Professional Documents
Culture Documents
5 USM
7.40-8.10
PJK
6 UKM
8.10-8.40
12.30-1.00
PJK
6 UITM
8.40-9.10
PJ
6 UPM
9.10-9.40
MATEMATIK
5 UKM
11.30-12.30
Tajuk: Kecergasan
Objektif Pembelajaran: Pada akhir pengajaran dan pembelajaran murid dapat:
1. Psikomotor: meningkatkan daya tahan kardiovaskular
2. Kognitif: mengira kadar denyutan nadi
3. Affektif: memupuk semangat setia kawan
Aktiviti:
1. Penerangan Fartlek
2. Kaedah larian 1200m
3. Kebaikan senaman berjalan
4. Menyenaraikan otot yangt erlbat
Bahan sumber p&p: skital
Refleksi:
Tajuk: Kecergasan
Objektif Pembelajaran: Pada akhir pengajaran dan pembelajaran murid dapat:
1. Psikomotor: meningkatkan daya tahan kardiovaskular
2. Kognitif: mengira kadar denyutan nadi
3. Affektif: memupuk semangat setia kawan
Aktiviti:
1. Penerangan Fartlek
2. Kaedah larian 1200m
3. Kebaikan senaman berjalan
Bahan sumber p&p: skital
Refleksi:
Tajuk: Kecergasan
Objektif Pembelajaran: Pada akhir pengajaran dan pembelajaran murid dapat:
1. Psikomotor: meningkatkan daya tahan kardiovaskular
2. Kognitif: mengira kadar denyutan nadi
3. Affektif: memupuk semangat setia kawan
Aktiviti:
1. Penerangan Fartlek
2. Kaedah larian 1200m
3. Kebaikan senaman berjalan
Bahan sumber p&p: skital
Refleksi:
rabu
PJ
5 USM
7.40-8.10
PJ
6 UM
8.10-8.40
PJ
5 UKM
8.40-9.10
PJ
4 UITM
9.10-9.40
Khamis
PJ
5 UM
7.40-8.10
PJ
4 UITM
8.10-8.40
PJK
6 USM
8.40-9.10
PJ
5 UKM
9.10-9.40
MATEMATIK
5 UKM
10.30-11.00
Tajuk: Kesukanan
Objektif Pembelajaran: Pada akhir pengajaran dan pembelajaran murid dapat:
1. Psikomotor: 2. Kognitif: mengetahui dan memahami keburukan penyalahgunaan dadah
3. Afektif: berinteraksi dan berkomunikasi dengan rakan
Aktiviti:
1. Melukis dan melabel
2. Membina jadual
3. Perbincangan
Bahan sumber p&p: skital
Refleksi:
Jumaat 3/1/2014
PJK
6 UPM
7.40-8.10
PJK
6 UITM
8.10-8.40
PJ
5 UM
8.40-9.10
PJ
4 UPM
9.10-9.40
Isnin 12/1
7.40-8.10
PJK
6 USM
8.10-8.40
PJK
6 UM
8.40-9.10
PJ
4 UPM
9.10-9.40
MATEMATIK
5 UKM
11.30-12.30
Tajuk: Kecergasan
Objektif Pembelajaran: Pada akhir pengajaran dan pembelajaran murid dapat:
1. Psikomotor: meningkatkan daya tahan kardiovaskular
2. Kognitif: mengira kadar denyutan nadi
3. Affektif: memupuk semangat setia kawan
Aktiviti:
1. Penerangan Fartlek
2. Kaedah larian 1200m
3. Kebaikan senaman berjalan
Bahan sumber p&p: skital
Refleksi: