Scribd Logo
Upload

Welcome to Scribd!

  • Reflexologia y Digitopuntura

    Uploaded by

    metaltiger
    6 views27 pages
    reflexologia Digitopuntura

    Copyright

    © © All Rights Reserved

    Available Formats

    PDF or read online from Scribd

    Did you find this document useful?

    Is this content inappropriate?

    Report this Document
    reflexologia Digitopuntura

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Download as PDF or read online from Scribd
    Flag for inappropriate content
    6 views27 pages

    Reflexologia y Digitopuntura

    Uploaded by

    metaltiger
    reflexologia Digitopuntura

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Download as PDF or read online from Scribd
    Flag for inappropriate content
    of 27
    mapas del pie Los ples tlenen unas estructuras extraordinarlas, Cada ple e3t6 constituide por 26 huesos (ante Ins dot pies poseen una cuarta parte de los huesos de nuestro cueepe), mais 7.200 terminaciones nerviosas ¥ 107 Mlgamentas. Todas estas estructueas permiten desarrallar una gran fuerza y una gama excencional de movimientos DERECHA IZQUIERDA Gervtrn Cnet . pation ae —— 3 ular % ome e ‘ictal { Decipinal Cunlia — Paratrises Pech falta Time Esbiogw! Gist, ‘Apesar de saportar todo! pesa corporal, nuesires ples se Aaja ngutrsa: bane ge uentan entre las partes mas sensibles.de nuestra cuerpo, Por e aloes bepanas hee patos ‘aztn, los gles son el mejor lugar donde aplicar los tratarnientos ellen oats sero ie reflexalogta, Nusstras mangs, que tratamos con mucho mas a ea gaa, respeto, son en realidad mucha rienos sersibies que nuestros pies, IZQUIERDA DERECHA Age y lanutas Vinten ob eas ‘Teams de Faiopinfcondactm eferemte | REFLEJOS DE LA REPRODUCCION cémo funciona | La reflexologia es Una teranla complamentaria halistica, Su objetivo as teatara ia gastona de forma global, en lugar de un solosintoma, basindase en que un simoma como el dolor | ‘9 una erupclén eutdnea svele ser el signo de un problema interno, Eliminar los sintarnas sn rasaiver la causa ordainara seria como Ientar curar el sararplén pintanda encima de las ronchas gems, trahalar exclisivamente en una parte del cuerpo puede hacer que la energia se desplace de esa zona, 8/0 para estancarse en otro lugar. El paciemte puede acabar sintiéndose per. Por eso un reflexblaga empieza, por lo general, trabajando tede el nie para tatara la personae forma olebl, antes ce centrarse an un area que requlera ayia adicional Slempre que sea posi, es mejor administrar un tratamiomta comaleta, tanta en tos ples comoven las manos. Ademds te restablecer el equilibrio, es unelercicioretalarte, tanto i seo aalica usted como # tla hace otra persona, Por aiadidura, 28 mucho ms satisfactorio que dejar gran parte del pew de Is mane com la sensacién de que se han slvidada de ella, Sin embargo, hay acasiares en las que no se dispare de media bora para un tratamiento completo, ¥ otras en tas qveun problema es usta fa qve parece ser, enlugarde un sare de aise | nis prafundo, por elemplo el mareo durante un viaje. Incluss cuando existe un problema interno crénica, allviar les sintoras puede se til mientras se trahala a larao plazo sobre [a causa subyacente, Un tratamiento de reflexologta completa ineluye tans los sjerciclos slstemdtiens desertes em las pdyinasslguletes,cun REFLEJOS LINFATICOS t REFLEJOS ARTICULARES excepcién def sistema endocrine thormanal), que we trata al ‘otuparse de los dermis. Se expone por separade para permitirle trabajar en el sisters rsiocrinn entero cuando! problerna al que se enfremte sea hareranal. Nu obslante, eo hay glindulas éndserinas en diversas partes del cuerpo, debe tratar tada el sistema endacrina snlenitras. vaya realizanda un tratarniento podal curmpleto Si no disgone de tiempe pars Un tratamiente complete, enpiece espertanda las energias mediante la breve secuencia preparatorla (wdanse ads. 40-45), A continuaclée, traba[e con el sistemas Agurato en! cual tenga un problema antes de conventiarse en tas puihtos individuales, Por elampla, trabale las dreas de la cabeza y fl euello para una jaqueea, segulda