Como Vencer el Miedo Segn la Biblia?

Quin no tiene miedo?

No nos cansemos, pues, de hacer bien; Porque a su tiempo
segaremos, si no desmayamos
Glatas 6:9.
Todos sentimos miedo en nuestra vida. Gracias a l hemos llegado a
sobrevivir como especie. De no ser as habramos muerto bajo las
patas de un mamut hace miles
de aos.
ste es el miedo que llamamos equilibrante porque est asociado a la
prudencia, nos permite reconocer aquellas situaciones que pondran
en peligro nuestra propia integridad. Este miedo evita por ejemplo
que digamos a un superior lo que realmente pensamos de l, o que
nos quedemos en cama varios das cuando nuestra obligacin
es ir a trabajar.
Pero, qu pasa cuando el miedo equilibrante se alarga en el tiempo
y sin justificacin aparente?: entonces se convierte en un miedo
txico, que puede daar nuestra salud y bienestar.
Pero, qu es el miedo?
Esto qu quiere decir? Que en la medida en que nosotros queramos
o amemos algo temeremos perderlo.
Es muy fcil tambin apreciarlo en el famoso cuento Juan sin miedo:
Juan era un chico que no conoca el miedo. Pasa mil aventuras y
peripecias pero no consigue saber qu es sentir miedo. Solamente al
final del cuento, cuando se casa con la princesa y todo funciona
perfectamente es cuando siente temor por primera vez. Hasta ese
momento Juan no tena nada y por tanto no tena por qu temer. Sin
embargo, cuando nace su amor por la princesa, con l nace tambin
el miedo a perderla.

Se ha utilizado el miedo a lo largo de la historia como sistema de

gestin de equipos de trabajo?
S, indudablemente s. Y realmente funcionaba! Segn deca Ford en
los aos 40 el gran problema que encontraba a la hora de contratar
personal para sus fbricas era que "pido dos brazos y me llegan con
cerebro". Lo que se buscaba eran autmatas como el conejito de
Duracell que se limitasen a realizar las tareas que otros haban
ideado. En la actualidad todava existe ms de un 50% de empresas
que gestionan basndose en el miedo, pero a diferencia de hace
cincuenta aos, este
sistema no tiene mucho futuro.
En un mundo que cambia a una velocidad vertiginosa, lo que vale
es el talento, la innovacin y la creatividad, y ninguna de ellas se
puede desarrollar cuando existe el miedo.
Por qu?
Reacciones fsicas ante una situacin de miedo.
Cuando nos encontramos ante una situacin de miedo nuestro
cuerpo sufre una serie de cambios: el corazn palpita con ms
velocidad para enviar sangre a las extremidades y al cerebro, las
pupilas se dilatan, y se producen tres hormonas: la adrenalina, la
noradrenalina y los corticoides, tambin llamados hormonas del
miedo. Los corticoides impiden que se produzca la conexin entre
nuestras neuronas, la sinapsis, que como sabemos es
la base de la creatividad.
Por tanto, es biolgicamente imposible que una persona sea capaz de
desarrollar todo su potencial cuando vive en una situacin constante
de miedo. Se paraliza.
Qu tipos de miedo conocemos dentro del entorno
laboral?
El miedo al rechazo, miedo al fracaso, miedo a la prdida de poder,
miedo a no llegar a fin de mes y miedo al cambio.

- El miedo al rechazo se podra decir que es el miedo latino. Vivimos

en una sociedad muy afiliativa, por eso necesitamos constantemente
la aprobacin del grupo. A este tipo de miedo pertenece la
"vergenza ajena", emocin que nicamente sentimos nosotros y que
otras sociedades no entienden, y tambin el temor a hablar en
pblico
- El miedo al fracaso es ms acentuado en sociedades anglosajonas.
Esto es debido probablemente a su religin: mientras el catolicismo
intenta crear la armona del grupo y por tanto fomenta el miedo al
rechazo, la mxima del calvinismo es: "lo que hagas en esta vida ser
lo que alcances en la otra".
- El miedo a la prdida de poder es quiz el menos reconocido. En un
estudio que se hizo con 185 directores generales, solamente un 6%
reconoca padecer este miedo. Sin embargo todos sabemos cmo nos
gusta influir en terceros y mantener nuestra parcela de poder.
Cuando hablamos del poder distinguimos varios tipos: el poder que
da la jerarqua (soy tu jefe en el escalafn de la empresa), el poder
del experto (domino un tema), el poder de tener algo que el otro
quiere (yo tengo esta informacin y te la doy cuando quiera), el
poder de la influencia (soy la secretaria del director general y le hago
llegar la informacin como quiero), el poder de la opinin (yo te
otorgo poder para influirme con tus opiniones).
- El miedo a no llegar a final de mes es el ms extendido. Este temor
nicamente respeta a los jvenes que viven en casa de sus padres sin
responsabilidades pero...pon una hipoteca en tu vida y conocers
este miedo.
- El miedo al cambio es el padre de los dems miedos porque detrs
de l se desarrolla cualquiera de los otros cuatro. Una fusin, una
reestructuracin, etc., suponen que sintamos miedo a no ser
acogidos por el grupo, a fracasar en los objetivos marcados, a perder
nuestro puesto en la jerarqua o a perder el trabajo.
Cualquiera de ellos tiene la capacidad de paralizarnos y nicamente
nosotros podemos lograr conquistarlo.
Cmo podemos conquistar el miedo?

Existen varios pasos para conseguir que el miedo no nos paralice:

1. Aceptar que tenemos miedo. Sabemos que todos lo padecemos y
no es un sntoma de debilidad reconocerlo.
2. Identificar cul es nuestro miedo. A veces no es fcil reconocerlo.
En ese caso lo mejor es centrarnos en la otra cara de la moneda:
cul es nuestra motivacin?: estar integrados en el grupo? Ganar
mucho dinero? Alcanzar unos objetivos? En funcin lo que nos
motive tendremos miedo a perderlo. Por ejemplo, si nos encanta
formar parte de un grupo homogneo de personas, probablemente
nuestro mayor miedo ser al rechazo.
3. Mirar al miedo a la cara y hacerlo concreto. Nuestro peor enemigo
siempre es nuestra propia cabeza.
Nosotros somos capaces de imaginar cosas mucho peores que la
realidad. Por eso son tan peligrosos los miedos ambiguos. Cuando un
jefe te dice: "haz esto o atente a las consecuencias" probablemente
pensemos en unas consecuencias mucho ms dramticas que las que
luego realmente sucedern. Por tanto, lo mejor es que ante una
amenaza pongamos sobre el papel las posibles consecuencias. Por
ejemplo, si me quedo sin trabajo, cuntos meses de paro me
corresponden? Tengo dinero ahorrado? Tengo contactos? Cul es
mi empleabilidad?, etc.
En definitiva, para superar los miedos lo mejor es centrarnos en
nuestra motivacin trascendente, aquella que nos empuja a seguir
adelante a pesar de los riesgos.
Vctor Frankl fue un psiquiatra judo que pas la segunda guerra
mundial en varios campos de exterminio, entre ellos Auswitz. Segn
l, no se salvaron de aquel infierno los ms fuertes, ni los ms cultos,
ni los mejor preparados, sino aquellos que tenan una motivacin
ms all de su propia vida: "cuando salga escribir un libro", "cuando
salga ver a mis hijos",
"cuando salga contar esto al mundo".
Como deca Nelson Mndela:
"No es valiente quien no tiene miedo, sino quien sabe conquistarlo"
Da. Pilar Jeric Bilbao, 13 de marzo de 2006

