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la maana.*
En vez de tomar una taza de caf, por qu no sustituir con una taza de agua de
limn caliente? Abajo estn los buenos factores a considerar.
1. Refuerza tu sistema inmunolgico: Los limones son ricos en vitamina C, que es
ideal para combatir los resfriados. Son ricos en potasio, que estimula las funciones
cerebrales y nerviosas. El potasio tambin ayuda a controlar la presin arterial.
2. Equilibra el pH: Beber agua de limn todos los das te reduce la acidez total de tu
cuerpo. El limn es uno de los alimentos ms alcalinos. S, el limn tiene cido
ctrico pero no crea acidez en el cuerpo una vez metabolizado.
3. Ayuda a bajar de peso: Los limones son ricos en fibra pectina, que ayuda a luchar
contra el hambre y antojos. Tambin se ha demostrado que las personas que
mantienen una dieta ms alcalina pierden peso ms rpido.