CEFM Numele, Prenumele Varsta__ fiecare din afirmafiile de mai jos. Daca afirmafia este adevaratt pentru dvs., ‘marcafi in coloana A ; daca afirmatia este falsi pentru dvs., marcafi in coloana F. Tmni este foarte fic de moarte. Citeodata mi gandesc la moarte. ‘Nu mi deranjeazA daca oamenii vorbese in prezenja mea despre moarte. ‘Nu mi-e fricd deloc la gandul c& voi muri. a 1 2 3 4 | Ma ingrozeste gandul c& va trebui si fac o operatic. 5 6 ‘Nu sunt in mod special ingrozit de ideea cl m-ag putea Imboinavi de cancer. 7_[ Niciodati nu mi supra gindul mori. 8 | Adesea sunt intristat la gandul c& timpul zboard atit de repede. 9 | Ma tem c& voi avea o moarte dureroasd. 10 | Idea viefii de dup’ moarte ma tulburi foarte mult. 11 | Sunt ingrozit la gandul c& voi suferi un atac de cord. 12 | Deseori mi gindesc la cat de scurta este viaja. 13 | Ma infior cand camenii vorbesc despre un al treilea rizboi mondial. 14 | Sunt ingrozit cand vad un cadavru. 15 | Simt c& nu am de ce si m& tem de viitor.IESO Numele, Prenumele__ Varsta__ Cititifiecare dintre intrebatile urmétoare.Dack va caracterizeazi, marcafi DA; daca nu va caracterizeaz, mareaji NU. La o parte dintre intrebari (Ia care apare dedesubt un tabel) numai atunci cfind ati rspuns DA, apreciafi, pc o scali de la 0 Ia 3, intensitatea sentimentelor dvs. referitor la respectivul comportament (in stnga a tabelului) $i masura {n care influen{eazi comportamentul respectiv viafa dvs.(in dreapta tabelutui). 1. Sunteti adesea impins s& faceti anumite lucruri chiar daci suntefi convins cA nu este necesar ? DA NU 2.Ave{i ginduri sau cuvinte iaspimAntitoare care va tot tree prin minte ? DA NU 3.Ati avut vreodata imagini persistente despre persoane apropiate dvs.(copii, parin{i) care ar putea avea un accident sau c4 s-ar putea si li se intmple ceva ? DA. NU | Credefi ck acest lucru este normal [0 | Acest fapt nu interfer’ cu alte activitayi 1 | Credefi ci este un obicei 1 | Acest fapt interferd pufin cu alte activitafi [2 [Afi incercat s& va opriti 2 | Interferi moderat cu alte activitaji 3 | Afi incereat din risputeri sa va oprifi | 3 | Interferd destul de mult cu alte activitati 4.Afi fost vreodata ingrijorat de anumite ginduri sau idei de a face riu propriei persoane sau a unor persoane din familie, ginduri care vin si dispar fra un motiv anume? DA a ___ NU 0 | Credefi c& acest lucru este normal ‘Acest fapt nu interferd cu alte activitagi Credeti cd este un obicei ‘Acest fapt interfera pufin cu alte activitaji 0 1 1 2 | Afi incercafi c& va oprifi 2 | interfer moderat cu alte activitati 3 [Afi incereat din risputeri Si v8 oprifi | 3 | Interferd destul de mult cu alte activitayi 5. Trebuie adesea si verificati lucrurile de citeva ori ? A NU. Crede{i cd acest lucru este normal ‘Acest fapt nu interfera cu alte activitati Credefi cA este un obicei Acest fapt interfer putin cu alte activitayi ‘Afi incercafi cd va oprifi Interferd moderat cu alte activit3ti =) ]—1e) Afi incercat din risputeri s& va oprifi | 3 | Interferi destul de mult cu alte activitati 6. Verificati vreodati robinetele de gaz si api sau intrerupatoarele dupa ce deja le-atiinchis ? DA NU 0 | Credeji o& acest lueru este normal ‘Acest fapt nu interferd ou alte activitayi Credefi c& este un obicet_ ‘Acest fapt interférd putin cu alte activita{i 0 1 incercafi cl va opri 2 | Interfer’ moderat cu alte activitiyi 3 1 2 3 [ Afi incercat din rasputeri si vi oprifi | 3 | Interferd destul de mult ou alte activitii7. Vi intoarceti vreodata din drum pentru a verifica usa, dulapurile sau geamurile dacd sunt, intr-adevir, inchise? DA NU 0 | Credeti c& acest lucru este normal, 0 | Acest fapt nu interfera cu alte activitagi 1 | Credefi ci este un obicei 1 | Acest fapt interfer’ pufin cu alte activitii 2 [ Aji incercafi ci vi opriti 2 [Interferdi moderat cu alte activitifi 3 | Ati incercat din risputeri si va oprifi | 3 | Interferd destul de mult cu alte activitaji 8. VA displace murdiria si lucrurile murdare ? DA NU Credefi ed acest lucru este normal — | 0 | Acest fapt nu interferd ou alte activitigt Credefi ci este un objcei ‘Acest fapt interfer pufin cu alte activitaji ‘Afi incercati c& va oprifi Tnterferd moderat cu alte activitagi eN|—le) "Ati incercat din risputeri sf vi oprift Interferd destul de mult cu alte activitafi 9. Afi simfit