por el punto especifica de la aber. Empiece y azabe cada parte con largas pasadas uniferrnes pur bie, en directign al tobillo. Haga lo mismo después de trabajar en cualquier dres sensible, a fin de aliviar la incomodidad y retirar ile Ia zona el exeeso de energia. Cualquier persona que retiba un tratarniento reflexaldglce debe beber mucha agua desouds, La refiexciogia estimuia la circulacion ys comunicaclén nerviosa entre todas 4os éroanos, aor lo que 8 prodhice Un efzeto equilitvadar, que los refiexdlogos llaman restablecimientow u shomezstasiss, del equilibrio corporal El tratamiento puede animay al euerge a liberar las toxinas scurrmiladas, que podrian causar jaquecas « nduseas. Beber mucha agua ayuda a los rilones a trabajar de forma eficaz ya arvastrar fos productos residuaies del arganismo hasta exoulsarlos del ruerno. REFLEJOS ESPINAL Y ESQUELETICO Article técnicas En reflexologia, la mayoria de fas puntos de presiin se traajan con lat perma de Lo dedos y con et borde del aulnar, ejeriendo tuna preaiér constants. Usted probublememe utillzard todos, lox métodos siqulentes en el transeurso de un teatamienta _admin’strado 8 otra persona. Cuando trabaje en su propia pie, os métados mais sencillos.san caminar con #! pulgar o con los tot dedos, rotackin y thexién 0 pivotar sobee un puto, Caminar con el pulgar y con los otros dedos Eide ejercicin se reafiza flexionanda ta grimera falange del pulgar al tempo que éste te desicea hacia delante, de un modo similar al ‘movimiento de una oroga (véanse liustratienes 1 y 2). Se camina on [os otras dedios de la misma manera (véanse ilustraciones Jy 4). E| putgar e lasdemds devs munca se separan de a piel, pero su presién varia con su avance. Rotacién sob ‘Mantenga ¢] pulasr 0 ¢4 indice sabre-un punta (5)'y hagale girar aumertands ligeramente la presién para actlvar dicho punto n punto Pivotar sobre un punto Martenga inmévil la mane de apoyo y use la otra mano para hacer girar el ple sobre su pulgar indice, mientras presiona fen um puntm 16). Flexionar sobre un punta ‘Ex coma pivotar, peroen lugar de girar #l le, dste se extona hacia el puloar fijo (7), aumentanda y reductendn gradualmente la presitn, Presidn de agu| Utilce esta tdenies cuanda quiera eee preston sabre un punto reflejo deterrinado y cuando éste se halle a cierta profundladl en pie y sea dificil de Negara dl, © bien cuando necesite ser muy Dpeciso. Sosterga el pie de mada que fot custro dedos de la mano activa sirvan de palancs y, comvel borde exterior del pulgas, preslone firmarnonte sobre e! punto. Mantenga una presidn canstantey ~sin apartar el pulgar del punto arrasive el pulgar hata atris para que fl tejido de debajo se rueva, miestras el pulgar permanece lrmaévil ‘Martengs la conicidn durante $ seoundos. yarrastrar Presién de aguia Esta téenica se emplen a. veces sin tirar de la plel cuando s accede a.un refiejo profumnda concreto, coma el punto det h ‘gel del bazo, En este caso ei prudente aguantar mientras hasta clnce y lurge liberar progresivamente a presién ant desplazar el pulgar 8). Este movimiento puede usarse par calmar un reflejg hiperseasible. preparacion El objetiva es relajar los ples o las mangs en las que trabaja y permitirque fluya la energla. Empiece quitindase el rela y cualqulee jaya que pueda arafar la piel. Después acune el ple en una mane, la mana de apoyo, mientras trabaja sobre! con la atra, la mana activa, 1 Apoyando el taldn firmamente-en una mano, con ta plarta ‘mirands hacia arriba y el pulgar de (a ctra mano on el canto Intarior del ple, imprima al pie un movimiento de rataciér en amioas direct lone 2 Acontinuacibn, oé firmes oasatas en armbar direcciones com ambas manos, recorviend el ple nesde fos dedns hasta Ios tobillos y de vuelta a los dedas. 3 Sostenga el aie con amas manos y apoye lon pulgares en la parte-carnosa de Is planta, en la base de lox dedos. Deslicelos hala fuera y hacia lus laos varlas veces, para crear una sensaclén de apertura. 