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Contenido
Contenido.
Prlogo.
Introduccin.
1. 1 presuposicin: La habilidad de cambiar el proceso a travs
del cual experimentamos la realidad es a menudo ms valiosa
que cambiar el contenido de nuestra experiencia de la realidad.
2. 2 presuposicin: El significado de la comunicacin es la
respuesta que obtienes.
3. 3 presuposicin: Todas las distinciones que los seres humanos
son capaces de hacer en relacin a nuestro ambiente y nuestro
comportamiento, pueden ser tilmente representadas a travs de
los sentidos visual, auditivo, cenestsico, olfativo y gustativo.
4. 4 presuposicin: Los recursos que un individuo necesita para
efectuar un cambio, ya se encuentran dentro de l.
5. 5 presuposicin: El mapa no es el territorio.
6. 6 presuposicin: El potencial valioso de un individuo se
mantiene constante, mientras que lo apropiado de su
comportamiento externo o interno es cuestionado.
7. 7 presuposicin: Hay una intencin positiva motivando cada
comportamiento, y un contexto en el que cada comportamiento
tiene valor.
8. 8 presuposicin: Retroalimentacin vs. Fracaso. Todos los
resultados y comportamientos son logros, ya sea que se trate o
no de los resultados deseados para una tarea o contexto dados.
9. Curso bsico de PNL
Leccin 1: Qu es la PNL?
Leccin 2: Cmo manejar nuestro cerebro, para
manejar nuestro destino.
Leccin 3: La estructura de la Magia.
Leccin 4: Cmo hacer que los cambios en nuestros
programas sean permanentes y no efmeros.
Leccin 5: Cmo aplicar la PNL a las empresas.
10. Conclusin.
Prlogo.
Como Jefe del Departamento de Neurologa Clnica del Hospital Central Militar
de Rumania, he tenido la oportunidad de tratar todo tipo de padecimientos
mentales con un origen, desde luego, fisiolgico. Yo mismo, como muchos de
mis colegas, compartamos paradigmas acerca del ser humano y de sus
patologas muy diferentes a las de la PNL.
Sin embargo, debo admitir que tanto yo como mis compaeros, hemos tenido
la oportunidad de presenciar fenomenologas que no tenan una explicacin
precisa. Enfermos de tumores en el cerebro que desaparecan en cuestin de
das, inexplicablemente; sicticos que repentinamente recobraban la lucidez,
etc. Es entonces cuando nos ponemos a pensar si no habr algo ms all de lo
fsico que explique estos cambios. Las creencias de los pacientes, sin duda,
determinan en gran medida, su reaccin a los tratamientos.
Empec a pensar que tal vez, si un par de creencias diferentes en los
pacientes podra representar un cambio tan drstico en sus respuestas
neurofisiolgicas, como para establecer la diferencia entre la vida y la muerte,
entonces, qu pasara si nosotros, los mdicos y por definicin los sanos,
modificsemos nuestras creencias.
Paco me envi su interpretacin de las presuposiciones de esta ciencia que no
deja de maravillarme, conforme ms conozco de ella. Con gusto acced a
escribirle un prologo y aprovecho este espacio para recomendarles que no
tomen estas presuposiciones a la ligera. La historia de la salud mental sera
otra en estos das si estas presuposiciones hubieran sido compartidas por
todos los psiquiatras del mundo.
Estas presuposiciones forman una filosofa central, que, despus de conocer a
Paco, se que vive a plenitud y que forma parte de todo su actuar. Aplican a
cualquier circunstancia de nuestra vida, por irrelevante que nos parezca.
Quizs, con el tiempo, sern para ustedes tan naturales como ya han llegado a
ser para m. Y entonces, a lo mejor, se empiezan a convertir en realidades y no
sern ms ya presuposiciones.
Introduccin.
Las presuposiciones son interpretaciones acerca de la realidad que determinan
el tipo de decisiones que tomamos antes los diferentes acontecimientos de la
vida. Modifique sus presuposiciones y modifique su vida en profundidad.
Tambin llamadas creencias o paradigmas, determinan el camino que
seguiremos en nuestra existencia y, en consecuencia, el tipo de resultados y
experiencias que viviremos.