vreodat& ci dack un Iucru est fe folosit, atins sau lovit de altcineva, acest lucru nu mai este bun pentru dvs? DA NU O | Credefi od acest lucru este normal | 0 | Acest fapt nu interferd cu alte activitayi 1 | Credefi c& este un obicei | Acest fapt interferd pujin cu alte activitagi 2 | Afi incercafi cX va oprifi 2 | Interferd moderat cu alte activitafi 3 [Afi incereat din rasputeri si va oprifi [3 | Interferd destul de mult ou alte activitati 10. Va displace si stati ling oameni sau si fifi atins in vreun fel ? luerurile care vi aparfin ? DA NU 0 | Credefi cd acest lucru este normal _| 0 | Acest fapt nu interfera cu alte activitafi 1 | Credefi ed este un obicei 1 | Acest fapt interférd putin cu alte activitafi 2 | Afi incercafi cf va oprift 2 | Interferd moderat cu alte activitagi 3 [ Afi incercat din risputeri si va oprifi | 3 | Interferd destul de mult cu alte activitayi 11. Simtifi c& cel mai mic contact cu una din secrefiile organice (cum ar fi sal urina) este neplicut si pericwlos sau chiar c ar putea si Vi contamineze hainele sau DA NU. (0 | Credefi cd acest lucru este normal | 0 | Acest fapt nu interferd cu alte activi 1 | Credefi ci este un obicei | Acest faptinterferd pufin cu alte activitaji 2 | Afi incercati c& va oprifi 2 [ Interferd moderat cu alte activitlti 3 [Afi incercat din rasputeri si vi oprifi [3 | Interferd destul de mult cu alte activitagi 12. Va ingrijorati daca a trecut cumva o zi intreaga furd si mergeti la toaleti ? DA NU 13, Suntefi vreodati ingrijorat de ace sau fire de pir care s-ar fi putut si fi rimas pe _jos ? DA NU (0 | Credefi ci acest fucru este normal [0 | Acest fapt nu interferd cu alte activitaji 1 | Credefi c& este un obicei | Acest fapt interfera pufin cu alte activitaji 2 | Afi incercafi cf va oprifi 2 [Interferd moderat cu alte activitayi 3 cercat din risputeri si va opriji | 3 | Interferd destul de mult cu alte activitapi14, V& faceti griji pentru lucrurile din casi care se pot ciobi sau sparge in cazul in care au fost lovite ? DA NU 0 Crede{i c& acest lucru este normal 0 | Acest fapt nu interfera cu alte activital Credei e& este un obicei ‘Acest fapt interfer’ pufin cu alte activitifi Aji incercafi c& va oprifh 1 [2 3 Afiincercat din risputeri si vi oprifi i 2 | Interfera moderat cu alte activitii 3 | Interferd destul de mult cu alte activieiii 15.Vi nelinistese lucrurile ascutite pe care le aveti in casi (cum ar fi: cufite, ciocane sau topoare) ? DA NU 0 | Credeti cf acest Iucru este normal | 0 | Acest fapt nu interfera cu alte activitaji 1 | Credeti ci este un obicei 1 | Acest fapt interfera pufin cu alte activitati 2 | Afi incercafi cd va oprif 2 | Interferd moderat cu alte activitigi [B [Atiincereat din risputeri si va oprifi | 3 | Interferd destul de mult cu alte activitafi 16. Aveti tendinta s& va faceti griji cu privire la curd{enia si ordinea personala ? 17. Facefi mult caz pentru a vi pistra mainile curate? DA NU DA NU. Credefi of acest Iucru este normal ‘Acest faptnu interferd cu alte activititi Credefi cd este un obicet ‘Acest fapt interfer pufin cu alte activitapi ‘Afi incercafi cl vi oprifi See "Afi ineercat din risputeri s8 vl oprifi 0 1 2 [nterfera moderat cu alte activittfi 3 [Interferd destul de mult cu alte activitaji 18. Spilati hainele nu sunt foarte murdare si asta doar pentru ale avea proaspat spalate si lcati hainele, sau punefi pe cineva si faci acest Jucru, chiar dack cAlcate 7 NU. 0 | Credefi c& acest lucru este normal ‘Acest fapt nu interferd cu alte activitai 1 | Credeti c& este un obicei ‘Acest fapt interfer’ pufin cu alte activitigi 2 | Afi incercati c& va oprifi Interfer’ moderat cu alte activitagi 3 [ Afiincercat din rasputeri s& va op Interferd destul de mult cu alte activitit 19, Aveti grija intotdeauna ca hainele d ducefi? 