ETIKETE PREPARATA

Kozmetika 21. Veka, podmladite se za 24 sata, zdravo i efikasno - sve su to zavodljive reklame na
koje ne treba obraati panju pri izboru kozmetikih preparata. Jedino to trebate itati su znakovi
na etiketi. Evo ta oni znae...
Kutijica s podignutim poklopcem i brojem oznaava rok trajanja preparata od trenutka kad ste ga
otvorili. Na primer, od trenutka kad ste poeli koristiti odreeno sredstvo smete ga upotrebljavati 12
meseci.
Trougao sa strelicama govori da je ambalaa proizvoda od bezbednih materijala, koji ne sadre
otrovne materije.
Jabuka s natpisom 'meunarodno drutvo za borbu protiv raka' znai da je sastav samog preparata
proveren i da ne sadri toksine i kancerogene materije.

Zec je oznaka za to da preparat nije testiran na ivotinjama.

Krug od dve strelice s natpisom 'der gruene Punkt' znai da proizvoa garantuje da e ambalaa
nakon upotrebe biti reciklirana.

BIO je oznaka organske kozmetike, koja ne sadri sintetike konzervanse, mirise i boje.

tetna kozmetika
Ima ih u kupkama, sapunima, amponima, kremama za lice, losionima za telo, dezodoransima,...
ima ih u gotovo svakom kozmetikom proizvodu bilo koje marke... Re je o tetnim i kancerogenim
sastojcima.

Kozmetika priprodnog porijekla

Tema, koja se esto od strane kozmetike industrije potiskuje ili omalovaava.

Meutim nauno je dokazano da sastojci antiperspiranata i dezodoransa kao na primer

aluminijumove i cirkonijumove soli, parabeni, ftalati, butil-hidroksitoluen izazivaju rak dojke.
Navodno, toksini penetriraju dovoljno duboko i mogu ak i izazvati mutacije DNK celija.
U procesu konzerviranja koriste se i parabene i formaldehidi koji su takoe kancerogeni i opasni po
zdravlje. Parabeni su mimici estrogena i izazivaju hormonalne poremeaje. Pored toga esto
izazivaju alergije.
Najnovija istraivanja pokazuju da su parabeni pronaeni u elijama raka dojke. Sumnja se da
parabeni dovode do ubrzanog starenja koe i nastajanja bora. ta raditi?

Kozmetika sa BDIH-oznakom ne sadri

navedene tetne sastojke po zdravlje

Najbolje proveriti sastojke pre kupovine svakog kozmetikog proizvoda. Obratite panju na
BDIH-oznaku. BDIH je nemako udruenje, koje kontrolise izmeu ostalog kozmetiku ,
kozmetika sa BDIH-oznakom ne sadri gore navedene tetne sastojke po zdravlje.
Postoje mnogo kozmetikih proizvoda koji su oznaeni kao organski to znai da nijedan njihov
sastojak nije sintetikog nego prirodnog porekla, a pored toga ispunjavaju vrlo visoke standarde,
prolaze brojne kontrole, ne izazivaju alergije niti rak i nisu tetne po konzumente niti po prirodu.

Logonu moete pronau u dm-drogerijama

Izmeu ostalih to su marke poput Alverde (moete njihove proizvode nai u dm-drogerijama),
Logona, Weleda, i jos mnoge druge marke, koje se prodaju u prodavnicama zdrave hrane i
apotekama. Spiskove sigurne kozmetike moete nai na sledeim stranicama:
www.caringconsumer.com
www.healthfoodemporium.com
www.cosmeticcop.com
www.naturkosmetik.de
www.kontrollierte-naturkosmetik.de

Kreme protiv starenja poveavaju rizik od raka

Sem Epstein tvrdi da je najopasniji sastojak krema protiv starenja alfa-hidroksilna kiselina

Kreme protiv starenja koe poveavaju rizik od raka koe, smatraju strunjaci.
Proizvodi koji spreavaju prerano starenje koe i zateu bore zapravo oteuju gornji zatitni sloj
koe i tako je ine osetljivijom na sunce i opasne toksine, smatra doktor Sem Epstejn, predsednik
amerike zadruge za prevenciju raka.

