You are on page 1of 11

SEKOLAH KEBANGSAAN RAJA PEREMPUAN MUZWIN

Logo sekolah

33000 KUALA KANGSAR

RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN


PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 5
KURIKULUM STANDARD SEKOLAH RENDAH

Ming

Modul / Tajuk

Standard Kandungan

Standard Pembelajaran

Tahap

Cadangan Aktiviti

gu
1
5-9 /1

2
1216/1

3
1923/1

4
2630/1

5
2-6/2

Penguasa
an
MODUL 1
KESIHATAN FIZIKAL
TAJUK : KESIHATAN
DIRI
DAN
REPRODUKTIF

1.1 Mengetahui dan memahami


Pertumbuhan
serta
perkembangan fizikal yang
sihat.

MODUL 1
KESIHATAN FIZIKAL
TAJUK : KESIHATAN
DIRI
DAN
REPRODUKTIF

1.2 Mengetahui dan memahami


Pertumbuhan
serta
perkembangan fizikal yang
sihat.

1.1.1

1.1.2

1.1.1

1.1.2

Mengetahui
sistem
reproduktif
lelaki
dan
perempuan.
Memahami fungsi organ
dalam sistem reproduktif
lelaki dan perempuan.

TP
2

Mengetahui
sistem
reproduktif
lelaki dan perempuan.
Memahami fungsi organ
dalam
sistem reproduktif lelaki
dan perempuan.

TP
2

Mengetahui persenyawaan
dalam
asas
kejadian
manusia.

TP
3

MODUL 1
KESIHATAN FIZIKAL
TAJUK : KESIHATAN
DIRI
DAN
REPRODUKTIF

1.1 Mengetahui dan memahami


pertumbuhan
sertaperkembangan
fizikal yang sihat.

1.1.3

MODUL 1
KESIHATAN FIZIKAL
TAJUK : KESIHATAN
DIRI
DAN
REPRODUKTIF
MODUL 1
KESIHATAN FIZIKAL
TAJUK : KESIHATAN
DIRI
DAN
REPRODUKTIF

1.1 Mengetahui dan memahami


pertumbuhan serta
perkembangan
fizikal yang sihat.

1.1.4

Memahami kaitan kitaran


haid
dengan persenyawaan.

TP
5

1.2 Mengetahui dan memahami


pertumbuhan serta
perkembangan
fizikal yang sihat.

1.1.4
Memahami kaitan
kitaran haid
dengan persenyawaan.

TP
5

Paparkan gambar
tentang
sistem
reproduktif lelaki dan
perempuan.
Perbincangan
tentang
sistem reproduktif lelaki
dan perempuan.
Bahagikan murid kepada
kumpulan
kecil
dan
setiap
kumpulan
diedarkan sampul yang
berisi fungsi organ.
Aktiviti
gunting
dan
tampal.
Perbincangan
dalam
kumpulan : Bagaimana
saya dilahirkan?
Pembentangan
hasil
perbincangan.
Paparkan carta kitaran
haid.
Perbincangan
tentang
kitaran haid.
Paparkan gambar rajah
proses persenyawaan.
Penerangan
serta
perbincangan berkenaan
setiap proses di dalam
gambar rajah tersebut.

6
9-13/2

7
1620/2

MODUL 1
KESIHATAN FIZIKAL
TAJUK : KESIHATAN
DIRI
DAN
REPRODUKTIF

MODUL 1
KESIHATAN FIZIKAL
TAJUK : KESIHATAN
DIRI
DAN
REPRODUKTIF

8
2327/2

MODUL 1
KESIHATAN FIZIKAL
TAJUK : KESIHATAN
DIRI
DAN
REPRODUKTIF

9
2-6/3

MODUL 1
KESIHATAN FIZIKAL
TAJUK : PEMAKANAN

1.2 Mendemonstrasi keupayaan


dan
kemahiran untuk
menangani
pengaruh dalaman serta
luaran
yang mempengaruhi
kesihatan diri
dan kesihatan.

1.2.1

1.2 Mendemonstrasi keupayaan


dan
kemahiran untuk
menangani
pengaruh dalaman serta
luaran
yang mempengaruhi
kesihatan diri
dan kesihatan.