Esforzaos y cobrad nimo; no temis, ni tengis miedo de ellos,

porque Jehov tu Dios es el que va contigo; no te dejar, ni te
desamparar. Y llam Moiss a Josu, y le dijo en presencia de todo
Israel: Esfurzate y anmate; porque t entrars con este pueblo a la
tierra que jur Jehov a sus padres que les dara, y t se la hars
heredar. Y Jehov va delante de ti; l estar contigo, no te dejar, ni
te desamparar; no temas ni te intimides. Deuteronomio 31:6-8.
Tenemos tambin la palabra proftica ms segura, a la cual hacis
bien en estar atentos como a una antorcha que alumbra en lugar
oscuro, hasta que el da esclarezca y el lucero de la maana salga en
vuestros corazones. 2 Pedro 1:19.
Es, pues, la fe la certeza de lo que se espera, la conviccin de lo que
no se ve. Hebreos 11:1
No seas vencido de lo malo, sino vence con el bien el mal. Romanos
12:21
Resolucin
Como deshacer un miedo: Se quita el miedo?
S. El miedo es como un "vecino raro" que se instala en la casa. Si es
bien recibido seguramente se quedar. Es como un mago. Si le quitas
la magia perder su encanto y dejar de ser un mago. Al miedo,
como al "Seor de los Anillos", hay que quitarle el poder. Y el poder
siempre esta por algo que desconocemos. La varita mgica es el
desconocimiento. Por ello hay que explicar, de una forma lgica, lo
que produce miedo al que lo siente. Es primordial para quien quiera
disolver el miedo de un nio, quererlo, creerlo, y estar convencido de
que puede. Es ms: es necesario creer que el miedo no tiene utilidad
para el nio dndole una explicacin lo ms verdadera posible.
Existen distintos miedos en la infancia. Pero en todos los casos, es
ms fcil explicar el miedo como se fuera un mago, un vecino, algo
raro, pero colectivo, para que el nio se quede ms centrado.

Miedo a quedarse solo

Miedo a quedarse solo, implica el temor a ser rechazado, a ser
excluido, anulado, suprimido, reprimido. Es uno de los miedos
fundamentales inmerso dentro de las relaciones de pareja. Miedo
que nos dejen, que nos sean infieles, a la sexualidad, a todo aquello
que moleste a nuestra pareja. El miedo es el motor de la infelicidad
conyugal y a su vez es la amalgama para pertenecer unido.
Miedo a equivocarse
Miedo a equivocarse, tiene su raz en el mandato familiar haz lo que
yo te digo y entonces sers bueno y te querr. Mandato con el que
hemos convivido todos los que algunas vez fuimos nios y
soportamos el terror de ojos maternales o paternales dicindonos te
equivocaste, eso no se hace as. El miedo a equivocarse es el colmo
de la prepotencia ya que lleva implcito el concepto de que eres
perfecto y en consiguiente no debes tener errores. El miedo a
equivocarse lo llevamos los gordos, los bulmicos, los anorxicos, los
obsesivos, en fin, miedo a equivocarse va unido a trastornos
mentales, y es mejor que quien tenga ese temor lo asuma. Estas
enfermo de perfeccin.
Ahora bien, Cmo eliminamos los miedos?
No hay respuesta tipo autoayuda, los miedos no se eliminan, solo son
alicientes para superarlos. El miedo a quedarse solo puede ser el
aliciente para conseguir el verdadero amor, la mejor amistad, la
relacin mas satisfactoria. El miedo a la locura es una motivacin
muy buena para acercarse a la realidad y el miedo a la equivocacin
es el concepto perfecto para darte que cuenta de que si tienes miedo,
pues sencillamente no eres perfecto. As de simple, as de
complicado.
Lo que si debemos tener claro es que tener miedo es propio de
nuestra naturaleza, pero tambin tenemos que saber que a cada
miedo le sobreviene la capacidad de superarlo, y solo aquellos que
superan sus miedos da a da, saben que se eso siente como si fueran
exitosos cada da de su vida. Liberarse de los miedos es un placer y
todos sabemos que el hombre se rige por el principio del placer, as

que los invito a revisar sus miedos, desvanecer sus incertidumbres y

a lanzarse al precipicio, total tienes dos posibles salidas: o te estrellas
o sobrevives. Total, es lo que hacemos los humanos cada da que
vivimos. Atrvete. Supera tus miedos.
Psic. Alberto Barradas
Porque todo lo que es nacido de Dios vence al mundo; y esta es la
victoria que ha vencido al mundo, nuestra fe.
1 Juan 5:4.
Conoce el Temor
"En el amor no hay temor sino que el perfecto amor echa fuera el
temor; porque el temor involucra castigo, y el que teme no es hecho
perfecto en el amor" (I Juan 4:18)
El temor es una emocin propia del ser humano. Es necesaria para
su supervivencia porque le indica cuando el peligro esta cerca. Puede
nacer de estmulos externos o internos que habitan en su mundo
interior como los malos recuerdos, traumas, carencias etc.
Hay diferentes tipos de temores. Entre los ms comunes estn:
El temor al abandono, temor al rechazo, temor a la crtica y fracaso,
temor al hombre, temor a lo desconocido, temor a la muerte, temor
al futuro, temor a las enfermedades... Todos estos temores son
manifestaciones de desamparo e impotencia porque no podemos
tener control sobre la situacin.
La mayora de tus temores desaparecen cuando crece la confianza en
la fidelidad y poder de Dios. Sin embargo algunos temores no
desaparecen a pesar de la f. Esto se debe a tus recuerdos y traumas
del pasado que han creado inseguridades en tu personalidad e
imgenes exageradas y desvirtuadas sobre el hecho del pasado. El
temor ms destructivo es del que no conoces su procedencia, porque
acta en el fondo de tu corazn. Puede nacer tambin de imgenes

de temor creadas en tu mente y en tus recuerdos ocultos. Los

temores a situaciones especficas como a la oscuridad, a los insectos,
a las alturas, al permanecer encerrado, si son muy fuertes y
paralizantes son llamados fobias.
El temor, entonces puede nacer de situaciones pasadas que estn
reprimidas, de situaciones presentes y tambin de pensamientos
destructivos acerca del futuro y que solo estn en tu imaginacin y te
traen afn, ansiedad y te hacen perder seguridad en tu
comportamiento ante los dems provocando complejos, tartamudez
y muchas enfermedades sin causa fsica porque el temor altera tus
reacciones fsicas, tu metabolismo y tus perodos de sueo.
Para liberarse de esos temores es necesario conocer la raz de lo que
lo produce y apropiarse de la palabra de Dios.
La nica forma de que un temor desaparezca es enfrentndosele,
hacindolo un enemigo sin poder en cuanto a la imagen que se a
creado sobre el mismo. Sin embargo esto se hace a veces difcil
porque otra persona puede llegar a desconocer la raz que lo
produce.
El temor hace a la persona incapaz para enfrentar la vida. Le pone
grandes obstculos para superarse y le produce ansiedad y tensin
interna que le genera enfermedades. Una persona con temor no se
enfrentar a riesgos para crecer ni cambiar porque lo desconocido le
produce inseguridad.
Tener un temor especfico constante puede desencadenar que se
haga realidad porque la mente tratar de construir lo que se tiene
presente en los pensamientos. Ejemplo de ello es temer a una
enfermedad especfica y que esta se desarrolle realmente. En el
siguiente versculo vemos esta situacin en la experiencia de Job:
"Porque el temor que me espantaba me ha venido, y me ha
acontecido lo que yo tema"(Job 3:25).
Las reacciones ante el temor pueden ser: tratar de huir, evadirlo o
paralizarte.

