SEKOLAH KEBANGSAAN BANDAR RINCHING

43500 SEMENYIH
SELANGOR DARUL EHSAN
PEPERIKSAAN
AKHIR TAHUN
2014

PENDIDIKAN KESIHATAN
TAHUN 4
MASA : 1 JAM

NAMA

: .

KELAS

: ..
JANGAN BUKA KERTAS SOALAN INI SEHINGGA DIBERITAHU

1. Kertas ini terbahagi kepada dua bahagian

Bahagian A : 40 soalan objektif
Bahagian B : 10 soalan subjektif
2. Jawab semua soalan pada kertas soalan
3. Kertas soalan ini hendaklah diserahkan pada akhir peperiksaan

Disediakan oleh :
...................................
(En.Aliff b. Abu Bakar)
KETUA PANITIA PK

Disahkan oleh :
...................................
(Pn.Mazeeta bt. Mustapa Yahya)
PENOLONG KANAN 1

KERTAS INI MENGANDUNGI 10 HALAMAN BERCETAK

BAHAGIAN A
Soalan 1 dan Soalan 2 berdasarkan Gambar 1

1.

Gambar 1
Kolon (usus besar) berfungsi menyerap air yang berlebihan dan membentuk
tinja (najis). Organ manakah yang dimaksudkan?
A.
B.
C.
D.

2.

Organ ini berfungsi mencernakan makanan

A.
B.
C.
D.

3.

1
2
3
4

Remaja perempuan akan mencapai akil baligh apabila

A.
B.
C.
D.

4.

1
2
3
4

rambut bertambah panjang

suara bertambah garau
didatangi haid untuk kali pertama
pandai memasak

Remaja lelaki akan mencapai akil baligh apabila

A.
B.
C.
D.

kuat berlari
mengalami ihtilam (mimpi basah)
pembesaran punggung berlaku
sudah berkahwin

5.

Jika seseorang itu mengalami kekecewaan, apakah perasaan yang

dialaminya?
A.
B.
C.
D.

6.

Berikut ialah cara mengawal perasaan ketika sedih kecuali

A.
B.
C.
D.

7.

pergaulan bebas
bijak memilih rakan
memaklumkan aktiviti harian kepada ibu bapa
mengisi masa lapang dengan aktiviti yang berfaedah

Sistem pencernaan melibatkan bahagian

A.
B.
C.
D.

10.

ponteng sekolah
merosakkan harta benda awam
bersenam setiap petang
pergaulan bebas

Yang berikut ialah aktiviti yang boleh dilakukan bagi mengelakkan gejala
sosial kecuali
A.
B.
C.
D.

9.

berjumpa dengan guru kaunseling

meluahkan kepada orang yang disayangi
bertindak agresif kepada rakan
meluahkan perasaan kepada keluarga

Berikut adalah sebahagian daripada gejala sosial kecuali _________.

A.
B.
C.
D.

8.

Sedih
Resah
Sepi
Sayu

mulut
kaki
mata
telinga

Apakah unit untuk mengukur tenaga dalam makanan?

A.
B.
C.
D.

Isipadu
Gram
Kalori
Skala

Soalan 10 berdasarkan Gambar 2

11.

Susunkan cara-cara memberi bantu mula untuk luka kecil berdasarkan

Gambar 2

Gambar 2
A.
B.
C.
D.

1, 2, 3, 4
1, 3, 2, 4
4, 2, 3, 1
4, 3, 2, 1

12.

Berikut ialah perubahan fizikal pada remaja perempuan selepas akil baligh
kecuali
A.
pembesaran payu dara
B.
pertumbuhan bulu ketiak
C.
pandai menyanyi
D.
pembesaran punggung

13.

Amfetamin ialah sejenis

A.
B.
C.
D.

14.

vitamin
aktiviti kecergasan
dadah perangsang
ubat rawatan kemalangan

Proses pertukaran bahan-bahan makanan yang kompleks kepada bentuk

yang lebih ringkas dinamakan
A.
B.
C.
D.

pencernaan
tumbesaran
perkumuhan
muntah

15.

Esofagus ialah proses

A.
B.
C.
D.

16.

Susu dan ikan bilis kaya dengan zat kalsium. Apakah kesan jika
kekurangan zat tersebut?
A.
B.
C.
D.

17.

Kurang darah
Rambut gugur
Rabun malam
Reput tulang

__________ penting untuk melancarkan proses pencernaan.

A.
B.
C.
D.

18.

Serat
Zat
Mineral
Vitamin

Pilih padanan yang betul

Kumpulan
Makanan
Lemak
Protein
Vitamin
Karbohidrat

A)
B)
C)
D)

19.

menyerap air berlebihan

menyerap zat-zat makanan
menghancurkan makanan
menghantar makanan ke perut

Jenis
Makanan
Ikan
Mentega
coklat
bijirin

Manakah penyataan yang berikut tidak benar tentang cara

pemakanan?
A.
B.
C.
D.

Makan ikut umur dan aktiviti anda

Makan mengikut kesesuaian selera
Lebihkan makan makanan segar
Makan mengikut waktu makan

20.

Sayuran yang hendak dimasak perlu dibasuh supaya

A.
B.
C.
D.

21.

Antara yang berikut manakah kumpulan makanan yang mengandungi

karbohidrat?
A.
B.
C.
D.