1.2.2

1.2 Mendemonstrasi keupayaan


dan
kemahiran untuk
menangani
pengaruh dalaman serta
luaran
yang mempengaruhi
kesihatan diri
dan kesihatan.
1.3
Mengetahui
dan
mengamalkan
pemakanan yang sihat
serta

1.2.4

Memahami kepentingan
menghargai
aspek
seksualiti
dilahirkan
sebagai
lelaki
atau
perempuan.

TP
1

1.2.3

1.3.1

Mengetahui
cara
menghargai dan
menghormati
anggota
seksual diri sendiri dengan
menjaga
kebersihan,
keselamatan
dan
kesihatan.
Mengaplikasikan
cara
menghormati
anggota
seksual orang lain.

TP
3

Mengaplikasikan
batas
sentuhan
pada
anggota
seksual
dalam
aspek menjaga
kebersihan,
keselamatan
dan kesihatan.

TP
5

Memahami
kepentingan
mengambil pelbagai jenis
makanan.

TP
1

Murid
sumbangsaran
keistimewaan
sebagai
lelaki atau perempuan.
Guru
menekankan
perasaan bersyukur dan
bangga
dilahirkan
sebagai
lelaki
dan
perempuan.
Melengkapkan peta buih.
Murid memberi respon
terhadap
gambar
kebersihan, keselamatan
dan kesihatan anggota
seksual
yang
dipamerkan.
Aktiviti peta dakap
Lakonan
cara
menghormati
anggota
seksual orang lain.
Pembahagian
kepada
kumpulan kecil.
Guru membaca soalan
dan murid menjawab
pilihan jawapan dengan
meletakkan kad bintang
pada
tempat
pilihan
jawapan.
Setiap kumpulan diminta
menyiapkan
tugasan
berdasarkan tajuk Menu
Saya.

selamat.

10
9-13/3

MODUL 1
KESIHATAN FIZIKAL
TAJUK : PEMAKANAN

1.3 Mengetahui
mengamalkan

dan

1.3.2
makanan

Mensintesis menu

Setiap kumpulan diminta


mensintesis
setiap
kandungan
makanan
yang ditetapkan.
Pembentangan
hasil
tugasan.
Guru
membawa
beberapa jenis makanan.
Murid dalam kumpulan
diminta menilai kesemua
makanan dan masukkan
ke
dalam
petak
berkhasiat atau tidak
berkhasiat.
Paparkan
beberapa
gambar
jenis
bahan
inhalan.
Murid
membezakan
setiap
gambar
yang
diberikan.
Pembahagian
kepada
kumpulan kecil.
Setiap
kumpulan
dikehendaki
membincangkan tentang
kesan jangka pendek
terhadap
fizikal
dan
mental.

MODUL 1
KESIHATAN FIZIKAL
TAJUK : PEMAKANAN

1.4 Mengetahui
dan
mengamalkan
pemakanan yang sihat serta
selamat.

1.3.3
Menilai makanan yang
berkhasiat.

12
30-4/4

MODUL 1
KESIHATAN FIZIKAL
TAJUK :
PENYALAHGUNAAN
BAHAN

1.5 Mengetahui jenis dan kesan


penyalahgunaan bahan serta
berkemahiran
menangani
situasi berisiko terhadap diri,
keluarga dan masyarakat.

1.4.1

MODUL 1
KESIHATAN FIZIKAL
TAJUK :
PENYALAHGUNAAN
BAHAN

1.4 Mengetahui jenis dan kesan 1.4.2


penyalahgunaan bahan serta
berkemahiran
menangani
situasi berisiko terhadap diri,
keluarga dan masyarakat.

MODUL 1
KESIHATAN FIZIKAL

1.4 Mengetahui jenis dan kesan


penyalahgunaan bahan serta

14
13-

Pembentangan
tugasan.

seimbang.

pemakanan yang sihat


serta
selamat.

11
2327/3

13
6-10/4

TP
3

TP
4

Mengetahui pelbagai jenis


bahan inhalan.

TP
1

Memahami kesan jangka


pendek
terhadap fizikal dan
mental
akibat penyalahgunaan
bahan
inhalan.