41 Manteniendo las rains suettasy los dedos ligerarmente- Flexianados, camine con el pulgar y fos demas dedos por las ples y las manos, coma se muestra en la fetngrafia, avarzandh en pequefins pasos sin separar las yernas de fos dedos nor completo de la piel. Aseatrese te eecorrer el pie 0 la mano en toda fu langitud y anchura. Este movimiento despierta ka eneegia eniascinea zonas. ‘Tantos! trahaja sobre usted como sabee atra persona, asemirese de que las movimentas de sus dedas se dirigen slemare hacia delante: nl mayorfa oe bos asus seré ale|dndose del centro de su cuerpo, Este libera las eneraias ¥ les permite Mtr Cuan trataje ent usted, pronto se acostumbrara a glrar lasmanosy loses para facilitay esta maniobra, 5 Camine con el pulgar y los demas dedos por la planta de ambos Pins, dete ef taldn a lst puritas oe Los. dedus, en cinco franas, a por ea 20m 6 Recarra de través la zona de la paletilla, situada Justo debajo or In base de los wedus de los ales. 17 Aboea trabale sobre el dlafragma, sttuada juste debajn de la parle carnosa de la planta del ple, B Recoera de través el suelo de la pelvis, sitvade Justo encima a wimohacdia det tal, 9 Conchija estas movimientos caminands con el pulgar en {ranjas transversales sotre la almohadlita del talén VO Accentinusciéa, acimando al ple en la rmano, haga glear el pullgar sobre el punts del plexa solar, Es el punts del centro de plea partir del cual la parte carnosa de éste se curva ligeramente hacia ambos lados; el pulgar se deslizard hasta este punto con haturalidad, Mo olvide afar varlas pasadas largas de masale par toda la lengltud del pie mienteas avanza, 211. ete la vuella al ple's trahaja en usted. Camine con el pulsar y lou demas dedea en diagonal por el empeine, en ambas direcciones varias veces. Sostenlenda el pie an una postura cémoda, imprima lun movimiento de ratacién a las tebillos paca aflojarics. 312 Cire cada de det ple sate ey Urine tvarato de caste | una como si ie quitara un taoén, con firmera pero sin brusqueriad, 13 Sastenga el ple entre las palmas de sws manos, car a firmeza suficiente para que ta piel se destive sobre ios huesay yj muewa las manes cam si se las frotara en circulas. Esto marde hacerse también con el dese te la mano deba|o del ple, si le ‘i resulta edmoda 14 Acunanda los dedos de Ios pies, camine cam el pulgar por la parte superior de la parte carnosa def ple, justo en ta base de los ceddas, presinonanda flemements. 15 Dé un masaje a ins pulne|as de les dedos de ins ples as partes corresnondientes a las yemas de los dedos de las mane y luegu oprima con ef pulyar la punta de ios dedos, Mac iéndolos Gitar sobre su aje, Trabaje en ambos pies slemare que pueda, pare na seabar een una sensacibn de desequlllbrin mapas de las manos En las manos sirven Ins misimas pasos que se han deserita para los pies. Camine con las pulgares u otros dedos nor las palmas de as manos, desde La mufeca hasta la punta de ios dedos, sin ddejarse ninguna. Eneuentre #! punto de! plexo soiay, similar al del pla, y haga glrar del pulgar sobre 4l mientras sostiene Ia mano sobre ta palma de ta utra. Después trabale por ei dorsa, desde Las clas hasta |a mufeca, imprimiends wn movimiente de rotacion a lias mufiecas y hacienda girar cada ded sabre sw ele y thrando de 4, comp con los dedos de los bes. Para trabajar en |os sistemas de Las manns, siga las misma, pasos que en los ples, comparanda Ins mapas para estudiar los detalles, Los mapas muestran puntos reflelas especificos y Sreas ms genecales de Grganos er las manus derechs © lzqulerds. | Ginica paso que no puede seguir, si se trata de su propia mao, ¢5 sasteneria entre ambas palmas. En este caso, apoye ta mana sobee una superficie firme y Fritesela en cireulos con la otra mano. La reflexolagia manual recibe su merecida reconacimients em casos de emergencla, cuando tas condiciones no incluyen at temo o e! espacio necesarios para trabajar subre Ins ples. ‘También és alga que puede hacer discretaments cuande viale, pur ejemple para evitar marcos durante un viaje. En las personas que No estan acostumbradas & las teraplas fisicas 0 58 slanten inederovias con sus plas, un tratamiento manual ofrece eruchos de los mismas beneficles. Sélo toear ya puede sor teranéutica, y la reflexaagia