Epstein tvrdi da je najopasniji sastojak krema protiv starenja alfa-hidroksilna kiselina koju u svojim
proizvodima koriste sve vodee kozmetike marke ( britanski Telegraph ).
Mnogi mukarci i ene ove proizvode nanose na kou mislei da je jedino ega se trebaju bojati
starenje, kaze Epstein. Amerika zadruga za prevenciju raka priprema kampanje kojima je glavni
cilj informisati potroae o tetnosti koritenja takvih kozmetikih proizvoda.
Iz saveza proizvoaa kozmetike u svoju obranu istiu da saglasno zakonu nisu obavezni obavestiti
potroae o tetnosti alfa-hidroksilne kiseline ukoliko njen udeo ne prelazi doputene vrednosti.
Kreme protiv starenja ubrzavaju starenje
Za poetak, kreme kreirane za negu zrele koe mogu biti 'tee'
Zbog pritiska medija, reklama i sveopste elje za venom mladou, ene danas sve ranije poseu
za preparatima koji 'garantuje' zaustavljanje procesa starenja. Ali treba znati da umesto da uspore
starenje, takvi preparati zapravo ga ubrzavaju.

Mnogi su bili okirani kada je Skarlet Johanson, u vreme kada joj je bilo tek 20 godina, priznala
medijima da ve koristi anti-ejdz proizvode, jer je teko ne biti pod pritiskom kad u Holivudu svi
izgledaju tako prokleto lepi. Taj pritisak 'vene mladosti' i lepote ne oseaju samo holivudske
zvezde, ve i prosene ene. ak treina mlaih od 25 redovno koriste anti-ejdz proizvode
namenjene enama starijim od 40. Mnogi strunjaci se slau da te devojke ne samo da uzalud troe
novac na preparate koji im ne trebaju, ve i da time zapravo trajno oteuju svoju kou i time
ubrzavaju proces starenja.
Za poetak, kreme kreirane za negu zrele koe mogu biti 'tee' pa kad ih se nanosi na mladu kou
izazivaju probleme, tvrdi doktorica Suzan Mayou, dermatolog na London's Cadogan Clinic.
'Pacijenti koji koriste proizvode koji su previe masni esto pate od stanja zvanog 'okluzivni
folikulitis'. Znoj ne moe izai kroz pore zaepljene kremom to izaziva crvenilo Tinejderi esto
pate od sline stvari.'
Dok je takav oblik blage infekcije privremen i moe ga se ukloniti antibioticima, mlade ene i
devojke esto koriste kreme koje imaju visoke koncentracije sastojaka poput derivata retinola,
glikolne kiselina i mlene kiseline. 'Ti sastojci nalaze se u kremama protiv starenja, jer razaraju
gornji sloj ionako oteene koe kako bi potaknuli kou na ponovo samoobnavljanje', objanjava dr.
Nick Lowe. Kad je u pitanju starija koa, ta je metoda prihvatljiva, no za mlau kou to nije sluaj.
Agresivnim kremama bez prave potrebe razara se povrinski sloj mlade koe i njena prirodna zatita
i razina hidratacije. 'Mlaa koa, posebno ona na obrazima, moe biti puno osetljivija od starije
koe, pa e loije reagovati na agresivne kreme.'
Mnogo problematinije od kratkotrajne iritacije zbog privremenog koritenja nekog
neodgovarajueg kozmetikog proizvoda jest dugotrajna upotreba 'tekih' anti-age krema na mladoj
koi. 'Njihovi sastojci oteuju gornji, zatitni sloj koe, poveavaju fotosenzitivnost i koa je
podlonija oteenjima zbog spoljnih uticaja', tvrdi dr. Lowe. 'Svako ko koristi takve proizvode
obavezno mora svakodnevno koristiti zatitu od sunca. Oteivanjem gornjeg sloja koe, postajete
skloniji nejednakoj pigmentaciji, starakim pegama i borama.'
Pa kako se onda suprotstaviti borama na vrijeme? 'Jednostavno', kae dr. Lowe. 'Nemojte se
preterano sunati, koristite kreme za lice sa zatitnim faktorom 15 i nemojte puiti. To e biti puno
uinkovitije nego da koristite proizvode koji su namijenjeni enama dvostruko ili vie starijima od
vas.'