1.4.2
pendek

Memahami kesan jangka

TP
2

TP
2

Pembentangan
perbincangan

hasil

hasil
mnggu

17/4

TAJUK :
PENYALAHGUNAAN
BAHAN

berkemahiran
menangani
situasi berisiko terhadap diri,
keluarga dan masyarakat.

terhadap fizikal dan

lepas.

mental
akibat penyalahgunaan
bahan
inhalan.
Memahami kesan jangka
panjang
terhadap
fizikal
dan
mental
akibat
penyalahgunaan
bahan
inhalan.

MODUL 1
KESIHATAN FIZIKAL
TAJUK :
PENYALAHGUNAAN
BAHAN

1.4 Mengetahui jenis dan kesan


penyalahgunaan bahan serta
berkemahiran
menangani
situasi berisiko terhadap diri,
keluarga dan masyarakat.

1.4.3

16
27-1/5

MODUL 1
KESIHATAN FIZIKAL
TAJUK :
PENYALAHGUNAAN
BAHAN

1.4 Mengetahui jenis dan kesan


penyalahgunaan bahan serta
berkemahiran
menangani
situasi berisiko terhadap diri,
keluarga dan masyarakat.

1.4.3

Memahami kesan jangka


panjang
terhadap
fizikal
dan
mental
akibat
penyalahgunaan
bahan
inhalan.

TP
2

Pembentangan
perbincangan
lepas.

17
4-8/5

MODUL 1
KESIHATAN FIZIKAL
TAJUK :
PENYALAHGUNAAN
BAHAN

1.4 Mengetahui jenis dan kesan


penyalahgunaan bahan serta
berkemahiran
menangani
situasi berisiko terhadap diri,
keluarga dan masyarakat.

1.4.4

Mengaplikasikan
berkata TIDAK
penyalahgunaan
inhalan

TP
4

MODUL 1
KESIHATAN FIZIKAL
TAJUK :

1.4 Mengetahui jenis dan kesan


penyalahgunaan bahan serta
berkemahiran
menangani

1.4.5

Pembahagian kumpulan
Setiap
kumpulan
dibekalkan
kad
pengucapan berirama.
Murid
dikehendaki
menghasilkan
elemen
aktiviti
mengikut
kreativiti
kumpulan
tersebut: intonasi, gaya
dan persembahan.
Pembahagian
kepada
kumpulan kecil.
Murid
dikehendaki

18
1115/5

cara
kepada
bahan

TP
2

15
2024/4

Menilai
maklumat
berkaitan
kesan
penyalahgunaan
bahan

TP
6

Pembahagian
kepada
kumpulan kecil.
Setiap
kumpulan
dikehendaki
membincangkan tentang
kesan jangka pendek
terhadap
fizikal
dan
mental.

hasil
mnggu

PENYALAHGUNAAN
BAHAN

situasi berisiko terhadap diri,


keluarga dan masyarakat.

19
1822/5

MODUL 1
KESIHATAN FIZIKAL
TAJUK :
PENYALAHGUNAAN
BAHAN

1.4 Mengetahui jenis dan kesan


penyalahgunaan bahan serta
berkemahiran
menangani
situasi berisiko terhadap diri,
keluarga dan masyarakat.

20
2529/5

MODUL 2
KESIHATAN MENTAL,
EMOSI DAN SOSIAL
TAJUK : PENGURUSAN
MENTAL DAN EMOSI

21
1519/6

MODUL 2
KESIHATAN MENTAL,
EMOSI DAN SOSIAL
TAJUK : PENGURUSAN
MENTAL DAN EMOSI

2.1 Mengetahui pelbagai jenis


emosi,
kepentingan dan cara
mengurus
emosi untuk meningkatkan
kesihatan mental dalam
kehidupan
seharian.
2.1 Mengetahui pelbagai jenis
emosi,
kepentingan dan cara
mengurus
emosi untuk meningkatkan
kesihatan mental dalam
kehidupan
seharian.