En el siguiente versculo vemos como el salmista trata de huir ante el

temor que lo invade internamente. Sin embargo debes saber que la
solucin no es huir sino enfrentarlo. Pasar el tnel de una crisis y
atravesarlo para luego ver la luz, pero esto solo es posible en
compaa del poder, de la fuerza que te d la seguridad y la victoria.
Esto solo es posible con Dios porque El habita dentro de tu mente y
corazn donde se anida el temor. En el siguiente versculo vemos
cmo el salmista se siente agobiado por el temor y la nica respuesta
que encuentra es huir lejos de la situacin. Si la situacin es externa
esto puede ser una solucin, pero si la situacin est dentro de tu
mente, no importa cuan lejos huyas siempre te acompaar, por eso
debers enfrentarlo.
"Angustiado est mi corazn dentro de m y sobre m han cado los
terrores de la muerte. Terror y temblor me invaden, y horror me ha
cubierto. Y dije: Quin me diera alas como la paloma, volara y
hallara el reposo" (Salmo 55:4-6).
Para vencer el temor debes aferrarte a las promesas de Dios
especficas para cada caso y confiar en su poder y fidelidad.
Cuantas promesas de Dios para que puedas vencer el temor!...
Hay momentos de lucha espiritual donde se establece una verdadera
batalla en la que tu voluntad, la calidad de tu corazn y la
perseverancia en la fe y en la palabra de Dios, son indispensables
para liberarte de las cadenas del temor.
El temor puede ser usado por el enemigo cuando trates de dejar una
atadura, un mal hbito o pecado poniendo dudas en tu corazn. Este
temor es a lo desconocido. Cuando trates de restaurar tu vida en tu
mente surgirn grandes dudas nacidas de la inseguridad de poder
enfrentar nuevas situaciones y necesidades.
Por eso es muy importante estar decidido a creerle a Dios y a sus
promesas bblicas y no a tus pensamientos negativos que afectan tus
emociones y sentimientos. Recuerda que Dios tiene una respuesta

para vencer cualquier clase de temor por eso debes escudriar

siempre la Biblia. El Espritu Santo te dar el pasaje bblico o
versculo que necesitas y que debes interiorizar en tu corazn.
Sentir temor en situaciones peligrosas reales es normal, pero estar
atado al temor te impide libertad interior.
Cuando ests en ese trance debes recordar lo siguiente:
"El Seor es tu guardador, El Seor es tu sombra a tu mano derecha"
(Salmo. 121:5).
Por eso es muy importante confiar plenamente en Dios. Debes
recordar, para vencer, que no ests solo pues cuentas con la
presencia de Dios cuando duermes y cuando ests despierto:
Siempre! Si temes debes permitir que Dios trabaje en tu corazn y te
perfeccione en su amor. Para eso es necesario que confes .l tiene el
control de todas las cosas en tu mundo interior y el mundo que te
rodea. Para ser libre del temor debes enfrentarlo y declararle la
Palabra de Dios especfica que tiene poder para vencer. Tambin
debes buscar apoyo en la oracin y en el compaerismo con
hermanos espirituales con una sana doctrina.
Tienes la palabra de poder que vence el temor y te transforma.
Porque tienes el poder, respaldo, proteccin de Dios y puedes
confiar en El .Esto es lo que te dice el Seor y debes asumir su
palabra para actuar y en temores especficos y momentos de crisis.
Para enfrentar el temor:
"Sal del polvo, levntate, cautiva Jerusaln: "Lbrate, de las cadenas
de tu cuello, cautiva hija de Sin"
(Isaas 52:2).
Para vencer el temor al hombre:
"Yo, yo soy vuestro consolador. Quin eres t que temes al hombre
mortal, y al hijo del hombre que como hierva es tratado; has
olvidado al Seor, tu hacedor, que extendi los cielos y puso los
cimientos de la tierra, para que ests temblando sin cesar todo el da

ante la furia del opresor mientras este se prepara para destruir?

Pero, dnde est la furia del opresor?"(Isaas 51:12,13)...
Para vencer el temor a lo desconocido:
"Mira que te mando que te esfuerces y seas valiente, no temas ni
desmayes, porque Jehov tu Dios estar contigo dondequiera que
vayas" (Josu 1:9).
Para vencer el temor al fracaso:
"Yo Jehov soy tu Dios, quien te sostiene de tu mano derecha, y te
dice:No temas. Yo te ayudo"(Isaas 41:13).
Para vencer el temor a la crtica:
"No temas, sigue hablando y no calles; porque yo estoy contigo y
nadie te atacar para hacerte dao porque yo tengo mucho pueblo en
esta ciudad" (Hechos 18: 9,10).
Para vencer el temor a la enfermedad y la muerte:
"Aunque pase por el valle de sombra y de muerte, no temer mal
alguno, porque tu ests conmigo; tu vara y tu cayado me infunden
aliento" (Salmo. 23:4).
PARA REFLEXIONAR:
Cuando intentas hacer algo importante, te detienes porque te sientes
inseguro de poder terminarlo? No sabes a que se debe el temor que
te asalta sin previo aviso? Esta afectando tu salud fsica, sueo y
relaciones con los dems algn temor especfico? Sientes que los
fracasos del pasado te perseguirn en el presente, por eso no realizas
proyectos que te gustara hacer?
PARA RECORDAR:

"Jehov es mi luz y mi salvacin, de quien temer? Jehov es la

fortaleza de mi vida, de quien he de atemorizarme?"
(Salmo 27:1).
"He aqu Dios es salvacin ma, me asegurar y no temer, porque
mi fortaleza y mi cancin es Jehov, quien ha sido mi salvacin para
m" (Isaas 12:2). "Dios fortaleza ma, roca, valuarte, libertador,
refugio, escudo, cuerno de mi salvacin, altura inexpugnable "(Salmo
18:1,2).
"l est en medio de m y es guerrero victorioso" (Sofonas 3:17).
"Porque ha odo la voz de mis suplicas, el Seor es mi fuerza y mi
escudo. En el confa mi corazn, y soy socorrido, por tanto, mi
corazn se regocija y le dar gracias con mi cntico"(Salmo 28:6,7).
"Abba Padre porqu no me has dado espritu de esclavitud para
volver otra vez al temor sino de adopcin por lo que clamo Abba
Padre" (Romanos 8:15).
"No me has dado espritu de cobarda, sino de poder, amor y
dominio propio" (2 Timoteo 1:7).