4 fie curate si cilcate indiferent unde va 0 CCredefi ci acest lucru este normal ‘Acest fapt nu interfera cu alte activitagi 1 Credefi ci este un obicet DA NU. 1 ‘Acest fapt interfera putin cu alte activitifi 2 Afi incercafi cA va oprifi 3 ‘Ati incercat din rasputeri si va oprifi 0 2 | Interfers moderat cu alte activitigi 3 | Interfers destul de mult cu alte activitafi 20. |. Vii place si va punefi lucrurile pers: jonale in locuri special amenajate ? DA NU Credefi ci acest lucru este normal ‘Acest fapt nu interferd cu alte activitapi Credefi cd este un obic ‘Acest fapt interfer pufin cu alte activitiyi Afi incercafi ci va oprifi 0 1 2 3 ‘Atiincereat din risputeri si vl oprift 0 1 2 | Interfera moderat cu alte activitigi 3 [ Interferd destul de mult cu alte activitayi21. Suntefi foarte aten{i atunci cfind va punt DA efi lucrurile la locul lor seara ? NU Credefi ck acest lucru este normal [0 ‘Acest fapt nu interferd cu alte activitayi Credefi c& este un obicei ‘Acest fapt interferd pufin cu alte activittii ‘Afi incercafi c& v3 oprifi Interferd moderat cu alte activitati 3|s|=|>} 1 2 ‘Afi incercat din rasputeri si va oprifi | 3 Interferd destul de mult cu alte activitafi 22. Suntefi foarte strict in ceea ce priveste casa, apartamentul sau camera in care locuifi, pistrand-o in permanent curati ? DA NU 0 | Credefi cf acest lucru este normal [0 | Acest fapt nu interferd ou alte activitapi 1 | Credefi c&teste un obicei 1 | Acest fapt interferd pufin cu alte activitifi 2 [Afi incercafi cdi v8 oprift 2 | Interferd moderat cu alte activitayi 3 [ Afi incercat din risputeri sf vi oprifi [3 | Interferd destul de mult cw alte activitafi 23. VA displace si aveti camera dezordonaté sau nu prea curata, chiar si pentru o perioada scurta de timp ? Di NU 0 | Credefi e& acest lucru este normal [0 | Acest fapt nu interferd ou alte activitlfi T | Credefi cd este un obicel | Acest fapt interfer’ pufin cu alte activitafi 2 | Afi incercafi cd va oprifi 2 | Interferd moderat cu alte activitZyi 3 [ Afi incereat din rasputeri sa va oprifi | 3 | Interferd destul de mult cu alte activitagi 24, VA supirati cAiteodata daca yreun copil casi? D. 25. Va place ca mobila din casa sau alte A orn: DA sau alte persoane va stricé ordinea din NU jamente si stea tot timpul in acelasi loc ? Credefi of acest lucru este normal ‘Acest fapt nu interferd cu alte activ Credei c& este un obicei ‘Acest fapt interfer’ pufin cu alte activitaji Afi incercafi c& vi oprifi Tnterfers moderat cu alte activitstt 0 1 2 3 asec Aji incercat din rdsputeri si vi oprifi Tnterferd destul de mult cu alte activitaji 26, Scaunele din casa dvs. au perne pe care aceeasi pozitie? 27. Daci observati cAteva fire de pir sau pet loc si apol incepeti din nou curiifenia general DA DA vi place si le menfinefi tot timpul in NU te pe podea sau pe mobili, le mutati din Credefi cf acest Iucru este normal [0 ‘Acest fapt nu interfer cu alte activit ‘Credefi cd este un obicet ‘Acest fapt interferd putin cu alte activitayi Afi incercafi ci va oprifi Interferd moderat cu alte activitsi (SIS 1 2 ‘Afiincercat din risputeri sa vi oprifi [3 | Interferd destul de mult cu alte activitati28. Faceti vreodata curitenie in camercle care n-au apucat si se murdireascA doar jentru a fi sigur(s) cd sunt curate? DA NU, Credefi cA acest lucru este normal_ 0 | Acest fapt nu interfera cu alte activitagi Credefi cA este un obicei ‘Acest fapt interferd pufin cu alte activitiji ‘Afi incercafi cf vi oprifi Tnterferd moderat cu alte activitigi 0 I 2 3 | Afi ineercat din rasputeri s& va oprifi | 1 2 3 [Interfera destul de mult cu alte activitati 29, Spilati vreodati sau stergeti de pra f lucrurile de mai multe ori pentru a fi sigur(@) c& sunt curate ? DA NU 0 | Credefi c& acest lucru este normal | 0 | Acest fapt nu interferd cu alte activitafi 1 | Credeti c& este un obicei 1 | Acest fapt interfer pufin cu alte activitifi 2 | Afi incercafi c& vA oprifi 2 | Interfera moderat cu alte activitafi 3 | Afi incercat din rasputeri si va opriti | 3 | Interfer destul de mult cu alte activitift 30. Trebuie si vi pistrafi programul pentru a face lucruri de zi cu DA. NU 0 | Crede{i cd acest Iucru este normal [0 | Acest fapt nu interferd cu alte activitagi 1 | Credefi ed este un obicei 1 | Acest fapt interfer pufin cu alte activitifi 2 [Ali incercafi cl va oprigi 2 | interfer moderat cu alte activitati 3 [ Afi incercat din rasputeri sf vi oprifi | 3 | Interferd destul de mult cu alte activitayi 31. Trebuie si pastrafi o ordine anume atunci cfnd vi dezbricafi sau cfnd va imbricafi sau atunci cind faceti baie sau dus ? DA NU | Gredefi c& acest lucru este normal [0 | Acest fapt nu interferd cu alte activitayi 1 | Credeti c& este un obicei 1 | Acest fapt interferd pufin cu alte activitift 2 [Afi incercafi cd va opri 2 [Interferd moderat cu alte act 