MAGERET LO

PRAKTIKUM FASA 2

SK ST MICHEAL ENTINGAN

Rancangan Pengajaran Harian

Pendidikan Jasmani (KBSR)
Tarikh
21 Ogos 2013 / Rabu
Masa
7.20 pagi - 8.20 pagi (60 minit)
Kelas / Tahun
4
Bil. Murid
/ 26 orang (15 lelaki, 11 perempuan)
Tunjang
Kemahiran
Tajuk
Bola sepak - Kemahiran Asas Mengelecek Bola
Objekti Pada akhir pembelajaran, murid dapat:
Psikomotor Murid akan dapat melakukan kemahiran menggelecek dalam jarak 10 meter dengan teknik
f:
yang betul.
Kognitif
Menyatakan 3 otot atau anatomi badan yang terlibat dalam melakukan kemahiran
mengelecek bola
Afektif
Berdisiplin, mematuhi arahan dan bekerjasama.
Pengalaman Sedia Ada :
Murid pernah melihat atlit bermain bola sepak di televisyen.
Penerapan Nilai :
Keyakinan, mematuhi arahan dan kerjasama
Unsur Kemahiran Berfikir : KBKK
Pengabungjalinan :
Sains, Matematik dan Pendidikan Moral
Strategi Utama
Pengajaran :
BSPP :
Bahagian / Masa

Penerangan, Demonstrasi, tunjuk cara

Bola (5 biji), skital (4 buah)

Aktiviti
Fokus
pembelajaran
1. Memanaskan
- Meningkatkan suhu badan
badan
untuk aktiviti regangan
- Meningkatkan kadar
degupan jantung

Pengelolaan /
Strategi P&P

Alatan / Catatan
Bola
13 biji

MAGERET LO

PRAKTIKUM FASA 2

Permulaan
( 5 minit)
-

1. Pengenalan isi

SK ST MICHEAL ENTINGAN

Dalam keadaan
berpasangan dan
seorang pelajar
memegang sebiji bola.
Seorang pelajar (tanpa
bola) akan merebut bola
yang dipegang oleh
rakannya.
Rakannya akan sedaya
upaya memegang bola
tersebut sekuat yang
boleh bagi mengelakkan
bola dirampas oleh
rakannya itu.
Dengan arahan guru,
pelajar kemudian akan
menghantar bola
menggunakan tangan
kepada rakan-rakannya
secara bebas.
Menghantar bola
menggunakan kaki
kepada rakan-rakan
secara bebas.
Pergerakan dimulakan
dengan ritma perlahan
seterusnya secara
pantas.
Kemahiran mengelecek

G
Mm

Mm

Mm

Mm

Mm

Mm

Mm

Mm

Mm

Mm

Mm

Mm

Mm

Petunjuk:
G = Guru
M = Murid (Pegang Bola)
m = Murid (Yang akan merebut
bola)

Bola

MAGERET LO

PRAKTIKUM FASA 2

pelajaran
- Menerangkan
keperluan
kemahiran
mengelecek
dalam bola
sepak.

Perkembanga
n
(35 minit)

SK ST MICHEAL ENTINGAN

digunakan untuk
melepaskan diri apabila
dihalang oleh pemain
lawan.

2. Demonstrasi
Secara statik
ansur maju rasa Bola diletakkan pada
bola
lantai, ditepi kaki.
Kaki kanan digerakkan
dan kemudian diletakkan
di atas bola.
Kaki kiri melakukan
perkara yang sama
secara berulang-ulang.
Kemudian,menggerakkan
bola menggunakan kaki
kiri dan kanan. Bola
digerakkan
menggunakan dalam
kaki ke kiri dan kanan
3. Latih Tubi A

Setiap pelajar dibekalkan

dengan sebiji bola dan
semua pelajar akan
melaksanakan latih tubi
secara individu di

26 biji

Mengelecek menggunakan bahagian

luar
kaki.

Mengelecek menggunakan bahagian

dalam kaki.