STEROIDI
Najnovija istraivanja su pokazala da su tinejderi sve
vei korisnici steroida jer ele to bre doi do
razvijenije telesne figure. No, osim to su ilegalni, iz
steroida preti jo mnogo opasnosti .
Steroidi su hormoni i postoji mnogo razliitih vrsta, ali
kada se pria o steroidima koji se uzimaju uz vebu da
bi se telo bre razvijalo, najee su to anaboliki
steroidi. Oni deluju poput mukog hormona testosterona
i pomau u razvijanju miinog tkiva.

Zato sve vie tinejdera uzima steroide?

Najea su dva razloga. Prvo, jer misle da e pomou steroida doi do boljih rezultata u sportu.
Meutim, osim to steroidi utiu na poveanje miine mase, pokazalo se da njihovo dugotrajno
uzimanje smanjuje pokretljivost i brzinu reakcije.
Drugi razlog je medijski pritisak. Dananji tinejderi u filmovima i reklamama gledaju mukarce
savreno oblikovanih tela, s ploicama na stomaku i razvijenim grudnim koem. Pre 30 ili 40
godina veina mukaraca nije imala ovakva tela, a danas se namee miljenje da ih svi moraju
imati, u suprotnom mukarac nije poeljan.
U emu je najvei problem?
Mnogi misle samo na kratkoronu dobit uz pomo steroida, a to je miina masa. Meutim,
dugotrajnije uzimanje steroida ima ne samo negativne ve pogubne posledice za tvoje telo. Samo
neke od njih su: razvijanje mukih grudi, preuranjena elavost, drastina promena raspoloenja,
agresivnost, paranoja. Dalje, istraivanje u SAD-u je pokazalo da uzimanje steroida unitava
modane stanice i pogoduje razvoju poremeaja u mozgu, kao to je Alchajmerova bolest. Uz ovo,
najpogoeniji organ je jetra. U steroidima se obino nalaze stvari koje je teko svariti pa se organi, a
prvenstveno jetra, jako napinju kako bi telo funkcionisalo.
Ono to je istina je to da se do lepog tela najbolje dolazi samo upornom vebom, dobrom
ishranom i dovoljnom koliinom sna.

Odmah ili kasnije?

Iako steroidi deluju na organizam ubrzo nakon konzumiranja, mnoge negativne pojave vidljive su
nakon nekoliko godina uzimanja. Ovo je jedan od razloga zato mnogo mladih ljudi ne veruju u
negativne prie o steroidima i kau: 'Ja ih uzimam i nije mi nita!' Meutim, isto kao to je puenje
tihi ubica i unitava organizma, ista stvar je i sa steroidima!
Opasnosti crnog trita
Iako su steroidi ilegalni, lako ih je nabaviti. Obino prodavci tvrde da se radi o proverenoj robi od
koje ti nee biti 'ba nita'. Meutim, sve je vie sredstava koja se rade u kunim radionicama i tedi
se na kvalitetnijim sastojcima, kako bi se lake dolo do zarade. Na primer,u Panami je stotine ljudi
umrlo zbog uzimanja steroida u kojima je glicerin, koji je skuplji, zamijenjen s drugom stvari, koja
je znatno jeftinija, ali ima otrovna svojstva.
Najpopularniji steroidi
U Hrvatskoj je najpopularniji metan, a kutija od 100 tableta kota od 20 do 30 eura to je dovoljno
za prve rezultate. Tinejderi najee uzimaju upravo metan. Ovaj je uzrast najugroeniji jer je
uticaj steroida na organizam u razvoju jo vei i pogubniji, a metan, kao najjeftiniji, je i
najpogubniji.