3 [ Ati incercat din risputeri si va oprifi | 3 [ Interferd destul de mult cu alte activitaji 32, stabilit sau in ordinea stabilit& ? .. Va suparati putin atunci cand nu reusi {i s& va facefi treburile casei in timpul Di 0 | Credeji cf acest lucru este normal [0 | Acest fapt nu interferd cu alte activit T | Crede{i c& este un obicet 1 | Acest fapt interfer’ pufin cu alt 2. | Afi incercafi c& vA opriti 2 | Interferd moderat cu alte act 3 [ Afi incercat din risputeri s& va oprifi | 3 | Interferd destul de mult cu alte activitafi 33. Trebuie, vreodat’, s& facefi anumite lucruri de mai multe ori pana vi se pare ca sunt OK? DA NU Credeji od acest lueru este normal ‘Acest fapt nu interferd cu alte activitagh Credeji ci este un obic ‘Acest fapt interfera pufin cu alte activitifi ‘Afi ineercafi c& vl oprifi Interferd moderat cu alte activit3ji ]0] =e) ‘Afi ineereat din risputeri si vi 9 Interferd destul de mult cu alte activit’i34, Vise intimpla vreodata si numiarat numere prin minte ? au si vi treaci {ilucrurile de mai multe o DA NU [0 | Credoti c& acest lucru este normal [0 | Acest fapt nu interfer cu alte activitapi 1 | Credefi cf este un obicei T | Acest fapt interfer pufin cu alte activitti 2 Afi incercafi cd vi oprifi 2_| Interferd moderat cu alte activitai | 3 | Ati incercat din risputeri sa va opriji | 3 | Interfera destul de mult cu alte activitai un anumit lucru de mai multe ori? 35, Rmfnefi vreodata tn urmé cu trebi rile casei doar pentru ci a trebuit si faceti DA. NU 0 | Credeti c& acest lucru este normal | 0 | Acest fapt nu interferd cu alte activitaji 1 | Credeti c& este un obicet 1 | Acest fapt interfer pufin cu alte activitaji 2 | Afi incercafi cd va oprifi 2 | Interferd moderat cu alte activitati [3 [Ati incercat din risputeri si vi oprifi [3 [Interferd destul de mult cu alte activitafi 36. Sunteti genul de persoani care se simte vinovati in fata unor lueruri nesemnificative ? DA NU 37, Suntefi genul de persoani care acorda o mare atentie detaliilor ? DA NU O| Credefi c& acest lucru este normal [0 | Acest fapt nu interferd cu alte activitati 1 | Credeti c& este un obicet | Acest fapt interfer pufin cu alte activitai 2 | Afi incercafi c& va oprifi 2 | Interfer& moderat cu alte activitafi 3 [Afi tncereat din risputeri s& va oprifi | 3 | Interferd destul de mult cu alte activitayi__| 38, Suntefi vreodatd exagerat de consti 39. Pierdeti vreodata timpul facand un jincios sau foarte strict cu dvs ? DA NU anumit lucru mai amanuntit, chiar dact nu este necesar, doar pentru a-I vedea terminat ? DA. ___NU 0 | Gredefi cf acest lucru este normal [0 | Acest fapt nu interferd cu alte activitati 1 | Credefi ci este un obicei L_| Acest fapt interfer pufin cu alte activitai 2 [ Aji incercafi cd va oprifi 2 | Interferd moderat cu alte activitii [B FAWiincercat din risputeri si vi oprifi [3 | Interferd destul de mult cu alte activitafi | 40. ). Chiar si atunci cdnd afi facut un lucru intr-un fel sau altul, el tot nu este in regula cu mare griji, aveti adesea impresia eX, 2 DA NU Credefi ci acest lucru este normal ‘Acest fapt nu interferd cu alte activitati Credeji c& este un obicet ‘Acest fapt interferd pufin cu alte activitagi Afi incereai c Tnterferd moderat cu alte activitagi 0 i (2 [3 ‘Afi incercat din rasputeri s& va oprifi 0 1 2 3 | Interfera destul de mult cu alte activitafi41. Va simfiti vinovat atunci cfind nu reusifi si faceti un anume lueru exact cum v-afi fidorit ? DA NU 0 | Credefi c& acest lueru este normal ‘Acest fapt nu interferd cu alte activitai Credefi ed este un obicei ‘Acest fapt interfera pufin cu alte activitaji 0 1 1 2 [Afi incercati c& va oprifi 2 [interfer moderat cu alte activitai 3 [Affincercat din risputeri si vi oprifi [3 | Interferd destul de mult cu alte activititt 42. Nu reusiti niciodat si explicafi lucrurile asa cum trebuie, in ciuda faptului c& vi pregitifi dinainte ce avefidespus? DA NU 43. Aveti dificultitiin a vi hotiri ?