I.

CONTENIDO:

Introduccin:
Buenos das. La maana de hoy hemos venido a dictarles una charla educativa de
lactancia materna.
Escoger cmo y qu darle al beb como alimentacin es una decisin personal que
merece una consideracin cuidadosa y exhaustiva. La leche materna es la fuente
nutricional natural para bebs de menos de un ao. Las ventajas de la lactancia
materna estn claramente reconocidas, y tras una poca en que muchas madres
optaban por la lactancia artificial, cada vez son ms las que se inclinan por este
mtodo. A menudo la madre requiere informacin y apoyo en sus esfuerzos por el
amamantamiento.

Objetivo Especfico

Contenido Propiamente dicho

Mostrar respeto
hacia
las
madres
de
familia
y
presentarles el
tema y a los
expositores.

Saludo
de
bienvenida:
Hola mamitas muy buenas das tengan todas
ustedes, nosotros somos estudiantes de la
facultad de Enfermera de la Universidad
Norbert Wiener. Y hoy da hemos venido con
todas las ganas y la energa de hablarles de un
tema muy importante para ustedes, el cual es
la Lactancia Materna Exclusiva, as que les
pido que presten mucha atencin y colaboren
con nosotros, para que esta actividad sea muy
divertida. Gracias.

Mide el nivel de
conocimientos
previos
que
tienen
las
madres antes de
la exposicin.

Pre test
1)
Qu es la lactancia materna?
2)
Qu beneficios tiene la lactancia
materna para la madre?
3)
Qu beneficios trae la lactancia
materna para el nio?

Dar a conocer La lactancia natural es una forma sin

la importancia parangn de proporcionar un alimento ideal
del tema en la para el crecimiento y el desarrollo sanos de

Ayudas Audiovisuales

actualidad para
la prevencin
de
enfermedades.

los lactantes; tambin es parte integrante del

proceso reproductivo, con repercusiones
importantes en la salud de las madres.
El examen de los datos cientficos ha
revelado que, a nivel poblacional, la lactancia
materna exclusiva durante 6 meses es la
forma de alimentacin ptima para los
lactantes. Posteriormente deben empezar a
recibir alimentos complementarios, pero sin
abandonar la lactancia materna hasta los 2
aos o ms.

Que las madres

identifiquen
cul de las
tcnicas
presentadas se
acomoda mejor
para cada una.

Al dar de lactar a su bebe verifique que agarre

toda la areola, no solo el pezn; para que su
succin sea correcta, con la boca bien abierta,
los labios evertidos, la lengua debajo del
pezn y con nariz y barbilla tocando el pecho.

Posicin sentada o posicin estirado: El

beb estirado frente a la madre en contacto
con su cuerpo, mamando de un pecho y con
sus pies hacia el otro pecho. Es la ms
habitual.

Posicin sentada-ftbol americano: El

cuerpo del beb para por debajo del brazo de
la madre y sus pies apuntando a la espalda.

Posicin sentada-caballito: En esta posicin

el beb est sentado sobre una de las piernas
de su madre. Es til para madres con pechos
grandes y para los bebes que tienen
dificultades para fijar su boca al pecho. Tener
en cuenta que introducir el pecho en la boca
del beb, el pezn apunte hacia arriba en
direccin a su paladar, ayudando al agarre.

Posicin acostada: En este caso tanto la

postura como la posicin son frecuentes ya
que de este modo se facilita el descanso de la
madre. Es especialmente til si la madre
todava siente molestias tras el parto, sobre
todo si ha sido sometida a cesrea, como
tambin es muy til para amamantar por las
noches.
Beneficios para la madre:
Que las madres
conozcan
los
beneficios de la
lactancia
materna
exclusiva para
s misma y su
beb.

Establecer un vnculo nico entre

usted y su beb.
Ayudar a recuperar su peso.
Disminuir el riesgo de enfermedades
como el cncer de mama y ciertos
tipos
de
cncer
de
ovario,
osteoporosis,
enfermedades
del
corazn y obesidad.

Beneficios para el beb:

Proteccin contra diarrea y problemas

estomacales.
Proteccin
contra
enfermedades
respiratorias.
Mejor desarrollo mental.
Riesgo menor de diabetes.

Conservacin de
mtodo se puede
tiene que salir a
excusa para no
exclusiva.

la Leche Materna: Este

utilizar cuando la madre
trabajar, y no encontrar
dar lactancia materna

Que las madres

conozcan
los
mtodos
de
extraccin de
extraccin de la
leche materna y Recomendaciones Generales:
su
Usar recipientes bien lavados (agua
conservacin.
caliente y jabn) y aclarados para
almacenar la leche.
Congelar lo antes posible la leche que
seguro no se vaya a usar antes de tres
das.
Guardar la leche materna en pequeas
cantidades (50 100 cc) para poder

descongelar solo la que el nio vaya a

tomar inmediatamente.
Etiquetar los recipientes de leche
congelada con la fecha.
Para
descongelar
calentar
directamente la leche tras sacarla del
refrigerador o poner agua previamente
a calentar y mezclar con la leche
materna (no en bao mara).

Temperaturas:

Al ambiente durar 6 horas.

Refrigerada (parte inferior del
refrigerador) durar unos 6 a 8 das;
elija la parte ms fra del refrigerador.
Congelada (parte superior del
refrigerador) durar de 1 a 3 meses.

Tcnica de
Materna:

Extraccin

de

la

Leche

La madre puede extraer su leche de dos

formas: mediante la extraccin manual o
mediante la extraccin mecnica (es decir,
mediante el uso de un sacaleches).
Extraccin Manual:

Primero es necesario lavarse las

manos y tener un recipiente
esterilizado (en caso de un beb
prematuro o enfermo) o limpio y seco
(en caso de un beb a trmino y sano).
Antes de comenzar la extraccin de la
leche la madre debe comenzar
masajeando los pechos suavemente
con el fin de mover la leche por los
conductos y estimular el reflejo de
eyeccin
de
la
leche.
Los
movimientos del masaje deben de
hacerse de forma circular y hacia la
areola.