22
2226/6

MODUL 2
KESIHATAN MENTAL,
EMOSI DAN SOSIAL
TAJUK : PENGURUSAN
MENTAL DAN EMOSI

2.1 Mengetahui pelbagai jenis


emosi,
kepentingan dan cara
mengurus
emosi untuk meningkatkan
kesihatan mental dalam

inhalan untuk disebarkan


kepada ahli keluarga dan
rakan sebaya.

membincangkan
langkah-langkah
atau
cara menyebarkan kesan
pengambilan
bahan
inhalan kepada keluarga
dan rakan sebaya.
Pembentangan
hasil
perbincangan kumpulan.

Menilai
maklumat
berkaitan
kesan
penyalahgunaan
bahan
inhalan untuk disebarkan
kepada ahli keluarga dan
rakan sebaya.
2.1.1 Memahami situasi konflik
dan stress dalam keluarga.

TP
6

TP
3

Tayangan video.
Sumbangsaran tentang
tayangan video.

2.1.2

TP
3

Pembahagian kumpulan.
Lakonkan situasi konflik
dan
stres
dalam
kalangan rakan sebaya.
Kumpulan
lain
menyenaraikan
kesan
konflik
dan
stres
daripada
situasi
tersebut.

1.4.5

Memahami situasi konflik


dan stress dalam kalangan
rakan sebaya.

2.1.3

Memahami kesan konflik


dan stress dalam keluarga.

TP
3

Tayangan video.
Sumbangsaran tentang
tayangan video.

kehidupan
seharian.

23
29-3/7

24
6-10/7

MODUL 2
KESIHATAN MENTAL,
EMOSI DAN SOSIAL
TAJUK : PENGURUSAN
MENTAL DAN EMOSI

2.1 Mengetahui pelbagai jenis


emosi,
kepentingan dan cara
mengurus
emosi untuk meningkatkan
kesihatan mental dalam
kehidupan
seharian.

2.1.4

MODUL 2
KESIHATAN MENTAL,
EMOSI DAN SOSIAL
TAJUK : PENGURUSAN
MENTAL DAN EMOSI

2.1 Mengetahui pelbagai jenis


emosi,
kepentingan dan cara
mengurus
emosi untuk meningkatkan
kesihatan mental dalam
kehidupan
seharian.
2.2 Mengetahui peranan diri
sendiri
dan ahli keluarga serta
kepentingan
institusi kekeluargaan dalam
aspek
kesihatan keluarga.

2.1.5

25
1317/7

MODUL 2
KESIHATAN MENTAL,
EMOSI DAN SOSIAL
TAJUK :
KEKELUARGAAN

26
2024/7

MODUL 2
KESIHATAN MENTAL,
EMOSI DAN SOSIAL
TAJUK :
KEKELUARGAAN

2.2 Mengetahui peranan diri


sendiri
dan ahli keluarga serta
kepentingan
institusi kekeluargaan dalam

Memahami kesan konflik


dan stress dengan rakan
sebaya.

TP
3

Mengaplikasikan
cara
mengurus
konflik
dan
stress
dalam kalangan
ahli keluarga dan rakan
sebaya.

TP
4

2.2.1
Mengetahui
tanggungjawab ahli
dalam keluarga dalam
aspek
mental, emosi dan
sosial.

TP
1

2.2.2

TP
2

Memahami harapan ahli


keluarga.

Pembahagian kumpulan.
Lakonkan situasi konflik
dan
stres
dalam
kalangan rakan sebaya.
Kumpulan
lain
menyenaraikan
kesan
konflik
dan
stres
daripada
situasi
tersebut.
Edarkan kad situasi.
Murid berbincang dalam
kumpulan
berdasarkan
kad situasi.
Perbincangan
dan
rumusan.

Papar gambar suasana


keluarga bahagia.
Perbincangan
tanggungjawab
ahli
keluarga
berdasarkan
gambar tersebut.