_DA NU 0 | Credefi o& acest lueru este normal [0 | Acest fapt nu interferd cu alte activitaji | Credefi ck este un obicei 1 | Acest fapt interferd pufin cu alte activitati 2 [Afi incercafi o& v8 oprifi 7 | interfer moderat cu alte aotivitsti 3 [Aftincercat din risputeri va oprifi 3 | Interferd destul de mult cu alte activitayi 44, Trebuie si va ginditi mult inainte dea lua o decizie ? DA NU Credefi cd acest lucru este normal ‘Acest fapt nu interferd cu alte activitaji Credefi o& este un obicei ‘Acest fapt interfer pufin cu alte activitifi 0 1 ‘Afi incercafi cf vi oprifi 7 [Interfer’ moderat cu alte activitafi ‘Afi ncereat din risputeri si vi oprifi [3 [Interferé destul de mult cu alte activitit ee] |e} 45. Vi puneti fntrebiri sau aveti dubii in legiturd cu ce trebuie si facefi? DA NU, Credefi cf acest lucru este normal ‘Acest fapt nu interferd cu alte activitati Credefi ci este un obicei ‘Acest fapt interfera putin cu alte activitai v]-Tel 0 1 ‘Afi incercafi cA va oprifi 2 | Interferd moderat cu alte activit’i [3 [Afi incereat din risputeri s& vi opriti [3 | Interferd destul de mult cu alte activitai 46. Exist anumite lucruri pe care incercati si le {inefi departe sau pe care evitati si Te facefi de teama ci ele vi vor supira ? DA 0 | Credefi ch acest lucra este normal | 0 | Acest fapt nu interferd cu alte activitai Credefi cd este un obicel ‘Acest fapt interferd pufin cu alte activitafi 1 1 [Afi incercafi of vi oprifi 7 | nterferd moderat cu alte activi 3 [Aji incereat din risputeri si vi oprift | 3 | Interferd destul de mult cu alte activitai 47. Vise pare dificil si aruncati lucrurile ? DA NU Gredefi of acest lucru este normal ‘Acest fapt nu interferd ou alte activitdfi Credefi ca este un obicei ‘Acest fapt interfera pufin cu alte activitafi 0 0 1 1 2 [Ali incercafi of v8 oprifi 2 | Interferdi moderat cu alte activitafi 3 | Afi incercat din rlsputeri si vi oprifi | 3 | Inerferd destul de mult cu alte activitafi48, Preferati si pastrafi cutiile goale, sacii de hartie sau ziarele vechi doar pentru c4 ele ar putes fi utile intr-o zi ? DA NU 0 | Credefi cf acest lucru este normal | 0 | Acest fapt nu interferd cu alte activitayt Crede{i of este un obicei ‘Acest fapt interfer pufin cu alte activitdfi 1 1 {2 [Afi incercaji c& vi opriti 2 | Interfera moderat cu alte activitifi 3 | Afiincercat din risputeri si va oprifi | 3 | Interferd destul de mult ou alte activitati 49, Rezervele dvs. de spun, detergenti sau materiale pentru curdtenie ajung si fie vreodati prea multe doar pentru ed vi treziti cumpirand mai mult decit este necesar ? DA NU 50. Considerati curdtenia o virtute in sine ? DA NU 51. Vi face plicere mai mult si economisiti bani decat s4-i cheltuifi r DA NU 52. Suntefi mai atent cu banii dec4t orice persoan pe care o cunoastefi ? DA NU 53. Tinefi socoteala in fiecare zi a banilor cheltuifi ? DA NU 54. De obicei, vedeti partea intunecati a Iucrurilor ? DA NU 55, Oamenii va scot adesea din sirite ? DA NU 56. Cand va simtifi critic fata de o persoani, spunefi, de obicei, ceea ce gandifi ? DA NU 57. Va enervati dacd oamenii nu fac lucrurile cu grija sau corect ? DA NU 58, Incercati si evitati schimbirile in casi, la slujba sau in modul in care faceti anumite lueru DA NU 59, Incercati si evitati si vA rizgindifi asupra unei decizii pe care deja afi luat-o ? DA NU 60. Sunteti genul de persoana cArcia fi place si-si menfini principiile si deciziile indiferent de opozitie si dificultati? DA NU61. Sunteti mandru de dvs, atunci cind trebuie s& va gindigi sisi vA rizgandifi inainte dea lua o decizie 7 62. Credeti ch mersul regulat la toaletA este foarte important pentru sinitatea dvs. ? 63. Suntefi adesea speriat c& afi putea suferi de o boali grav (de ex. cancer) ? 64, Suntefi foarte sistematic si metodic in viaa de zi cu zi ? 65. Vi place sa faceti lucrurile asa cum trebuie, pani la cel mai mic detaliu ? 66. Credefi cd este foarte important si DA NU DA NU DA NU DA NU DA NU respectati intocmai regulile ? DA NU 67. VA place si avefi un timp sio ordine prestabilita in munca dvs. sau in treburile casei? 68. Sunteti vreodati in intirziere doar treburile in timp util ? DA NU pentru ci nu afi reusit si treceti prin toate DA NU 0 | Credefi c& acest lucru este normal [0 | Acest fapt nu interferd ou alte activitaji 1 | Credeti c& este un obicei 1 | Acest fapt interfera pujin cu alte activitafi 2 | Afi incercati c& vi oprifi 2 | Interfers moderat cu alte activi 3 [Ati incercat din risputeri si vl oprii | 3 | Interferd destul de mult cu alte activitati 69. Dac trebuie si prindeti trenul sau trebuie si planificafi totul dinainte, in daca aveti o intAlnire foarte important, cele mai mici detalii ? DA NU Credefi cd acest lucru este normal ‘Acest fapt nu interferd cu alte activitagi Credefi c& este un obicet ‘Acest fapt interferd pufin cu alte activitatt ‘Aji incercafi ed vi oprifi Tnterferd moderat cu alte activitafi e]|—e] Afi incercat din rsputeri si va oprifi 0 1 2 3 Tnterferd destul de mult cu alte activititiSECOC ‘Numele, Prenumele __Varsta__ “Va voi pune mai multe intrebari despre gindurile dvs. obsesive” ( se fac referiri la obsesiile finta ale pacientului). 