manual propane una manera muy natural y ceptable de proporcionar un contacto curativa, utlllzando ‘dericas parecidas al masale relajante, DERECHA Plexo slar Hostres Diatranma, | IZQUIERDA DERECHA Caters ea Cualle 9 gargamia o— Drenae nlite saperior —_ Plans Le rics det peck Tires Paratirides Tin los sistemas reflejos En retiewologia, ol cuemno se divicl:2n 10 zoans, nunerasiay del ‘Lal 5 ef cad lade, Las zamasvan desde la punta de Ins deste de Jos pies hasta la cabeza y Wueoe desciencen hasta ta punta de fs deeins de las manos: cada wna empieza en un ded del pie yer une de la mane y comectan toras las uartes del cuerpo gue s# encuentran en una zoma, La-zona 1 empieza en €l pulgar ye deo gordo del aie, ln zona 2 empbe2a en el dete meflique de la man yen e/ quinta dedo dol ne, en ambos lades del evens. Asi, a roma 3, por ejemplo, e8 a areaque empieza en! ded oraz de ia mano y en el dedo mein del ple. Los reflexdlayas vem todo el cuerpo refiejado en las manos a en 1os pias, y la muiyor parte del cuerpn est representada ert ead mano a pie. Por eto merece fa pana deca’ un poco de tlersan a ‘trabajar en cada uno, Las Grgaras dobles 2 oistribuyen de fa manera evidente; par ejerpla, el rian oigulmén derecho esta representadioen la mano 0 el pie derecho. Otros érganas se sitian onde eabria esgérar; e! punto tel corarin en ta mand 9 #! ple Lquberda, ya que este Srqane esta ligeramenite ala lagulenta del centro del pecho, y ei nigacta a la derecha, La mayor parte cel -estéenape esta representa ervel pie irquiérda, aera también hay una pequeta area del extéemago on nl pie derecho, Feproduclentia 44 noaicidn en #! atelormen y abarcands el pillora y el duogena. La refiexolngia na es wna cieneia cxacta y los distintos ‘grafleas presentan ligeras diferencias era posiclin de los ‘oroanos y sus mumtns. Esta se debe a que la exaeviencia personal de uri pructicante puede canducir a conclusignes distintas y a que ey hay dos personas idénticas Traisajar sobre los meridians, ‘ulzd tamblée results positive. Lox graficos son simplemente fulas 9 mapas de carreteras, razén por ln cual ex melee trabala’ 1 toifa la rmana en tod el pie. Adtrert ra. que alguios Orgarias estan representatios dos veces, on un pequefa punta veflejo dentro de un dvea mayor que Neva 21 misme nombre, 2 menudo de ta misma forma que el éraana imflejada. Esto se debe 3 que algunos éraanos tienen putas veflejas especificas que estimulan e liberan|a tersién en el érgano rs lin ve 5) 36 trabajara eri toda \a xonw de! Grgara, Un tratamienta susie Inclule una firme presiéa, de soya o'na, encima del punto reflejo especitico durante unas 5 sequntos, y también casrinar ent sulgar etre eda por toda el dren del argano, ZONAS ¥ LADOS race euttrn ines imag insrias en sus aes, emperancla entre los tiedas y extendiénsnse par los talorws. La zona 1 es Ja frania que cartiene el eda anrcia, La zona 2 es la del semuneo ded, y asi fucedivamente, El ded pequelie esta en la zona 5. Alo largo de este Wheo se habla del wintevior» p del wexterioen del pe Liiaainese la uella de su pisada et Borde interior es et cque-va dasde et dedo gordo hasta e! talon el exterior va de! eda mefique a ta parte extaena del talén, Le misma se aplica alas manos: el borde interior esti mids cerca del pulgar y el exterior mas cerca del mafique. Por clerto, recuerde que los hursns del deo det pie-¥e prolongan mas de a que vemos en la carne; flexinne los.dedos oe los pies para no laciin entre los deos y Ins hess del ple, el ancho de un pulgar mits aba, TRABAJAR AVANZANDO Trahaje siempre avanzando y alejéndose de usted (1). La rellexalogia pretende faciltar la circulacién de la energie para rabajar retrocediendo Nacia usted ws iene y puede agotar sus propias energiat. E4 casi carne run desatastadne: empijelu alejaneloin de usted. Sina cambiando de posicién 9 giranda la mans o el nie para no elimiinar las obistrucciones: area de la cabeza y del cuello El cerebro y el sistema nerviase central se eancentran en «dado gorda del pie. Tratando tavios los dedas del ple se trataja en estos sistemas, ademas de en las qléndulas, on los masculas y en fas