Sumbangsaran
menyatakan
keluarga.

murid
harapan

27
2731/7

MODUL 2
KESIHATAN MENTAL,
EMOSI DAN SOSIAL
TAJUK :
KEKELUARGAAN

28
3-7/8

MODUL 2
KESIHATAN MENTAL,
EMOSI DAN SOSIAL
TAJUK :
PERHUBUNGAN

29
1014/8

MODUL 2
KESIHATAN MENTAL,
EMOSI DAN SOSIAL
TAJUK :
PERHUBUNGAN

aspek
kesihatan keluarga.
2.2 Mengetahui peranan diri
sendiri
dan ahli keluarga serta
kepentingan
institusi kekeluargaan dalam
aspek
kesihatan keluarga.
2.3
Mengetahui
dan
mengaplikasikan
kemahiran interpersonal
serta
komunikasi berkesan dalam
kehidupan harian.
2.3
Mengetahui
dan
mengaplikasikan
kemahiran interpersonal
serta
komunikasi berkesan dalam
kehidupan harian.

TP
3

Murid
menyenaraikan
tanggungjawab
bagi
setiap ahli keluarga di
rumah.

Mengetahui maksud

TP
1

Murid
dikehendaki
menjelaskan
maksud
remaja.

2.3.2
Memahami peranan
remaja dalam
masyarakat.

TP
2

Guru
memberikan
beberapa situasi kepada
murid contoh:
- Sekolah
- Kawasan
perumahan/kamp
ung
- Surau/masjid
Murid
menceritakan
pengalaman
berdasarkan
situasi
tersebut.
Murid
dikehendaki
menyenaraikan
aktiviti
yang sihat dan tidak
sihat dalm perhubungan
maya dan bukan maya.

2.2.3
dan

Memahami keperluan
kehendak ahli keluarga

dalam
aspek mental, emosi
dan sosial.
2.3.1
remaja

30
1721/8

MODUL 2
KESIHATAN MENTAL,
EMOSI DAN SOSIAL
TAJUK :
PERHUBUNGAN

31
2428/8

MODUL 2
KESIHATAN MENTAL,
EMOSI DAN SOSIAL
TAJUK :

2.3
Mengetahui
dan
mengaplikasikan
kemahiran interpersonal
serta
komunikasi berkesan dalam
kehidupan harian.
2.3
Mengetahui
dan
mengaplikasikan
kemahiran interpersonal
serta

2.3.3
Memahami cabaran yang
dialami
oleh remaja dalam
perhubungan
maya dan bukan maya.

TP
4

2.3.4
maya

TP
5

Memahami perhubungan
dan bukan maya secara

sihat

Murid bercerita tentang


pengalaman
menggunakan
laman
sosial
seperti

PERHUBUNGAN

komunikasi berkesan dalam


kehidupan harian.

sesama remaja.

32
31-4/9

MODUL 3
KESIHATAN
PERSEKITARAN
TAJUK : PENYAKIT

3.1 Mengetahui jenis penyakit


dan cara
mencegah serta mengelak
risiko
penyakit dalam kehidupan
harian.

3.1.1
jenis

Mengetahui beberapa

TP
2

penyakit berjangkit
yang boleh
dicegah melalui vaksin

skype,facebook,messen
ger,dan sebagainya.
Papar
dan
bincang
gambar
perhubungan
maya dan bukan maya
secara sihat.

Penerangan
mengenai
vaksin.
Memaparkan
gambar
penyakit Rubella, Beguk,
Campak, Cacar.

iaitu
campak, rubella, cacar
serta

33
7-11/9

MODUL 3
KESIHATAN
PERSEKITARAN
TAJUK : PENYAKIT

3.1 Mengetahui jenis penyakit


dan cara
mencegah serta mengelak
risiko
penyakit dalam kehidupan
harian.

3.1.1
jenis

beguk.
Mengetahui beberapa

TP
2

penyakit berjangkit
yang boleh
dicegah melalui vaksin

Penerangan
mengenai
vaksin.
Memaparkan
gambar
penyakit Rubella, Beguk,
Campak, Cacar.

iaitu
campak, rubella, cacar
serta

34
1519/9

MODUL 3
KESIHATAN
PERSEKITARAN
TAJUK : PENYAKIT

3.1 Mengetahui jenis penyakit


dan cara
mencegah serta mengelak
risiko
penyakit dalam kehidupan
harian.

3.1.2
tanda

beguk.
Memahami gejala dan

TP
3

penyakit iaitu campak,

rubella,
cacar dan beguk.

