Professional Documents
Culture Documents
Pengobatan
Benjolan hernia mungkin dapat didorong
kembali, namun sewaktu-waktu akan keluar
lagi. Benjolan itu biasanya lebih nyata
ketika tekanan intra-abdomen meningkat
seperti saat mengangkat beban,
membungkuk dan batuk. Hernia yang tidak
parah umumnya tidak memerlukan operasi.
Kebanyakan hernia di perut bisa didorong
kembali ke rongga perut. Dengan istirahat
dan terapi fisik sekitar 75% hernia hilang
sendiri.
Pada kondisi yang lebih parah, hernia dapat
menyebabkan darurat medis bila jaringan
yang terjebak dalam kantung kehilangan
suplai darah dan mati (mengakibatkan
gangren). Dalam hal ini harus segera
dilakukan operasi. Setelah operasi, biasanya
jarang sekali terjadi kekambuhan (hanya 13%).
Pencegahan
Langkah pertama untuk mencegah hernia
adalah mengetahui penyebabnya. Hernia
yang timbul akibat kelainan bawaan dan
efek penuaan tidak dapat dicegah. Hernia
bias muncul bila otot dinding tipis yang
menyekat/ membungkus organ mendapatkan
tekanan melebihi kapasitasnya.
Gunakan teknik mengangkat yang benar.
Selalu gunakan kaki Anda, bukan otot
punggung Anda, untuk mengangkat.
Pakailah dukungan penahan ketika
melakukan kegiatan mengangkat berat.
Sampaikan kesulitan buang air kecil ke
dokter Anda. Kesulitan buang air kronis
dapat menyebabkan hernia. Penyebab sulit
buang air kecil perlu ditentukan dan diobati
oleh dokter Anda.
Turunkan berat badan jika Anda kelebihan
berat badan.
Hindari sembelit dengan banyak makan
serat, banyak minum, dan segera ke kamar
kecil bila kebelet
Berolahraga secara teratur.
Berhentilah merokok. Oksigenasi buruk
akibat merokok dapat menyebabkan
kerusakan otot dan kelemahan otot yang
menjadi sasaran utama perkembangan
hernia.