La PNL, est basada en ciertas presuposiciones, aceptadas como verdades,
que la convierten en una ciencia muy especial, ya que la presentan ante
nosotros como una actitud de vida. Este manual contiene la interpretacin de
cada presuposicin de la PNL, acompaada de aplicaciones prcticas en su
persona y en su negocio, desde luego, desde un punto de vista personal.
Espero que a lo largo del manual, vayas compartiendo este punto de vista
conmigo.
En una ocasin, una mujer vino a verme pidindome ayuda para superar el
hecho de que estaba enamorada de la persona incorrecta, segn su parecer, y
haba decidido terminar con la relacin, pero no poda quitrselo de la cabeza.
Me cont todo su contenido, es decir, el porqu no poda quitrselo de la
cabeza. Le ped que me dijese cmo se lo representaba en una imagen interna
en su pantalla mental. Su reaccin fue la esperada: Que qu?. S, dime
cmo te lo imaginas: a color o a blanco y negro. Arriba o debajo de tu pantalla
mental. Izquierda, derecha o centro. Cerca lejos, Con luz sin luz. Yo le
pregunt sin inquietarme demasiado. Despus de que respondi mis
preguntas, le ped que hiciera una serie de modificaciones en estas
representaciones, por ejemplo, le ped que lo representara en blanco y negro
en vez de a color que es cmo originalmente se lo representaba y acto
seguido, le ped me indicara si exista alguna modificacin en el sentimiento. Le
ped que hiciramos eso con todas las modalidades de su representacin y
cundo habamos obtenido la imagen de esa persona que no despertaba en
ella el ms mnimo sentimiento, entonces la program para que esa imagen
fuera la primera que acuda a su mente al pensar en esta persona. En 15
minutos habamos modificado el proceso de representacin de esta persona
para siempre y ya no exista ningn sentimiento respecto de l. Cuando
preguntamos Por qu? entonces estamos enfocndonos al contenido lo que
a menudo resulta intil y desalentador. Para enfocarnos al proceso, tenemos
que preguntar fundamentalmente Cmo?
En lo personal, me result siempre fascinante el pensar que poda
sobreponerme a mis fracasos y cambiar cmo me senta, si era capaz de
cambiar cmo me lo representaba internamente. La PNL tiene herramientas
precisas y prcticas para cambiar nuestras representaciones internas en un
instante, sin necesidad de sufrir por un periodo de tiempo largo. Es por eso,
que la habilidad para cambiar el proceso de nuestra experiencia (el cmo nos
representamos las cosas) es a menudo, ms importante que tratar de cambiar
el contenido, el cual es incambiable. Te das cuenta de la cantidad de
personas que malgastan sus energas deseando que no hubiera pasado lo que
ya ocurri, en lugar de tratar de aprender del suceso y modificar su proceso
para seguir adelante y vivir la vida a plenitud cada momento que estamos
vivos?
2 presuposicin:
El significado de la comunicacin es la
respuesta que obtienes.
Existen una serie de pasos de proceso en PNL denominados El proceso de oro
del campo unificado de la PNL, que se pueden abreviar en 4. Estos cuatro
pasos son los siguientes:
Decida qu es lo que quiere y qu le impide conseguirlo. La PNL establece
toda una serie de condiciones de normalidad para le definicin de objetivos, de
entre las que destaca la necesidad de fijarse objetivos de manera positiva. Es
decir, en vez de decirnos que no deseamos o queremos algo, lo correcto es
expresarnos en trminos de lo que queremos o deseamos. No querer una
situacin o problema, provoca un mayor enfoque mental en dicha situacin y a
un mayor enfoque, mayor reforzamiento y experiencia de lo no deseado. Como
dira Wayne Dyer en su famoso libro, Tus zonas Mgicas, Deja de perseguir
aquello que no deseas. Algo ms: sea preciso.
La precisin permite un mayor grado de enfoque en los aspectos que
finalmente nos van a permitir acercarnos a lo que queremos. Si quiere
conseguir el resultado esperado con su comunicacin, establezca este
resultado desde antes y busque ser preciso al comunicarse (aprenda PNL).