Murid
dipaparkan
gambar
mengenai
penyakit berjangkit.
Murid
menjelaskan
dengan
contoh
bagaimana
penyakit
berjangkit
merebak
berdasarkan
gambar
yang dipaparkan.

35

MODUL 3
KESIHATAN
PERSEKITARAN
TAJUK : PENYAKIT

36

MODUL 3
KESIHATAN
PERSEKITARAN
TAJUK :
KESELAMATAN

3.1 Mengetahui jenis penyakit


dan cara
mencegah serta mengelak
risiko
penyakit dalam kehidupan
harian.
3.2 Mengetahui kepentingan
menjaga
keselamatan diri dan
mendemonstrasi kemahiran
kecekapan psikososial dalam
kehidupan harian.

3.1.3
Memahami cara
penyakit iaitu
campak, rubella, cacar
dan
beguk merebak.

TP
4

Murid bermain aktiviti


permainan
Virus
vs
Vaksin (rujuk panduan
pengajaran)

3.2.1
Menganalisis pengaruh
positif dan
negatif dalam
perhubungan
maya serta bukan maya
dengan
rakan lain.
3.2.1
Menganalisis pengaruh
positif dan
negatif dalam
perhubungan maya
serta bukan maya
dengan rakan
lain.

TP
2

TP
2

Guru
memaparkan
beberapa
situasi
melibatkan
pengaruh
positif dan negatif.
Guru
menerangkan
situasi tersebut kepada
murid.
Murid memilih pengaruh
positif dan negatif

37

MODUL 3
KESIHATAN
PERSEKITARAN
TAJUK :
KESELAMATAN

3.2 Mengetahui kepentingan


menjaga
keselamatan diri dan
mendemonstrasi kemahiran
kecekapan psikososial dalam
kehidupan harian.

38

MODUL 3
KESIHATAN
PERSEKITARAN
TAJUK :
KESELAMATAN

3.2 Mengetahui kepentingan


menjaga
keselamatan diri dan
mendemonstrasi kemahiran
kecekapan psikososial dalam
kehidupan harian.

3.2.2
Mengaplikasikan cara
menangani
pengaruh negatif
dalam
perhubungan maya dan
bukan
maya dengan rakan
lain.

TP
3

3.3
Mengetahui
asas
pertolongan
cemas dan kepentingan

3.3.1

TP
1

39

MODUL 3
KESIHATAN
PERSEKITARAN

Memahami situasi yang


menyebabkan
kecederaan

Penerangan tentang cara


menangani
pengaruh
negatif
perhubungan
maya dan bukan maya
dengan rakan lain.
Perlaksanaan
aktiviti
gotong-royong
cth:
kelas, pondok bacaan,
tamn
sains
dan
sebagainya.
Guru
menayangkan
beberapa video tentang
kecederaan ringan yang

TAJUK :
PERTOLONGAN
CEMAS

bertindak
dengan bijak mengikut
situasi.

ringan iaitu melecet,


dan
melecur.

40

41

MODUL 3
KESIHATAN
PERSEKITARAN
TAJUK :
PERTOLONGAN
CEMAS

3.3
Mengetahui
asas
pertolongan
cemas dan kepentingan
bertindak
dengan bijak mengikut
situasi.

MODUL 3
KESIHATAN
PERSEKITARAN
TAJUK :
PERTOLONGAN
CEMAS

3.3
Mengetahui
asas
pertolongan
cemas dan kepentingan
bertindak
dengan bijak mengikut
situasi.

3.3.2
langkah-

Mengaplikasikan

TP
3

langkah semasa
memberi bantu
mula untuk
kecederaan ringan
iaitu melecet dan
melecur.
3.3.3
Mengetahui agensi
yang boleh
memberi
perkhidmatan
kesihatan dan
keselamatan
mengikut situasi.

TP
1

berlaku
di
kawasan
rumah,
sekolah
dan
taman
permainan,
taman sains.
Penerangan
tentang
situasi yang memerlukan
tidakan segera.
Guru
tunjuk
cara
memberikan bantu mula.
Murid
mengaplikasikan
tunjuk cara tersebut.

Murid
menamakan
agensi
yang
boleh
memberi perkhidmatan
kesihatan
dan
keselamatan
mengikut
situasi.

You might also like