U MIIAVOM TELU ORGANI STARCA Pre nekoliko godina profesionalni bodi bilder Andreas
Munzer po povratku u Nemaku sa takmicenja za mistera Olimpije iznenada je preminuo. Posle
sletanja na aeroport, odjednom mu je pozlilo i nikakva medicinska pomo nije ga vie mogla
spasiti. Kao slubeni uzrok smrti navedeno je viestruko otkazivanje funkcije organa. Naknadno je
utvreno da je uzimao Eritropoietin, proteinski hormon koji izuzetno stimulira poveanje broja
eritrocita, a samim time i gustou krvi. Zbog nedovoljnog uzimanja tecnosti za vreme leta Andreas
je dehidrirao, to je gustou krvi dovelo do nepodnoljive razine. Prvo je otkazala jetra, a za njom i
svi ostali organi. Obdukcija njegovog tela je pokazala kako su se u njegovom neverovatnom,
miiavom telu, nalazili organi slini onima starca od 80 godina.
7

Kult perfektno oblikovanog tijela, koji u savremenom svetu ve due vreme poprima alarmantne
razmere, iz dana u dan rezultira sve veim brojem zavisnika o raznoraznim dijetama, dodacima
prehrani, tretmanima lepote i celim nizom ostalih naina postizanja fit forme. U svetu u kojem je,
naalost, forma postala bitnija od sadraja, izgledati dobro imperativ je ogromnog broja ljudi. Ne
biraju se sredstva, novac ni vreme. I dok starija populacija, svesna opasnosti koje vrebaju iza
primamljivih nalepnica kojekakvih preparata za skidanje masnog tkiva, jaanja muskulature i sjaja
koe, s oprezom otvaraju svoje novcanike u trgovinama, mladi i neupueni neretko postaju taoci
elje za "lepotom." Devojice najee kroz bulimiju i anoreksiju, a deaci uzimajui steroide ilegalne i vrlo opasne hemijske supstance u svrhu jaanja muskulature i skidanja vika masnoa.
Najpogubniji metan
Steroidi se danas mogu nabaviti u gotovo svakoj fitnes dvorani u svetu. Uvek e se nai neko ko
ima kontakte na crnom tritu, neko ko e vam bez trunke nesigurnosti rei kako vam nee biti nita
od konzumacije, te kako to uostalom svi koriste.Da li je zaista tako, mogu li se steroidi uzimati tako
jednostavo, moemo li s njima skidati salo i jaati miie bez pogubnih posledica po zdravlje?
Nekad aktivni sportista, a danas rekreativac Goran Tepi je autor knjige
"Doruak
ampiona - tajne sportske farmakologije" koja na najiscrpniji nain analizira ovu
problematiku.Njihovo iskorenjivanje ne treba traiti na represivan nain, ve pre svega kroz
preventivnu edukaciju.
Steroidi, da ne bude nikave zabune, nisu proizvodi izmiljeni za izgradnju tela, re je o uobiajenim
farmaceutskim preparatima, koje savremena medicina dobro poznaje i koristi za leenje raznih
bolesti. Problemi nastaju onda kada ih pojedinci koriste u dozama viestruko veima od terapijskih i
u svrhe dijametralno drukije od njihove medicinske namene.

Solarijum
Uprkos zdravstvenim upozorenjima, preterano uivanje u solarijumu jo uvek je est hobi mnogih
mukaraca i ena. Moda je razlog zavisnost o umjetnim toplotnim i svjetlosnim zrakama ili pak
elja za preplanulim tenom

Oputanje pod ugodnim toplim zracima solarijuma uz kojeg emo izgledati sveije i preplanulo, jo
uvek je vrlo visoko na listi omiljenih razbibriga velikog broja ena i mukaraca. No, preterano
uivanje u vestackim sunevim zracima, kao i sluaju prirodnog sunca, moe imati negativne
posledice na zdravlje koe.