Acte. Nada sustituye a la accin, que no espera a que se den las mejores
condiciones para ejercer su poder. A veces, nos quedamos esperando el mejor
momento para hacer algo cuando, en realidad, slo se trata de miedo a
fracasar detenindonos de actuar. Pero tampoco se trata de actuar a lo tonto;
la recomendacin es que busque estrategias probadas de otras personas que
han tenido xito en conseguir lo que usted desea, y una vez identificadas,
adptelas a su situacin particular. Este es el camino ms corto en tiempo y
esfuerzo.
Sea sensible. No siempre es la primera estrategia elegida la que funciona, por
lo que le es indispensable en saber con un alto grado de sensibilidad si est
acercndose a conseguir lo que desea o no. Es muy comn encontrar gente
insensible, de hecho, lo que a veces llamamos mala educacin, no es ms que
insensibilidad.
Ver, la comunicacin siempre tiene por objeto conseguir un resultado
determinado. A lo mejor, en el pasado, aprendimos una estrategia de
comportamiento y comunicacin que dio resultado, por ejemplo, un beb o nio
llorando para conseguir lo que quiere. Esta estrategia generalmente funciona
muy adecuadamente, dado que a la mayora les es concedido su deseo. Sin
embargo, es posible que en el futuro esta misma estrategia no de resultados en
lo absoluto, dado que ya no inspira la misma reaccin en los dems. Aqu es
3 presuposicin de la PNL
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4a Presuposicin de la PNL.
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Los campeones hacen dos cosas: a) Saben que dentro de s tienen lo que se
necesita para ganar. No estn esperando a que sucedan las cosas y realizan la
tarea a pesar de las circunstancias. b) Nunca se rinden.
Pero tal vez ms imortante todava, sea el considerar que las dems personas,
incluso las que nos reportan, ya tienen dentro de s mismos los recursos
necesarios para realizar un cambio y que nuestra labor, como jefes, padres,
lderes, es ayudarles a tener acceso a esos recursos y verlos, escucharlos y
sentirlos, teniendo xito en el mundo. Tal vez, esta actitud nos mantenga ms
lejos del juicio y ms cerca del aprendizaje.
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5 presuposicin de la PNL:
El mapa no es el territorio.
Aprovechando que es la quinta y, probablemente, la ms representativa de la
PNL, quiero volver a explicarte qu es una presuposicin. Una presuposicin
es un acuerdo personal acerca de en qu creer o en qu no creer, sin
necesidad de que exista una demostracin previa acerca de la veracidad o no
de la creencia en cuestin. Presupongo (supongo desde antes), que las cosas
son de una determinada manera y me digo algo as: Si esto fuera cierto, qu
conclusiones debera de sacar o qu actos debera de ejecutar cmo me
debera de sentir?.
Lo cual implica necesariamente que una presuposicin no es una verdad; slo
representa una parte de la verdad. Pero si es o no verdad, es irrelevante, dado
que, desde el punto de vista del campo unificado de la PNL, la verdad no
existe. Es, como te dir, un mapa Eso es! Un mapa. Te explicar a qu me
refiero.
La percepcin humana se encuentra dividida en tres niveles:
Realidad
Representacin
Interna
Representacin
superficial
3er nivel o
superficial
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6 Presuposicin de la PNL.
Potencial
Acciones
Creencias
Resultados
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informacin que otros no tienen. Es por eso que algunos triunfan y otros no: por
que saben cosas que solamente ellos saben.
Y todo estaba muy bien hasta que encontr otro libro que rezaba que el secreto
buscado estaba en una buena administracin del tiempo. No importa cuanto
sepas, si no utilizas tu tiempo adecuadamente, no sabrs cmo ni cuando
utilizar ese conocimiento exclusivo. Perfecto: ahora s ya tengo la clave.
Y con cada nuevo libro, iba encontrando un nuevo dios. Y cada nuevo libro
eliminaba todo el trabajo que hasta ese momento haba estado realizando. Y
yo, segua sin tener lo que yo esperaba como xito.
