DARAH TINGGI

( HIPERTENSI )
By
MAHASISWA
KELOMPOK 3
PROGRAM NERS SARI
MULIA BANJARMASIN
PROGRAM NERS SARI MULIA
BANJARMASIN

5/25/15

Apa itu Darah Tinggi ???

Tekanan darah dimana sistolik

(Atasnya) berada diatas 140
mmHg
dan
diastolik
(Bawahnya) diatas 90 mmHg.

PROGRAM NERS SARI MULIA

BANJARMASIN

5/25/15

Tingkatan Tekanan Darah orang

dewasa
Sistolik
Diastolik
Normal
< 130
< 85
Normal Tinggi
130-139
8589
Hepertensi ringan 140- 15
90- 99 Hipertensi sedang 160-17
100-109
Hipertensi berat
180-209
110- 119
Sangat berat
> 210
PROGRAM NERS SARI MULIA
5/25/15
BANJARMASIN
> 120

Faktor Penyebab Darah Tinggi

1. Stress
2. Kegemukan
3. Kurang Olahraga
4. Rokok
5. Alkohol
6. Penyakit Ginjal dan Gula darah Tinggi

(Diabetes Militus)
PROGRAM NERS SARI MULIA
BANJARMASIN

5/25/15

GEJALA DARAH TINGGI

1. Peningkatan Tekanan Darah

2. Sakit Kepala
3. Leher terasa kaku / rasa berat ditengkuk
4. Mimisan
5. Kejang
6. Telinga berdenging
7. Sulit tidur
8. Mata berkunang-kunang

PROGRAM NERS SARI MULIA

BANJARMASIN

5/25/15

PERAWATAN DIRUMAH
1. Penurunan berat badan bila berlebihan
2. Membatasi minuman alcohol
3. Sering berolahraga
4. Berhenti merokok
5. Berhenti memakan makanan tinggi

lemak (kolesterol)
6. Mengurangi asupan garam

PROGRAM NERS SARI MULIA

BANJARMASIN

5/25/15

OBAT TRADISIONAL UNTUK

DARAH TINGGI
1. Bawang putih
Cara membuat : bawang putih 2 Buah dikupas
kulitnya dan dicuci,kemudian kunyah bawang
putih lalu telan dan minumlah air matang
hangat 1 gelas. Lakukan 3 kali dalam 1 hari.
2. Buah Mentimun (Belungka)
Cara membuat : ambil 2 buah mentimun segar
dan cuci sampai
bersih, lalu parut, peras dan
saring untuk diambil airnya, kemudian minum
sehari 2 sampai 3 kali. Ramuan ini diminum
sekali habis.
PROGRAM NERS SARI MULIA
BANJARMASIN

5/25/15

3. Buah Mengkudu
Cara membuat : ambil 2 buah mengkudu
masak langsung dari pohon, kemudian
dicuci sampai bersih, lalu peras untuk
diambil airnya, tambahkan madu atau gula
satu sendok makan aduk hingga merata,
kemudian disaring dan diminum setiap dua
hari sekali.

PROGRAM NERS SARI MULIA

BANJARMASIN

5/25/15

TERIMA KASIH

PROGRAM NERS SARI MULIA

BANJARMASIN

5/25/15