"Me gozar y me alegrar en tu misericordia, porque tu has visto mi

afliccin, has conocido mi alma en las angustias y no me entregaste
en mano del enemigo, hiciste que mis pies se posasen en lugar
espacioso"(Salmo 31: 7,8).

ESCRIBE UNA ENSEANZA PARA APLICACIN EN TU VIDA:

PARA MEDITAR:
"El Seor es mi luz y mi salvacin, A quin temer? El Seor es la

fortaleza de mi vida; De quin tendr temor? Cuando para devorar

mis carnes, vinieron sobre m lo malhechores, mis adversarios y mis
enemigos, ellos tropezaron y cayeron.
Aunque un ejrcito acampe contra mi, no temer mi corazn;
aunque en mi contra se levante guerra, a pesar de ello estar
confiado. Una cosa he pedido al Seor, y esa buscar; que habite yo
en la casa del Seor todos los das de mi vida, para contemplar la
hermosura del Seor, y para meditar en su templo, porque en el da
de la angustia me esconder en su tabernculo; en lo secreto de su
tienda me ocultar; sobre una roca me pondr en alto.
Entonces ser levantada mi cabeza sobre mis enemigos que me
cercan; y en su tienda ofrecer sacrificios con voces de jbilo;
cantar, s, cantar alabanzas al Seor. Ten piedad de m y
respndeme. Cuando dijiste: Buscad mi rostro, mi corazn te
respondi: Tu rostro Seor buscar no escondas tu rostro de mi; no
rechaces con ira a tu siervo; t has sido mi ayuda, no me abandones
ni me desampares, oh Dios de mi salvacin. Porque aunque mi padre
y mi madre me hayan abandonado, el Seor me recoger.
Seor ensame tu camino, y guame por senda llana por causa de
mis enemigos. No me entregues a la voluntad de mis adversarios;
porque testigos falsos se han levantado contra m, y los que respiran
violencia. Hubiera yo desmayado, si no hubiera credo que habra de
ver la bondad del Seor en la tierra de los vivientes. Espera al Seor;
esfurzate y alintese tu corazn. S, espera al Seor" (Salmo 27).
El secreto para vencer el temor: Comentario del padre Raniero
Cantalamessa
Mateo (10, 26-33)
En aquel tiempo dijo Jess a sus discpulos: No tengis miedo de
los hombres, pues no hay nada encubierto que no haya de ser
descubierto, ni oculto que no haya de saberse. Lo que yo os digo en la
oscuridad, decidlo vosotros a la luz; y lo que os al odo, proclamadlo
desde los terrados. Y no temis a los que matan el cuerpo, pero no
pueden matar el alma; temed ms bien a aquel que puede llevar a la

perdicin del alma y cuerpo en la gehenna. No se venden dos

pajarillos por un as? Pues bien, ni uno de ellos caer en tierra sin el
consentimiento de vuestro Padre.
No tengis miedo!
Este domingo el tema dominante del Evangelio es que Cristo nos
libera del miedo! Como las enfermedades, los miedos pueden ser
agudos o crnicos. Los miedos agudos son determinados por una
situacin de peligro extraordinario. Si estoy a punto de ser
atropellado por un coche, o empiezo a notar que la tierra se mueve
bajo mis pies por un terremoto, se trata de temores agudos. Como
surgen de improviso y sin preaviso, as desaparecen con el cese del
peligro, dejando si acaso slo un mal recuerdo. No dependen de
nosotros y son naturales. Ms peligrosos son los miedos crnicos, los
que viven con nosotros, que llevamos desde el nacimiento o de la
infancia, que se convierten en parte de nuestro ser y a los cuales
acabamos a veces hasta encarindonos.
El miedo no es un mal en s mismo. Frecuentemente es la ocasin
para revelar un valor y una fuerza insospechados. Slo quien conoce
el temor sabe qu es el valor. Se transforma verdaderamente en un
mal que consume y no deja vivir cuando, en vez de estmulo para
reaccionar y resorte para la accin, pasa a ser excusa para la
inaccin, algo que paraliza. Cuando se transforma en ansia: Jess
dio un nombre a las ansias ms comunes del hombre: Qu vamos
a comer?, qu vamos a beber?, con qu vamos a vestirnos? (Mt 6,
31). El ansia se ha convertido en la enfermedad del siglo y es una de
las causas principales de la multiplicacin de los infartos.
Vivimos en el ansia, y as es como no vivimos! La ansiedad es el
miedo irracional de un objeto desconocido. Temer siempre, de todo,
esperarse sistemticamente lo peor y vivir siempre en una
palpitacin. Si el peligro no existe, el ansia lo inventa; si existe lo
agiganta.

La persona ansiosa sufre siempre los males dos veces: primero en la

previsin y despus en la realidad.
Lo que Jess en el Evangelio condena no es tanto el simple temor o
la justa solicitud por el maana, sino precisamente este ansia y esta
inquietud. No os preocupis, dice, del maana. Cada da tiene
bastante con su propio mal.
Pero dejemos de describir nuestros miedos de distinto tipo e
intentemos en cambio ver cul es el remedio que el Evangelio nos
ofrece para vencer nuestros temores. El remedio se resume en una
palabra: confianza en Dios, creer en la providencia y en el amor del
Padre celeste. La verdadera raz de todos los temores es encontrarse
solo. Ese continuo miedo del nio a ser abandonado.
Y Jess nos asegura justamente esto: que no seremos abandonados.
Si mi madre y mi padre me abandonan, el Seor me acoger, dice
un Salmo (27, 10). Aunque todos nos abandonaran, l no. Su amor es
ms fuerte que todo.
No podemos sin embargo dejar el tema del miedo en este punto.
Resultara poco prximo a la realidad. Jess quiere liberarnos de los
temores y nos libera siempre. Pero l no tiene un solo modo para
hacerlo; tiene dos: o nos quita el miedo del corazn o nos ayuda a
vivirlo de manera nueva, ms libremente, haciendo de ello una
ocasin de gracia para nosotros y para los dems. l mismo quiso
hacer esa experiencia. En el Huerto de los Olivos est escrito que
comenz a experimentar tristeza y angustia. El texto original
sugiere hasta la idea de un terror solitario, como de quien se siente
aislado del consorcio humano, en una soledad inmensa. Y la quiso
experimentar precisamente para redimir tambin este aspecto de la
condicin humana. Desde aquel da, vivido en unin con l, el
miedo, especialmente el de la muerte, tienen el poder de levantarnos
en vez de deprimirnos, de hacernos ms atentos a los dems, ms
comprensivos; en una palabra, ms humanos.

predicador de la Casa Pontificia a las lecturas del domingo (Jr 20,

10-13; Sal 68, 8-35; Rm 5, 12-15; Mt 10, 26-33).
ROMA, viernes, 17 junio 2005 (ZENIT.org)..
Oraciones que Te Ayudan
Que nos dice la Biblia sobre la Oracin. porqu es importante
mantener una constante comunicacin con nuestro creador?
Filipenses 4:6 nos dice: Por nada estis afanosos, sino sean
conocidas vuestras peticiones delante de Dios en toda oracin y
ruego, con accin de gracias.
Dios nos instruye a comunicarnos con el siempre, bajo cualquier
circunstancia, el mismo Jess fue un ejemplo de oracin todo el
tiempo, es por eso que tenemos que ser hombres de continua
oracin, mediante esta alimentamos el Espritu santo que mora en
nuestra vida.
1Testalonicences 5:17-18 el apstol Pablo nos ensea lo siguiente:
Orad sin cesar. Dad gracias en todo, porque esa es la voluntad de
Dios para con vosotros en Cristo Jess.