1. Timp ocupat de ganduri obsesive. intrebare: “Cat din timpul dvs. este ocupat de ginduri obsesive ? (Cand obsesiile apar ca fiind trectoare, intruzii intermitente, poate fi dificil s& evaluafi timpul ocupat de acestea in termeni de ore intregi; in asemenea cazuri estimafi timpul determindnd cat de frecvent apar obsesiile; consideraji si numérul datilor in care tulburdrile apar gi cate ore din zi sunt afectate de acestea). Agadar, cét de frecvent apar gandurile obsesive ? (Avefi griji si excludeti meditatiile $i preocupatrte care, contrar obsesiilor, sunt egosintonice si rationale dar exagerate)”. _Se marcheaz pe urmatoarea scal&: é 0 | deloc 1 | pufin, mai putin de o orf pe zi sau tulburari ocazionale 2 | moderat, de la 0 ord la trei ore pe zi sau tulburii frecvente 3 | grav, mai mult de trei ore, pnd fa opt ore pe zi sau tulburiri foarte freovente 4 | extrem, mai mult de opt ore pe zi sau tulburiri aproape constante 2. Interferenfa datorati gandurilor obsesive. intrebare: “Cat de mult interfereazi gindurile obsesive cu viata dvs. sociala, cu serviciul dvs.? Este ceva ce nu facefi din cauza lor ? (Dac, in prezent, nu lucrafi, apreciati cét de mult ar fi afectatd performanta dvs. daca afi fi angajat(a). Se marcheaz pe urmatoarea scal’i: Ofdeloc OCOCOOCCCCS 1 | usor, cdteva interferenfe cu viata social si cu activitijile dar performanta nueste | afectata 2 | moderat, interferenfe clare cu viafa social sau perfeormanfa profesional dar stipanite 3 | sever, care cauzeazit slibini substanfiale in domeniul social sau in performanta profesionalit 4 extrem, incapabil_ 3. Disstres asociat eu ginduri obsesive. Intrebare: “Cat de mult vi streseazi/supard gindurile obsesive ? (in cele mai multe cazuri, disstresul este echivalent cu anxietatea; totus, pacientii pot spune c& obsesiile lor sunt deranjante dar neagi anxietatea. Evaluafi doar anxietatea ce pare a fi activata de obsesii, nu anxietatea generalizatd sau anxietatea asociaté cu alfi factori)”, Se marcheazi pe urmatoarea scali: 0 | deloc 1 [-usor, nu prea deranjant 2 [ moderat, deranjant dar controlabil 3 [ sever, foarte deranjant 4 | extreme, disstres aproape constant si incapacitate4, Rezisten{a impotriva obsesiilor. Intrebare: “Cat efort faceti pentru a rezista gindurilor obsesive ? Cat de des incercafi si ignorafi sau si nu bagafi in seama aceste gnduri ? (Considerati doar efortul ffcut pentru a rezista, nu succesul sau esecul in controlarea obsesiilor. In ce masura faptul c& pacientul rezist& obsesiilor poate fi corelat sau nu cu activitatea lui de a le controla? Luafi in considerare c& acestiitemi nu misoari direct severitatea gindurilor deranjante ci, mai degrabi, ei evalueazi o manifestare a sinstitii (de ex. efortul pe care il face pacientul si contracareze obsesiile prin diverse mijloace, altele decat evitarea sau folosirea impulsurilor). Asa 4, cu c&t pacientul inceared s& reziste, cu atét mai putin este afectat acest aspect al functions lui. Exist forme de rezistent& pasive si active. Pacientii in terapie comportamentala sunt incurajafi si contracareze simptomele obsesive nu lupténd ‘impotriva acestora (de ex.:“lasi gdndurile si vins” — opozitie pasiva) sau prin provocarea aparifiei acestor gnduri deranjante. Pentru scopul acestui item, ganditi-va s& folositi aceste tehnici comportamentale drept forme de rezistenf’. Dac& obsesiile sunt minime, este posibil ca pacientul s& nu simti nevofa si le reziste. In asemenea cazuri, scorul ar trebui si fie ,0”). ‘Se marcheaz4 pe urmatoarea scala: 0 | face un efort de a rezista intotdeauna sau simptome atit de nesemnificative nu au nevoie de o rezistenta activa T | incearcd s& reziste majoritatea timpulut 2 | face unele eforturi si reziste 3 | cedeaz tuturor obsesiilor fra sd incerce sa le controleze, dar face acest lucru cu o oarecare pasivitate 