Pero, ya sabes, pide y se te dar. Un amigo me coment un da el autntico, el
verdadero secreto, la respuesta absoluta a mis peticiones (quiz quieran tomar
nota en otro documento para no olvidarlo jams): el secreto del xito son las
relaciones que uno va construyendo en la vida. Claro! Eso es todo. Esa es la
respuesta que buscaba con tanto ahnco.
E inmediatamente que lo escrib, lo tach violentamente. Vamos, te atreviste a
escribirlo o ni siquiera considerarlo? Si esto fuera cierto, solamente se
requerira de conocer al presidente de la repblica para tener un buen trabajo
(a veces esa es la impresin que da, pero no te dejes engaar). En todo caso,
una relacin de este tipo, no resulta permanentemente beneficiosa. Ejemplos
hay muchos.
Cul de todos los libros tena la respuesta? Todos, por supuesto. Pero
representan tantas cosas en las que enfocarse al mismo tiempo, que resulta
imposible dominarlas todas. La lista sigue y sigue: disciplina, trabajo arduo, la
cruz sagrada de Caravaca (no es broma, se vende en ciertas publicaciones),
etc.
Pero los estudios muestran que s existen ciertas caractersticas comunes en
las personas exitosas que son algo ms simples de reproducir. A estas
caractersticas se les denomina Poder Personal. Las personas que tienen un
xito consistente, poseen grandes cantidades de Poder Personal. Qu es el
Poder Personal? Te lo explicar a continuacin.
Poder Personal es la habilidad de actuar y consiste en tres habilidades
diferentes:
1. Capacidad de generar pasin. No me refiero a encontrar aquello que
te apasiona; para eso est el ftbol. Me refiero en aprender a
apasionarte por aquellas cosas que la vida, a su manera sutil de hacer
las cosas, te solicita. Esta pasin genera una energa prcticamente
inagotable. En las empresas, las que son capaces de construir una
VISIN compartida y convincente, triunfarn por encima de los que nada
ms estn preocupados por sacar el da.
2. Una metodologa o estrategia probada. La mejor metodologa que yo
he escuchado o visto es la PNL. Creada por Richard Bandler y John
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siente feliz? Podrs darme una respuesta particular a cada pregunta, sin
embargo no podrs explicar, por qu la misma experiencia depresiva
para alguien no lo es para otra persona. Y lo mismo podemos decir de la
felicidad y de cualquier sentimiento que se te ocurra. Lugo entonces,
nosotros vivimos el mundo de manera subjetiva, interpretando
subjetivamente e individualmente, hechos idnticos de la realidad.
Si quieres cambiar el mundo, cambia tu interpretacin de la realidad.
Modifica el cmo usas tu sistema neurolgico y cambiars el mundo que
vives. Esto nos lleva a la definicin ms precisa de la PNL que conozco:
PNL es la ciencia que estudia el cmo los seres humanos interpretan
subjetivamente la realidad y cmo a partir de modificar estas
interpretaciones subjetivas, se puede modificar el comportamiento.
Se que lo puedes volver a leer, pero no me conformo con eso y te lo voy
a repetir:
PNL es la ciencia que estudia el cmo los seres humanos interpretan
subjetivamente la realidad y cmo a partir de modificar estas
interpretaciones subjetivas, se puede modificar el comportamiento.
En las siguientes lecciones, estudiaremos el uso de las submodalidades
para modificar estas interpretaciones y manejar nuestro propio cerebro.
Tambin aprenderemos a utilizar los Puntos de Vista como una
herramienta par modificar nuestras perspectivas. En la cuarta leccin,
aprenderemos la importancia del lenguaje como otro mecanismo de
cambio personal y en la 5, revisaremos todas las posibles aplicaciones
de la PNL a las empresas con herramientas especficas de uso.
En pocas palabras, aprenderemos a manejar el autobs en el que
viajamos, en lugar de conformarnos con ir sentados en la parte posterior
del mismo, observando como son otros los que lo manejan.
3. La tercera caracterstica o habilidad de las personas con Poder
Personal es la capacidad de convertir el Miedo en Poder. Para eso,
nos puede ayudar enormemente la Inteligencia Emocional. Pero eso es
otro curso.
