Sumber : Rahasia Hidup Sehat dengan Keajaiban Enzim

Mengapa Kita Perlu Enzim?

APAKAH Anda sering merasa perut kembung,
mual dan nyeri pada uluhati? Atau ada kerabat Anda
yang sering bersendawa, sulit buang air besar, gatal-
gatal, alergi, otot terasa sakit setelah beristirahat
serta tampak lesu dan kurang energik? Hati-hati jika
Anda atau kerabat mengalami gejala-gejala tersebut.
Kemungkinan besar Itu adalah tanda kekurangan
enzim dalam tubuh.
Tubuh yang kurang enzim rentan terhadap
penyakit. Dalam tahap tertentu dapat menyebabkan
gangguan sangat serius, seperti stroke, gangguan
pencernaan yang parah, kegemukan, arthritis, kanker,
dan lain-lain. Pada anak usia pertumbuhan,
kekurangan enzim bisa menimbulkan kemandekan
berat badan dan kurang gizi.

Sumber : Rahasia Hidup Sehat dengan Keajaiban Enzim
Dr Edward Howell, pakar nutrisi dari Amerika
menyebutkan bahwa enzim adalah Satu-satunya
pekerja dalam tubuh kita. Enzimlah yang membangun
tubuh dengan bahan baru dari protein, karbohidrat,
vitamin dan lemak, sebagaimana rumah kita dibangun
dari batu dan semen.
Menurut dr H. Ari Fahrial Syam, SpPD-KGEH,
MMB, dari Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo
(RSCM), Jakarta, enzim merupakan komponen penting
yang diperlukan untuk proses pencernaan dan
penyerapan makanan. Tanpa bantuan enzim, semua
bahan makanan yang masuk ke dalam tubuh manusia
jadinya sekadar numpang lewat, tidak dapat diserap
oleh usus. Dalam tingkat kronis, gangguan kekurangan
enzim dapat menyebabkan penderita mengalami
malgizi atau kekurangan gizi yang mengakibatkan
berat badan berkurang dan daya tahan tubuh
menurun.

Sumber : Rahasia Hidup Sehat dengan Keajaiban Enzim
Dalam tubuh kita terdapat ribuan enzim dengan
berbagai macam fungsi. Kemampuan tubuh kita untuk
memperbaiki diri ketika terluka dan menangkal
penyakit, secara langsung berhubungan dengan
kekuatan dan jumlah enzim dalam tubuh kita. Setiap
jenis enzim mempunyai tugas spesifik dalam tubuh,
yaitu mencerna makanan, memecah toksin,
membersihkan darah, memperkuat sistem kekebalan
tubuh, membentuk protein menjadi otot,
menghilangkan karbondioksida dari paru-paru, dan
lain sebagainya.
Tuhan telah melengkapi tubuh kita dengan
berbagai jenis enzim yang dibutuhkan oleh masing-
masing sel. Seiring dengan bertambahnya usia, enzim
dalam tubuh kita akan menurun dengan drastis.
Bahkan ketika memasuki usia lanjut, tubuh kita
semakin memerlukan pasokan enzim dari luar. Itu
sebabnya lansia umumnya lebih rentan terhadap

Sumber : Rahasia Hidup Sehat dengan Keajaiban Enzim
penyakit. Untuk menjaga kesehatannya, perlu
tambahan enzim dari luar.
Selain usia yang bertambah, beberapa faktor
lain juga menyebabkan gangguan enzim, yaitu faktor
genetik, gangguan pankreas dalam memproduksi
enzim, dan kecenderungan pola makan yang buruk.
Dr. Hiromi Shinya, seorang dokter ahli usus dari
Jepang, dalam bukunya The Miracle of Enzyme, yang
telah meneliti selama bertahun-tahun terhadap
ratusan pasiennya, menyatakan betapa pentingnya
enzim untuk kesehatan. Kecukupan enzim membuat
tubuh mampu menyembuhkan diri sendiri dari
berbagai penyakit.
Banyak sumber makanan yang mengandung enzim
yang dibutuhkan tubuh, Namun proses pengolahan
makanan seringkali merusak kandungan enzim di
dalamnya. Kita disarankan banyak mengonsumsi buah
dan sayuran segar dan mentah beserta jusnya,

Sumber : Rahasia Hidup Sehat dengan Keajaiban Enzim
karena makanan seperti itulah sumber enzim yang
baik.
Madu yang tidak dipanaskan (raw
honey/unprocessed honey) selain mengandung
berbagai zat gizi, ternyata juga mengandung enzim-
enzim yang bermanfaat bags tubuh manusia, seperti
diastase dan glukose oksidase. Enzim diastase
(amylase) berguna untuk mencerna karbohidrat.
Sedangkan enzim glukose oksidase dapat menurunkan
kadar glukosa darah dengan mengubahnya menjadi
oksigen dan asam glukonik. Itu sebabnya madu malah
berguna dikonsumsi oleh penderita diabetes.