La oracin es de vital importancia en la relacin con nuestro creador,

todos los grandes hombres de Fe fueron hombres de continua
oracin y comunicacin con Dios, en todo momento ellos
dependieron del Seor, en todo momento ellos mantuvieron esa
"comunicacin" para llenarse de nimos y fuerza , para vencer el
miedo ante una circunstancia determinada, y as poder tener una
completa confianza en la voluntad de Dios, veamos algunos
ejemplos: en 2 crnicas 6.1942 Cuando Salomn gui a su pueblo
en oracin, pidi a Dios que escuchara las oraciones de su pueblo.
Estas se referan a diversas situaciones: (1) crimen (6.22, 23), (2)
ataques enemigos (6.24, 25), (3) sequa (6.26, 27), (4) hambruna
(6.2831), (5) la afluencia de extranjeros (6.32, 33), (6) guerra (6.34,

35), (7) pecado (6.3639).

Dios se interesa por cualquier cosa que nos toque enfrentar, aun las
circunstancias difciles que nosotros mismos provocamos. Quiere
que nos volvamos a l en oracin. Al orar, recuerde que Dios lo
escucha. No permita que lo extremo de su situacin le haga dudar
acerca del inters de Dios por usted.
A veces nos parece dificil cumplir lo que Dios quiere de nosotros, la
palabra nos habla tambin sobre eso en: Deuteronomio 30.1114
Dios nos ha llamado para que obedezcamos sus mandamientos,
mientras nos recuerda que sus leyes no estn escondidas para
nosotros ni fuera de nuestro alcance. Ha dicho usted alguna vez que
obedecera a Dios si slo supiera lo que l quiere? Se ha quejado
alguna vez de que la obediencia es demasiado difcil para un simple
humano? Estas son excusas inaceptables.
Las leyes de Dios estn escritas en la Biblia y son claramente
evidentes en el mundo que nos rodea. Es razonable, sensato y
benfico obedecerlas. La parte ms difcil cuando obedecemos las
leyes de Dios es simplemente decidir empezar ahora. Pablo se refiere
a este pasaje en Romanos 10.58.
Padre...Liberame!!!
Padre! Liberame del Temor, de la incerteza, de la inquietud que
produce ste Mundanal Ruido!, Haz que mi mente se active en T
pensamiento a diario, que pueda sanar mi nimo, enrumbando mi
ser a Tu frecuencia, y dejando fluir Tu Amor; pueda unirme al
bienestar y alegra que otorga T pensamiento. Slo as podr
orientarme hacia la Luz y vencer el miedo!. La ineficacia del dolor no
podr obstruir el Templo; edificado en m para recibirte en
alabanzas!!!
Slo Dios puede dar la Fe

Slo Dios puede dar la Fe, pero t puedes dar tu testimonio.

Slo Dios puede dar la esperanza, pero t puedes dar confianza a tus
hermanos.
Slo Dios puede dar amor, pero t puedes ensear a amar a los
dems.
Slo Dios puede dar la paz, pero t puedes suscitar la concordia.
Slo Dios puede dar la fuerza, pero t puedes sostener al
desfallecido.
Solo Dios es el camino, pero t puedes mostrarlo a los dems.
Slo Dios es la luz, pero t puedes hacerla brillar a los ojos de todos.
Slo Dios es la vida, pero t puedes devolver a otros el deseo de vivir.
Slo Dios puede hacer lo que parece imposible, pero t puedes hacer
lo que es posible.
Slo Dios se basta a s mismo, pero prefiere contar contigo.
El Padre Nuestro
Padre nuestro, que ests en el cielo,
santificado sea tu Nombre;
venga a nosotros tu reino;
hgase tu voluntad en la tierra como en el cielo.
Danos hoy nuestro pan de cada da;
perdona nuestras ofensas,
como tambin nosotros perdonamos a los que nos ofenden;
no nos dejes caer en la tentacin,
y lbranos del mal.

Leer letras bonitas

La batalla con mi pasado ha empezado! Ahora es tiempo de limpiar
todos esos daos que lastiman mi presente; es tiempo de luchar por
la Paz que deseo para mi alma, para poder brindar lo mejor de m a
las personas que me rodean, pues mis sueos son grandes, tanto
como la vida que deseo tener, libre de dolores y fracasos...
Luchar es la nica forma de salir adelante, y lo conseguir A pesar
de mis temores!

La vida es dura, pero estoy seguro que lo puedo hacer mejor...

porque yo creo en m, en mis virtudes y nada ni nadie puede
detenerme, luchar por hacer realidad todos mis sueos y no
descansar hasta conseguirlos...
Tengo la firme esperanza de cumplir exitosamente todas mis metas,
y la fe que llevo conmigo es mi mejor arma para lograrlo.
Estoy consciente que la lucha no ser fcil, que quiz tenga que llorar
lgrimas de dolor para borrar los daos de mi pasado y restaurar mi
presente, pero se que esas lgrimas sanarn al fin mi alma.
Ahora es tiempo de ponerme de pie y gritarle a este mundo que yo el
XITO!...
LO QUE SOY DESPUS DE TODO
Qu soy, despus de todo, ms que un
nio complacido con el sonido
de mi propio nombre? Lo repito una y otra
vez,
Me aparto para orlo -y jams me canso de
escucharlo.
Tambin para ti tu nombre:
Pensaste que en tu nombre no haba otra
cosa que ms de dos o tres inflexiones?
WALT WHITMAN
EL TEMOR
Una disyuntiva entre supervivencia y patologa
Csar, montado en su caballo, senta que ya no era aquel perspicaz y
gallardo guerrero, pues no slo le pesaba y lamentaba la falta de su
padre, sino tambin senta como si las fuerzas lo abandonaran, al
igual que a Sansn cuando le cortaron el pelo. Sin embargo, su caso
era diferente, pues la espiroqueta Treponema Pallidum (mejor