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O este otro ejemplo. Sigamos con el ejemplo del marido que llega a la casa de
trabajar.
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Comunicacin.
Es, desde luego, una de las aplicaciones ms obvias. Mi experiencia me indica
que la mayora de los problemas de una organizacin, tienen su origen en una
deficiencia en la comunicacin interna.
Son especialmente importantes las aplicaciones de la PNL en cuanto al
Metamodelo, los Sistemas de Representacin Sensorial y la congruencia de los
Canales de Salida.
El Metamodelo es un estudio bastante detallado de cmo los seres humanos,
eliminamos, distorsionamos o generalizamos nuestras ideas internas acerca de
lo que experimentamos, de tal manera que cuando expresamos nuestras ideas,
en forma de rdenes, opiniones, sugerencias, estamos realmente expresando
una idea bastante alejada de lo que realmente tenemos por dentro. Es decir, no
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Liderazgo y Cambio.
Has odo hablar de la Inteligencia Emocional? Segn los estudios recientes y
cada vez ms aplastantes, es la habilidad responsable de ms del 70% del
xito de un individuo en el rea laboral. Bien, pues la PNL, provee todo un
arsenal de tcnicas para el desarrollo de la Inteligencia Emocional.
Despus de trabajar en ms de 500 empresas, les puedo comentar que el
anhelo ms grande de todas estas organizaciones es el cambio. Necesitan
cambiar y seguir adaptndose a condiciones de mercado ms cambiantes
todava. Ahora, el cambio personal es simple, pero no sencillo, pero el cambio
organizacional es exponencialmente ms complicado y directamente
proporcional al nmero de empleados de la organizacin. Es decir, a ms
empleados, ms complicado el cambio.
La PNL, ha creado una serie de pasos, denominados y ampliados por mi como
LOS PASOS MAESTROS DEL CAMBIO. Seguir estos pasos en la estrategia
de cambio, asegura no solo el xito de la implantacin y su permanencia, sino
tambin la economa de recursos y tiempo. Los pasos son los siguientes:
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Ventas e influencia.
Esta es la aplicacin, probablemente, ms explotada comercialmente de la
PNL. En este sentido, se ha manejado la PNL, como una ciencia hipntica
capaz de doblar la voluntad de los clientes ms resistentes y hacerles comprar
hielo a los esquimales. No creo que exista nada parecido con semejantes
propiedades en el mundo, aunque sigo investigando. Sin embargo, la PNL
puede ampliar enormemente las posibilidades de obtener el tan ansiado s de
los clientes, al presentarles la propuesta de una forma en que es procesada
favorablemente por su sistema neurolgico.
El conocer de los clientes sus mapas mentales, sus claves de acceso oculares,
su Sistema de Representacin Sensorial Dominante, sus valores, el cmo
inducir estados emocionales favorables a la compra, los anclajes, etc. dotar al
ejecutivo moderno de ventas de elementos importantsimos para una ventaja
competitiva absoluta y clara.
El siguiente es un resumen de las posibles aplicaciones de la PNL las
empresas:
Ventas.
Induccin de estados emocionales.
Uso de valores.
Anclajes.
Movimientos oculares.
Auto motivacin.
Fijacin de objetivos.
Comunicacin.
Liderazgo.
Creacin de visiones.
Influencia.
Inteligencia Emocional.
Comunicacin.
Desarrollo de otros.
Dominio del cambio organizacional.
Pasos maestros del cambio.
Motivacin.
Beneficios secundarios.
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Por ltimo, recordarles que la PNL es mucho ms que una buena tcnica o una
serie de herramientas para el cambio. Y que, desde luego, tiene mucho ms
que aprender que lo que contiene este modesto curso de introduccin. Que si
vale la pena seguir estudindola? Yo no tengo la menor duda y espero haberla
eliminado de tu consciente. El cerebro piensa ms rpido de lo que piensas, as
que cuanto antes aprendas a manejarlo, mejor.
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Conclusin
Acabas de iniciar un camino. No te detengas, pues est lleno de sorpresas y
crecimiento. Los resultados estn por venir; despus de muchos aos de haber
empezado, todava estars descubriendo significados nuevos de estas
presuposiciones.
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