Quando avaliamos a verdadeira natureza da auto-estima, vemos que ela no competiti
va ou comparativa. A verdadeira auto-estima no se expressa pela autoglorificao custa dos outros, ou pe lo ideal de se tornar superior aos outros, ou de diminuir os outros para se elevar. A arrognc ia, a jactncia e a superestima de nossas capacidades so atitudes que refletem uma auto-estima inadeq uada, e no, como imaginam alguns, excesso de auto-estima. Uma das caractersticas mais significativas da auto-estima saudvel que ela o ESTADO DA PESSOA QUE NO EST EM GUERRA CONSIGO MESMA OU COM OS OUTROS. A importncia da auto-estima saudvel est no fato de que ela o fundamento da nossa ca pacidade de reagir ativa e positivamente s oportunidades da vida no trabalho, no amor e no lazer. A auto-estima saudvel tambm o fundamento da serenidade de esprito que torna possvel desfrutar a vi da. Captulo 2 O autoconceito como destino Nosso AUTOCONCEITO quem e o que consciente e inconscientemente achamos que somos nossas caractersticas fsicas e psicolgicas, nossos pontos positivos e negativos e, acima de tudo, nossa auto-estima. A auto-estima o componente AVALIADOR do autoconceito. Nosso autoconceito determina nosso destino, isto , a viso mais profunda de ns mesmo s influencia todas as nossas escolhas significativas e todas as nossas decises e lugares, menos dentro delas mesmas, e, assim, fracassam em sua busca. Veremos qu e a auto-estima positiva pode ser entendida como um tipo de CONQUISTA ESPIRITUAL, isto , uma vitria na evol uo da conscincia. Quando comeamos a entender a auto-estima dessa forma, como uma condio da conscincia, entendemos quanta tolice h em acreditar que, se pudermos causar uma boa impresso n os outros, teremos uma auto-avaliao positiva. Pararemos de dizer a ns mesmos: Se pelo menos eu tivesse mais uma promoo; se pelo menos me tornasse esposa e me; se pelo menos fosse reconhecido como um bom provedor; se pelo menos pudesse comprar um carro maior; se pelo menos pudesse es crever mais um livro, comprar mais uma empresa, ter mais um amante, mais uma recompensa, mais um recon hecimento de minha generosidade ento, REALMENTE me sentiria em paz comigo mesmo.... . Perceberamos ento que a busca irracional, que o anseio ser sempre por mais um . Se ter auto-estima julgar que sou adequado vida, experincia da competncia e do val or, se auto-estima a auto-afirmao da conscincia, de uma mente que confia em si, ento ningum pode gerar essa experincia a no ser eu mesmo. Quando avaliamos a verdadeira natureza da auto-estima, vemos que ela no competiti va ou comparativa. A verdadeira auto-estima no se expressa pela autoglorificao custa dos outros, ou pe lo ideal de se tornar superior aos outros, ou de diminuir os outros para se elevar. A arrognc ia, a jactncia e a
superestima de nossas capacidades so atitudes que refletem uma auto-estima inadeq
uada, e no, como imaginam alguns, excesso de auto-estima. Uma das caractersticas mais significativas da auto-estima saudvel que ela o ESTADO DA PESSOA QUE NO EST EM GUERRA CONSIGO MESMA OU COM OS OUTROS. A importncia da auto-estima saudvel est no fato de que ela o fundamento da nossa ca pacidade de reagir ativa e positivamente s oportunidades da vida no trabalho, no amor e no lazer. A auto-estima saudvel tambm o fundamento da serenidade de esprito que torna possvel desfrutar a vi da. Captulo 2 O autoconceito como destino Nosso AUTOCONCEITO quem e o que consciente e inconscientemente achamos que somos nossas caractersticas fsicas e psicolgicas, nossos pontos positivos e negativos e, acima de tudo, nossa auto-estima. A auto-estima o componente AVALIADOR do autoconceito. Nosso autoconceito determina nosso destino, isto , a viso mais profunda de ns mesmo s influencia todas as nossas escolhas significativas e todas as nossas decises e, portanto, de termina o tipo de vida que criamos para ns. Os exemplos que se seguem sero teis para esclarecer como nosso autoconceito afeta os nossos sentimentos e o nosso comportamento. Leia as historias, tendo em mente essa pers pectiva. Jane, 34 anos, era vendedora numa grande loja de departamentos. Embora tivesse u m relacionamento com um homem e o considerasse agradvel , nunca se casara. No nosso pr imeiro encontro, explicou que no tinha queixas especficas de insatisfao de uma maneira geral, apenas um sentimento de que a vida deve ser melhor do que isso . E acrescentou: Eu gostaria de me entender m elhor e de aprender a me impor mais . Pedi-lhe que fechasse os olhos e entrasse na seguinte fantasia: Imagine que voc est na base de uma montanha, qualquer tipo de montanha que deseje c riar. H uma trilha que leva ao alto, ao pico. Voc comea a subir. Sente o esforo nas pernas, tentando escalar. Existem rvores e flores nessa encosta da montanha?... Enquanto escala, voc nota al go de interessante. Todas as dvidas e inseguranas da sua vida cotidiana parecem despencar, como um exc esso de bagagem de que voc no precisa mais. Quanto mais escala, mais livre se sente. Aproximando-s e do topo da montanha, voc se sente quase sem peso. Sua mente est clara. Voc se sente mais forte , mais segura de si, mais do que em qualquer outro momento de sua vida. Imagine esse estado de esprito e explore-o.