4 | cedeazi complet si de bund voie tuturor obsesiilor 5. Gradul de control asupra gindurilor obsesive. Intrebare: “Cat control avefi asupra gindurilor obsesive ? Cat succes avefi in stoparea sau distragerea atenfiei de Ia gndurile obsesive ? Le puteti alunga ? (In contrast cu precedentul articol despre rezistenfé, abilitatea pacientului si-i controleze obsesiile este mai apropiatii de severitatea gandurilor deranjante).. Se marcheaz& pe urmatoarea scal&: 0 | control complet 1 | mult control, de obicei capabil sa stopeze sau s4-si distraga atentia de la obsesii cu un anumit efort de concentrare control moderat, uneori capabil sl stopeze sau si-si distragl atenfia_de la obsesii 2 3 | control putin, rar reuseste s& opreascd sau s8 alunge obsesiile, poate doar si-si distragl atentia de la ele cu dificultate @ | lips& total& de control, traieste obsesiile complet involuntar, rar reuseste s& le schimbe doar pentru un moment (si se gandeasca la altceva, pe moment)6. Timpul petrecut avand comportament compulsiv. ntrebare: “Cat timp petreceji avand comportament compulsiv ?” Cnd sunt prezente ritualuri ce implied activitafi ale traiului zilnic se intreaba: ,.Cat timp va ia, in comparatic cu majoritatea oamenilor, s& indepliniti activitafile de rutind din cauza obiceiurilor dvs.? (Cand compulsiunile apar drept comportamente scurte, intermitente, poate fi dificil s& cevaluafi timpul petrecut dindu-le curs misurat in ore intregi. In aceste cazuri, estimati timpul determindnd eft de frecvent apar. Luafi in catcul, ait numérul aparitiei compulsiunilor, c&t si numérul de ore afectate pe zi. Numrafi separat freevenfa comportamentelor compulsive, nu numarul de repetiri (de ex.: un pacient care merge la baie de douwazeci de oi pe zi s& isi spele mainile de cinci ori, se comport compulsiv de’ douazeci de ori pe zi, nu de cinci ori sau de 5.x 20= 100 ori). Intrebare: “Cat de frecvent -v& comportafi compulsiv ? (In majoritatea cazurilor, compulsiunile sunt comportamente ce se observa (de ex. spilatul pe mini), dar unele compulsiuni sunt ascunse (de ex. verificarea in liniste)”. . Se marcheaza pe urmitoarea seal: é 0 [ deloc T | pufin, petrece mai pujin deeat o orf pe zi comportandu-se compulsiv sau se comport compulsiv ocazional 2 | moderat, petrece de la una la irei ore pe zi comportindu-se compulsiv sau se comport compulsiv frecvent 3 | sever, petrece mai mult de tei ore, pand la opt ore pe zi comportandu-se compulsiv au se comport compulsiv foarte frecvent @ | extrem, petrece mai mult de opt ore pe zi comportindu-se compulsiv sau se comport ‘compulsiv aproape constant, prea des pentru a fi numérat 7.Interferenta datorati comportamentului compulsiv. Intrebare: “Cat de mult influenteaz’/intervine comportamentul compulsiv in viata dvs. socialA sau in munca dvs. ? (Daca in prezent nu lucrafi, apreciafi cét v-ar fi afectat performanfa profesionald daca afi fi angajat(a)”. ‘Se marcheaz pe urmitoarea scala: 0 | deloc T | putin, o micd interferenfa cu socialul sau cu activitifile zilnice dar, in general, performanta nu este afectats moderat, interferenf& clard cu performanfa socialé si profesional dar controlal 2 3 | sever, cauzeazA afectare substanfialé a performangei sociale si profesionale 4 [ extrem, incapacitate 8 Disstres asociat cu comportament compulsiv. fntrebare: “Ce afi zice daca afi fi impiedicat s& va urmati compulsiunile ? (pauzi). Cat de anxios afi deveni ? (Evaluafi gradul de disstres pe care l-afi simfi daca satisfacerea ‘compulsiunii ar fi intreruptd brusc, firs oferirea unei posibilititi de calmare. In majoritatea, dar nu in toate cazurile, satisfacerea compulsiunilor reduce anxietatea)”. Dac, in opinia intervievatorului anxietatea este efectiv redusi de impiedicarea compulsiunilor, in modul descris mai jos, se intreabi: “Cat de anxios devenifi atunci cénd ‘va urmafi compulsiunile pani cdnd suntefi_satisféicut c& acestea au fost complet indeplinite 7”.Se marcheazi pe urmatoarea scal&: 0 | deloc 1 | putin, pufin anxios dac compulsiunile nu au fost indepli cand isi urmeaz compulsiunile ite sau doar pufin anxios 2 | moderat, raporteazA ci anxietatea creste dar rimane controlabila dac& compulsiunile nu au fost impiedicate sau anxietatea creste dar rimane controlabila in timpul indeplinirii compulsiunilor 3 | sever, proeminenti