conocida como sfilis) se haba alojado en su cuerpo y ahora corra

por sus venas.
A pesar de esto, record que antes de todo era un Borgia, y aunque
no estuviera su padre Alejandro VI, el Papa, para darle su apoyo,
saba que tena que cumplir su palabra al jurar servicio y lealtad a su
yerno, el rey Jorge III de Navarra. De esta forma, volte a ver a su
pequeo ejrcito, que sitiaba el pueblo de Viana, al Norte de Espaa,
para atacar. Sin embargo, ste no respondi, y l supo que haba sido
traicionado. Empu su espada y gritando a sus huestes:
traidores cobardes, arremeti solo contra sus enemigos.
Su armadura, y la mscara negra que cubra su rostro, para que
impidieran ver las deformaciones provocadas por la sfilis, lo hacan
verse como un jinete del Apocalipsis, que cabalgaba entre los
mortales. Y es cierto: una de las palabras que no exista en la mente
de Csar Borgia era el miedo. Muri en 1507, a los 31 aos, despus
de haber sitiado esta ciudad.
VALENTA Y DISIMULO DEL MIEDO
En la lnea de tiempo de la historia hemos escuchado un sinnmero
de relatos, novelados, similares al anterior. Personajes como Aquiles,
Rodrigo Daz de Vivar El Cid, Alejandro Magno, Cayo Julio Csar,
entre otros, parecen mantener una caracterstica nica, que es su
valenta y disimulo del miedo, o incluso darse el lujo de no
experimentar este ltimo. Esta bravura e intrepidez ha logrado
grabar su momento en la historia de la humanidad, y ha trascendido
de generacin en generacin.
Sin embargo, la lnea del tiempo evolutiva tiene algo que comentar al
respecto, ya que, para diversos investigadores, el miedo es una de las
respuestas ms antiguas en las especies, y es sinnimo de supervivencia darviniana, remembrando a Darwin.
Esta emocin, cuando se le mantiene bajo control y sin dejarla que se
convierta en una fobia -que sera la intensificacin desproporcionada
del miedo-, resulta un mecanismo muy til para cualquier

organismo, a fin de detectar un riesgo potencial y optar, usando la

inteligencia, por la estrategia de caminos alternos ante la situacin
que se presenta, con el fin de salir airosos.
EL MIEDO, UN DISPARO NEURONAL
Como es naturalmente conocido por nosotros, y tomando lo descrito
en la web de How Stuff Works, el miedo se representa como un
disparo neuronal, dado ante una situacin o estmulo especfico.
Nuestro corazn comienza a latir ms fuerte; los msculos se tensan,
la respiracin se agita y los pulmones permiten la entrada de ms
aire de lo normal; las pupilas se dilatan, agudizando nuestra vista.
Ante todo esto, tenemos la conocida frase en ingls de fight or flight;
es decir, pelea o vuela, haciendo referencia a enfrentar la situacin
o huir de la misma con el firme objetivo de preservar nuestra vida.
Para el neurocientfico e investigador pionero en el tema del miedo,
Joseph E. LeDoux, existen dos tipos de ciclos en ste; en donde a la
amgdala puede llamrsele la polea de accin dentro de esta
emocin. Existen dos caminos para crear el miedo: el primero es
llamado el camino corto y el segundo el camino largo.
El camino corto, segn el profesor en Medicina, Marc Siegel, de la
Universi-dad de Nueva York, y tomando la descripcin de LeDoux,
implica el no tomar riesgos, y tiene una respuesta de 12
milisegundos desde que se recibe la primera informacin en el
tlamo, se procesa en la corteza cerebral, y se enva la seal a la
amgdala para tener una reaccin determinada, as como se
recuerda
gracias al hipocampo del cerebro.
Por otra parte, el camino largo, segn LeDoux, toma alrededor de 30
a 40 milisegundos en el proceso de lo que est sucediendo, y puede
ser considerado, de acuerdo al profesor Siegel, como el cerebro
pensante. Aqu, antes de tener una reaccin totalmente impulsiva,
como reflejo incondicionado, nuestra mente razona lo que est
sucediendo, para proceder a elegir el camino de accin adecuado.
EL CEREBRO ALERTA LOS SENTIDOS

Es interesante observar que los seres humanos somos tan peculiares,

que, a diferencia de otras especies, podemos ponernos ansiosos,
aprensivos, y sentir turbacin ante situaciones que solamente
hayamos ledo o escuchado; es decir, sin ni siquiera haber
experimentado un evento en particular, el cerebro dispara y
despierta nuestros sentidos hacia el miedo, segn Siegel, en su
artculo Can We Cure Fear? de Scientific American Mind.
As como la reaccin ante el miedo puede tener consecuencias
positivas, el profesor Siegel nos recuerda que la recurrencia o
incidencia de esta emocin tiene una relacin directa en el aumento
de enfermedades nerviosas, como la depresin, el infarto y
problemas generales del corazn.
En una encuesta de 2005, realizada por Gallup, para comprender los
miedos de los jvenes de los Estados Unidos, as como para entender
cmo estos miedos se siguen trasladando en la edad adulta, la lista
de los primeros 10 se muestra a continuacin:
1. Ataques terroristas
2. Araas
3. Muerte
4. Fracaso
5. Guerra
6. Alturas
7. Crimen / Violencia
8. Sentirse solo
9. El futuro
10. Guerra nuclear
Analizando estos miedos comunes y buscando evitar que una
emocin comn se convierta en una fobia, se ha experimentado con
molculas que son bloqueadores de las catecolaminas, mismas que
estn relacionadas con el estrs, y que inhiben el disparo neuronal
del miedo.
CONEXIONES CEREBRALES

Otros estudios, mencionados por el profesor Siegel, que se han

publicado en el Proceedings of the National Academy of Sciences
USA, por el neurlogo Jonathan Kipnis, encontraron que cierta
combinacin de cocteles, como por ejemplo el conocido Cop-1
(copolmero 1), mismo que estimula la produccin de las clulas T, y
busca la supresin de la agitacin o enojo de las clulas nerviosas,
ayuda directamente a suprimir el temor en las personas, o a limitar
el disparo neuronal de ste, para que no se fijen las conexiones
cerebrales en este
sentido, durmiendo a la amgdala.
Existen otros estudios, que describe Siegel, donde Larry Cahill, de la
Universidad de California, encontr que la administracin de
propanalol tambin bloquea las catecolaminas, y es ya conocido
cmo este tipo de droga se receta para combatir la ansiedad o el
estrs desmesurado.
Sin embargo, el trabajar exclusivamente con medicamentos y la
prescripcin de diversas drogas tiene resultados demostrados en la
supresin de ciertas emociones o en mantener aturdida la amgdala,
pero al igual que se trabaja en la no fijacin de disparos neuronales
del miedo o incluso en aquellos que derivan en fobias, creo que
debemos cuidar que la receta de estos medicamentos no cause
adiccin, pues muchas veces al tratar de curar una ansiedad,
depresin, frustracin, miedo o incluso una fobia, convertimos al
paciente que no controla sus emociones en una persona que requiere
un man psicotrpico para encajar en sociedad, con una
simbiosis directa al consumo de estas medicinas.
CADA QUIEN CREA SU PROPIO INFIERNO MENTAL
La diferencia entre una mente creativa y una mente con carencia de
momentos Eureka radica en que la primera ha logrado eliminar
sus demonios y ha visto que cada quien se crea su propio infierno
mental, que muchas veces es ms cruel que el ilustrado por Dante
Alighieri en la Divina Comedia, o que puede remembrarnos la
pelcula clsica de Psycho, de Alfred Hitchcock, y tambin la The
Shining, de Stanley Kubrick. El miedo, visto a travs de la evolucin
de las especies, principalmente la humana, recorre una lnea muy

