Recepti prirodnih

cedjenih sokova
AVG 18
Posted by Admin1

SOKOVI OD POVRA
Sok antioksidant
Sastojci:
3 celera
pola crnog luka
eanj belog luka
1 stabljika brokolija
1 jabuka
Sok od cvekle
Sastojci:
2 cvekle
2 argarepe
2 jabuke
Priprema:

U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u

au.
Sok od cvekle 2
Sastojci:
3 cvekle
1 cm korena umbira
1 paprika
2 jabuke
1 eanj belog luka
2 celera
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
au.
Sok od brokolija i argarepe
Sastojci:
1 stabljika brokolija
2 argarepe
1 jabuka
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
au.
Sok od kupusa
Sastojci:
1/8 kupusa
4 lista spanaa
2 granice ruzmarina
2 argarepe
1 jabuka
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
au.
Sok od argarepe
Sastojci:
3 argarepe
6 listova spanaa
1 eanj belog luka

 pola limuna
prstohvat aleve paprike
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
au.
Sok od argarepe i jabuke
Sastojci:
4 argarepe
2 celera
1 jabuka
4 stabljike peruna
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
au.
Sok od karfiola
Sastojci:
1/2 karfiola
1/8 kupusa
2 argarepe
2 celera
1/4 crnog luka
1 jabuka
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
au.
Antibiotik sok
Sastojci:
2 argarepe
1 eanj belog luka
1 aka majine duice
1 paprika
1/2 krastavca
1 jabuka
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
au.

Sok od brokolija i umbira

Sastojci:
2 stabljike brokolija
1 eanj belog luka
1/8 kupusa
1 cm korena umbira
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
au.
Sok snage
Sastojci:
4 stabljike celera
3 granice peruna
1 argarepa
1 eanj belog luka
1 olja kelja
1 cm korena umbira
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
au.
Zeleni sok
Sastojci:
-stabljika brokolija
pola krastavca
pola paprike
2 granice peruna
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
au.
Sok za imunitet
Sastojci:
2 stabljike celera
2 argarepe
1 eanj belog luka
1 jabuka
1 cm korena umbira

 pola limuna
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
au.

SOKOVI OD VOA
Sok od jabuke i kruke
Sastojci:
2 jabuke
2 kruke
1 cm korena umbira
1/2 olje crnog ili belog groa
1/2 ajne kaiice cimeta
Priprema: U sokovniku iscediti svo voe.
Sipati u veliku au. Dodati cimet.
Jesenji osveiva
Sastojci:
3 kruke
2 breskve
1 jabuka
1/2 limuna, oljutenog
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
au.
Najbolje bobice
Sastojci:
1 olja borovnica
1 olja trenji ili vinji
1/2 olje groa
1/4 dinje
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
au.

Beta sok
Sastojci:
3 argarepe
2 kajsije
1/4 dinje
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
au.
Beta-karo
Sastojci:
3 argarepe
3 kajsije
3 breskve
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
au.
Crni ananas
Sastojci:
1 olja kupina
2 krike ananasa
1/2 olje borovnica
1/2 olje malina
3 granice peruna
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
au.
Sok od borovnice
Sastojci:
1 olja borovnica
1 olja treanja ili vianja
1/2 olje crnog groa
1/2 olje malina
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
au.

C sok
Sastojci:
1 grejpfrut
2 pomorande
3 kivija
6 granica peruna
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
au.
Sjaj trenje
Sastojci:
1 olja treanja ili vianja
1 grejpfrut
1 jabuka
1 aka cvetova kamilice (po potrebi)
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
au.
Otvoreni sok
Sastojci:
2 olje jagoda
2 argarepe
1 pomoranda
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
au.
Sok od grejpfruta
Sastojci:
1 pomoranda
2 grejpfruta
1 limun, oljuten
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
au.
Snaga pomorande
Sastojci:

 1 pomoranda
3 argarepe
1 cm korena umbira
1 jabuka
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
au.
Sok od kruke i ananasa
Sastojci:
2 kruke
1/4 ananasa
1 olja groa
1 limun, oljuten
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
au.
Sok od ananasa i citrusa
Sastojci:
pola ananasa
2 pomorande
1 limun
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
au.
Sok od malina
Sastojci:
1 olja malina
1 jabuka
2 pomorande
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
au.
Limunada od jagoda i pomorande
Sastojci:
1 olja jagoda
1 limun

 2 pomorande
1 olja vode
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
au.
Letnji nektar
Sastojci:
3 nektarine
2 kajsije
1 olja borovnica
2 breskve
2 ljive
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
au.
Letnji sok
Sastojci:
4 kajsije
1 olja groa
4 breskve
krika lubenice od 5 cm
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
au.
Suneva energija
Sastojci:
1 olja jagoda
1 olja crnog groa
1 pomoranda
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
au.
Sok od lubenice i jagoda
Sastojci:
krika lubenice od 5 cm
1 olja jagoda

 1/2 olje malina

1/8 ajne kaiice cimeta
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
au.