si foarte deranjanti,creste in anxielate dac& compulsiunile sunt ‘ntrerupte sau proeminenti si foarte deranjantl, creste in anxietate in timpul indeplinirii compulsiunilor 4 | extrem, anxietatea care impiedica orice intervenfie finteste si modifice activitatea sau anxietatea care il paralizeazi si se desfagoard in timpul indeplinirii compulsiunilor 9, Rezistenfa impotriva compulsiunilor. Intrebare: “ Cat efort depunefi pentru a rezista compulsiunilor ? (Evaluafi‘doar efortul ficut de a rezista, nu succesul sau esecul de. controla compulsiunile. Rezistenta unui pacient la compulsiuni poate fi sau nu corelati cu abilitatea lui de a le controla. Avefi ‘grijd c& acest item nu misoaré direct severitatea compulsiunilor; mai degraba, el evalueaz o manifestare a sAnatafii (de ex. efortul pe care il depune un pacient pentru a controla compulsiunile, Deci, cu edt un pacient incearcé si reziste; cu att mai putin este afectat acest aspect al funcfionarii lui. Dac compulsiunile sunt reduse, pacientul poate s& nu simt& nevoia s& le reziste. In acest caz, trebuie si se dea un scor de “O”). Se marcheazA pe urmitoarea scala: 0 | face un efort sa reziste intotdeauna sau simptomele sunt atat de reduse incat nu simte nevoia de a rezista activ 1 | incearc si reziste in majoritatea timpului face unele eforturi si reziste 3 | cedeaza la aproape toate compulsiunile fir sf Incerce si le controleze dar 0 face cu 0 oarecare nepisare 4 | cedeazi complet si de bund voic la toate compulsiunile 10. Gradul de control asupra comportamentului compulsiv. Intrebare: “Cat de puternicd este nevoia de a va purta compulsiv ? (Pauzi). Cat de mult control avefi asupra compulsiunilor ? (in contrast cu itemul precedent despre rezistenta, abilitatea pacientului de a-si controla compulsiunile este mai indeaproape legata de severitatea compulsiunilor)”. Se marcheaz pe urmatoarea scal’: 0 [control complet T | control important, experienfele preseazi satisfacerea comportamentului, poate fi controlat cu dificultate 2 | control moderat, presiune ridicatf de satisfacere a comportamentului, poate fi controlat cu dificultate 3 | control redus, dorin{& foarte mare de a-s1safisface comportamentul, trebuie dus la indeplinire, se poate doar aména cu dificultate 7] Aird control, dorinta de a-sisatisface comportamentul este involuntard si atotputernicd, rar este capabil si améne macar momentan activitateaCLECC Prenumele, Varsta. ‘in ce m&sura va caracterizeazd activitafile enumerate mai jos. tea cu care vi caracterizeazA respectivele actvitifi cu ajutorul urmatoarei scale = 0 | Nici o problema cu aceastf activitate, imi ia acelagi timp ca oric&rui om obisnuit (normal), Nu simt nevoia s& repet sau sé evit actvitatea. T | Aceasti activitate tmi ia de doug ori mai mult timp decat majoritifit oamenilor, Simt A trebuie s& o repet sau am tendinfa de ao evita, 2 | Aceast& activitate imi ia de trei ori mai mult timp decdt majoritijii oamenilor, Simt o& trebuie si 0 repet de cel putin trei ori sau, de obicei,o evit. 3 | Sunt incapabil s& inchei/termin sau sA incere_s& fac aceastd activitate. Nota A reconstituilreface pagil. A face baie sau di ‘A te spila pe maini sau pe fat. ‘A-fi ingriji parul (a-I spala, pieptina, peria). A te imbriica si dezbrica. ‘A urina la toaleta. I 2 3 4 S_[A te spila pe ding. 6 7 8 A utiliza toaleta pentru a defeca. [A atinge oameni sau a fi atins. TO [A duce gunoiul sau cogul de gunoi. 11 [A spila rufele. 12 [A spaila farfurile. 13 [A prepara sau gti mancarea. 14 | A face curdjenie in casi. 15 [ A pastra lucrurile curate si in ordine. 16 | A face patul. 17 | A cura incalfimintea. 18 | A nu atinge clanta. 19 | A-fi atinge organele sexuale, a le mangaia sau a face dragoste, 20 | A vizita spitalul, 21 | A pori si opri lumina, 22 | A deschide sau inchide ferestre sau usi. 23 | A verifica aparatele electrice.Nota 24 A calcula sau a face calcule. 25 ‘A face pregatiri pentru munca. 26 ‘A-fi face treaba. 27 A sori. 28 ‘A completa formulare. 29, ‘Atrimite scrisori. 30 Acit 31 ‘Ate plimba pe stradi. 32, ‘A cilatori cu autobuzul, cu trenul sau cu masina. 33 A atinge podeaua. 34 ‘A lua masa Ja restaurant. 35, ‘A merge la cinematograf sau Ta teatru, 36 A folosi toaletele publice. 37 A respecta intalnirile, programarile. 38 ‘A renunfa la obiecte nefolositoare.