Bases para Gimnasia Rtmica

Objetivos

Objetivo general: Fomentar el deporte adaptado para el desarrollo de

personas con discapacidad intelectual o fsica.

Objetivos especficos:

Utilizar la gimnasia rtmica como medio de desarrollo deportivo para

personas con discapacidad intelectual.

Utilizar la gimnasia rtmica para el desarrollo de valores transversales y la
sana competencia.

Crear las instancias necesarias para que los alumnos y apoderados puedan ser
partes de su proceso de superacin deportiva.

Lugar:

Gimnasio polideportivo Renato Raggio ,Playa Ancha.

Fecha: 10 de Octubre del 2014

Participacin

Podrn participar por establecimiento

prueba establecida en las categoras.

El esquema deber ser creado por cada establecimiento considerando los

aspectos tcnicos que se describirn ms adelante.

La msica debe ser seleccionada en relacin al esquema elaborado,

respetando el tiempo determinado y solo se permitir la cancin con voz en
la categora infantil down y mini.

Respetar los tiempos de ejecucin establecidos en las bases.

Cada delegacin deber cancelar $2500 de inscripcin.

hasta 12 alumnas. Una por cada

Categoras
Mini:

8 a 11 aos

Infantil:

12 a 15 aos

Juvenil:

16 a 21 aos

Superior: 22 aos en adelante

Infantil Down:

8 a 11 aos

Juvenil Down:

14 a 19 aos

Superior Down: 20 aos en adelante

Silla de ruedas: Unificada

Es importante sealar que en categora infantil, juvenil y adulto puede

incluirse alumnas con Sndrome de Down si el entrenador lo estima
conveniente.

Categora mini
Edad: 8 a 11 aos
Duracin: 35 a 45 segundos
Aspectos a evaluar
Presentacin
-

Personal: maquillaje, peinado y vestimenta acorde a la actividad

Implementos
Relacin entre msica y movimientos
Impresin general.
Respetar el tiempo estipulado

Aspectos tcnicos
ARO
-

Libre

PELOTA
-

Libre

CINTA
-

Libre

CUERDA
-

Libre

Categora Infantil
Edad: 12 a 15 aos
Duracin: 40 a 50 segundos
Aspectos a evaluar
Presentacin
-

Personal: maquillaje, peinado y vestimenta acorde a la actividad

Implementos
Relacin entre msica y movimientos
Impresin general.
Respetar el tiempo estipulado

Aspectos tcnicos
ARO
-

Rotaciones
Pasada a travs
Oscilacin

PELOTA
-

Lanzamiento
Rodar en el cuerpo
Rebote activo

CINTA
-

Serpientes
Espirales
Figuras 8/balanceo/crculos grandes

CUERDA
-

Rotaciones
Salto pasando la cuerda
Serie de Saltos

Categora Juvenil
Edad: 16 a 21 aos

Duracin: 60 a 75 segundos
Aspectos a evaluar

Presentacin
-

Personal: maquillaje, peinado y vestimenta acorde a la actividad

Implementos
Relacin entre msica y movimientos
Elegancia en la ejecucin.
Amplitud de movimientos.
Impresin general.
Respetar el tiempo estipulado

Aspectos tcnicos
ARO
-

Rotaciones
Pasada a travs
Oscilacin

PELOTA
-

Lanzamiento
Rodar en el cuerpo
Rebote activo
Equilibrio en la mano/oscilacin

CINTA
-

Serpientes
Espirales
Figuras 8/balanceo/crculos grandes

CUERDA
-

Rotaciones
Salto pasando la cuerda
Serie de Saltos (al menos pasar 3 veces consecutivas la cuerda)

Categora Adulto - Superior

Edad: 22 aos y ms

Duracin: 80 a 90 segundos
Aspectos a evaluar

Presentacin
-

Personal: maquillaje, peinado y vestimenta acorde a la actividad

Implementos
Relacin entre msica y movimientos
Elegancia en la ejecucin.
Expresin
Amplitud de movimientos.
Impresin general.
Respetar el tiempo estipulado

Aspectos tcnicos
ARO
-

Lanzamiento/tiro
Rotaciones
Pasada a travs
Oscilacin

PELOTA
-

2 Lanzamiento
Rodar en el cuerpo
Rebote activo
Equilibrio en la mano/oscilacin

CINTA
-

Serpientes
Espirales
Figuras 8/balanceo/crculos grandes

CUERDA
-

Rotaciones
Salto pasando la cuerda
Serie de Saltos (al menos pasar 4 veces consecutivas la cuerda)