22.

pernafasan
perkumuhan
pertumbuhan
penghidratan

Ubat ialah bahan yang digunakan untuk

A.
B.
C.
D.

25.

cepat hadam
mudah didapati
senang dikunyah
melancarkan proses pencernaan

Selain membekalkan tenaga, makanan diperlukan untuk proses

A.
B.
C.
D.

24.

Nasi, roti, mi, bijirin, ubi-ubian

Sayur-sayuran dan buah-buahan
Ikan, daging, ayam, susu, telur
Minyak dan mentega

Kepentingan mengambil makanan berserat adalah untuk

A.
B.
C.
D.

23.

mudah dimasak
mematikan kuman
mengekalkan rasanya
mengurangkan kesan racun perosak

menenangkan pesakit
makanan pesakit
menggantikan dadah semasa diperlukan
mencegah dan menyembuhkan penyakit

Berdasarkan Akta Dadah Berbahaya Sekyen 39A (i). Kesalahan memiliki

2 gram heroin atau 20 gram ganja boleh dihukum
A.
B.
C.
D.

gantung sampai mati

penjara seumur hidup dan 10 sebatan
penjara tidak lebih dari 3 tahun dan 5 sebatan
penjara lebih dari 5 tahun dan sebat lebih dari 9 sebatan

26.

Racun ialah bahan yang

A.
B.
C.
D.

27.

Untuk mengelak kesan sampingan setelah mengambil ubat, perkara

berikut haruslah dipatuhi kecuali
A.
B.
C.
D.

28.

disimpan terlalu lama

sentiasa dibiarkan terdedah
disimpan di dalam peti sejuk
disediakan oleh orang yang menghidap penyakit

Antara yang berikut yang manakah menunjukkan tanda-tanda seseorang

itu keracunan makanan ?
I.
Perut memulas
II.
Mengalami cirit-birit
III.
Mengalami loya dan muntah
IV.
Mengalami pening dan mengantuk
A.
B.
C.
D.

30.

pastikan ubat yang diambil boleh dikongsi satu keluarga

pastikan ubat yang diambil tidak tamat tarikh luputnya
pastikan ubat diambil mengikut preskripsi doktor dan dos yang
ditetapkan
pastikan ubat yang diambil adalah dari hospital atau klinik yang
berdaftar dengan kerajaan

Punca pencemaran makanan adalah seperti yang berikut kecuali

A.
B.
C.
D.

29.

salah di sisi undang-undang

mengkhayalkan dan merangsangkan individu
memabukkan dan mengkhayalkan individu
menyebabkan kematian atau bahaya jika diserap oleh
benda hidup

II dan III
IIl dan IV
I, II dan lll
I, II dan IV

Ikan, daging, ayam, susu, telur dan kekacang tergolong dalam piramid
makanan jenis
A.
B.
C.
D.

lemak
vitamin
protein
karbohidrat

31.

Karbohidrat ialah zat makanan yang

A.
B.
C.
D.

32.

Tenaga dan zat makanan bergantung kepada

A.
B.
C.
D.

33.

Asid
Angin
Cecair
Lemak

Sepinggan nasi bersamaan dengan________ keping roti sebagai sumber

karbohidrat.
A.
B.
C.
D.

35.

pergerakan kita
banyak dan kuat makan
sedikit dan kurang makan
jumlah dan jenis makanan

Apakah yang menyebabkan gangguan kepada sistem pengaliran darah?

A.
B.
C.
D.

34.

membina otak
menguatkan gigi
menguatkan tulang
memberi sumber tenaga

2
3
4
5

Gambar di bawah menunjukkan

A.
B.
C.
D.

Awas
Berhenti
Bergerak laju
Dilarang meletak kenderaan

36.

Manakah bukan amalan yang baik semasa menggunakan jalan raya?

A.
B.
C.
D.

37.

Bergurau senda di tepi jalan raya

Memandang ke kiri dan ke kanan jalan sebelum melintas
Memakai pemantul cahaya pada beg atau kasut pada waktu malam
Memakai dan mengikat tali topi keledar semasa menunggang
motosikal

Jika kita menaiki pengangkutan air, kita mesti memakai

A.
B.
C.
D.

38.

pelampung
topi keledar
jaket keselamatan
tali pinggang keselamatan

Penyakit berjangkit tidak boleh merebak melalui

A.
B.
C.
D.

39.

air
tanah
udara
makanan

Kecederaan ringan ialah

I.
luka kecil
II.
patah
III.
lebam
IV.
terseliuh
A.
B.
C.
D.

I dan II
II dan III
I, III dan IV
II, III dan IV

40. Berikut adalah bahan-bahan yang terdapat dalam peti pertolongan cemas
kecuali ______.
A.
B.
C.
D.

Gunting
Antiseptik
Kain kasa
Panadol

Bahagian B
1.

Isikan tempat kosong dengan jawapan yang betul.

mencernakan makanan

mengeluarkan tinja
menyerap semula air berlebihan dan
membentuk tinja

menghantar makanan ke perut

menyerap zat-zat makanan ke

dalam darah

menghancurkan makanan

6 Markah
2.

Lengkapkan ruang kosong dengan jawapan yang sesuai berdasarkan gambar

yang diberikan.
Udara

Gigitan Serangga

Nama Penyakit

Sentuhan

Makanan

Cara Penyebaran

Demam denggi
Selsema
Taun
Panau

4 Markah