Britanski strunjaci su nakon provedenih istraivanja zakljuili kako solarijum uzrokuju zavisnost
jednako kao i droga i alkohol. Kao jedan od moguih razloga navodi se 'dobar oseaj' koji se javlja
nakon kvarcanja.
Dva od pet studenta pokazala su elemente zavisnosti po barem jednom kriterijumu. Utvreno je da
su studenti ocenjeni kao ovisnici o solariju, skloni konzumiranju alkohola, kanabisa i ostalih
supstanci, kao i stanjima teskobe.
.Bilo kako bilo vano je imati na umu da koa pamti izloenost UV zraenju, a oteenja stanica ne
mogu se popraviti. Stoga budite oprezni i imajte mjeru.
Savet: Ako planirate uskoro ii na solarijum, izmeu dva sunanja svakako napravite pauzu od
najmanje dva dana, prije ulaska skinite svu minku i obvezno koristite naoare za solarijum!

DAN POINJAO ZELENOM KAFOM

Proizvodi za mravljenje zelena kafa 800 i zeleni aj trenutno se laboratorijski ispituju u Srbiji
zbog sumnje da sadre sibutramin, supstancu koja moe da izazove ozbiljne kardiovaskularne
probleme.
Zelena kafa povuena je sa trita dok se ne zavre laboratorijske analize. Ovaj sastojak pronaen je
u preparatima koji se prodaju i kod nas - zelenoj kafi 800 u pakovanju od 18 kesica, zelenom
aju amerike kompanije Amerikan leptin farmaceutikals limitid, kao i u zelenoj kafi u kesicama
beogradskog proizvoaa Elefant ko - Strong natura, koju je reklamirala poznata pevaica
Leontina Vukomanovi. Sibutramin nije bio naveden u deklaraciji proizvoda, to potvruje i
saoptenje Ministarstva zdravlja Srbije. Evropska agencija za lekove nedavno je zabranila izdavanje
sibutramina jer poveava rizik od sranog i modanog udara, pa je zbog toga povuen sa naeg
trita i lek reduktil.
Pevaica Leontina Vukomanovi-Pat prva je javna linost koja je mesecima javnost bombardovala
svojim iskustvom sa zelenom kafom, koja joj je, kako tvrdi, pomogla da uz dijetu i trening za manje
od dva mjeseca izgubi 12 kilograma. Tokom brojnih intervjua, ona je isticala da specijalni reim
ishrane ne bi uspio da nije pila zelenu kafu, a onda je poetkom septembra njen lik osvanuo na
pakovanju beogradskog proizvoaa Elephant -Strong nature. Leontina je postala zatitno lice tog
proizvoaa, a kutija sa 14 kesica zelene kafe sa njenim likom za kratak period postala je dio reima
ishrane mnogih u Srbiji i Crnoj Gori. Mravite zdravo, bez dijete i gladovanja, uz samo jednu
oljicu kafe, bio je slogan proizvoaa koji se mesecima vrtio na gotovo svim TV ekranima. Od
oktobra prole godine ta zelena kafa nala se i na crnogorskom tritu, a potom je pre Nove godine
poela i prodaja amerike Leptin 800 zelene kafe. Cena udotvorne kafe nije bila nimalo
pristupana jer je kafa sa Leontininom likom u crnogorskim apotekama prodavana od 34 do 38
eura, dok je amerika verzija Leptin 800 kotala 24 eura...

Sporni sibutramin pronaen je u kesicama zelena kafa 800 u pakovanjima sa 18 kesica,

