s possible combinar lEducaci Fsica amb les emocions?

Lobjectiu que es busca amb la combinaci entre leducaci fsica i les emocions s
treballar i desenvolupar les competncies emocionals mitjanant lacci motora.
Tot i que en els ltims anys ha augmentat el nmero de llibres, revistes o articles
dedicats a leducaci emocional, s ben sabut per tothom que en el currculum no hi
ha espai per a les emocions, s a dir, en les aules no est present o no se li dedica prou
temps al treball de factors afectius i emocionals. Gran error. Est demostrat pels
estudis duts a terme per la Universitat de Cadis (Guil i Gil-Olarte) i de Mlaga
(Extremera i Fernndez) el benefici de tractar la intelligncia emocional a laula.
Segons les sueus investigacions, es important tractar les emocions ja que
saconsegueix un major rendiment acadmic per part dels alumnes i disminueixen les
conductes conflictives. A ms a ms, es beneficis degut a que permeten fomentar el
benestar personal i una vida ms saludable, desenvolupar lautonomia, contribueixen a
millorar lautoestima i a ser capaos dexpressar els sentiments, a ms densenyar a
utilitzar el llenguatge corporal per a tal finalitat, i, per ltim, cap destacar que
afavoreixen ladquisici de competncies socials ptimes per a la sociabilitzaci.
s per aix que pensem que les emocions shan de tenir en compte a laula i ms en un
perode de la vida dels alumnes en el que comencen a desenvolupar aquestes
emocions i desconeixen qu sn i com manejar-les, per tant hem de ser nosaltres qui
guiem als alumnes en aquest cam de les emocions, preguntant-los qu senten en
certes situacions i ajudant-los a comprendre els seus sentiments, sense coaccionar-los
ni forar-los, sin intentant que siguen ells qui arriben a entendre qu senten i
spiguen expressar-ho amb les seues paraules. Digual forma pensem que lmbit de
leducaci fsica s adequat per a tractar aquests aspectes perqu ajuda tamb als
xiquets a conixer el seu cos, la qual cosa els ajudar a expressar les seues emocions
duna manera ms explcita utilitzant, a ms de la paraula, el llenguatge no verbal, el
qual, en molts casos, pot ser ms expressiu i clar.
Per tant creguem oport mostrar algunes possibles activitats amb les quals treballar
les emocions a leducaci fsica; aquestes activitats les hem pensat per a realitzar-les
amb alumnes de 5 anys.
ACTIVITAT 1 - BUSQUEM LES EMOCIONS
Distribum per tot lespai del pati diferents zones amb anelles i en cadascuna de les
zones colloquem un cartell amb el nom duna emoci. Escollirem les emocions ms
habituals i diferenciades entre s per tal de no confondre als xiquets (alegria, tristesa,
enuig, por). Lactivitat consisteix en que els xiquets es situaran al centre del pati i
el/la mestre/a llegir una histria breu en la qual sexplicar clarament una situaci en
la que un/a xiquet/a realitzar una acci o viur un esdeveniment que li causa una
emoci en concret, aquesta emoci no ser nomenada a la histria, sin que en acabar
de llegir el/la mestre/a preguntar Qu sent (nom del protagonista)? i els xiquets
hauran de crrer fins la zona en la qual es trobe aquest sentiment. En total es llegiran
dues histories corresponents a cadascuna de les emocions i en cas que fora necessari

el/la mestre/a tindr preparada una tercera histria de cadascuna per si alguna emoci
no hagus quedat clara.
ACTIVITAT 2: 1,2,3, UNA ABRAADA I UN PIROP ET DONAR SI MANS I PEUS MOUS!
Aquest joc segueix la mateixa temtica que el joc anomenat 1,2,3, pollito ingls a la
pared. Per tant, un xiquet de la classe haur de posar-se mirant cap a la paret i dir la
segent frase: 1,2,3, una abraada i un pirop et donar si mans i peus mous! Una
vegada ha dit la frase, immediatament shaur de girar per a observar si el seus
companys estan totalment immbils. En el cas que vegi a un/a xiquet/a moures, anir
cap a ell/a, li donar una abraada i li dir alguna paraula positiva i aquest tornar al
punt de partida. Per altra banda, la resta de companys, mentre ell est recitant la
frase, hauran davanar cap a ell intentant arribar a la paret on est aquest xiquet. El
nen que primer arribe es canviar i es posar ell a la paret. Una vegada un dels xiquets
arribe a la paret, abans de que es colloque per a comenar una nova ronda, se li
preguntar com sha sentit al llarg del joc i qu ha sentit al arribar al final, digual
forma preguntarem al xiquet que estava a la paret qu ha sentit mentre abraava als
seus companys, i per ltim preguntarem a la resta dalumnes que han sentit ells durant
el joc. Cal remarcar, que en el cas que algun dels alumnes no vulgui donar o rebre una
abraada no se li forar en cap moment.
WEBGRAFIA
Pellicer, I & Prez, N (2011). Educacin Fsica Emocional. Una nueva manera de enfocar
la materia de Educacin Fsica. Consultado el 21 de febrero, 2015 en:
http://www.jornadeseducacioemocional.com/wpcontent/uploads/2012/04/6.Educaci%C3%B3n-F%C3%ADsica-Emocional.-IrenePellicer-N%C3%BAria-P%C3%A9rez..pdf
Espinoza, R. (2012). EFEmocional. Hacia una educacin fsica emocional (blog
colaborativo). Consultado el 21 de febrero, 2015 en
http://efemocional.blogspot.com.es/
Extremera, N. & Fernndez-Berrocal, P. (2003) La inteligencia emocional en el contexto
educativo: hallazgos cientficos de sus efectos en el aula. Consultado el 21 de febrero,
2015 en:
http://emotional.intelligence.uma.es/documentos/PDF7contexto_educativo.pdf
Repetto, E. & Pena, M. (2008) Estado de la investigacin en Espaa sobre Inteligencia
Emocional en el mbito educativo. Consultado el 24 de marzo, 2015, en:
http://www.investigacionpsicopedagogica.org/revista/articulos/15/espannol/Art_15_244.pdf