Nyomtasd ki ktoldalasra, hajtogasd ssze,

s egy brossra lesz belle!

Szpsgpols

Illatosts

Gyantzs utni brnyugtat

Laksillatosts

Keverj egy borsnyi olvaolajba egy csepp levendula s

egy csepp teafaolajat, s gyantzs utn ezzel kend be
a szrtelentett testrszt. Intim testtjakon mg inkbb fontos lenne hasznlni, mert itt mg rzkenyebb
a br.

Elektrolzises epilci utn

Rgtn utna kellene bekenni a brt olasz szalmagyopr
aromavz s levendulavz keverkvel. 6 htig biztosan
kellene hasznlni, de valsznleg ez hamar rendbeteszi
majd a brt. Egy nap 2-3-szor be lehetne kenni vele.

Zsros-korps haj
Zsros hajra 1-2 evkanl bionapraforgolajhoz (a haj
hossztl fggen: hossz hajhoz lt. 2 evkanlnyi
kell) adj 1-1 csepp citrom s levendulaolajat (sszesen
max. 5 cseppet, ha hossz a haj, akkor is), ezzel a keverkkel kell bekenni a hajat s a fejbrt, majd zacskt tenni r, s min. 1 rn keresztl szintn rajtahagyni. Utna a zsros hajra val samponnal kimosni
belle az olajat. Korps hajra ugyangy, csak 1-1 csepp
teafa s ho-fa illolajat adj hozz.

Ezt a pakolst egyszer egy hten rdemes megcsinlni.

Ezek az illolajok fknt a faggymirigyek mkdst
szablyozzk.

Fnyes haj
Rzsa aromavizet s bzavirgvizet lehet r hasznlni:
a megmosott, megszrtott hajat be lehet spriccelni
velk.

Erre a legjobb, ha citromolaj s kubebabors (ez is friss,

citrusos illat) 1/3-ad 2/3-ad rszes keverkt prologtatod.
Sajt parfm
Cseppents: 10 ml jojobaolajhoz tegyl kb. 10 csepp
(virg vagy citrusos) illolajat, s tedd ki az ablakba, 3-4
htig rzogasd minden nap, hogy jl sszerjen. Ezid
alatt vltozhat, finomodhat is az illata. Majd amikor
hasznlni akarod, eltte felttlenl brprbt kell csinlni a csukln, ha bepirosodik, akkor mr sok neked az a
cseppszm is, fel kell hgtani.
Pumps: Keverj ssze 10% illolajat, 40% alkoholt s
50% desztilllt vizet, az alkohol 96%-os legyen.

Lgfrisst
40%-os tiszta natr alkoholba (vagy ha tmnyebb, akkor
vzzel fel kell hgtani) tegyl 10-15%-nyi illolajat (az
adott alkoholmennyisghez mrve). Beleteszed egy pumps adagolba, s ksz is van a lgfrisst.

Ezek az informcik tjkoztat jellegek. Nem helyettestik, hanem kiegsztik a szakorvossal trtn szemlyes konzultcit. Aromaterapeutaknt a minsg s a hatsok tekintetben kizrlag a Panarom illolajaira
vllalok felelssgeta megfelel hasznlat mellett.
Ujvri Gy ngyi aromaterapeuta

Tovbbi informci, ill s bzisolajok, aromavizek, keverkek s mg tbb recept:

www.illoolajok.hu
Kiss Bernadett 20/824-3336

Aromaterpia
Kisokos 1.
25 illolajos recept a
mindennapokra

Tovbbi informci, ill-s bzisolajok, aromavizek, keverkek

s mg tbb recept:

www.illoolajok.hu
Kiss Bernadett 20/824-3336

Gyerekeknek
Brproblmk
Masszzsolaj jszltteknek, babknak, gyerekeknek
gs, legs
Tartsd hideg vz al a meggett testrszt, majd kend be
levendula illolajjal. Ez az egyetlen olyan illolaj, amit
hgts nlkl is biztonsggal lehet a brre kenni.

Keverj ssze vatosan 30 ml srgabarackmagolajat 3

csepp mandarin-, 2 csepp levendula s 1 csepp narancs
illolajjal, majd masszrozd t lgy, simt mozdulatokkal
a gyermekedet minden nap, frds eltt.

Szemlcs

Nyugtats

Grapefruit illolajjal kend be naponta 2-3-szor.

Herpesz
Cseppents 1 csepp teafaolajat s 1 csepp orvosi levendult a tenyeredbe s ezzel kend be naponta 4-5-szr!

Pattans
A nagyon gyulladt pattansokra teafaolajbl pttyints
egy-egy cseppet, ha pedig huzamosabb ideje fennll a
problma, de nincsenek csnya pattansok, akkor egy
csepp teaft meg egy csepp orvosi levendult keverj
ssze, s ezekkel pttyintgesd be a pattansokat.

Lbgomba
Egy lavr vzhez adj 3 evkanl ecetet, s ztasd benne
a lbad kb. 10 percig. Utna kend be egy kis teafs olvaolajjal.

www.illoolajok.hu

Egy vesnl kisebb babknl levendulavizet prologtass.

Illetve a frdvizkbe is lehet ebbl a levendulavzbl
tenni, egy kiskdnyihoz (amennyiben frdni szoktak) 5
ml-nyit estnknt.
Nagyobb gyerekek vagy felnttek esetben egy csepp
levendula super illolajat cseppenthetnk a prnra is,
illetve prologtathatjuk ezt is vagy az orvosi levendult,
ez is sokat segthet az elalvsban.

Helyisgferttlents
Egy vesnl kisebb babnl mg inkbb aromavizeket
ajnlok prologtatni: levendulavizet, a rzsavizet vagy
narancsvirgvizet. Amikor mr idsebb, fl ves vagy
mg nagyobb, lehet 3-7 csepp citrom illolajat prologtatni.

Lzcsillapts

Kzepesen magas lzat illolajokkal is lehet cskkenteni,

pl. citromolajjal, levendulval s bergamottal, ilyen prostsban leginkbb: citrom-levendula vagy bergamottlevendula.
Borogats: 2 liter vzben 4-5 csepp illolajat lehet elkeverni, majd 5-10 percenknt cserlni kell ezt a borogatst.
Bekens: ezt a 4-5 csepp citromolajat s levendulaolajat
borsnyi bzisolajba (olvaolaj, bionapraforg, stb.) tenni,
elkeverni, s ezzel bekenni a talpat vagy a csuklt. Majd
vizes ruhval be kell borogatni, s szintn 5-10 percenknt cserlni rajta. (Kisgyerekeknl 1-2 csepp citromolajat.)
Htfrdt: 1 kiskanl mzben keverj el kisgyerekeknek
sszesen 2-3 csepp levendult s citromot/bergamottot,
s keverd a vzhez.

Figyelem! Magas lznl (s fknt ha gyerekrl van sz)

mr rdemes gygyszeres lzcsillaptssal is prblkozni,

illetve orvoshoz fordulni.

Piros popsi
Megfzsra, orrfolysra, khgsre, ill. ezek megelzsre
Prologtass citrom illolajat vagy teaft, levendult szszesen 3-7 cseppet a szoba mrettl fggen! Ha mr
kzssgbe jr, nagyon ajnlatos reggelenknt bekenni a
mellkast, htt ezzel a keverkkel, egsz napra vdettsget ad: tegyl mogyornyi bzisolajba 1 csepp citromolajat, keverd el a tenyeredben, s ezzel kend be a mellkast s a htat.

Levendulavzzel minl tbbszr lehet kenegetni, mosogatni. Megnyugtatja a brt, gyulladscskkent.

www.illoolajok.hu