Bola
26 biji,
skital
2

MAGERET LO

PRAKTIKUM FASA 2

4. Demonstrasi
kemahiran

SK ST MICHEAL ENTINGAN

kawasan yang sesuai

mengikut pilihan mereka
dengan pemerhatian
guru.
Pelajar kemudian berbaris
di satu garisan panjang.
Pelajar akan membawa
bola menggunakan dalam
kaki sejauh 10 meter
kemudian balik semula ke
garisan.
Pelakuan diulang
menggunakan kaki yang
bertentangan pula.
Kemudian, bola dibawa
bergerak menggunakan
kedua-dua belah kaki. Ke
kiri dan ke kanan
menggunakan perut kaki.
Pelajar juga diberikan
kebebasan untuk
menggunakan bahagian
kaki yang dirasakan
sesuai bagi mereka
sambil membuat
menggelecek mengikut
kemahiran masingmasing.

10 m

10 m

Petunjuk :
= Murid
= Skital

= Guru
= arah

Bola 1

MAGERET LO

PRAKTIKUM FASA 2

SK ST MICHEAL ENTINGAN

mengelecek
- Rapatkan kaki ke bola.
- Tolak bola ke hadapan
bola.
Guru membuat
melalui skital dengan
tunjuk
cara
menggunakan bahagian
dengan
dalam dan luar kaki.
- Pandang ke arah bola dan
menggelecek
skital.
bola
dalam
Sambil
memberi
bentuk zig-zag
penerangan, guru
melintasi
bertanya dan minta
barisan murid.
seorang murid melakukan
kemahiran menggelecek
bola.

biji,
skital
5

Menggelecek dalam bentuk

zig-zag.

5. Latih Tubi B
-Murid-murid membuat latih
tubi.
-Wisel pertama ditiup
menandakan bola akan
digelecek menggunakan
bahagian dalam kaki.
-Wisel kedua ditiup
menandakan bola akan
digelecek menggunakan
bahagian luar kaki.
-Wisel ketiga ditiup
menandakan murid akan
menggelecek bola

Bola 2
biji,
skital 10

m
MAGERET LO

PRAKTIKUM FASA 2

SK ST MICHEAL ENTINGAN

secara bebas.

Guru

Petunjuk :
=

mMurid
=
Skital

m
Permainan Kecil
Pirates :
Kemuncak
(15 minit)

- Dalam kawasan
permainan, guru
menentukan16 orang
pemain dengan bola dan
10 orang pemain tanpa
bola (Lanun/Pirates).
- Pirates akan berusaha
untuk mendapatkan bola
daripada pemain.
- Pemain akan menggelecek
dan mengelakkan
daripada kehilangan bola.
- Setelah Pirates
mendapatkan bola,
mereka akan cuba
menjaringkan gol di

Petunjuk :
= Murid
= Skital
= Bulatan

= Pirates
= Skital Gol

Bola
16 biji,
skital5, bip 25,
gelung
rotan -1

MAGERET LO

PRAKTIKUM FASA 2

SK ST MICHEAL ENTINGAN

tengah-tengah bulatan.
- Sekiranya Pirates berjaya
menjaringkan gol, pemain
yang kehilangan bola
akan menjadi Pirates.
- Pemain terakhir yang
mempunyai bola akan di
kira sebagai pemenang.

1. Aktiviti
Gerakendur
Penutup
(5 minit)

- Berlari anak dalam

kawasan yang ditetapkan.
- Buka kaki seluas bahu dan
tegakkan badan.
- Bongkokkan badan
serendah yang mungkin
sehingga tangan
menyentuh rumput
dengan kiraan 8.
- Berdiri tegak dengan kaki
dibuka seluas bahu dan
rapatkan kedua belah
tangan lurus di atas
kepala dengan kiraan 8.
- Tarik nafas melalui hidung
dan tahan selama kirakira 3 saat kemudian
hembus melalui hidung
dan mulut.

Petunjuk :
= Murid

= Guru

MAGERET LO

PRAKTIKUM FASA 2

2. Sesi Refleksi

SK ST MICHEAL ENTINGAN

- Pelajar memberi refleksi

kepada P&P kemahiran
mengelecek yang telah
dilaksanakan.