3 recepta s umbirom za

ljepi ten
umbir moete iskoristiti na brojne naine kako bi vam koa bila sjajna, zdrava, ista i
zatiena.
Donosimo vam tri recepta za vanjsku primjenu umbira, za dugo, toplo ljeto i kou izloenu
pogledima, u kojoj ete i sami uivati.

1. Piling protiv celulita na bazi umbira i maslinovog ulja

Ovaj prirodni piling pomoi e vam oistiti kou,

ukloniti mrtve stanice, potaknuti cirkulaciju i ubrzati topljenje masnoa.
Ujedno e zagladiti naraninu koru na vidljivim mjestima te dubinski nahraniti kou, dati
joj mekou i sjaj.
Sastojci:

100 grama smeeg eera

1 dcl maslinovog ulja

2 ajne liice oguljenog i naribanog svjeeg umbira

korica od 1 eko limuna

Priprema:
U manjoj posudi dobro izmijeajte sve sastojke. Nanesite smjesu na vlanu kou prilikom
tuiranja, dobro umasirajte i potom detaljno isperite.

Ako nemate vremena pripremati svaki put svjei piling (to je preporuljivo), moete
pripremiti vee koliine i drati smjesu do tjedan dana u friideru.

2. Sol za kupanje s umbirom, cimetom i eterinim uljem

slatke narane
Aromatina i zavodljiva kombinacija umbira, cimeta i eterinog ulja narane u ovoj soli za
kupanje donosi pravi uitak za tijelo i ula.
Snana protuupalna i njegujua svojstva prirodnih sastojaka osigurat e vaoj koi dubinsku
njegu, zatitu od pritia, ispucalih kapilara i oteenja te je pripremiti za sunce i vruinu.
Ujedno, pomae protiv celulita jer potie cirkulaciju, a moe posluiti i za oputanje nakon
napornog dana.
Sastojci:

50 g himalajske soli
3 ajne liice svjeeg, oguljenog i naribanog umbira

ajne liice Cejlonskog cimeta

5 kapi eterinog ulja slatke narane

U maloj posudi pomijeajte sve sastojke. Mirisnu sol dodajte u vruu kupku i uivajte u
aromatinom oputanju 10-15 minuta.
Ovu sol za kupanje uvijek pripremite svjeu i odmah iskoristite.

3. Svjei umbir protiv bijelih mrlja na koi

Neka od najboljih rjeenja za kou uvijek su i najjednostavnija. Primjerice, obian komad
svjeeg umbira vam moe posluiti za ublaavanje simptoma hipopigmentacije koe.
Aktivni sastojci umbira pomau koi vratiti prirodan tonus i boju tena, te smanjiti vidljivost
oteenja, promjena i mrlja na koi.
Svakog dana (po potrebi i 2 puta dnevno), nareite tanak komad (1-2 cm) svjeeg umbira i
stavite na problematino podruje.
Ostavite na koi dok se sok ne upije.

Za blae mrlje, dovoljan je tretman od 2-3 tjedna, dok je za ublaavanje oiljaka potrebno i
nekoliko mjeseci.
Bitno je ne prekidati terapiju, jer e se upornost isplatiti.