delgada entre sinnimo de supervivencia humana, en la bsqueda de

soluciones alternas inteligentes ante una posible situacin de peligro,
o por otro lado una patologa que impide el desarrollo social, creativo
y personal de cualquier ser humano, cuando esta emocin deriva en
una fobia. Adems, su supresin mediante dosis qumi-cas de
productos farmacuticos, recordando a Paracelso, puede ser un
veneno ms que una solucin al problema.
Ros de la montaa: Liberacin del temor
As como el temor de Dios es el principio de la sabidura
(Proverbios 9:10), el temor de Satans es sin duda el principio de la
muerte! Temer a Dios equivale a adorarlo. Tener miedo de Dios y
temerle es sin duda alguna rendirle la veneracin que merece. Podra
compararse con el respeto que la mayora demostramos a nuestros
padres. (V. Hebreos 12:9.) De ah que temer a Satans, temer al
Diablo, es darle ni ms ni menos la adoracin que l desea. En
esencia significa rendirle culto!
El propio Diablo es el ministro de la muerte. El siguiente versculo lo
da a entender claramente: As que, por cuanto los hijos
participaron de carne y sangre, l (Jess) tambin particip de lo
mismo, para destruir por medio de la muerte al que tena el imperio
de la muerte, esto es, al Diablo. Sin embargo, Jess es
perfectamente capaz de librar a todos los que por el temor de la
muerte estaban durante toda la vida sujetos a servidumbre
(Hebreos 2:14,15).
Por eso hay que reprender o rechazar ese temor de la misma manera
que Cristo increp al Diablo cuando ste intent convencerlo para
que lo adorara en el monte de la tentacin. Jess dijo: Vete de M,
Satans, porque esrito est: Al Seor tu Dios adorars, y a l slo
servirs. (S. Lucas 4:8) El significado implcito de la versin
original es: Al Seor tu Dios adorars y a l slo temers. Es decir
que al nico a quien se debe temer es a Dios! Esto --dijo Salomn-es el todo del hombre: temer a Dios --slo a Dios-- y guardar Sus
mandamientos. (V. Eclesiasts 12:13.) Cuando pecamos o hacemos
algo malo debemos temer a Dios. En cambio, al Diablo jams hay
que tenerle miedo! Al Seor tu Dios adorars, y a l slo temers.

(V. S. Mateo 4:10.) Refirindose a temores de otra ndole, la Palabra

de Dios afirma que el temor lleva en s castigo (1 S. Juan 4:18).
As pues, se nos aconseja: No temis a los que matan el cuerpo, y
despus nada ms pueden hacer; temed ms bien a Aquel (Dios)
que puede echar el alma y el cuerpo en el Infierno! (V. S. Lucas
12:4,5; S. Mateo 10:28.) No hemos de temer a Satans, que
nicamente tiene poder para hacer morir el cuerpo; hemos de temer
a Aquel, Dios, que tiene poder para hacer morir el alma.
De modo que el temor del Diablo no procede de Dios. Porque no
nos ha dado Dios espritu de cobarda, sino de poder, de amor y de
dominio propio! (2Timoteo 1:7)
La Escritura dice tambin: T guardars en completa paz a aquel
cuyo pensamiento en Ti persevera (Isaas 26:3)
.
El miedo es todo lo contrario de la fe. El miedo al Diablo, el miedo a
la muerte, el miedo al ngel de la muerte, todo ello es
diametralmente opuesto a la fe. Cuando uno alberga esos temores y
vive siempre con miedo, termina destrozado. Es perjudicial y
desastroso. Esa angustia lo agota a uno, lo consume, le provoca
depresin nerviosa, le hace perder el juicio y hasta acaba por matarlo
si uno se deja atormentar por ella.
Aunque parezca mentira, ese tipo de temor, ese espritu de temor, es
sumamente contagioso, igual que una enfermedad! La gente que
vive con uno, las personas con las que uno se relaciona, se exponen a
verse aquejadas por ese mismo temor tan horrible. Es tan fcil
contraer un mal espiritual como una enfermedad fsica. De hecho,
an ms. Cuando uno no est vacunado con el Espritu de Dios, el
peligro y la probabilidad son todava mayores, pues uno carece de
defensas. Ahora bien, en el caso de las dolencias fsicas uno puede
volverse inmune a algunas de ellas, o bien porque ya las ha tenido, o
porque le han inoculado una pequea dosis del virus y el cuerpo ha
creado defensas para no contagiarse otra vez del mismo mal.
Ese mismo principio se aplica en el plano espiritual: todos somos
pecadores. Alguna vez todos hemos tenido un amago de esa

enfermedad espiritual que es el temor, temor a Satans, temor a la

muerte, nada ms y nada menos que un miedo cerval al mismo
Diablo, al ngel de la muerte. Todos hemos sentido en algn
momento miedo del Diablo. Pero a los temores hay que hacerles
frente. De nada sirve seguir andndose con rodeos; de nada sirve
negar que existen.
El nico remedio es recurrir a Jess, invocar el Espritu de Dios!
Clama al Seor y pdele que te libre! Que te vacune con una buena
dosis del Espritu de Dios para reforzar tus defensas espirituales
contra el temor del que venimos hablando y evitar que lo contraigas
otra vez. Busqu al Seor, y l me oy, y me libr de todos mis
temores (Salmo 34:4).
El temor afliga tremendamente a una chica por la que or en cierta
ocasin. Se llamaba Helen Jones. El Seor la libr de manera
extraordinaria. Llevaba ocho aos en cama y se haba enflaquecido
tanto que tena la piel pegada a los huesos. Estaba esqueltica. Ya no
poda comer, y estaba tan grave que casi ni poda beber agua.
Dios nos hizo ver que lo que la tena en ese estado era el temor. Los
mdicos no haban acertado a hacer un diagnstico de su
enfermedad. La examinaron, probaron de todo, le hicieron cantidad
de anlisis, y por ltimo dijeron: No hemos detectado ninguna
anomala fisiolgica. No sabemos qu le pasa! Pues bien, Dios es el
mejor especialista. Es el gran Mdico, capaz de sanar todas nuestras
dolencias y de perdonar todos nuestros pecados. (V. Salmo 103:3.)
Justo antes de ir a orar por ella, el Seor nos record un versculo
muy oportuno del segundo captulo de la Epstola a los Hebreos:
Los que por el temor de la muerte estaban durante toda la vida
sujetos a servidumbre. Cuando me dispona a orar por ella, el
Espritu Santo de Dios descendi sbitamente sobre m y me ungi
con tanto poder que le impuse las manos en la cabeza, increp al
Diablo y reprend directamente a aquel demonio de temor. Lo
rechac, lo expuls en el nombre de Jess y le mand que se apartara
de Helen y de aquella casa! Gracias a nuestra fe en la Palabra de Dios
y al poder con que nos ungi el Espritu Santo cuando oramos, al
instante la muchacha se libr de aquella opresin!