proizvoaa American Leptin Pharmaceuticals Limited kao i u zelenom aju za mravljenje od
istog proizvoaa. Sibutramin je tokom analiza naen i u ispitanoj posljednjoj seriji uvezene zelene
kafe za mravljenje popularno nazvane Leontina, jer se njen lik nalazi na kutiji, koju proizvodi
Elephant CO Strong Natura iz Beograda. Sporni dodatak nije pronaen u kapsulama zelene kafe
od tog beogradskog proizvoaa...
- Zdravstveno-sanitarna inspekcija u postupku utvrivanja propisanih zahtjeva bezbjednosti hrane
koja se uvozi, a na osnovu rezultata laboratorijskih ispitivanja uzetih uzoraka utvrdila je da ovi
dijetetski proizvodi ne ispunjavaju propisane zahtjeve u pogledu bezbjednosti za ljudsku potronju
zbog prisustva sibutramina.
Direktor Centra za ekotoksikoloka ispitivanja Ana Miurovi potvrdila je Vijestima da je
sibutramin pronaen tokom analiza kesica zelene kafe dvaju proizvoaa.
Biserna kozmetika
Ljudi su ispoetka smatrali biser udom prirode, a kasnije su poeli da ga koriste u dekorativne,
magijske, medicinske i kozmetike svrhe. U budizmu, gde je najvanija ljubav prema svemu to je
ivo, biser je imao mitsku snagu ispunjavanja bilo koje elje i sposobnost da olaka sva stradanja.
Lekovi pravljeni od bisera, smese bisernog praha, limunovog soka, eera i trava u antiko vreme
davani su bolesnima od utice, trovanja, malarije, dizenterije i velikog kalja. Biserna kozmetika
koja se sastoji od kreme, pudera i sredstva za ienje, kao glavnu komponentu sadri smrvljeni
biser, a poznata je od 18. veka.
Koliko ste puta posle isprobavanja poprilinog broja razliitih preparata, bili zadovoljni jedino sa
nekim iz domae radinosti koji vam je preporuila baka, mama, teta. Zanimljivo je da apsolutno
svuda u svetu ene u svoju "beauty" rutinu uvode sline tradicionalne mudrosti zavisno od
podneblja u kojem ive i namirnica koje su im na raspolaganju.
Nega kose na australijski nain Ako elite da se reite peruti, u ampon koji inae koristite
dodajte eukaliptusovo ili ulje ajevca. Dovoljno je samo nekoliko kapljica, kau australijski
starosedeoci
panski recept za uklanjanje tamnih podonjaka Tanko iseen paradajz jer posvetljuje kou.
Uskoro poinje sezona i stie nam domai paradajz uz iju ete se pomo reiti tamnih krugova.

10

Lepota iz Japana Ulje kamelije! S njime ete se, ako je verovati tradicionalnim "beauty"
tehnikama s Dalekog istoka, reiti bora, ojaati kou i nokte, nahraniti i pomladiti kosu pa ak i
ublaiti opekline.
Brazilska anticelulitna kura Sednu na pesak i njime trljaju tela. Stimulativno za kou i
cirkulaciju. U zemlji s takvim peanim plaama kome treba odlazak u kozmetiki salon ili pod no
Energetska bomba iz Zimbabvea Moda ovo ne izgleda kao da spada u kategoriju beauty
tretmana, ali zar lepota ne dolazi iznutra? Kada ene u Zimbabveu oseaju da im treba dodatna doza
energije, umesto nekog vetakog energetskog napitka, piju topli aj s limunom. Osim to dobiju
snagu koja im je potrebna, time iste organizam. Pije se i kod nas aj s limunom, ali obino kad nas
uhvati prehlada. Moda je vreme za promene?
Tajna lepe kose Indijki Gusta, sjajna, vrsta... moemo tako nabrajati unedogled. I vi moete
imati tako kvalitetnu kosu. Tajna je u kokosovom ulju. Zagreju ga i jednom nedeljno utrljavaju u
teme. Probajte. Umasirajte ulje uvee i ujutro ga isperite.
Italijanski recept za seksi, nene usne jeftino i efikasno. I u drugim mediteranskim zemljama
ene su odavno otkrile da uz pomo maslinovog ulja usne mogu biti seksi. Utrljaju nekoliko kapi na
nenu kou usana ime je hrane, a uz to postaje sjajna. Maslinovo ulje dobro je za kou uopteno.
Pa ako imate problema sa suvoom, iritacijom ili opeklinama od sunca, znate ta da radite.
Skandinavska nega koe ene sa severa imaju neverovatnu kou. One uz to to piju puno
izvorske mineralne vode njome se i umivaju. Kau da pomae hidrataciju i efikasno uklanja
nateenost. Voda mora biti ledeno hladna. Navodno je najbolje zapljusnuti lice 20 puta
Anti-age na kineski nain beli aj. ene u Kini stare dostojanstveno pijui beli aj koji pomae u
zatiti koe od slobodnih radikala.

11