Grganos senorlales de esa area, Trabaje esta zona para talar alteraclones coma jaquaca, migrafa, invomnio, extrés, cidtiea, acdfenos, trastarnas sensorinles (ojos, orejas y naria), eselerasis mOltinle y epllegsia, Empiece carninada eon el palgar, ascendlenda gor el pulpela del dedo gorda del ple varias veces, hasta cubrir toda su extensién. & continuaelén camine con el dedo Indice, descensiiendo del misma mac aor delante + par los latios de! dado gordo, Recusrde que debe alejarse do + propio cuerpo. La ufa representa el vostro y el cabello, y los laday san fos maseules grandes que ascianden por Ios costados del uello, de moda que hay ave Ir con culdhado ea caso de problemas en esta area, todavia caminando con el pulcar veel Indice, Nodedique domasiade tiempo a ningin area concreta; no #s kuens estimularia en exceso. Camine de través porel dorsa del ded gorda del pie para saltar los rmisculos del custlo. Camine de travis por lo lades y nor lant del deo gordo, detajo de le ua, con el deda indice a fin detratar los dientes, Ia mandibula y La garganta. La glandula pituitaria fa glindula maestea que cantrola la protuccién de hormonas de todas Las demas ghdeidulas— std situada on ol cerebro y representada por tn punta en ef centro exacte de! pulpeja del dedo gue del ple. Sostenga el pie con lamano de apoyo, con los demds dedos etrds tel deco gordo, y elerza una presién de aguja en el punta de la priluitaria con el pulgar de ta mane de trabajo, utilizanda la raeesién de lea otros cuatro dedes contra la mans de apeys (2), Recuerde: np pellleque. Al cabo de 5 segundos, présiane con al pulgar emuesta otra glindula injpurtante, el hipotslanta, situado encima del todo ile! dedo, justo sobve la pitultaria (2). Si le resulta un poco ‘ilfeil, imitese a presionarto y ejercer un movimiento de rotacién, eubrlenda ambos puntos Encl empeine del pie, en ta base del dede gortlo, esta el punto del tiroides. Cun ef dedu indice, ejerza una presiin ide aquja durante 5 segundos. A continuacidn, con al fin tie estimular la paratirnides, situada en la membrana que tune el dedn gnedo del ple con el segundo edo, pellizque suave pero flermemente la membrana mlentras venta hasta cinco. Deslicase en diagonal desde el centro del pulpeja del esto gordo vel pie hasia la esquina de ia hase del siguiente tedo. Este es el punto del occipital, que representa la praminenicia tisea de la parte posterior del crdnea, Es un bueh lugar para aplicar un masale a terticelis. entra de! pune! hasta la equina de La ba: tun purto.a medio carina etre am la gldndula pineal. Esta gldndula regula a y ayuda a dormir. Trabaje sobee estes puntos apretando con el pulgar, efercienda una presién de- agua uniforme y aguantanda durante 5 segundos. Para et njo (el one y aguante ible, Haga (o mismo para la orejay jone la parte carnosa lecalizaa entre y justa debajo ide tos dedos cvarta y quire de! pl Gamine con el dedo de arriba abajo por delante, por detras ¥ por las lados de todos los dads dal pir excepia el gordo, Esto ayuda a drenar | hacia las gléndulas linfaticas superiores de la regidin del cuello. Diindole fa vuelta al pie para trabajar en el emgein presione el puria del equilibrie, situads en ta base del cuarto ddedo, justo al lado det quinto (4). Complete la sesi6n acaricianda el pie cubrir la zona 1 (véase ilustracién 1), Asi se aetie sabre {os nervios que van al corazén, los mulrmones y el area del pechs, Si es posible, camble de mano para mantener af flujo de enerala avanzando en la direccién correcta. Localice la hase de Ia parte carnosa de la planta y camine con el pulgar por ‘aca su longitud para ayudar a relajar el dlafragma. Vuelva a camblar de mang y trabale hacla atrds, Netard que la parte carnosa de la planta se curva hacia arriba cerca det centro y wogo hacia abajo, coms si estuviera clvidida en dos sectores. A-continuncién, con un movimients de retackén det pully, ‘masajet ¢! punto central (2), que carresponde al plexo solar, El clatraama y el plexo solar son dos areas lmmortantes, 7 especial para cualquier problema relacionadn con sl eserts ‘Cambie de many

    You might also like