1.) do you think physical activity and academic perfomances are related?

Why?

For me, it is yes. Direct to the point sa pangaraw-araw natin di ba tayo

naglalakad, pakikpag-usap sa iba't iba tao at mag-iisip kung ano ang dapat
nating gagawin para bukas, at sa susunod na araw. Alam niyo iyon kaso ang
iba sa atin tamad. Our mind is the power for us.

2.) Please personally share your experiences about it. If none how do you
think the two are linked.
Nung high school pa ako, bago ako pumasok mag trend mill at mag barbel
muna ako at 4:30 to 5:30 am. Pagakatapos mag-iisip kung ano ang aking
dadalhin sa school. Sa ibat ibang tao, di masyadong active. Pagkauwi nama'y
sabay buklat ng assigments, at iba pang kinakailangan sa school. Sa larong
dama, at chess, nakakatuwa naman kaso kinakailangan ding maging update
sa school. Di naman puro academics na lang ang aking iintindihin. Kaya
natutunan ko ang aking sarili na maging socialize ng paunti-unti.

Pagdating ko naman sa college, iba na. Di na ako katulad sa high school na

kinakailangan mag exercise, at mas lalong bumigat, because in college we
need to manage our time. Kung ano ang aking ginagawa nung high school
parang ganun lang dito. Kaya depende sa atin, anong klaseng pagkatao
natin, at paano tayo pinalaki ng ating magulang.

3.) what do you think are the benefits of physical activities for students in
terms of their academic performance?
a.)

4.) In your own experience, was it true that those who had exercise before
class is highly active? how?
It's depend in our mind and heart. For short, kinakailangan mo lang magsikap
kung paano natin mahahalungkat ang pagsisikap sa ating goals.

5.) Would you recommend the other students to have a daily exercise so that

it would help them? why?

Yes, dahil di naman puro academic, at yung araw-araw nating exercise ay
walking. Kahit basic exercise lang ng 10 minutong exercise sa isang araw. Di
naman basta-basta na gagawin mo yung gawain na nasa gym. Kaya nga time
management, at minsan o di na tayo nagpapa check-up sa doctor.