el tiempo a las pequeñas propulsiones.
Activación:
Actividades:
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8.- Juego de propulsión. (20 min.)
Pondremos al bebé en flotación frontal con ayuda del profesor. Soltaremos al bebé e
intentaremos no cogerle durante unos segundos, al mismo tiempo que lo motivamos para
que se dirija a un determinado lugar (donde está el padre o la madre).
Las primeras veces se hará el movimiento sin soltar al bebé para que comprenda el sentido
del juego. Una vez que lo haya comprendido, le daremos un suave impulso para que vaya al
sitio adecuado.
9.- Tumbaremos al bebé en el agua de espaldas en flotación dorsal. Los primeros días lo
cogeremos con dos manos: una en la parte baja de la espalda y la otra en la cabeza.
También podemos poner las dos manos en su espalda. Cuando coja confianza sólo usaremos
una sola mano en la mitad de la espalda. (como descanso del juego nº 8, incluido en el
tiempo)
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SESIÓN 9
En esta sesión haremos un repaso de lo aprendido en los tres últimos días. No se enseñará
nada nuevo.
Activación:
Actividades:
4.- Tumbaremos al bebé en el agua de espaldas en flotación dorsal. Los primeros días lo
cogeremos con dos manos: una en la parte baja de la espalda y la otra en la cabeza.
También podemos poner las dos manos en su espalda. Cuando coja confianza sólo usaremos
una sola mano en la mitad de la espalda. (5 min.)
Activación:
Actividades:
4.- Tumbaremos al bebé en el agua de espaldas en flotación dorsal. Los primeros días lo
cogeremos con dos manos: una en la parte baja de la espalda y la otra en la cabeza.
También podemos poner las dos manos en su espalda. Cuando coja confianza sólo usaremos
una sola mano en la mitad de la espalda. (5 min.)
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SESIÓN 11
Activación:
Actividades:
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SESIÓN 12
Activación:
Actividades:
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BIBLIOGRAFÍA
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