Categora infantil Down

Edad: 9 a 13 aos
Duracin: 40 a 50 segundos
Aspectos a evaluar
Presentacin
-

Personal: maquillaje, peinado y vestimenta acorde a la actividad

Implementos
Relacin entre msica y movimientos
Impresin general.
Respetar el tiempo estipulado

Aspectos tcnicos
ARO
-

Rotaciones
Pasada a travs
Oscilacin

PELOTA
-

Lanzamiento
Rodar en el cuerpo
Rebote activo

CINTA
-

Serpientes
Espirales
Figuras 8/balanceo/crculos grandes

CUERDA
-

Rotaciones
Salto pasando la cuerda
Serie de Saltos

Categora Juvenil Down

Edad: 14 a 18 aos
Duracin: 60 a 75 segundos
Aspectos a evaluar
Presentacin

Personal: maquillaje, peinado y vestimenta acorde a la actividad

Implementos
Relacin entre msica y movimientos
Elegancia en la ejecucin.
Amplitud de movimientos.
Impresin general.
Respetar el tiempo estipulado

Aspectos tcnicos
ARO
-

Rotaciones
Pasada a travs
Oscilacin

PELOTA
-

Lanzamiento
Rodar en el cuerpo
Rebote activo
Equilibrio en la mano/oscilacin

CINTA
-

Serpientes
Espirales
Figuras 8/balanceo/crculos grandes

CUERDA
-

Rotaciones
Salto pasando la cuerda
Serie de Saltos (al menos pasar 3 veces consecutivas la cuerda)

Categora Adulto Down

Edad: 19 aos y ms
Duracin: 80 a 90 segundos
Aspectos a evaluar
Presentacin
-

Personal: maquillaje, peinado y vestimenta acorde a la actividad

Implementos
Relacin entre msica y movimientos
Elegancia en la ejecucin.
Expresin
Amplitud de movimientos.
Impresin general.
Respetar el tiempo estipulado

Aspectos tcnicos
ARO
-

Lanzamiento/tiro
Rotaciones
Pasada a travs
Oscilacin

PELOTA
-

2 Lanzamiento
Rodar en el cuerpo
Rebote activo
Equilibrio en la mano/oscilacin

CINTA
-

Serpientes
Espirales
Figuras 8/balanceo/crculos grandes

CUERDA
-

Rotaciones
Salto pasando la cuerda
Serie de Saltos (al menos pasar 4 veces consecutivas la cuerda)

Categora Silla de rueda

Duracin: 40 a 50 segundos
Aspectos a evaluar
Presentacin
-

Personal: maquillaje, peinado y vestimenta acorde a la actividad

Implementos
Relacin entre msica y movimientos
Elegancia en la ejecucin.
Expresin
Impresin general.
Respetar el tiempo estipulado

Aspectos tcnicos
ARO
-

Rotaciones
Pasada a travs

Oscilacin

PELOTA
-

Lanzamiento
Rodar en el cuerpo
Rebote activo
Equilibrio en la mano/oscilacin

CINTA
-

Serpientes
Espirales
Figuras 8/balanceo/crculos grandes

CUERDA
-

Rotaciones

Jurado:
El Jurado estar compuesto por especialistas en actividad fsica adaptada
y profesores de Educacin Fsica

Premiacin:
Se premiarn los tres primeros lugares de las diferentes categoras e
implementos de cada nivel.
Adems un Diploma de participacin a las deportistas que asistieron al
encuentro.
Este ao se otorgara un premio a la mejor ejecucin rtmica, este estar
otorgado por los criterios del jurado y que rena adems el espritu de
participacin, superacin y excelencia.

Delegacin:
a)

La delegacin deber venir con 1 profesor(a) a cargo quin se har

responsable del comportamiento y la seguridad de sus alumnos

b)

Cada delegacin ser apadrinado por un miembro del colegio

organizador.

c)

Todas las delegaciones debern participar en el desfile inaugural

d)

El Colegio Nueva Siembra asumir el almuerzo de cada delegacin,

para las alumnas participantes y 2 profesores, adems le dar una
colacin a las participantes.