Aquel da se levant y camin por primera vez en aos! Llevaba

tanto tiempo en cama que se le haban deformado los pies. Parecan
ms manos que pies. Luego de soportar durante aos el peso de las
mantas, ya no la sostenan.
Pero gracias a Dios aquel da el ngel de la Vida, Jesucristo, el
propio Hijo de Dios, entr en el cuarto, reprendi al Diablo y la libr
de aquel espantoso espritu de temor, que la haba tenido esclavizada
aprovechndose del miedo a la muerte que ella abrigaba!
Se cur en el acto. La siguiente vez que la vimos, varias semanas ms
tarde, estaba repuesta. Haba engordado 18 kilos y se la vea muy
bonita, muy atractiva! Nos recibi en su casa y nos atendi
esplndidamente. Se encontraba muy bien de salud, se haba
recuperado del todo y coma con buen apetito. Ya tena novio, haba
vuelto a la normalidad y estaba en excelentes condiciones!
En Hebreos 2:13 dice: Yo confiar en l. En quin? En Dios! Eso
mismo hay que decirle al Diablo: Largo de aqu, Demonio! Vete de
m, Satans! Yo confo en Dios, en Jess! Luego el versculo 14
seala que Jess puede destruir por medio de la muerte al que tiene
el imperio de sta, o sea, al Diablo. Ahora bien, quin es el ngel de
la muerte? Aqu mismo dice que es el Demonio. Entonces, si uno
teme al ngel de la muerte quiere decir que teme al Demonio, y eso
es horrible. No debemos dejarnos intimidar por el Diablo; sino
depositar nuestra fe en Dios y temer a Dios, no a Satans. Ms
adelante, el versculo 15 contiene una promesa: Librar a todos los
que por el temor de la muerte estaban durante toda la vida sujetos a
servidumbre. As que Dios es poderoso para librar a los que por el
temor de la muerte estuvimos toda la vida sujetos a esa
servidumbre.
La Palabra de Dios dice: Resistid al Diablo, y huir de vosotros
(Santiago 4:7). Tenemos poder sobre el Diablo. Podemos exigirle que
haga lo que le mandemos. Los demonios y los espritus malignos
estn sujetos a nosotros; no tienen libre albedro. No pueden hacer lo
que les plazca. (V. S. Lucas 10:17,20.) Tienen que hacer lo que les

mandamos en el nombre de Jess,

tienen que largarse!
Alabado sea el Seor!
Si amas a Dios y sabes que l te ama, puedes estar seguro de que te
cuidar y de que no te va a pasar nada malo. Por qu has de tener
miedo entonces? No hay nada que temer! Su perfecto amor echa
fuera todos esos temores (1 S. Juan 4:18).
Jess puede llevarse tus angustias e inquietudes. Pdele que te libre
ahora mismo de todos los temores del Diablo, sean cuales sean, en el
nombre de Jess. Amn.
Jess, te ruego que entres en mi corazn. Te acepto como Seor y
Salvador. Perdname todos mis pecados y dame Tu regalo, la vida
eterna. Llname de Tu Espritu Santo. As tendrfuerzas para
comunicar Tu Amor a los dems y resistir espiritualmente todo
miedo que me asalte en la vida. Te suplico que me libres de los
temores del Diablo. Amn.
Por el padre David
I. CMO SUPERAR LAS TEMPESTADES QUE SE
LEVANTAN A NUESTRO ALREDEDOR (Marcos 4.3541)
El primer milagro comienza en Marcos 4.35: Aquel da, cuando lleg
la noche, les dijo: Pasemos al otro lado. Y despidiendo a la multitud,
le tomaron como estaba, en la barca; y haba tambin con l otras
barcas. Pero se levant una gran tempestad de viento, y echaba las
olas en la barca, de tal manera que ya se anegaba. Y l estaba en la
popa, durmiendo sobre un cabezal; y le despertaron, y le dijeron:
Maestro, no tienes cuidado que perecemos? Y levantndose,
reprendi al viento, y dijo al mar: Calla, enmudece. Y ces el viento,
y se hizo grande bonanza. Y les dijo: Por qu estis as
amedrentados? Cmo no tenis fe? Entonces temieron con gran
temor, y se decan el uno al otro: Quin es ste, que aun el viento y
el mar le obedecen? (versos 3541).

II. CMO SUPERAR LA MALDAD QUE HAY DENTRO DE

NOSOTROS Marcos 5:1-3
El segundo suceso nos ensea an ms acerca de los fracasos
debidos al temor. As dicen los versculos Marcos 5:1
Vinieron al otro lado del mar, a la regin de los gadarenos. Y cuando
sali l de la barca, en seguida vino a su encuentro, de los sepulcros,
un hombre con un espritu inmundo, que tena su morada en los
sepulcros, y nadie poda atarle, ni aun con cadenas. Porque muchas
veces haba sido atado con grillos y cadenas, mas las cadenas haban
sido hechas pedazos por l, y desmenuzados los grillos; y nadie le
poda dominar. Y siempre, de da y de noche, andaba dando voces en
los montes y en los sepulcros, e hirindose con piedras. Cuando vio,
pues, a Jess de lejos, corri, y se arrodill ante l. Y clamando a
gran voz, dijo: Qu tienes conmigo, Jess, Hijo del Dios Altsimo?
Te conjuro por Dios que no me atormentes.
Porque le deca: Sal de este hombre, espritu inmundo. Y le
pregunt: Cmo te llamas? Y respondi diciendo: Legin me llamo;
porque somos muchos. Y le rogaba mucho que no los enviase fuera
de aquella regin. Estaba all cerca del monte un gran hato de cerdos
paciendo. Y le rogaron todos los demonios, diciendo: Envanos a los
cerdos para que entremos en ellos. Y luego Jess les dio permiso. Y
saliendo aquellos espritus inmundos, entraron en los cerdos, los
cuales eran como dos mil; y el hato se precipit en el mar por un
despeadero, y en el mar se ahogaron.
Perdnate a t y a las personas que te han herido
"El perdn, ciertamente, no surge en lapersona de manera
espontnea y natural. Perdonar sinceramente en ocasiones puede
resultar heroico. Quienes que se han quedado sin nada por haber
sido despojados de sus propiedades, los prfugos y cuantos han
soportado el ultraje de la violencia, no pueden dejar de sentir la
tentacin del odio y de la venganza. La experiencia liberadora del
perdn, aunque llena de dificultades, puede ser vivida tambin por

un corazn herido, gracias al poder curativo del amor, que tiene su

primer origen en Dios-Amor. La inmensa alegra del perdn,
ofrecido y acogido, sana heridas aparentemente incurables,
restablece nuevamente las relaciones y tiene sus races en el
inagotable amor de Dios." (Juan Pablo II, l-l-97)
Y el fruto de su Espritu es amor:
"El fruto del Espritu es amor, gozo, paz, paciencia, benignidad,
bondad, fidelidad"(Glatas 5: 22).
Tambin debes aprender a expresar el amor correctamente: Amar no
es suficiente, es necesario tambin expresar ese amor hacia los otros
en forma adecuada, en libertad: "No amemos de palabra ni de
lengua, sino de hecho y en verdad" (1 Juan 3:18). Un obstculo que
debes derribar para expresar el amor, es el orgullo y los patrones de
conducta practicados desde nio, que te impiden mostrar el amor
hacia los otros. Cuando desees expresar el amor a otros, no debes
recordar si te han dado amor sino debes pensar que: "Es ms
bienaventurado dar que recibir" (Hechos 20:35). Porque cuando das
en forma incondicional siembras la semilla del amor que dar su
fruto a su tiempo. Si amas as tu prjimo debes tambin amar a tu
enemigo, escucha las palabras de Jess que te hablar por medio de
su Santo Espritu...