Comunicare totala vs comunicare controlata

Aud tot mai des vorbindu-se despre comunicarea totala si despre credinta ca succesul in
relatiile intime sau personale sta in transparenta totala.
Sa fie oare adevarat?
Putem fi vreodata suficient de transparenti sau total transparenti?
Personal consider ca nu putem fi si, mai mult decat atat, se pare ca nici nu este nevoie.
Consider ca nu putem fi transparenti total intr-o relatie deoarece nici noi nu cunoastem totul
despre noi, avem aspecte ascunse in noi si , oricat ar parea de ciudat, necunoscute noua. Aici
persoanele care au intreprins un demers de autocunoastere si dezvoltare personala pot veni,
daca doresc, sa sustina cele de mai sus impartasindu-ne propria experienta de descoperire de
sine.
Spre folosul persoanelor care intampina dificultati in comunicare recomand utilizarea
binecunoscutei "fereastra lui Johari".
Ce este "fereastra lui Johari"?
Este o tehnica, creata de Joseph Luft si Harrington Ingham in 1955, ce ilusrteaza modul in care
oamenii isi pot intelege relatiile cu ei insisi, dar si cu ceilalti.
Relatia Eu-Eu este deosebit de importanta si intelegerea relationarii cu ceilalti pleaca de la
acest tip de relatie.
Citeam pe Facebook o postare ca citat "nceteaz s te mai mini singur! Oamenii care vor s
i fie alturi vor fi acolo i fr s le ceri asta. Cei care te iubesc i vor oferi iubire fr ca tu s
lupi pentru ea, iar cei crora le pas te vor face s simi asta. Dac nu i ofer nimic, nseamn
c nu au nimic pentru tine." .
La aceasta postare eu am comentat: "E drept ca ne mintim singuri atunci cand afirmam ca nu
ne iubeste nimeni. De fapt prin asta vrem sa spunem ca nu ne iubeste cine am vrea noi sa ne
iubeasca si ca nu suntem iubiti asa cum credem ca vrem sau ca meritam. Daca cerem altora sa
ne iubeasca neconditionat e necesar sa ne intrebam mai intai daca noi ne iubim neconditionat
pe noi, iar apoi daca ii putem iubi neconditionat pe ceilalti".
Revenind la Fereastra lui Johari, cuvantul Johari este compus din prenumele celor doi, aceasta
este impartita in 4 patrate. Dumneavoastra puteti imparti o coala format A4 in patru.
In primul patrat veti scrie ceea ce cunoasteti despre dumneavoastra, dar este cunoscut si de
altii.
In al doilea patrat se vor regasi informatiile despre dumneavoastra, necunoscute de alte
persoane.
Al treilea patrat este destinat opiniilor si informatiilor pe care le detin despre dumneavoastra alte
persoane, dar pe care dumneavoastra inca nu le-ati aflat.
Al patrulea patrat va gazdui potentialul ascuns. Fiecare dintre noi are un potential ascuns;
acesta este complet necunoscut noua cat si celorlalti.
Si acum apare intrebarea legitima : cum ati putea fi total transparenti cat timp nici
dumneavoastra insiva nu va cunoasteti potentialul? Potentialul poate fi descoperit, dar numai de
catre cei care doresc sa se cunoasca pe sine.
Fereastra lui Johari este un instrument util in comunicare. Pentru cei care doresc sa inteleaga
si sa-si imbunatateasca relatia si comunicarea, recomand folosirea acestei tehnici.
Spuneam la inceputul articolului ca transparenta totala in comunicare nu ar fi necesara pentru
ca deseori in loc sa ajute mai mult strica. Comunicarea controlata este o dovada de maturitate
si contribuie la o intelegere mai buna intre parteneri precum si la depasirea unor situatii
tensionate.
Transparenta totala si sinceritatea absoluta sunt pretentii ce nu pot fi satisfacute de cei care le

pretind, dupa cum am aratat mai sus. Aceste cerinte pot deveni in timp instrumente de
manipulare si mentinere in frica si supunere sau in cazuri mai fericite(daca pot spune asta) se
ajunge la ruperea relatiei.
Victoria Ion, psiholog
Telefon 0746181199