Rancangan Pengajaran Harian

Minggu 1
Tarikh

Hari

Isnin

Kelas

: 6 Waja

Bil Murid

25 orang

Waktu

Tempoh

30 minit

Tajuk

: Kecergasan

7:30

8:00 pagi

Subjek

:
Pendidikan Jasmani

Standard Kandungan

: Daya Tahan Kardiovaskular

Standard
Pembelajaran

Objektif Pembelajaran

: Pada akhir pembelajaran, murid akan dapat ;

1. Meningkatkan daya tahan kardiovaskular.
2. Mengira kadar denyut nadi.
1. Murid diberi penerangan oleh guru
2. Murid memanaskan badan sebelum menjalankan aktiviti yang dirancang.
3. Melakukan Fartlek (speed play)

Aktiviti PDP

4.
5.

Striding
Jogging
Speed
Walking

Murid mengfira kadar denyut nadi sebelum dan selepas aktiviti.

Murid menyejukan badan

6. Murid bersoal jawab bersama guru.

EMK

ABM

Nilai :

TMK :

Mematuhi arahan

:
Kad bergambar, kad perkataan dan lembaran kerja.

Penilaian PDP

Refleksi / Impak &

Kerja Rumah

:
Choose an item.
Objektif P&P tercapai.