Las
madres
conocern los
cuidados
en
higiene,
alimentacin y
sueo
que
deben de tener
cuando
estn
dando
de
amamantar.

Colocar el pulgar y dos dedos detrs

de la areola, en forma de C.
Apriete los dedos y empuje hacia el
pecho.
Extraer la leche de cada pecho durante
3-5 minutos hasta que el flujo empieza
a disminuir, entonces cambia al otro
pecho. Haz lo mismo en cada pecho
de nuevo. El proceso completo
debera durar unos 20-30 minutos.

En la etapa de amamantamiento debemos

tener algunos cuidados en diferentes aspectos,
en primer lugar la higiene.
Si cuando vamos a cocinar o a comer nos
lavamos las manos y lavamos los alimentos,
cuando vayamos a dar de mamar o a sacarnos
leche es importante tambin lavarnos las
manos antes y despus. Los senos deben ser
cuidados con tcnicas de higiene adecuadas,
tomando las medidas necesarias para prevenir
irritaciones e infecciones a consecuencia de
las primeras tomas del bebe o la maceracin
de la piel por la humedad o el roce de las
ropas.

Antes de cada toma, limpie el pezn,

la areola y la zona circundante con
una gasa o un algodn humedecido en
agua hervida, efectuando movimientos
circulares desde el centro hacia afuera.
Despus de la toma, debe lavarse los
pechos con agua tibia, desprendiendo
las costras de leche seca; enjuagar,
squelos delicadamente con una gasa,
eliminando todo resto de humedad.
Evitar el uso de jabones perfumados
ya que el efecto secante que tiene el
jabn, promueven la irritacin y con
ello la formacin de lesiones.

La humedad y el calor constituyen un medio

propicio para la maceracin de la delicada
piel de las mamas y para el desarrollo de
grmenes patgenos: de ah la importancia de
mantener los pechos secos con la ayuda de

discos absorbentes.
El sostn ideal para utilizar durante la
lactancia es aqul que se confeccion con
fibras naturales, que posee tiras anchas, de
tamao adecuado para brindar apoyo sin
comprimir ni dificultar la respiracin. Tendr
una parte de la taza desmontable, lo que
permite amamantar al nio en pblico sin
necesidad de exponer todo el pecho en el
proceso.
En segundo lugar tenemos la alimentacin.
Luego del parto, todas las madres necesitan
una nutricin continua para poder estar sanas
y activas y poder cuidar a su beb.
Es fundamental planear comidas simples y
saludables que incluyan elementos de todos
los grupos recomendados de la pirmide
alimentaria: Frutas, verduras y hortalizas,
cereales y derivados, leche, queso y yogurt,
carnes, aves, pescado y huevos. Junto con las
comidas balanceadas, las madres que
amamantan deberan aumentar el consumo de
lquidos. Muchas madres notan que tienen
mucha sed en la etapa de amamantamiento.
Lo mejor es tomar agua, leche y jugos de
fruta no azucarados. Es til tener una jarra de
agua o algunos bocadillos saludables junto a
la cama o la silla en que se amamanta al beb.
Y en tercer lugar pero no menos importante
tenemos el sueo.
En las primeras semanas, la madre solo debe
tener la responsabilidad de alimentar al beb
y de cuidarse ella misma. Debe dormir
cuando el beb duerma, aunque esto slo sea
algunos minutos de descanso varias veces al
da, pero estos minutos pueden ir sumando.
Ahorre pasos y tiempo; tenga la cuna del beb
cerca de su cama para alimentarlo durante las
noches.
Muchos nuevos padres disfrutan las visitas de
amigos y familiares, pero las madres no
deberan sentirse obligadas a atenderlos. No
tenga inconvenientes en disculparse para ir a

tomar una siesta o alimentar al beb.

Salga de la casa unos minutos todos los das.
Puede empezar a caminar y a hacer ejercicios
de posparto, siempre de acuerdo con las
recomendaciones de su mdico.
El padre cumple un rol decisivo en esta etapa,
ya que puede fomentar la relajacin de la
madre, el reposo y la dieta, limitar las
actividades familiares para favorecer el
descanso, y ayudar a la madre en los cuidados
del lactante.

II.

RESUMEN:

La leche materna humana es el alimento natural producido por la madre para alimentar al
recin nacido. Se recomienda como alimento exclusivo para el lactante hasta los 6 meses de
edad, ya que contiene todos los nutrientes necesarios para su desarrollo. Adems contiene
protenas, vitaminas y minerales que protegen al beb frente a infecciones y contribuye a
estrechar el vnculo madre-hijo, favoreciendo un adecuado desarrollo psicomotor.
La primera leche elaborada por la mujer despus del parto se llama CALOSTRO cuyas
funciones es de cubrir y proteger el tracto intestinal del recin nacido y laxante suave que
ayuda a la expulsin del meconio (primera defecacin del recin nacido).
III.

EVALUACION DE LA CHARLA:

Fue extraordinario y satisfactorio

BIBLIOGRAFIA

Ministerio de Salud. Somos Lecheros. 2014. Lima, Per. Disponible en:

http://www.minsa.gob.pe/portada/Especiales/2012/lacmat/presentacion.html

Ministerio de Salud & Unicef. Lactancia Materna. 2014. Disponible en:

http://www.unicef.org/peru/spanish/croma_arte_rotafolio_-_baja_para_web.pdf