Lordoza

Lordoza este o deviatie a coloanei vertebrale, in plan sagital cu

convexitatea anterioara, prin accentuarea curburilor fiziologice a coloanei
vertebrale. Lordoza fiziologica este intalnita la nivelul coloanei vertebrale lombare
si la nivelul coloanei cervicale.
Simptome:
Lordoza determina de obicei durerea lombara sau lombalgie. Muschii abdominali
si regiunea lombara au printre altele si rolul de a stabiliza trunchiului. In lordoza,
muschii abdominali sunt intinsi si slabiti. Astfel, regiunea lombara este
suprasolicitata in incercarea de stabilizare a trunchiului si apar oboseala si durerea.
Cand este descoperit, pacientul prezinta spate in sa, fesele proeminente si postura
exagerata, durere care afecteaza miscarea. Uneori curbura este severa, iar pacientul
experimenteaza compresia nervilor lombari, limitarea miscarilor sau pierderea
integritatii spinale.
Cauze:
Lordoza poate fi determinata de suprapondere, sarcina, defecte prezente din nastere
si altele. O cauza destul de frecventa si usor de abordat terapeutic, este reprezentata
de pozitia sezanda mentinuta timp indelungat slujbele de birou, statul pe fotoliu la
televizor sau mersul cu masina. Organismul uman trebuie sa se adapteze la toate
aceste pozitii. Aceasta adaptare presupune ca unii muschi sa sufere contractura si sa
se scurteze iar altii sa devina mai slabiti (mai putin folositi) si se alungesc. Apare
astfel un dezechilibru de forte si de tonus la nivelul musculaturii spatelui si se
instaleaza lordoza.
Flexorii soldului (in special muschiul iliopsoas) si extensorii trunchiului (erector
spinae si quadratus lumborum) sunt principalii muschi care sufera contractura si
scurtare. Acestia sunt muschii care au nevoie de exercitii de stretching in scopul
corectarii lordozei. Muschii slabiti si alungiti sunt cei ai abdomenului (dreptul
abdominal, oblicul intern si oblicul extern) si extensorii soldului (gluteul mare sau
fesierul mare si muschii posteriori ai coapsei). Ei vor avea nevoie de exercitii cu
rezistenta pentru dezvoltarea fortei musculare.

 slabirea muschilor abdominali.

Sedentarism. Pozitia in sezut mentinuta de-a lungul unei zile (profesiile care
necesita munca de birou sau deplasare in autoturism) duce in timp la
contracturi ale unor muschi care astfel se scurteaza, in schimb, alti muschi se
atrofiaza pentru ca nu sunt folositi si tind sa se alungeasca. Pe acest fond,
apare un dezechilibru de forte si de tonus la nivelul musculaturii spatelui.
Lauzie. La unele femei, muschii abdominali se subtiaza dupa sarcina, pentru
ca au fost supusi timp indelungat unei greutati prea mari, dar si fiindca s-au
alungit pe masura ce sarcina a avansat.
Afectiuni congenitale. In acondroplazie, o boala congenitala caracterizata
prin stoparea cresterii oaselor membrelor inferioare, deformarile vertebrale
sunt frecvente din cauza asimetriei scheletului osos.
Clasificare:
Lordoza statica este asa numita lordoza profesionala, intalnita mai frecvent la
femeile ce obisnuiesc sa poarte tocuri, la bolnabii cu pelvisul basculant posterior si
la
cifotici.
Lordoza
de
acest
tip
este
foarte
suparatoare.
Lordoza dinamica - cu patologie neurologica diversa, distrofica sau poate fi
rezultatul unui dezechilibru dintre muschii flexorii si muschii extensorii ai
trunchiului
Lordoza fixa apare de regula la adolescenti
Tratament:
https://www.youtube.com/watch?v=iaKpsG0j94Q